happy-sachiの部屋
洗面所に踏み竹を置きました❣️ 歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる? 最初はチョット乗っただけで痛かったけ ど今はまあ気持ちが良いかな? 血行が良くなるので足裏がポカポカして 健康的です。暫く続けてみる事に💓 以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で 使って居たのを思い出しました🤫
@happy-sachi さん💐 こんにちはhappy-sachiさん☺️ うちも宿六が寝室で青竹を踏んでいます。 私は横目で👀見るだけ。 運動は1日10分寝る前だけしかしていません。 青竹身体に良いでしょうが・・ 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨
@happy-sachi さんにかかると、竹踏みですらこんなに優雅に✨ 実家の母が昔からずっと青竹踏みを実践してます🎋 母はあちこち痛いといいながら、ストレッチを欠かさず、私より脚が上がります⤴️☺️
@mamiza さん✨ やって見ると分かりますね 血行が良くなって足がポカポカします 足裏は第2の心臓と言われるから良い と思いますよ💓✨
@aurea さん✨ ありがとうございます🤗 普段から靴の生活は窮屈だと思っていた から足裏を伸ばすと気持ちが良いですね♪ お母様凄いわストレッチもされるなんて 家で出来る事をやらないとね🥰✨
@happy-sachi さん なんだか 踏み竹が 別物に見える〜! 下のマットが 渋々、渋々 好みだ〜! ^_^
@buchi さん✨ 夏向きに井草マットにして居ます💓 踏み竹やって居ます? 私はエアコンで冷えた足を温める為 に休む前にもチョットやると調子が 良いんですよ😊
@happy-sachi さん💐 ごめんなさい🙏 家についてはあまり書きたくなかったのでこの場で。 実は家は2軒あります。 前住んだ家も残してそこでも普通に生活出来るようにしています。 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨
@mamiza さん✨ ごめんなさい🙏 立ち入った事を失礼しました💦 これ以上は…😞
洗面所に踏み竹を置きました❣️ 歯磨きの時に足踏みをしたら運動になる? 最初はチョット乗っただけで痛かったけ ど今はまあ気持ちが良いかな? 血行が良くなるので足裏がポカポカして 健康的です。暫く続けてみる事に💓 以前buchiさんの投稿を拝見して昔家で 使って居たのを思い出しました🤫
@happy-sachi さん💐 こんにちはhappy-sachiさん☺️ うちも宿六が寝室で青竹を踏んでいます。 私は横目で👀見るだけ。 運動は1日10分寝る前だけしかしていません。 青竹身体に良いでしょうが・・ 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨
@happy-sachi さんにかかると、竹踏みですらこんなに優雅に✨ 実家の母が昔からずっと青竹踏みを実践してます🎋 母はあちこち痛いといいながら、ストレッチを欠かさず、私より脚が上がります⤴️☺️
@mamiza さん✨ やって見ると分かりますね 血行が良くなって足がポカポカします 足裏は第2の心臓と言われるから良い と思いますよ💓✨
@aurea さん✨ ありがとうございます🤗 普段から靴の生活は窮屈だと思っていた から足裏を伸ばすと気持ちが良いですね♪ お母様凄いわストレッチもされるなんて 家で出来る事をやらないとね🥰✨
@happy-sachi さん なんだか 踏み竹が 別物に見える〜! 下のマットが 渋々、渋々 好みだ〜! ^_^
@buchi さん✨ 夏向きに井草マットにして居ます💓 踏み竹やって居ます? 私はエアコンで冷えた足を温める為 に休む前にもチョットやると調子が 良いんですよ😊
@happy-sachi さん💐 ごめんなさい🙏 家についてはあまり書きたくなかったのでこの場で。 実は家は2軒あります。 前住んだ家も残してそこでも普通に生活出来るようにしています。 🤗✨✨✨✨✨✨✨✨
@mamiza さん✨ ごめんなさい🙏 立ち入った事を失礼しました💦 これ以上は…😞