エクササイズチェア/エクササイズ/ルームクリップマグ/ゆらころん/壁/天井のインテリア実例

『教えて！家の中で新しく始めて良かったこと』のイベント受賞しました〜！！😭✨ 2年ぶりの受賞…嬉しいー！！我が家の新しく始めたことは『ゆらころんでのながら筋トレ』これからも夫と頑張ります💪

murakamihiroko

3LDK | 家族

我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️ なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌 マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊 買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪 しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳 元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨

murakamihiroko

3LDK | 家族

ゆらころん。しっていますか？去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。 (私にいうと、反対されると思って勝手に注文w) 座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。それはいいけど、この色。。わが家のリビングに一際目立つ😅 後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`) 何で蛍光グリーンにした？何故🤷‍♀️?? 「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷‍♀️ 頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)? そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw) 子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。愚痴のようになったけど、、おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)

mri96

3LDK | 家族

ミックスインテリア、インダストリアルな雰囲気に合わせた、エクササイズ用品。マッチしてるかどうかわかりませんが、夏に向けて、トランポリンに、ヨガに、ボールエクササイズをリビングでやってます。中々痩せません( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

mu

3LDK | 家族

¥2,100

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

3LDK | 家族

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

このマグネットで吊るすやつ大好き。左側の雑貨屋さんで4つ入りくらいで見つけたやつはころんとしてて可愛い。 1番右は最近セリアで見つけて即買いした。フックの形が少し開き気味で小さいスパチュラかけやすくて買ってよかった。

daifuku3yade

カジュアルってむずかしくね…？お昼ご飯食べて眠気MAXだったので笑気分転換に仕事中のお部屋をパシャリΣp📷ω･´) コロナ禍の時飲み会とかご飯激減しませんでしたか❓人と会う必要がない＋ダイエットして少し服のサイズ変わった👗💞ので仕事に行くようの服くらいしか持ってなかったワタシなのでその服で飲み会行くと女の子からのご指摘が色々入りました💦気合い入りすぎじゃない？もっとカジュアルな格好すればいいのにーなどなど… そんなこんなでダッシュでZARAにて薄手のジャンパーを最近買いました💸💸💸安くオシャレになりたい時便利ですよねクリスくんはマウスのポインタを動かすのが最近流行りのようです🧸

Ayaty

1K | 一人暮らし

キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )

526

4LDK | 家族

食事やリラックスタイムは、ここでゆるっと過ごすのがお気に入り🫶🏻 IKEAのカゴにはお菓子がいっぱい入ってるんです🎵

Yuko

2LDK | 一人暮らし

大掃除があと3割残っているのに、リビングの模様替え。ターゲットはApple TV用の液晶ディスプレイ。 (うちはテレビがありません) テレビ台からスタイリッシュなテレビスタンドEQUALS WALL A2へ変更。美しい見た目に加えて、キャスター付きという特大メリットが。つまり、自由に向きや場所を変えられるわけです。映画は最適な向きで見られて没入感がアップし自宅エクササイズもしやすい。視聴の楽しみ方が広がり、家族と過ごす時間が充実して暮らしが大きく変化。ライフスタイルを変える模様替えになりました。さあ、これで残りの大掃除も頑張れる！はず…！ブログでは組み立ての感想やメリット・デメリットを紹介。テレビ台やテレビスタンドを検討する方の参考になったら嬉しいです。ブログ更新→スタイリッシュで自由なテレビスタンドEQUALS WALL A2で暮らしの楽しみを広げてみた https://www.mashley1203.com/entry/2022/12/17/063000

mashley

家族

オーバル型バランスボール『MALLOW』モニター投稿② ポイント❶オーバルフォルム一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。ポイント❷体幹エクササイズ＆ストレッチ座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。ポイント❸座りに適した高さ『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。お手入れ方法本体…柔らかい布で拭くアルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲 カバー…手洗い可能本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️ とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕 テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁 『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸‍♀️ Green多めな我が家🌱🌿🪴 カーキとネイビーで迷いましたが… ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙

Llatte-usa

3LDK | 家族

座椅子¥8,980

ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。娘が真横でビリーしてます。横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)

aiai

家族

最高のお散歩日和☀️どこ行こうかな🐾 ゴールデンウィークも佳境になって参りましたが皆様いかがお過ごしですか❓ 実はここ3日程喉の風邪ひいちゃったらしくて咳が止まらん(　>д<)､;'.･寝てても自分の咳がうるさくて起きるくらいの酷さ💦💦💦 本当は雑貨を見る旅に出かけたかったのですが大事をとってお家にてのんびりしてました🏠健康って大事ですね🍀🍀🍀 今日は体調がだいぶ良くなったのでクリスくんとお散歩に行こうかと思います🧸皆様よいゴールデンウィークをお過ごしください 🧸ｵｻﾝﾎﾟ～❤️

Ayaty

1K | 一人暮らし

ゆるミニマリストを目指しています！余白を大事に整理をしています。

basketjunjun

1LDK | 一人暮らし

加入してる生命保険のポイントが貯まったという連絡があり、バランスボールに交換しました(๑´罒`๑) ちょっとこれで頑張ってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧笑

R

4LDK | 家族

私の小さな城へようこそ✨ 間接照明で光の演出をした夜バージョンですコロナ禍で働き方が大きく変わったのに伴い心地良さを感じる己の感覚が変わった気がします( ᴗ‪‎ ᴗ )ｳﾝｳﾝフルリモートワークのため 1週間毎日家で🏠過ごすことになり家で長時間いかに快適に過ごせるのか❓がこの家のテーマでしたコワーキングスペースを仕事柄利用してるのですが、完全に影響されたと思う(笑) 作業に集中しやすいシンプルで実用的な空間が心地いい🍀そんなこの頃ですクリスくんはふかふかのベッドがお気に入りだそうです

Ayaty

1K | 一人暮らし

午前中はひたすら自宅エクササイズ。

arinon

3LDK | 家族

&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。肩周りがスッと軽くなる感じがします！モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。

ERIKA

1R | 家族

アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥9,800

乾燥がひどいので、加湿器フル稼働です☺️

Kana

2LDK | 家族

ちょっと夏仕様になったお家をパシャリ📸 最近とにかく色んな人と出会って話すこと増えてきたのだけど(⑉´･ω･)(･ω･`◍) 趣味らしい趣味がないから「趣味はなんですか？」て質問された時困ってます💦 インテリアや雑貨は好きなんだけど生活や自分らしさの表現な気がするのと没頭するまでのめり込んでやっているわけじゃないしクリスくんに関してはいい大人達の前で話せる自信全くなしΣ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯなので面白そうな趣味を話してもらって聞くことが目下の楽しみだったりします( ¯ᵕ¯ ) クリスくんは話し下手な主の独り言に飽きてベッド占領中です🧸

Ayaty

1K | 一人暮らし

我が家の靴箱はIKEAのヒュッリスと針葉樹でDIY👷‍♀️我が家にはヒュッリスが7個もあります、、、😆1個1,500円の頃に購入したので、このシューズ収納は6000円で出来ちゃいました♪ 簡単なのでぜひ真似してほしいなー🫶

chicken

3LDK | 家族

こんにちは(♡ϋ)ﾉ今日も暑いです🥵💦 子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡 でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱 早く仕上げて欲しい… 中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿￫艸￩) ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕

fumofumo

4LDK | 家族

リビングのジム化。自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。ヨガマットほとんどしきっぱなし。暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。

arinon

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扉を開け放てる季節になってきました~♪

miyu

4LDK | 家族

キッチンでもゆらゆら運動ル・プリエスクワットバルンの床接地面はゆるやかな弧を描いているので普段の生活では動きの少ない骨盤周りを前後左右360°伸ばすことができて気持ちがいいです(*´꒳`*)~♡

miyu

4LDK | 家族

家らしくなってきた一角をパシャり📷✨ 我が家の間取りはワンルームなので本来のリビングとはズレてしまうかもですが💦 食事・日々の仕事・調べ物・ネットショッピングなど家で🏠行う大概の作業を試行する大切な場所です\_へ(´-｀；)カタカタテーブル脇のフロアスタンドライトは手元を照らす小さな照明も着いてるのでちょっと明るくしたい時など重宝してます🌟 コーヒー飲んで一息入れたとこで☕️ 午後の仕事もがんばろうねえ🌸とニコニコ笑顔のクリスくんです

Ayaty

1K | 一人暮らし

キッチンカウンター・カウンターワゴン¥29,900

ゆるミニマリストを目指しています。好きな物をならべて眺めるのが幸せです。

basketjunjun

1LDK | 一人暮らし

CHEMISTRYの起こった部屋を激写📸 好きな物に囲まれて✨ 好きな物を好きなように配置する🏠 ということを今日は徹底的に研究してました今までチャレンジしたこと無かったのが複数の絵を飾ること( * ॑˘ ॑* )ﾞｳﾝやってみたかったけどハードル高かった💦夢のチャレンジです。初めてにしては上出来なんじゃないかと思う長押(なげし)＋ピクチャーワイヤーのお陰で壁に穴を開けることもないので現状復帰も全然心配なし💡 クリスくんは夜もふけてきたので眠気がMAXのようです🧸いい夢見てくれればいいな

Ayaty

1K | 一人暮らし

愛用のソファとモニター中のル・プリエスクワットバルン~♡

miyu

4LDK | 家族

若いころは「ここ独房か？」と言われるほどのミニマリストだったんですが、今はこんな感じです😅 親も高齢になってきたので、残せそうなものや気に入ったものを譲り受けたりするうちに、今の形に落ち着いてきました。たぶん、これが自分の適量なのかなと思います。 📍1枚目生活感あふれるキッチン背面🙈💦 対面式キッチンなので、リビングに入るといろいろ丸見えです。スチールラック用の突っ張り棒で目隠しカーテンしてみたり、籠や絵を飾ってごまかす努力はしてみたものの、天日干し中のスポンジたちがモロ出しです😂 腰痛持ちでかがみたくないので、二枚のカーテン後ろのゴールデンゾーンに普段用食器と毎日使う重いステンレス鍋を。来客用皿はリビングのコンポニビリに。 📍2枚目スチールラック足元・米びつ(に使われているハーゲンダッツの発泡スチロール箱) ･新聞紙ストッカー(に使われている元ゴミ箱)。どちらも虫が怖くて密閉しようとすると、これ以上の場所が思いつかなかった。 📍3枚目カラーボックスのカーテンは、元々のネジ穴にセリアのカーテンフックで刺し子のふきんを引っ掛けています。引越しや模様替えを考えて、今も一人で運べない家具は持たないようにしています。

Yuuki

1DK | 一人暮らし

とくに変わりありませんワールドカップロスからの気分転換にと思いまして… 普段あまり物は出していませんが無理やり明るめにしてみました笑我が家の調理器具はほぼIKEAです(^∇^) 棚の上のゆるキャラは詳細不明ですが調味料入れです。

La12

4LDK | 一人暮らし

Kana

2LDK | 家族

🐈‍⬛ウエストにくびれを作りたい❣️❣️❣️

snoopy

3LDK | 家族

🤫夜な夜なエクササイズしてます。ハンドクラップやビリー、フィットネスダンス…😅飽きないように日替わりで1時間目安に暴れてます。イケヒコのヨガマットは主人の単身先へ持っていかれ、新しく買ったマットは娘に奪われ😂娘のお下がりマット使用💧 暴れられるようにTV前は広い空間にしてます。必ずライ君がヨガマットに添い寝😱 どんなに暴れててもヘソ天ポーズで退きません🤣ww 寝てやるエクササイズのときはサボるなと足をガブします😭 トレーナー気分なんでしょうかね？💦

aiai

家族

タオルハンカチ・ハンドタオル¥1,760

廊下の手ぬぐいをクリスマス仕様にチェンジ☆ この手ぬぐいは「にじゆら」のものでお気に入り♡

miyuki

3LDK | 家族

引越ししたて💦撮影できる綺麗な場所少なめ💦 なため似たようなアングルになりますがご容赦を(^^;; 我が家は日当たりがやや悪めのお家です🏠 すぐ隣にマンションが存在するためお部屋全体が明るくなる時間は1日のうち4時間ないかもでもこのお家を選んだのにはわけがあります✨ 今お世話になってる建物は部屋全てにWiFi&光回線が引かれてるので引越しに伴う手続きが少なくなる(笑)という理由でめんどくさがりな私にちょうどよかった( *ˊꇴˋ)ｱﾊｯ快適な回線状況は今の時代マストアイテムですね💡 今日のおまけ家主と一緒に勉強に励むクリスくんを激写してみた📷✨

Ayaty

1K | 一人暮らし

やっと肋木と鏡付きましたー！これで奥さん念願の自宅エクササイズができると喜んでます^ - ^ 試しにぶら下がったりしてみましたが気持ちいい！肋木って学校体育館でしか見た事ありませんでしたが、色々使い道ありそうで付けて良かったです。

chana

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明けましておめでとうございます🎍🗻🌅 2024年　今年も宜しくお願い致します🙇 皆様にとりましても幸多き一年となります様に✨ 今年も両親を含めて皆でお祝い出来たことに感謝した元旦になりました😊 父も子供も🦀が大好きなので🦀メインです（笑）後は毎年作り慣れたものを用意しました😊 ❁炒り鶏 ❁ローストビーフ ❁かまぼこ、昆布巻き、紅白なますいくら ❁伊達巻、黒豆、数の子 ❁鰤の付け焼き ❁安納芋の栗きんとん、生クリームとパイのカップで ❁お雑煮 ❁蟹母が畑で育てた安納芋。種子島に親戚がある方より種子島の安納芋を頂き、それを種芋にして育ててみたら、関東ローム層の黒土が良かったのか？！めちゃめちゃ大きく育ちました（笑）普通、安納芋って小振りでしょ？😂 もはや安納芋らしからぬビジュアルの立派なお芋さんで栗きんとんを作ったら甘くて滑らかな栗きんとんになりました💕 今年はクリスマスで使ったパイシートが残っていたのでパイ生地をカップにして、中に生クリーム、栗きんとん、生クリームでサンドして洋風にしてみたら美味しかったです😊 見た目も華やかで皆にも好評でした😊 作るのは時間が掛かりますが、食べるのは一瞬ですよね〜😂 ま、皆が喜んでくれたからそれで良しとしましょうかね😊 お腹一杯…（笑）

coco0.84.

ダイニングとスタッキングシェルフ。

Kana

2LDK | 家族

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