2020年4月1日71
2020年4月1日71
コメント13件
一年前からウォーキングやストレッチを頑張り、食事に気をつけ、コツコツと5kg減量したんです私。でも、子どもが休校になり家時間が増え、間食も増え（笑）うすうす嫌な予感はしていたけど、体重計に乗ったらこの1ヶ月だけで4kg近く増えてて愕然…😱近所への買い物以外歩いてないわ、飲むわ、食べるわ、ストレッチもサボり気味でまんまとリバウンドですね💦また頑張ろう！朝食はナッツ＆ビーンズサラダ、あと子どものパンをひとかけもらいました。
この写真を見た人へのおすすめの写真
ホワイトちゃんこんにちはー♡
私もチーズ、ナッツ、ドライフルーツに目がないよー！
ピスタチオなんか止まらないよねー
ちなみにチーズは特に好きでピザはクアトロフォルマッジが一番好き♡
ホワイトちゃんこんにちはー♡
私もチーズ、ナッツ、ドライフルーツに目がないよー！
ピスタチオなんか止まらないよねー
ちなみにチーズは特に好きでピザはクアトロフォルマッジが一番好き♡
hana729
流行りのオープンサンドでおはようございます(*´ `*)バランスがなかなか難しい。
流行りのオープンサンドでおはようございます(*´ `*)バランスがなかなか難しい。
nao
今朝の朝食。手作りイングリッシュマフィンとコーヒー。
今朝の朝食。手作りイングリッシュマフィンとコーヒー。
chii
家族
sato4155
家族
フードディスペンサーにプレーン&チョコシリアルを入れました(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )✨
フードディスペンサーにプレーン&チョコシリアルを入れました(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )✨
yokkochan
4LDK | 家族
rumi
3LDK | 家族
朝食です。
朝食です。
mASaYouki
3LDK | 家族
お洒落なミックスナッツを頂いたので
めいっぱいお洒落ぶった
朝食にチャレンジしてみました٩( 'ω' )و
私のセンスではこれが精一杯ですが
かなりおいしかったので
雨のベランダガーデンを眺めながら
大満足な日曜の朝です٩( 'ω' )و
テーブルコーディネートが上手な人
心から尊敬✨
お洒落なミックスナッツを頂いたので
めいっぱいお洒落ぶった
朝食にチャレンジしてみました٩( 'ω' )و
私のセンスではこれが精一杯ですが
かなりおいしかったので
雨のベランダガーデンを眺めながら
大満足な日曜の朝です٩( 'ω' )و
テーブルコーディネートが上手な人
心から尊敬✨
chobi
4LDK
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楽天市場
玄関です＊バターナッツ(ドア付近に飾ってある背の高いカボチャ)をお友達から今年も頂いたので飾ってみました♪このかぼちゃ、本当に甘くて美味しいんです〜♡去年天ぷらにしたらめちゃくちゃ美味しくて(´｡✪ω✪｡｀)✧*。
インテリアもぼちぼち秋っぽくしていきたいな〜なんて思っていますが、ドウダンツツジもまた買ってきて飾りたい…（笑）
玄関です＊バターナッツ(ドア付近に飾ってある背の高いカボチャ)をお友達から今年も頂いたので飾ってみました♪このかぼちゃ、本当に甘くて美味しいんです〜♡去年天ぷらにしたらめちゃくちゃ美味しくて(´｡✪ω✪｡｀)✧*。
インテリアもぼちぼち秋っぽくしていきたいな〜なんて思っていますが、ドウダンツツジもまた買ってきて飾りたい…（笑）
puu.tuuli
家族
朝起きたらスパイスラックが設置されてました((((゜д゜;))))旦那氏が夜な夜な作業してくれた模様(^^;)黒とウォールナッツのツートンカラーでステキに仕上げてくれました( ´∀`)
朝起きたらスパイスラックが設置されてました((((゜д゜;))))旦那氏が夜な夜な作業してくれた模様(^^;)黒とウォールナッツのツートンカラーでステキに仕上げてくれました( ´∀`)
LUV
4LDK | 家族
Francfrancのアウトレットで
見つけたジッパーバッグで
ヨーグルト用に常備している
ナッツ類を小分けにストック☺︎
Francfrancのアウトレットで
見つけたジッパーバッグで
ヨーグルト用に常備している
ナッツ類を小分けにストック☺︎
chobi
4LDK
我が家の朝ごはん。
menu
・チョコナッツグラノーラヨーグルト
inいちご
・桜あんぱん
・ルイボスティー
我が家の朝ごはん。
menu
・チョコナッツグラノーラヨーグルト
inいちご
・桜あんぱん
・ルイボスティー
c...home
3LDK | 家族
台所の出窓まわりの大掃除をしました。
ここは、毎日 朝食の準備をしたり、
コーヒーやお茶を入れる、１番使う場所。
使いやすいように、きれいに、
モノを並べたいのですが、、、
断捨離が必要。
わかってはいるのでが、
なかなか難しいです⤵︎
台所の出窓まわりの大掃除をしました。
ここは、毎日 朝食の準備をしたり、
コーヒーやお茶を入れる、１番使う場所。
使いやすいように、きれいに、
モノを並べたいのですが、、、
断捨離が必要。
わかってはいるのでが、
なかなか難しいです⤵︎
tamaharu
4LDK | 家族
積み重ねられるキャニスター‼️
密閉性が欲しい乾物とかに。上からも中身が見えるから、キッチンの引き出し収納に便利！
試しに今は、
４５０mlにドライマンゴー
1Ｌに日高昆布
1.5Lにミックスナッツを入れてます。
容器を揃えて使えそうなので追加予定👍
積み重ねられるキャニスター‼️
密閉性が欲しい乾物とかに。上からも中身が見えるから、キッチンの引き出し収納に便利！
試しに今は、
４５０mlにドライマンゴー
1Ｌに日高昆布
1.5Lにミックスナッツを入れてます。
容器を揃えて使えそうなので追加予定👍
nyonya
家族
マグカップ¥4,180
いつも晩酌ばかり載せてるので、朝食を載せます😆
休日の朝食は時間を気にする事なくゆったりと🍀
雑誌に載っていたバナナ、ナッツ、カマンベールを焼いてメイプルシロップをかける🍌やってみたかった😃
噛みごたえもあって美味しい(´∀｀*)
ドライフルーツのパン🥐、コーヒー☕️、毎朝食べるヨーグルトにはチアシードを入れてます🤞
5年ぐらい続けてる💕
いつも晩酌ばかり載せてるので、朝食を載せます😆
休日の朝食は時間を気にする事なくゆったりと🍀
雑誌に載っていたバナナ、ナッツ、カマンベールを焼いてメイプルシロップをかける🍌やってみたかった😃
噛みごたえもあって美味しい(´∀｀*)
ドライフルーツのパン🥐、コーヒー☕️、毎朝食べるヨーグルトにはチアシードを入れてます🤞
5年ぐらい続けてる💕
yukarimama
家族
ナッツとドライフルーツのチーズハニートースト。
袋の上からマグカップの裏でガンガン叩いて砕いたナッツ&ドライフルーツを、チーズと一緒に乗せて焼き、熱々にハチミツをかける。
焼けたナッツの香ばしい香りにチーズ×ハチミツの甘じょっぱいコンビネーション。
ドライフルーツの酸味もいいアクセント。
ちょっとカッコ悪いかもだけど洋食でも箸派の我が家です💦
ナッツとドライフルーツのチーズハニートースト。
袋の上からマグカップの裏でガンガン叩いて砕いたナッツ&ドライフルーツを、チーズと一緒に乗せて焼き、熱々にハチミツをかける。
焼けたナッツの香ばしい香りにチーズ×ハチミツの甘じょっぱいコンビネーション。
ドライフルーツの酸味もいいアクセント。
ちょっとカッコ悪いかもだけど洋食でも箸派の我が家です💦
soramame
2LDK | 家族
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楽天市場
キッチンの粉物はフレッシュロックに詰め替えて冷蔵庫に収納しています。
小さい方にラカント、パン粉、薄力粉、オオバコ。大きい方にオールブラン、オートミール、発芽玄米、ミックスナッツ。
オールブランは朝食として豆乳ときなこと蜂蜜をかけて食べています。
キッチンの粉物はフレッシュロックに詰め替えて冷蔵庫に収納しています。
小さい方にラカント、パン粉、薄力粉、オオバコ。大きい方にオールブラン、オートミール、発芽玄米、ミックスナッツ。
オールブランは朝食として豆乳ときなこと蜂蜜をかけて食べています。
wara
3LDK | 家族
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
boiboi
2LDK
RoomClip公式アプリ
チャーミークリアのサイズ違い追加♡
チャーミークリアのサイズ違い追加♡
mimi24
家族
ホットサンドメーカー¥9,878
RoomClipショッピングでまたまた購入♪
さっそくホットサンド作ってみました！
ボリューム満点で半分でちょうど良かったかな😅
ホットサンドはもちろん開いてホットプレートとしても使えます♪
しかも両面の温度調整も出来るので色々と使えそう✨
大きさは1人から2人用です
我が家は主人と2人なのでちょうどいいです😊
RoomClipショッピングでまたまた購入♪
さっそくホットサンド作ってみました！
ボリューム満点で半分でちょうど良かったかな😅
ホットサンドはもちろん開いてホットプレートとしても使えます♪
しかも両面の温度調整も出来るので色々と使えそう✨
大きさは1人から2人用です
我が家は主人と2人なのでちょうどいいです😊
HAL
2LDK | 家族
おうち見直しキャンペーン✴
マルチプレート使ってみました！
これ やりたかった😆
★ホットケーキ
★ベーコンと目玉焼き
★ミニトマトとブロッコリーのア ヒージョ
★ミックスナッツのメープルシロップ絡め
ヒーターは棒状で本体に四角い形に入っていて、その上にプレートを乗せます
マルチプレートは丸い穴が6個 直径は9センチ
フッ素樹脂コートあり
真ん中が火力が強く 周りが弱めなので、ホットケーキは真ん中の方がよいかも知れません😊
綺麗な丸になるけど 裏返すときに 難しく たこ焼きのようにピックで返しました😅
ミックスナッツはホットケーキが焼けるまで から煎りして メープルシロップを入れました😋
◎こびりついたシロップも熱いうちに少しの水を入れキッチンペーパーで拭けばすぐ綺麗✨
プレートは丸洗いもできます☝
◎コンセントプラグはマグネット式で 引っ掛けたときもすぐ取れるから安全☝
◎付属の木べらは冷めたプレートを外すときに使います☝😊
おうち見直しキャンペーン✴
マルチプレート使ってみました！
これ やりたかった😆
★ホットケーキ
★ベーコンと目玉焼き
★ミニトマトとブロッコリーのア ヒージョ
★ミックスナッツのメープルシロップ絡め
ヒーターは棒状で本体に四角い形に入っていて、その上にプレートを乗せます
マルチプレートは丸い穴が6個 直径は9センチ
フッ素樹脂コートあり
真ん中が火力が強く 周りが弱めなので、ホットケーキは真ん中の方がよいかも知れません😊
綺麗な丸になるけど 裏返すときに 難しく たこ焼きのようにピックで返しました😅
ミックスナッツはホットケーキが焼けるまで から煎りして メープルシロップを入れました😋
◎こびりついたシロップも熱いうちに少しの水を入れキッチンペーパーで拭けばすぐ綺麗✨
プレートは丸洗いもできます☝
◎コンセントプラグはマグネット式で 引っ掛けたときもすぐ取れるから安全☝
◎付属の木べらは冷めたプレートを外すときに使います☝😊
love1017
3LDK | 家族
ドアポケットは前とあまり変わらないかな。
調味料がポケットの下に溜まるのが嫌なのでトレイやシートで液ダレ対策してます。
ガラスープやごまや海苔、天かす、ナッツはタケヤのフレッシュロックに入れて保存しています。袋で保存するとあっという間にごちゃごちゃっとしてしまうので同じ規格で整理できるの本当に便利です。
下のポケットは頻繁に出し入れするものなのでごちゃっとしてもしょうがないかな。
ドアポケットは前とあまり変わらないかな。
調味料がポケットの下に溜まるのが嫌なのでトレイやシートで液ダレ対策してます。
ガラスープやごまや海苔、天かす、ナッツはタケヤのフレッシュロックに入れて保存しています。袋で保存するとあっという間にごちゃごちゃっとしてしまうので同じ規格で整理できるの本当に便利です。
下のポケットは頻繁に出し入れするものなのでごちゃっとしてもしょうがないかな。
rio
3LDK | 家族
oxoのポップコンテナといえばワンタッチで開閉できる密閉容器。
とっても使いやすいです。
スモールスクエア（ミニ）にはドライフルーツ、スモールスクエア（ショート）にはナッツをいれました。
oxoのポップコンテナといえばワンタッチで開閉できる密閉容器。
とっても使いやすいです。
スモールスクエア（ミニ）にはドライフルーツ、スモールスクエア（ショート）にはナッツをいれました。
colori
2DK | 家族
PR
楽天市場
お出かけ先の途中の道の駅で手頃なサイズの
綺麗なバターナッツかぼちゃを見つけたので
思わず買ってしまいました🥜🎃
しばらく飾っておこうっと(◍ ´꒳` ◍)
お出かけ先の途中の道の駅で手頃なサイズの
綺麗なバターナッツかぼちゃを見つけたので
思わず買ってしまいました🥜🎃
しばらく飾っておこうっと(◍ ´꒳` ◍)
LOKKI
3LDK | 家族
今日はテーブルを広げての朝食です♪( ´▽｀)
娘も一緒の朝食になったので♬
妹はまだ寝てますけどね^_^
普段はなかなか家族が揃わないので…
テーブルを半分に畳んでいます♬
今日はテーブルを広げての朝食です♪( ´▽｀)
娘も一緒の朝食になったので♬
妹はまだ寝てますけどね^_^
普段はなかなか家族が揃わないので…
テーブルを半分に畳んでいます♬
taka17cafe
家族
今日のあさごぱん🥖
かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨
今日のあさごぱん🥖
かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨
anemone37
家族
コーヒー&お茶&おやつ
なかなかのんびり☕️出来ない時、お気に入りのおやつをつまみながらちょこっと立ち飲み
大好きなコーヒー豆チョコ🫘バタークッキー🍪ピーカンナッツ🥜チョコレート🍫
密閉容器に入れておけばいつでも楽しめるー
コーヒー&お茶&おやつ
なかなかのんびり☕️出来ない時、お気に入りのおやつをつまみながらちょこっと立ち飲み
大好きなコーヒー豆チョコ🫘バタークッキー🍪ピーカンナッツ🥜チョコレート🍫
密閉容器に入れておけばいつでも楽しめるー
amy
タワーのブレッドケース🍞
中には食パンやシリアル、ハチミツなど
朝食セットを入れてます✨
ごちゃごちゃが
キレイに収まって
ホワイトだしスッキリ見えます✨
収納力もたっぷり☺️
タワーのブレッドケース🍞
中には食パンやシリアル、ハチミツなど
朝食セットを入れてます✨
ごちゃごちゃが
キレイに収まって
ホワイトだしスッキリ見えます✨
収納力もたっぷり☺️
aco
家族
今日のあさごぱん🍞
とうもろこしの冷製ポタージュ🌽
今日のあさごぱん🍞
とうもろこしの冷製ポタージュ🌽
anemone37
家族
¥2,198
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
調味料の置き場所
調味料の置き場所
tuuli
2LDK | 家族
PR
楽天市場
✨インナーバルコニー✨
今日はあいにくの雨☂️ですが、お天気のいい日のここは気持ちいいです♡
お茶したり、時々朝ごはん食べたり。
もうひとつ高めのテーブルと椅子を置いてみようか…と思ってます。
狭くなるかな。
✨インナーバルコニー✨
今日はあいにくの雨☂️ですが、お天気のいい日のここは気持ちいいです♡
お茶したり、時々朝ごはん食べたり。
もうひとつ高めのテーブルと椅子を置いてみようか…と思ってます。
狭くなるかな。
chaimom
家族
モニター③
朝食に
波佐見焼のボウルと豆小皿を
使ってみました✨
Sサイズにゆで卵
Mサイズにフルーツ
Lサイズにヨーグルト
がぴったりです🥣
豆小皿は
スプーンとフォークおきに
ぴったり🥄
朝食用に子どもたち用にと
たくさん出番がありそうです☺️
この度は
素敵なセットをありがとうございました🙇♀️
モニター③
朝食に
波佐見焼のボウルと豆小皿を
使ってみました✨
Sサイズにゆで卵
Mサイズにフルーツ
Lサイズにヨーグルト
がぴったりです🥣
豆小皿は
スプーンとフォークおきに
ぴったり🥄
朝食用に子どもたち用にと
たくさん出番がありそうです☺️
この度は
素敵なセットをありがとうございました🙇♀️
aco
家族
去年からyumirilちゃんにお願いしてたシュトーレンが届きました📦
丸ごとのシュトーレンは初めてです！👀✨
粉砂糖が雪❄️みたいで、クリスマスのお菓子って感じでワクワクします😆💕
yumirilちゃんやシュトーレン同盟の皆さん🤭からのアドバイスを聞いて、まずは真ん中からナイフを入れて、1〜1.3cmの幅で切りましたよ👍
ラム酒の香りがイイわぁ〜😍
ドライフルーツもナッツもザクザク入ってて、甘さもちょうど良くて美味しい〜😋💕
食べ頃は明日からなので、ちょっとフライングなんですが、味の変化も楽しめるってことなので、毎日一切れずつ食べたいと思います💕
yumirilちゃん、ありがとう🥰
去年からyumirilちゃんにお願いしてたシュトーレンが届きました📦
丸ごとのシュトーレンは初めてです！👀✨
粉砂糖が雪❄️みたいで、クリスマスのお菓子って感じでワクワクします😆💕
yumirilちゃんやシュトーレン同盟の皆さん🤭からのアドバイスを聞いて、まずは真ん中からナイフを入れて、1〜1.3cmの幅で切りましたよ👍
ラム酒の香りがイイわぁ〜😍
ドライフルーツもナッツもザクザク入ってて、甘さもちょうど良くて美味しい〜😋💕
食べ頃は明日からなので、ちょっとフライングなんですが、味の変化も楽しめるってことなので、毎日一切れずつ食べたいと思います💕
yumirilちゃん、ありがとう🥰
Mii
4LDK | 家族
yumirilちゃんのシュートレンが届きました🤗❤️
初めてのシュートレン✨✨✨
普段は甘い物はあまり食べない私😆
甘さ控えめでしっとりした、ドライフルーツ＆ナッツいっぱいのyumirilちゃんのシュートレンの虜になっちゃいました😆💕ラム酒がきいて大人の味🤭❤️
ゆっくり、コーヒー☕と頂きました♬
美味しい〜( ꈍᴗꈍ)♡
次はワイン🍷と頂こうかな(♡ω♡ ) ~♪
yumirilちゃん ありがとうございました🙇✨
yumirilちゃんのシュートレンが届きました🤗❤️
初めてのシュートレン✨✨✨
普段は甘い物はあまり食べない私😆
甘さ控えめでしっとりした、ドライフルーツ＆ナッツいっぱいのyumirilちゃんのシュートレンの虜になっちゃいました😆💕ラム酒がきいて大人の味🤭❤️
ゆっくり、コーヒー☕と頂きました♬
美味しい〜( ꈍᴗꈍ)♡
次はワイン🍷と頂こうかな(♡ω♡ ) ~♪
yumirilちゃん ありがとうございました🙇✨
koyutan-mjm
愛用のマグカップ
昨年とうとう買ってしまったRCでもお馴染みの
フロストベリーのマグカップ🩷
たっぷり入るので
カプカプ飲みたい朝によく使います😊
愛用のマグカップ
昨年とうとう買ってしまったRCでもお馴染みの
フロストベリーのマグカップ🩷
たっぷり入るので
カプカプ飲みたい朝によく使います😊
Blanche
家族
我が家の◯◯セット
イベント終わったけど～♥️
気付いたら終わってたもRCあるある🤣🤣
①珈琲セット☕💕紅茶もあるけど…
ハンドドリップの時もあればコーヒーメーカーのときあります😍
②シロカの全自動コーヒーメーカー
お家の近くに珈琲の焙煎屋さんが出来たので
ちょこちょこ覗こうと思ってます♡
楽しみ🥰🎶
カメラマーク消しですのでお気遣いなく✋
我が家の◯◯セット
イベント終わったけど～♥️
気付いたら終わってたもRCあるある🤣🤣
①珈琲セット☕💕紅茶もあるけど…
ハンドドリップの時もあればコーヒーメーカーのときあります😍
②シロカの全自動コーヒーメーカー
お家の近くに珈琲の焙煎屋さんが出来たので
ちょこちょこ覗こうと思ってます♡
楽しみ🥰🎶
カメラマーク消しですのでお気遣いなく✋
noa
1LDK
pic1.
ものぐさ主婦の米粉パン🤣
最近、時間のある休日の朝は
これを朝食にしています
こんだけ⁉️って感じの量ですが
米粉パンなので
意外と腹持ち良いですよ😉
では、簡単レシピいってみよ〜🙌
【材料(8個分)】
・豆腐150g
(3パック豆腐の1パック)
・米粉100g
・QBBチーズ 4個
(手で半分に切る)
・ハム4枚
(4枚入りハムの1パック)
pic2.3.
【作り方】
①キッチンペーパー2枚で
豆腐を包み、水気を拭いた
パックに戻し軽く水切りをする
(2〜3分)
・ビニール袋に豆腐入れて崩す
②ビニール袋に米粉を追加して
手で押しながらよく混ぜる
・ビニールの中で生地を平らに丸め
③ビニールの上から④8等分に切る
⑤ハムのパッケージを少し開け
その上から4分の1に切る
⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を
8セット作る
⑦生地の中にハムチーズを入れ包む
(私は袋の中で作業しちゃいます)
⑧オリーブ油を引き軽く熱した
フライパンに⑦を入れ蓋をし
弱火で5分程焼く
(軽く焦げ目がつく程度)
・裏面も蓋をして3分程焼き
軽く焦げ目がついたら完成🙌
殆んどの作業をビニールの中で
するので洗い物も少なく
簡単に作れちゃいます✌
生地は米粉と豆腐だけの
シンプルヘルシー✨
グルテンフリーなので
小麦アレルギーの方も
安心して食べられます🙆
調味料は使っていませんが
チーズとハムの塩気で
満足感もありますよ😉
(チーズの種類はお好みで❤)
まあ…パンというよりは
おやきっぽいかもですが…😅
もし興味があったら
作ってみてね〜😆
pic1.
ものぐさ主婦の米粉パン🤣
最近、時間のある休日の朝は
これを朝食にしています
こんだけ⁉️って感じの量ですが
米粉パンなので
意外と腹持ち良いですよ😉
では、簡単レシピいってみよ〜🙌
【材料(8個分)】
・豆腐150g
(3パック豆腐の1パック)
・米粉100g
・QBBチーズ 4個
(手で半分に切る)
・ハム4枚
(4枚入りハムの1パック)
pic2.3.
【作り方】
①キッチンペーパー2枚で
豆腐を包み、水気を拭いた
パックに戻し軽く水切りをする
(2〜3分)
・ビニール袋に豆腐入れて崩す
②ビニール袋に米粉を追加して
手で押しながらよく混ぜる
・ビニールの中で生地を平らに丸め
③ビニールの上から④8等分に切る
⑤ハムのパッケージを少し開け
その上から4分の1に切る
⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を
8セット作る
⑦生地の中にハムチーズを入れ包む
(私は袋の中で作業しちゃいます)
⑧オリーブ油を引き軽く熱した
フライパンに⑦を入れ蓋をし
弱火で5分程焼く
(軽く焦げ目がつく程度)
・裏面も蓋をして3分程焼き
軽く焦げ目がついたら完成🙌
殆んどの作業をビニールの中で
するので洗い物も少なく
簡単に作れちゃいます✌
生地は米粉と豆腐だけの
シンプルヘルシー✨
グルテンフリーなので
小麦アレルギーの方も
安心して食べられます🙆
調味料は使っていませんが
チーズとハムの塩気で
満足感もありますよ😉
(チーズの種類はお好みで❤)
まあ…パンというよりは
おやきっぽいかもですが…😅
もし興味があったら
作ってみてね〜😆
ToReTaRi
家族
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
定番だけどティーマは本当に使いやすい！
17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。
ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！
usan.22
家族
PR
楽天市場
久しぶりにゆっくりとした週末
お楽しみの朝ごパン
まずは早起きして
日差しの出る前に
庭のブルーベリーを摘みました
平日に収穫できなかったから
沢山収穫できました
今日の朝ごパンは
ミニメロンクロワッサン
摘みたてのブルーベリーで
パフェ風ヨーグルト
アボカドとトマトのサラダ
それから
いつものハンドドリップコーヒーは
今日は珍しくホットではなく
アイスカフェラテに
庭の木陰でお庭カフェ
日向は暑いけど
木陰は風があるので家の中より涼しい
まったりとした週末の朝ごパンタイム
癒されます
(*ˊᵕˋ*♡
久しぶりにゆっくりとした週末
お楽しみの朝ごパン
まずは早起きして
日差しの出る前に
庭のブルーベリーを摘みました
平日に収穫できなかったから
沢山収穫できました
今日の朝ごパンは
ミニメロンクロワッサン
摘みたてのブルーベリーで
パフェ風ヨーグルト
アボカドとトマトのサラダ
それから
いつものハンドドリップコーヒーは
今日は珍しくホットではなく
アイスカフェラテに
庭の木陰でお庭カフェ
日向は暑いけど
木陰は風があるので家の中より涼しい
まったりとした週末の朝ごパンタイム
癒されます
(*ˊᵕˋ*♡
Kaeru-Mama
家族
もっと見る
