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chIoe
学校休校によりヨガでリフレッシュしていますよ。

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ryousukeさんの実例写真
この前、マンションのヨガ教室を開催しました!夕日の中、気持ち良い時間でした!
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ryousuke
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momoさんの実例写真
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
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momo
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Asukaさんの実例写真
Asuka
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2upykmさんの実例写真
ようやく壁も完成♬
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2upykm
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Chisakoさんの実例写真
Chisako
Chisako
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smileyさんの実例写真
クッションカバーをようやく模様替えしました‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 少し前にダイソーで買っておいたやつ〜♬⋆ テレビ横にヨガマット出現✩⃛ 先月の仕事復帰と同時に、毎朝5時起きでおうちヨガ15分バージョンをやっています♬⋆ そこからカフェオレタイム〜お化粧、出勤。 休みの日は60分しっかりバージョンにしてるんだけど、1ヶ月続けて確実に体が柔らかくなったし、その日の体調が少し分かるようにもなりました(♡˙︶˙♡) なかなか痩せないけど…、続けていこうと思ってます(❁´ `❁)♡ヨガらぶ。
クッションカバーをようやく模様替えしました‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 少し前にダイソーで買っておいたやつ〜♬⋆ テレビ横にヨガマット出現✩⃛ 先月の仕事復帰と同時に、毎朝5時起きでおうちヨガ15分バージョンをやっています♬⋆ そこからカフェオレタイム〜お化粧、出勤。 休みの日は60分しっかりバージョンにしてるんだけど、1ヶ月続けて確実に体が柔らかくなったし、その日の体調が少し分かるようにもなりました(♡˙︶˙♡) なかなか痩せないけど…、続けていこうと思ってます(❁´ `❁)♡ヨガらぶ。
smiley
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3LDK | 家族
deizyさんの実例写真
自宅のyoga部屋、生徒さんのお荷物置き場。壁用マステとリメイクシートで。
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deizy
deizy
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iwamayuさんの実例写真
毎週火曜日は 自宅でプライベートヨガの日。 ママリフレッシュの日。 お子ちゃまはお任せください。 おもちゃを準備してます。 泣いた時は 抱っこして指導します。笑
毎週火曜日は 自宅でプライベートヨガの日。 ママリフレッシュの日。 お子ちゃまはお任せください。 おもちゃを準備してます。 泣いた時は 抱っこして指導します。笑
iwamayu
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mmさんの実例写真
休みの日は大きな窓の前でヨガ‍♀️
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mm
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kuraさんの実例写真
自然素材の畳ヨガで寝る前のストレッチタイム~気持ち良くってついゴローンとなってしまいます(o^^o)♪
自然素材の畳ヨガで寝る前のストレッチタイム~気持ち良くってついゴローンとなってしまいます(o^^o)♪
kura
kura
4LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
ヨガレッスンの日。
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iwamayu
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3LDK | 家族
____Yuriさんの実例写真
約8畳の縦長の和室。 行く行くは少人数制のヨガ教室をここで開く予定です。 今は子供の遊び場〜
約8畳の縦長の和室。 行く行くは少人数制のヨガ教室をここで開く予定です。 今は子供の遊び場〜
____Yuri
____Yuri
4LDK | 家族
kamomechanさんの実例写真
ヨガサンタ💕
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kamomechan
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sayaさんの実例写真
和室でヨガ 以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑 教室に通ったりもしていましたが お金がね。勿体なぁと思っていて… ポーズはへたっぴですが ぽっこりお腹と でっぷりお尻を やっつけます✊️
和室でヨガ 以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑 教室に通ったりもしていましたが お金がね。勿体なぁと思っていて… ポーズはへたっぴですが ぽっこりお腹と でっぷりお尻を やっつけます✊️
saya
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3LDK | 家族
bbsakura313さんの実例写真
間接照明¥2,990
YouTubeみてヨガ&ストレッチ! 体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます! ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆
YouTubeみてヨガ&ストレッチ! 体スッキリしてシャキッと真っ直ぐになりましたよ💕 IKEAのマットは子どもの体操用に買ったけどかなり使わせてもらってます! ステキなニューカラーが出ていたので新居に合わせて買い替えました💖 午後からお仕事頑張ろー😆
bbsakura313
bbsakura313
家族
mutsuさんの実例写真
こんばんは♬ 夏にモニターさせていただいた畳ヨガ。 それから毎週数回使っています。 主に絵本を読み聞かせる時ゴロゴロしたり、娘が柔軟したり。 半年使っていますが、い草の網目のヘタリもなく、香りも良いままです✨ い草の香りが大好きな私には本当に出会えて良かったお品です♡ 最近はこうやって明るいところに敷いて、 ストール掛けて湯たんぽ片手に絵本読んだりしています(o^^o) 分厚いので、敷くと寒くないんです!体育館でも!
こんばんは♬ 夏にモニターさせていただいた畳ヨガ。 それから毎週数回使っています。 主に絵本を読み聞かせる時ゴロゴロしたり、娘が柔軟したり。 半年使っていますが、い草の網目のヘタリもなく、香りも良いままです✨ い草の香りが大好きな私には本当に出会えて良かったお品です♡ 最近はこうやって明るいところに敷いて、 ストール掛けて湯たんぽ片手に絵本読んだりしています(o^^o) 分厚いので、敷くと寒くないんです!体育館でも!
mutsu
mutsu
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someday-5さんの実例写真
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。 アラフォー母の体は日々バキバキに…。 い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム!
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。 アラフォー母の体は日々バキバキに…。 い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム!
someday-5
someday-5
3LDK | 家族
Hiroさんの実例写真
ウチでヨガ教室始まりました〜 ウチのリビングを通じて、 近所の主婦の方の起業と家庭の両立をサポートできて嬉しいです😃😊😆 ママ&ベビーヨガが人気のようです💕
ウチでヨガ教室始まりました〜 ウチのリビングを通じて、 近所の主婦の方の起業と家庭の両立をサポートできて嬉しいです😃😊😆 ママ&ベビーヨガが人気のようです💕
Hiro
Hiro
2LDK
RoomClipはアプリでご利用いただけます
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iwamayuさんの実例写真
自宅で 子連れヨガの日。 いつも子どもと2人だけの生活なので 気分転換になり 心も体もスッキリして とても貴重な時間を過ごすことが出来ました。 そんな感想をいただき 嬉しい限りです。
自宅で 子連れヨガの日。 いつも子どもと2人だけの生活なので 気分転換になり 心も体もスッキリして とても貴重な時間を過ごすことが出来ました。 そんな感想をいただき 嬉しい限りです。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
fumofumoさんの実例写真
おはようございます😃 今朝は涼しいので、デッキにヨガマットを敷いてお庭ヨガしました💡 ヨガ、めちゃくちゃ久しぶり❗️ そして今はそのマットでゴロゴロしてます🤣 ゴロゴロ時間の方が…多分長い😂😂😂
おはようございます😃 今朝は涼しいので、デッキにヨガマットを敷いてお庭ヨガしました💡 ヨガ、めちゃくちゃ久しぶり❗️ そして今はそのマットでゴロゴロしてます🤣 ゴロゴロ時間の方が…多分長い😂😂😂
fumofumo
fumofumo
4LDK | 家族
Sさんの実例写真
実家のお友達から滋賀まで送って貰った 昔の酒瓶が凄く気に入っています。
実家のお友達から滋賀まで送って貰った 昔の酒瓶が凄く気に入っています。
S
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mi-yanさんの実例写真
来客がないときは、いつでも体を動かせるようにヨガマットは敷きっぱなし。
来客がないときは、いつでも体を動かせるようにヨガマットは敷きっぱなし。
mi-yan
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一人暮らし
marronさんの実例写真
二階のセカンドリビング。 個室は小さくして、共有のスペースを広く取りました。約16畳のスペースにはソファなどは置かず、ヨギボーとバランスボールを使ってテレビを見たり、遊びや運動のスペースにしています。 手前にはボルタリングを壁付けしてもらい、息子の部屋につながるロフトまで登っていける、ちょっとした遊び心のあるスペースになりました♡ ここで大好きなヨガ教室を始めることが、家づくりの最初の目標でしたが、まだ少し時間がかかりそうです・゚゚(>_<)゚゚・ ダンスをしている娘の練習場所にもなっています(´▽︎`*)
二階のセカンドリビング。 個室は小さくして、共有のスペースを広く取りました。約16畳のスペースにはソファなどは置かず、ヨギボーとバランスボールを使ってテレビを見たり、遊びや運動のスペースにしています。 手前にはボルタリングを壁付けしてもらい、息子の部屋につながるロフトまで登っていける、ちょっとした遊び心のあるスペースになりました♡ ここで大好きなヨガ教室を始めることが、家づくりの最初の目標でしたが、まだ少し時間がかかりそうです・゚゚(>_<)゚゚・ ダンスをしている娘の練習場所にもなっています(´▽︎`*)
marron
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usuririさんの実例写真
年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫ 出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨ ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫ 目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
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家族
archwayさんの実例写真
※※ お家で自分ケア ※※ 連投失礼します(^^;) 家族でストレッチタイムを作っています。 始めるまで腰が重いのですが、終わった後の爽快感がたまりません✨
※※ お家で自分ケア ※※ 連投失礼します(^^;) 家族でストレッチタイムを作っています。 始めるまで腰が重いのですが、終わった後の爽快感がたまりません✨
archway
archway
4LDK | 家族
yukoさんの実例写真
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
yuko
yuko
4LDK | 家族
pooさんの実例写真
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。 アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
poo
2DK | 家族
waraさんの実例写真
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
wara
3LDK | 家族
yu-yuukiさんの実例写真
ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。 ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️ 最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊 2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫ そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫ しかし、いざ測ってみると+3㎏… (・-・)・・・ん? 再度測ってみるも+3㎏… はっ?(꒪⌓︎꒪) どういうこと〜‼️なんで?なんで? 人生最大のピンチですよー🙀 あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか… 2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭
ぷよぷよのお腹…手を振ると必要以上に揺れる二の腕…さすがにヤバイと思い7月からテレビでYouTubeを見ながら運動を始めました。 ストレッチの動画や竹脇まりなさんの動画、辛い辛いプランクの動画等を観て、毎日1時間程頑張りました‼️ 最初はストレッチさえ、「ひぇ〜、痛い痛い💦あ、足つった〜😭」と全然出来ませんでしたが、始めて1週間で体重が1㎏減ったんです♫この調子で2ヶ月頑張ろうと心に誓い、昔履いていたスキニーがまた履ける様になりたいという目標を立てました。体重は2ヶ月後まで測らず、お楽しみにしました😊 2ヶ月が経ち、明らかにウエスト周りや二の腕がサイズダウンして憧れのスキニーもギリギリ本当にギリギリですが、履けるまでになりました♫ そして体重計にのる日が‼️最初の1週間で1㎏減ったし〜、2ヶ月も頑張ったし〜、5㎏位は落ちてくれないとね〜😏なんて期待しながら♫ しかし、いざ測ってみると+3㎏… (・-・)・・・ん? 再度測ってみるも+3㎏… はっ?(꒪⌓︎꒪) どういうこと〜‼️なんで?なんで? 人生最大のピンチですよー🙀 あまりにもショックで色々調べたら、脂肪より筋肉の方が重いからとか、骨密度が増えて重くなったとか…体重より見た目が大事とか… 2ヶ月前より健康になったのは確かなんです。でも体重の数字ってやっぱり気になりますよね💦このまま続けようとは思いますがあまりにもショックで落ち込み中です😭
yu-yuuki
yu-yuuki
家族
haru.さんの実例写真
玄関マット¥6,980
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️ 朝は ヨガから始まり、、 夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏 そして最近は バランスボールに乗って ぼよんぼよんしたり(ちゃんとやれ)、 筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️‍🔥 仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり 風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
haru.
3LDK
halupiiigさんの実例写真
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
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inuichiroさんの実例写真
2Fのセカンドリビングはお客さんお泊り用兼ヨガ教室用のお部屋です。 勾配天井一面木肌で覆ってもらっています。 ふしありのひのきで香りがよく、森林浴しているような心地よさがあります。 天井:ひのき羽目板   梁:米マツ 床:無垢板カバザクラ 天井に埋込み型のBOSEスピーカーを4つ設置して、アレクサとアンプを通して接続しています。アレクサ単体で音楽も流せますが、アレクサがBluetoothレシーバーにもなるので、スマホの音楽も流せて便利です。
2Fのセカンドリビングはお客さんお泊り用兼ヨガ教室用のお部屋です。 勾配天井一面木肌で覆ってもらっています。 ふしありのひのきで香りがよく、森林浴しているような心地よさがあります。 天井:ひのき羽目板   梁:米マツ 床:無垢板カバザクラ 天井に埋込み型のBOSEスピーカーを4つ設置して、アレクサとアンプを通して接続しています。アレクサ単体で音楽も流せますが、アレクサがBluetoothレシーバーにもなるので、スマホの音楽も流せて便利です。
inuichiro
inuichiro
3LDK | 家族
koicha_hoomさんの実例写真
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
koicha_hoom
3LDK
interi_a.gramさんの実例写真
今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。 怠けた体、体に悪い食生活、やめる!!
今年こそは運動を。ヨガマットを引っ張り出してきました。 怠けた体、体に悪い食生活、やめる!!
interi_a.gram
interi_a.gram
1LDK | 一人暮らし
iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
sakielさんの実例写真
ペンダントライト¥16,990
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです! ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです! ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
sakiel
sakiel
2LDK | 一人暮らし
ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
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家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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