ごはん…のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今日のあさごぱん🥖 かぼちゃのミルクスープがおいしい🤭✨

anemone37

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久しぶりのワンプレートごはん、子どもが大喜びでした。

Forest_Umbrella

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日曜の朝ごパン🍞

lala_mimi

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我が家の晩ごはん。 menu ・鶏もも肉のグリル・白菜と人参ときのこのお味噌汁・人参とピーマンのきんぴら・ひじき豆・冷奴・とうもろこし茶

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皿・プレート¥2,888

食器を見直したくて一度全部食器を出したら明るい色の食器が少なかったので春らしい食器を追加。ケーラーも黒を持ってるので明るい色を追加。テーブルコーデが楽しくなりそうです。ありがとうございます✨

kitone

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あたたかい料理のある食卓。中2息子が、私の誕生日に晩ごはんを作ってくれました😊メニューは、コトコト何時間も煮込んで作ってくれたビーフシチュー。野菜がほくほく、お肉も柔らかくて美味しかった。鯛を捌いて、鯛のポワレ牛乳ソース添えと、サーモンとアボガドタルタルも作ってくれました。まるでおうちがレストランのようになって、嬉しい誕生日になりました✨

slow-life

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休日の朝ごはん。お気に入りのお店のパンとひきたてのコーヒーをお気に入りのククサでまったりʕ•ᴥ•ʔ

mikiguma

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

maki_papercraft

大晦日ごはん❁⃘*.ﾟ࿉🥢

lala.waltz

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おはようございます(*´▽｀*) インナーテラスで朝ごはん♪♪ 今日は娘ちゃんの炊事遠足が雨で延期になったので、お弁当おかずで朝ごはん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉよし、今日もがんばりましょ～(^^)v

saku

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晩ごは〜ん＊今日は100均(キャンドゥ→ダイソー→セリア→ついでにニトリ) 巡りをして楽しかったけど疲れたぁー(*´Д｀*) なんか作りたい気持ちがムズムズッ見せれるレベルな物ができたらアップしまーす♪

miyu

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ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)

Reiko

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おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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可愛い器を迎えたらお料理したくなりますね♪ 早速…♡ お野菜とたまご焼いただけだけど( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )

saooo39

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お昼からがっつり😅 テーブルにごはんを並べて、賢者さんに見守られながらお茶に溶かして、いただきます☺️ 朝はスムージーだけの日もあるので、毎食飲むというより、がっつりのメニューの時やスイーツの時に飲んでます。若い頃と比べると、今は結構食べた日の翌朝も食べすぎた感が残るけど、(胃が重かったり浮腫んだり…) 賢者の食卓を飲んでるとそれがあまりないの不思議。便秘がちな私ですが、毎日調子がいいし、特定保健用食品なので安心して飲めてます☺️

mi..E

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たまに綺麗にセットして朝ごはん食べるのが好きです◎

una

休日お家ごはん

akika_naturalhome

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・ジェノベーゼパスタ・ピーマン🫑 ・レンチン目玉焼き🍳 ・ベビーリーフサラダ🥗 ͛.* ・プレモル魅惑の香り全粒粉のパスタだと美味しそうに見えない気がしている( ˙³˙) (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

SweetFlow.

秋ごはん𓌽

MM

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帰りが遅かった息子ごはん(๑>◡<๑) ワンプレートごはんﾟ+｡:.ﾟஐ♡

samanthakitchen

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新商品…ではないかもしれませんが、ニトリさんのアカシアのプレート買いました❤️ ずっと欲しかったけど、このサイズはいつも売り切れで、今日やっと見つけた〜🥰💕💕 早速張り切ってワンプレートごはん🍚 豚ロースのバターレモンソテー🍋 卵豆腐ポテトサラダキャベツたっぷりコンソメスープオレンジ🍊 うーむ……ワンプレートってなかなか配置が難しい😂 夫婦でかなりの増量中。本気でダイエットしなくてはと危機感を覚えるこの頃。ワンプレートだとしっかり食べた気になるからダイエットに丁度いいかも😊 時間が経ったらすぐお腹空くけどね😔 って…… 意味ないじゃ〜ん🤣‼️（笑）

Ten

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¥657

朝ごはん。サイズ感がピッタリ〜。食べ過ぎず、少なすぎず…

mhomem

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𖤘𖦥 またある日のランチ『波佐見焼・若狭塗箸』を使いヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL：レタスサラダ ■ボウルM：温玉 ■ボウルS：かぼちゃ ■豆小皿：ドレッシングとお箸見た目もこんな感じで並べたらサラダボウルひとつで食事するよりも目で見ても満足感を感じられるからダイエットにも良いかも🤭💕 だなんてひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

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イオンリテールさんのホームコーディ、波佐見焼・若狭塗箸のモニターをさせて頂いております！昨日の投稿で、届いた商品の食器が、くすんだ水色と表現してしまいましたが、白色の間違いです！！少しグレーも混ざったような白色です！間違えてしまい申し訳ありません💦 ☆今日は、モニター中の食器をさっそく使って朝ごはん✨ とっても可愛くて、テンション爆上がりでした😄