コーヒーのある暮らし/ティータイム/コーヒー/コーヒータイム/ハンドメイド...などのインテリア実例

【献立表】 4週サイクルメニューの導入！我が家は土曜日に一週間分の買い物をします。毎週毎週、一週間分の献立を考えるのがめんどくさくなってきて（笑）サイクルメニューにしました！一覧表を作り、あとは献立表に書き込んでいくだけ｡◕‿◕｡楽々〜♫♪

aho51

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出来ました〜🙌🙌🙌 と言っても３月分なので上２週間分は過去のを書き書き貼り貼り… あ💡ちなみに良く読んだら mariyaちゃんのは『夕食のみ固定化』ってモノでした💦 (詳しくは参考から飛んでね) 私の場合は『夕食のメインを固定化』というより『約1ヶ月分の夕食献立を可視化』って感じにしました😁 付箋の色でメインがお肉か魚かとかわかるように別けてあります✌ 私はニワトリ🐔並の忘れん坊なので献立を組んだ状態で全て書き出してある方が買い物リストが作りやすく買い忘れが無いかな？って思ってそうしました😉 書き出したり考えたりちょっと大変でしたが 1ヶ月分を可視化することでお肉ばっかり続くことを避けたり洋食・和食・中華をバランス良く散らしたりこれ先週も作ったからもう少し間空けるか？とか考えやすいです‼️‼️ あとメニューを全部書き出すことで食材の余りを考えながらの献立も組みやすい🙆 今迄週末や週の頭に次の1週間分の献立を考えるのに頭の中がゴチャゴチャしがちでしたが作ってみて凄く解りやすいかも✨ と感じました🙌🙌🙌 (可視化って大事👍) 来月はもう少し楽に組み立てられるかなぁ😆💦💦 今迄10年も1週間献立を続けて来たのにRCのお陰で一気に進化しそうな予感✨✨✨ しばらく続けてみようと思います mariyaちゃんありがとね～❤❤❤

ToReTaRi

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１週間のメニューを考えて夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋

chi panda

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一週間の献立表。以前はホワイトボードを使っていたけどだんだん汚れが気になってきたので新調しました。ワイヤーネットにリングノート固定しただけ。これなら終わったらメモを破くだけなので便利！買い物メモもすぐできるー♪

mahochin

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一週間の献立。いつも裏紙にかいて冷蔵庫に貼り付けてたけど、やっと献立評作りました(*^^*)レパートリー少なっ！

yuu

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反対側の冷蔵庫横です♪ キッチンで使う手拭き用のタオル、保育園の給食の献立表、旦那さんの体重管理表(笑)などが貼ってあります♪

rkko

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冷蔵庫横が空いているので、子供の学校＆園の行事予定や献立表を貼って管理しています。一人に一つ、セリアのマグネットファイルですが、買って良かったです◡̈ 裏全面とクリップ部分がマグネットになっていて、しっかり挟めています♪ 今日から２学期⭐︎ 運動会もあり、また毎日楽しく過ごしてほしいです*ˊᵕˋ*

koko_hika

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100均アイテムで、献立表を作成！毎日考えるのが大変だし、節約にも繋がるかと思って札を入れ替えて、１週間の献立をたててます。

emi

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＼水で消せるボードマーカー／こんにちは☺️ぐうたらんこです♪ ホワイトボードマーカーの消しカスが汚い！水で消えるマーカーなら、ホワイトボードを使っても良いし、使わなくてもツルツル面なら簡単に消すことができるので便利〜水拭きで消せるマーカーに種類が増えてる？ ● サニー ● レイメイ ●三菱鉛筆 ●ゼブラ 4社の水で消えるマーカーを比較してみました。私のお気に入りはサニー♪ めちゃくちゃキレイに消せるから♡ でも色が少ないなどのデメリットもあるんですよね。レイメイや三菱鉛筆にはホワイトもあるので、鏡や電子レンジのガラスにもクッキリ書けましたー♪ 詳しい使用感はブログでご紹介してます。良かったら覗いてやってください💕 https://dondon1.com/board-marker/

guutaranko

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書類の整理をしながら、これまでの保育園の給食の献立表で作ってみました。来年4月から一年生になる息子。早寝早起きするためにごはんの作り置きももっと頑張らないと(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

NaturalMarbleYoghurt

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バルミューダトースターのレシピをマグネットクリップでまとめて貼ってます。ダイソーの黒板シートは貼ったばかりで、まだ何も書き込んでませんが献立表にしようと思ってます。

.Yamada

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イベント参加で再投稿させてください★ 冷蔵庫の献立表。ワイヤーネットにリングノートを針金で固定しただけ！思いついた時にすぐメモできて、買い物行く時にそのまま破っていけるので便利♡

mahochin

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節約のためにマグネットで献立表を作ってます！マグネットだからあれこれ変更もできるし、これを写メって買い物に行けば無駄買いもなし♫ 左下にはお肉のストックの在庫も。週末は外食等の予定もあったりするので、敢えて土曜日までにしています(●˘͈ ᵕ˘͈) 詳細は↓ https://www.instagram.com/p/Buypja8go5Y/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1km73banzxp6x

anko.hibu

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子供の学校・保育園の予定や献立表などの見返すおたよりは、冷蔵庫横に入れています。 IKEAのKVISSLEを３段だけマグネットフックでつけています。保管が必要なプリントはファイリングしていますが、すぐにファイルに入れるのが面倒な時も、とりあえずここに入れておけるのでラクです😊

kei

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デジャヴ⁉️🤣🤣🤣 (良く見ると中身は違うのよ🤭) 🍴献立メニュー表🍴 料理が楽になるキッチンの工夫とはちょっと違うかもですが… 献立メニュー表をキッチンに置いてあるってことで強引にイベント参加😁💦💦 5年ぐらい前献立に悩む人へのアイデアとしてネットで見掛けてから使っていますお店みたいにメニュー表を作って家族に見せてリクエストしてもらうって方法🎵 当時は字を読めない子供達💧 夫に訊いても適当にあしらわれる💧 ということであまり使えないかも… って思いました😢…が料理のレパートリー表として自分で献立を考えるのに使えるなと… (転んでもただでは起きない😁) 最近は子供達もお手伝いしたりして少し料理に興味を持ち出したのでメニュー表を見てリクエストもしてくれるようになりました✌ ただ冷蔵庫の在庫お構い無しでリクエストされるのも困るので食材が空になって買出しに行く時とかに利用しています😉 ということで…ある意味私のレパートリー表と化している献立メニュー表を使って 1ヶ月献立にチャレンジです💪 メニュー表はたまに中身を更新しています(picは更新中) (新しく追加したり作らなくなった物を削除したり…)

ToReTaRi

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キッチン奥のアクセントウォールに献立表を貼り付けてみました！壁紙に傷つけたくないので養生テープ貼って、その上にダイソーの片面粘着タイプのマグネットシートを貼り合わせました！

Hiroou

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nonさんのポストをヒントに生活感丸出しだった学校のプリントや給食の献立表などをニトリのブラックボードを二枚蝶番でとめて目隠しするようにしました(^ ^)

sakuramochi

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カレンダー&お手紙隠し作りDIY。セリアのフレームを毎度お馴染みブライワックス・ジャコビアンで塗装。表紙？はカレンダー、中はブリキプレートで、マグネットで献立表やお手紙なんかをくっつけられるようにしました。裏にマグネットを貼り付けて、冷蔵庫側面にペタリ。

zubo_land

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我が家の献立これを始めてからとっても楽チンに♩

achan

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ただの100均マグネットクリップにシールと好きなパーツを乗せてレジンでデコりました♡給食献立表をクリップしてます。

ruriruriruby

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ダイソーのすのこを2つくっつけて冷蔵庫の横にかけました(*'-'*)給食の献立と旦那の社内カレンダーをかけたくて♡

Sayo

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magみて家もホワイトボード管理してる！と思って投稿！我が家は食費の予定表みたいな感じなのでキッチンで愛用してます♡ N→献立　R→買うもの　 H→広告の品 U→食費献立は私が仕事の日のみのです。休みの日とかは余ってる食材でやりくりするので買い物は日曜だけと決めてます！

morasan

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3Mコマンドフックモニター3枚目のpicです（╹◡╹）保育園の給食の献立表。しまうと見るのを忘れてしまうので、いつも目につく場所に貼りました☆100均のクリアケースに入れて、コマンドフックのフォトクリップタイプで挟みました。これで毎日献立チェックできます（╹◡╹）月が変わったら献立表入れ替えるのもすぐできます。貼ったのはダイニング横の壁で、奥に見えるのは玄関です。

eitaman

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冷蔵庫の側面にカレンダー・給食献立表・月間予定表・学年便りをペタリ。マグネット付きファイルにその他の配布プリントを入れています。子供のプリント類はこれでうまく管理できていると思います♡ 対して諸々の書類整理、ファイルボックスと見出しファイルの収納は挫折気味…。収納扉を開ける→ファイルボックスを出す→見出しファイルを探す→書類を入れる→見出しファイルを入れる→ファイルボックスを棚に戻す→収納扉を閉めるのアクションがめんどくさいズボラな私( ノД`) みなさんの書類収納を参考にしたいです！

MMYS

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日曜恒例。メニュー見たいって言ってくれる人もいるのでpicさせてね！ちなみに、一番上のとろろやっこじゃなくて山芋のとろろって書こうとしてたのに何故か間違えてる（笑）夜にでもお邪魔しに行きます♡

morasan

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生活感を無くすため、野菜類としょうが＋にんにくをかごに隠してます(笑)あと、見えてますがペットボトルのキャップ( ￣▽￣) 下のカフェカーテンで隠してある所には米袋が置いてあります。いらないカラーボックスを試行錯誤してやっとピタリ収納することができました。冷蔵庫横に貼ってある一週間の献立と学校の給食のプリントが生活感出しちゃってます。

yui

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子ども部屋の壁面。この下にランドセルの棚があります。すぐ身支度できるようにハンカチティッシュもここに。真ん中のポスターをペロっとめくると給食の献立表があります。TNKちゃんの時間割表がかっこよくてお気に入り♫この前naruちゃんにもらった三本の矢も3人の部屋に飾りました( ´艸｀)

hirohiro

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来週も頑張りましょー(ฅ'ω'ฅ)♪ https://roomclip.jp/photo/MqhI https://roomclip.jp/photo/Md7h

morasan

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イベント用✨ 手前の両開きのボードには、お手紙を隠しています😄 学校と幼稚園の予定表と献立表✨ その奥は、インターホンをリメイクシートでペタペタリメイク💕

rumi_ebi

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どなたかのお家でされていたのをヒントに、我が家は縦型で作りました。開くと給食の献立表が。今までは、ありがちですが冷蔵庫の扉にバーン！と貼ってありました。が、やはり生活感丸出しだなぁ～って……(笑) ただでさえ生活感丸出しの我が家、１つ１つ消していくしかないですよ(笑) 初めは、黒板シートを貼っていたのですが、やはりコルクに直接(接着剤もつけた)では、きれいに着かなかったので、剥がして生地を貼りました！(^^) うん！こっちのがイイ！(^^)

miru-ne

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◢ 節約イベント🌱 家は大家族ですのでね、大体４日〜５日分位でまとめ買いしてます。主菜、副菜でいつくか買って家に帰ってから、組み合せを決めます。子供も見れるし、パパもチェック🙂 作り終わったらメモをポイっとします。前に、hanaさんが投稿してたマグネットの予定表が欲しくてずっと探してるけど、無くて😇 仕方無く、非エコですがメモパッドのメニュー表🙃🙃