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mizucchi
私は低血圧です。年齢を重ねると自然に血圧が高くなるハズ。。。なりません😭最近は良くなりましたが起立性のめまいがひどい時期もあったし夏汗をかきすぎるとより低血圧がひどくなって静かにしてないとヤバイ状態にもなります。夫の方は年齢による血圧高めw血圧高めゾーンになったと気がついてから単身赴任先で測れるように自分用を購入したので今2台の血圧計が有ります。毎日2人とも血圧測りスマホのアプリに入力するのが我が家のルーティーンになってます🤗あと、夫の腕に付いてるのが私は脚に付けてる活動計で朝起きた時睡眠状態を見るのと1日の終わりに歩数や活動スコアを見るのもルーティーンというか楽しみになってます。

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