断食
187枚の部屋写真から29枚をセレクト
山善ケトルモニター🍵
温調ケトルということで、温度が設定できます👏🏿
今までは100℃の沸騰しかしたことがなかったので、90℃の設定で沸かしてみました🍵
断食中なのでコーヒーはまだ飲めませんが90℃のルイボスティー🍵
熱すぎず美味しくいただきました🤤
温調機能いいね👏🏿
山善ケトルモニター🍵
温調ケトルということで、温度が設定できます👏🏿
今までは100℃の沸騰しかしたことがなかったので、90℃の設定で沸かしてみました🍵
断食中なのでコーヒーはまだ飲めませんが90℃のルイボスティー🍵
熱すぎず美味しくいただきました🤤
温調機能いいね👏🏿
____kens
家族
火を使うところ。
身体に入れるものはちゃんと選ぶ。
少々高くても、血肉には変えられぬ。
畑のお野菜が大体終了。
そんな良きタイミング。
今日から我が家は準備期間を経て断食◎
デトックス！
火を使うところ。
身体に入れるものはちゃんと選ぶ。
少々高くても、血肉には変えられぬ。
畑のお野菜が大体終了。
そんな良きタイミング。
今日から我が家は準備期間を経て断食◎
デトックス！
Ema_Mushika
一人暮らし
今日は半断食します♪
お茶または水と、塩入黒糖のみ。
最近ちょっと食べ過ぎたので、お腹をリセット！
食事を考えなくていいので、その分仕事にはげみます♪
今日は半断食します♪
お茶または水と、塩入黒糖のみ。
最近ちょっと食べ過ぎたので、お腹をリセット！
食事を考えなくていいので、その分仕事にはげみます♪
Rie
3LDK | 家族
昨日焼いたシナモンロールで朝ごぱん。
実は月曜断食をはじめて、ひそかに4週目！！
職場の方に教えてもらって、減量+体調改善にトライ中です♩
断食の2日前はなにを食べてもOKなので、
大好きなシナモンロールを焼いたら美味でした♡
来週の楽しみはなににしよう.*⋈
昨日焼いたシナモンロールで朝ごぱん。
実は月曜断食をはじめて、ひそかに4週目！！
職場の方に教えてもらって、減量+体調改善にトライ中です♩
断食の2日前はなにを食べてもOKなので、
大好きなシナモンロールを焼いたら美味でした♡
来週の楽しみはなににしよう.*⋈
nao_fleuri
4LDK | 家族
バスチェア・風呂イス¥990
風呂桶を立てて乾かしている方が多い気がしたので、うちでもそうしてみることにしました。の図。
石鹸シャンプーと肌断食をはじめたので、モノをどんどん減らし中ですʕ•ﻌ•＊
風呂桶を立てて乾かしている方が多い気がしたので、うちでもそうしてみることにしました。の図。
石鹸シャンプーと肌断食をはじめたので、モノをどんどん減らし中ですʕ•ﻌ•＊
nmmr
家族
新年早々、度重なるニュースに心を傷めハッと気づけばもう七草も松の内も過ぎておりました。
どうせ気持ちが晴れない正月ならアレに挑戦や‼️と、三日間の断食に挑戦してみました🈲🍽️
年末年始の食べ過ぎと身体のたるみを一気に絞っておこうと言う魂胆です。
まー、辛いと言えば辛いけどニュースに流れるアレやこれに比べたら断食くらいどーってことないじゃん❗️冷凍庫開ければ肉も魚もあるし、庭に出れば新鮮な野菜がある。この安心感で３日間を乗り切れました🥹
断食明け、もう七日でもなければ春の七草とも少し違うけど「うちの七草」で炊き上げたお粥が沁みたー🙏
うん、幸せは近くにある。
みなさま、今年も宜しくお願いします🥺
新年早々、度重なるニュースに心を傷めハッと気づけばもう七草も松の内も過ぎておりました。
どうせ気持ちが晴れない正月ならアレに挑戦や‼️と、三日間の断食に挑戦してみました🈲🍽️
年末年始の食べ過ぎと身体のたるみを一気に絞っておこうと言う魂胆です。
まー、辛いと言えば辛いけどニュースに流れるアレやこれに比べたら断食くらいどーってことないじゃん❗️冷凍庫開ければ肉も魚もあるし、庭に出れば新鮮な野菜がある。この安心感で３日間を乗り切れました🥹
断食明け、もう七日でもなければ春の七草とも少し違うけど「うちの七草」で炊き上げたお粥が沁みたー🙏
うん、幸せは近くにある。
みなさま、今年も宜しくお願いします🥺
botan
家族
モダンと歴史が融合したドーハ。どちらも非常に魅力的です。市場の品物の種類も数も凄いし、新しいビルや建物もキラキラ輝いてて圧倒されてしまいます😳。
ドバイより建物などが新しい感じで、パールという海エリアの建物に至っては、イタリアのベニスにしか見えないエリアがあったり、あちこちに噴水があったりと目を見張るばかりでした。めっちゃリッチな国です。
食べ物はこれまた美味しいものしかないです（笑）でもホテルの朝食をとったらラマダン時期は夕方6時まで断食なので、外では水も飲めない状況。お店も軒並み閉まっているので、昼間食べ損ねた日もありました。
２日目ショッピングモール内のモノプリというフランスでよく見かけるスーパーがあったので、そちらでお惣菜をゲットしました。なぜかドーハにはモノプリが結構あって不思議な感じでしたが😆
リッチエリアにはヨーロッパ人がたくさん住んでるらしい。在日本人（特に女性）も結構見かけました。ドーハ働きにきてる外国人はインドやバングラデシュ、スリランカなどがメインのようです。
モダンと歴史が融合したドーハ。どちらも非常に魅力的です。市場の品物の種類も数も凄いし、新しいビルや建物もキラキラ輝いてて圧倒されてしまいます😳。
ドバイより建物などが新しい感じで、パールという海エリアの建物に至っては、イタリアのベニスにしか見えないエリアがあったり、あちこちに噴水があったりと目を見張るばかりでした。めっちゃリッチな国です。
食べ物はこれまた美味しいものしかないです（笑）でもホテルの朝食をとったらラマダン時期は夕方6時まで断食なので、外では水も飲めない状況。お店も軒並み閉まっているので、昼間食べ損ねた日もありました。
２日目ショッピングモール内のモノプリというフランスでよく見かけるスーパーがあったので、そちらでお惣菜をゲットしました。なぜかドーハにはモノプリが結構あって不思議な感じでしたが😆
リッチエリアにはヨーロッパ人がたくさん住んでるらしい。在日本人（特に女性）も結構見かけました。ドーハ働きにきてる外国人はインドやバングラデシュ、スリランカなどがメインのようです。
lustig
家族
最近また始めた米のとぎ汁パックがマイブーム🎶
洗ったお米のとぎ汁溜めて、
お風呂に持ち込んで湯煎して
顔突っ込んでフルフルフル〜ってして、
頭からバッシャ〜ってかぶる
美容法
天然のセラミド効果で
お肌が白くなるよ✨
昨日までは「雪若丸」
やってんけど
今日からは「青天の霹靂」
わたしは
ほぼ肌断食の
ミニマリスト風
所用とはコストだ(*´ч`*)
でも顔が浸かる洗面器買おっと( ・∇・)
最近また始めた米のとぎ汁パックがマイブーム🎶
洗ったお米のとぎ汁溜めて、
お風呂に持ち込んで湯煎して
顔突っ込んでフルフルフル〜ってして、
頭からバッシャ〜ってかぶる
美容法
天然のセラミド効果で
お肌が白くなるよ✨
昨日までは「雪若丸」
やってんけど
今日からは「青天の霹靂」
わたしは
ほぼ肌断食の
ミニマリスト風
所用とはコストだ(*´ч`*)
でも顔が浸かる洗面器買おっと( ・∇・)
AKIRA
1K | 一人暮らし
16時間プチ断食するダイエットはけっこう気に入っています
まだ1ミリも痩せてませんが…
朝ごはんの時間は9時です
9時までに洗濯も庭掃除も風呂掃除も今までやっていなかった朝食前の歯磨きも実践出来て、何よりも朝食がめちゃくちゃ美味しい😋
日によってパートのシフトが違いますが、昨日は早番パートだったので昨日の夜ごはん用に作ったおかずを今朝いただく事になります
朝ドラの録画を観ながらいただきます🍚📺
「おかえりモネ」がもうすぐ最終回…
坂口健太郎の爽やかな笑顔が観られなくなるのが寂しい😞
16時間プチ断食するダイエットはけっこう気に入っています
まだ1ミリも痩せてませんが…
朝ごはんの時間は9時です
9時までに洗濯も庭掃除も風呂掃除も今までやっていなかった朝食前の歯磨きも実践出来て、何よりも朝食がめちゃくちゃ美味しい😋
日によってパートのシフトが違いますが、昨日は早番パートだったので昨日の夜ごはん用に作ったおかずを今朝いただく事になります
朝ドラの録画を観ながらいただきます🍚📺
「おかえりモネ」がもうすぐ最終回…
坂口健太郎の爽やかな笑顔が観られなくなるのが寂しい😞
nobiko
3LDK | 家族
うちのおさかなさんたち
昨日白い方の金魚が逆さまに浮いていてびっくり。
調べると転覆病というらしく、原因はエサのあげすぎ…
ひとが水草の前に立つと寄ってきて可愛いからあげすぎちゃった…
今日からしばらく断食です(T_T)
ごめんよ〜(T_T)
うちのおさかなさんたち
昨日白い方の金魚が逆さまに浮いていてびっくり。
調べると転覆病というらしく、原因はエサのあげすぎ…
ひとが水草の前に立つと寄ってきて可愛いからあげすぎちゃった…
今日からしばらく断食です(T_T)
ごめんよ〜(T_T)
mou
4LDK | 家族
洗面所☆肌断食してます♪シンプルになかなかいい感じ☆手間も肌トラブルも少なくなって◎
洗面所☆肌断食してます♪シンプルになかなかいい感じ☆手間も肌トラブルも少なくなって◎
Cocoa
3DK | 家族
プチ断食なるものしてみました。
たかだか1日だけですがσ^_^;
梅湯飲みながらリビングから吹き抜け。
プチ断食なるものしてみました。
たかだか1日だけですがσ^_^;
梅湯飲みながらリビングから吹き抜け。
kolokoppa
家族
today's post 2
久しぶりに、ちゃんといろいろ作った夜。
このところ寝込んでいたから、品数少ない夕餉でした。
今日は旦那さんが出張から帰る予定なので、少し多めに。
◉きのこと厚切りベーコンバター醤油炒め
◉大根煮物
◉小松菜お浸し
◉お味噌汁
◉焼きナスの梅肉マヨポン酢和え
◉テリヤキチキン
◉マカロニサラダ
◉煮卵
◉一夜漬け
◉枝豆
など。
三日ぶりにチューハイあけたyo。
断食明けだから、少しだけつまむyo。
まだスッキリしないけど、
検査結果は 内臓は健康そのもの、ビューティホーと言われました。苦笑
#いつものごはん
#晩酌が楽しみ
#おうち居酒屋
#さくっと料理
#呑み助のごはん
#ジュエリーライト点灯始めました
today's post 2
久しぶりに、ちゃんといろいろ作った夜。
このところ寝込んでいたから、品数少ない夕餉でした。
今日は旦那さんが出張から帰る予定なので、少し多めに。
◉きのこと厚切りベーコンバター醤油炒め
◉大根煮物
◉小松菜お浸し
◉お味噌汁
◉焼きナスの梅肉マヨポン酢和え
◉テリヤキチキン
◉マカロニサラダ
◉煮卵
◉一夜漬け
◉枝豆
など。
三日ぶりにチューハイあけたyo。
断食明けだから、少しだけつまむyo。
まだスッキリしないけど、
検査結果は 内臓は健康そのもの、ビューティホーと言われました。苦笑
#いつものごはん
#晩酌が楽しみ
#おうち居酒屋
#さくっと料理
#呑み助のごはん
#ジュエリーライト点灯始めました
Rinrinfrench
4LDK | 家族
月曜断食というのを始めまして😅
以前から持っていたサラダチキンメーカーを引っ張り出して作りました‼️
材料を入れたらスイッチを押すだけでほったらかしです😊
見た目もかわいいので、机の上に出してる時も部屋に馴染んでていいです🥰
月曜断食というのを始めまして😅
以前から持っていたサラダチキンメーカーを引っ張り出して作りました‼️
材料を入れたらスイッチを押すだけでほったらかしです😊
見た目もかわいいので、机の上に出してる時も部屋に馴染んでていいです🥰
sucori
4LDK | 家族
中には普段使う歯ブラシ、スタイリング剤などが入ってます♪
一年半前から肌断食を始めて以来化粧水などは使わないため、今は娘の肌が乾燥している時に顔や身体に塗っています。
洗面台は水垢で汚れやすいのですぐに掃除が出来るよう、スポンジも置いてあります☆
中には普段使う歯ブラシ、スタイリング剤などが入ってます♪
一年半前から肌断食を始めて以来化粧水などは使わないため、今は娘の肌が乾燥している時に顔や身体に塗っています。
洗面台は水垢で汚れやすいのですぐに掃除が出来るよう、スポンジも置いてあります☆
rose
4LDK | 家族
電動コーヒーミル¥5,500
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
ku_ra_shi_
家族
復活。
4日間の塩浴と断食と温浴により、金魚の「茜」元気になりました😆🎶
寒さのせいと、何か体調崩していたのが原因でか、背びれに充血が見られましたが、それもなくなり、
ひらひらと泳ぐようになりました。
ヒーターを使用して、水温も上げてあげました。
毎朝、ICUを覗くのが怖かったですが、元気になってほんと嬉しかったです😊
私も断食してみよかな？
復活。
4日間の塩浴と断食と温浴により、金魚の「茜」元気になりました😆🎶
寒さのせいと、何か体調崩していたのが原因でか、背びれに充血が見られましたが、それもなくなり、
ひらひらと泳ぐようになりました。
ヒーターを使用して、水温も上げてあげました。
毎朝、ICUを覗くのが怖かったですが、元気になってほんと嬉しかったです😊
私も断食してみよかな？
betty2
3LDK | 家族
洗濯機の棚。
肌断食でスキンケア用品が減ってすっきりしました。
洗濯機の棚。
肌断食でスキンケア用品が減ってすっきりしました。
Atsuko
1LDK | 家族
こんばんは〜。😊
「濃厚なめらか 大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。
先程届いたばかり。
株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。
私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。
現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。
いろんなダイエット法をミックスしました。
その中のひとつが「月曜断食」。
月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。
明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶
こんばんは〜。😊
「濃厚なめらか 大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。
先程届いたばかり。
株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。
私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。
現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。
いろんなダイエット法をミックスしました。
その中のひとつが「月曜断食」。
月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。
明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶
okyame-chan
3LDK | 家族
朝一か断食を終わる時に飲んでいるお茶
アールグレイ
クリーンティー
ココナツオイル
シナモン
アンチエイジグ効果のある、オートファジー(自食作用)を活性化させるようです。🧏🏻♀️
カップはフィンランドのmagissoどういうブランドの物です。このブランドは機能的なデザインばかりなので、是非チェックしてみてください🤗
朝一か断食を終わる時に飲んでいるお茶
アールグレイ
クリーンティー
ココナツオイル
シナモン
アンチエイジグ効果のある、オートファジー(自食作用)を活性化させるようです。🧏🏻♀️
カップはフィンランドのmagissoどういうブランドの物です。このブランドは機能的なデザインばかりなので、是非チェックしてみてください🤗
agu_chan
1LDK
ここの所ずーーっとエコイベントpicばかり失礼します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日は髪や肌のケアの話題です。
説明文長くてごめんなさい( ´-ω-)
私はまぁまぁなめんどくさがりで、育児をするようになってから自分にかける時間を極力減らしたいと思っていたら、湯シャンや肌断食なるものを知りました。
※湯シャン…シャンプーなどは使わず、お湯だけで頭皮の汚れを落とすこと
※肌断食…洗顔をせず、肌が必要な皮脂を残すことで化粧水や乳液などがいらない肌になること
湯シャンはすぐにはできそうにないので、ひとまずシャンプーを変えました。ドラッグストアで手にはいる安いシャンプーを普段から使っているより、オーガニック系シャンプーで頭皮を整えておけば湯シャンに移行しやすいと読んだので。このシャンプーに変えてからシャンプーは２日に一回くらいが髪質も調子がいいです。
洗顔は固形せっけんにトライしたいんですが、勇気が出ずシャンプーと同じブランドのものを使ってます。でも化粧をした日だけなので、毎日は洗ってません。肌断食は成功してます。今は化粧水、乳液などは使ってませんが乾燥もテカテカもないです。ふきでものに悩んでいた時期も長かったですが今は生理前に小さいのができたかな？くらいです。
おでかけの時など気合いをいれて化粧する日はクレンジング使います。詰め替えタイプのあるちふれのクレンジングです。
肌も髪もちょっと油分がほしい、という時は椿油を塗っています。100%自然由来で安心です。ビンに入っているのもお気に入り。
世の中に美容グッズはとんでもない数がありますが、きちんとした食事をして、不必要な科学物質を避けた方が間違いなく肌にいいです。
余計なプラボトルなども購入しなくてすむので環境にも優しい。化粧品は動物実験の問題も孕んでますよね。
アイテムタグに参考にした本をあげてとくので、興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
ここの所ずーーっとエコイベントpicばかり失礼します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日は髪や肌のケアの話題です。
説明文長くてごめんなさい( ´-ω-)
私はまぁまぁなめんどくさがりで、育児をするようになってから自分にかける時間を極力減らしたいと思っていたら、湯シャンや肌断食なるものを知りました。
※湯シャン…シャンプーなどは使わず、お湯だけで頭皮の汚れを落とすこと
※肌断食…洗顔をせず、肌が必要な皮脂を残すことで化粧水や乳液などがいらない肌になること
湯シャンはすぐにはできそうにないので、ひとまずシャンプーを変えました。ドラッグストアで手にはいる安いシャンプーを普段から使っているより、オーガニック系シャンプーで頭皮を整えておけば湯シャンに移行しやすいと読んだので。このシャンプーに変えてからシャンプーは２日に一回くらいが髪質も調子がいいです。
洗顔は固形せっけんにトライしたいんですが、勇気が出ずシャンプーと同じブランドのものを使ってます。でも化粧をした日だけなので、毎日は洗ってません。肌断食は成功してます。今は化粧水、乳液などは使ってませんが乾燥もテカテカもないです。ふきでものに悩んでいた時期も長かったですが今は生理前に小さいのができたかな？くらいです。
おでかけの時など気合いをいれて化粧する日はクレンジング使います。詰め替えタイプのあるちふれのクレンジングです。
肌も髪もちょっと油分がほしい、という時は椿油を塗っています。100%自然由来で安心です。ビンに入っているのもお気に入り。
世の中に美容グッズはとんでもない数がありますが、きちんとした食事をして、不必要な科学物質を避けた方が間違いなく肌にいいです。
余計なプラボトルなども購入しなくてすむので環境にも優しい。化粧品は動物実験の問題も孕んでますよね。
アイテムタグに参考にした本をあげてとくので、興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
yome03
3LDK | 家族
美味しそうな物〜ではありません^^;
はちみつ大根、咳止めに作りました。
熱は一日で水分で下げて喉の痛みも治ったのですが咳が辛すぎて。
そば蜜の蜂蜜を使いましたので更に喉に良いです。気管支が痛いほど咳き込む（汗）
これは私は違和感なく飲めましたが、ちょっと嫌いな方も居るかも。鼻つまんで飲むしかないかな？（笑）
すりおろしりんごと茹でた玉ねぎも試しましたが、かなり苦手なお味でムリー吐きそうでした（笑）
ちなみにこんにゃく湿布をこの体調悪い時にお試し。じんわり効いてる感じ。体が軽くなります。
自然療法、楽しいよ♥（笑）
医者はいかな〜い、行くのも嫌。
風邪で行っても治らない。対処療法が良いなと思ったら行きますが、風邪は不摂生病ですし。
原因が、ジムの行き過ぎの寒かったり暑かったり、冷房に汗かいてさむ〜
とインドカレーのキャンペーンで2日連続の暴食。
暴飲暴食は風邪の元です。
猫さんだって具合悪い時は、食べないでしょう〜胃腸休めないと治りません！と言うことで咳だけ長引くので今日から断食に入ります。
気管支がおかしくなったら医者も考えます。
皆様もお気をつけて下さいませ♡
美味しそうな物〜ではありません^^;
はちみつ大根、咳止めに作りました。
熱は一日で水分で下げて喉の痛みも治ったのですが咳が辛すぎて。
そば蜜の蜂蜜を使いましたので更に喉に良いです。気管支が痛いほど咳き込む（汗）
これは私は違和感なく飲めましたが、ちょっと嫌いな方も居るかも。鼻つまんで飲むしかないかな？（笑）
すりおろしりんごと茹でた玉ねぎも試しましたが、かなり苦手なお味でムリー吐きそうでした（笑）
ちなみにこんにゃく湿布をこの体調悪い時にお試し。じんわり効いてる感じ。体が軽くなります。
自然療法、楽しいよ♥（笑）
医者はいかな〜い、行くのも嫌。
風邪で行っても治らない。対処療法が良いなと思ったら行きますが、風邪は不摂生病ですし。
原因が、ジムの行き過ぎの寒かったり暑かったり、冷房に汗かいてさむ〜
とインドカレーのキャンペーンで2日連続の暴食。
暴飲暴食は風邪の元です。
猫さんだって具合悪い時は、食べないでしょう〜胃腸休めないと治りません！と言うことで咳だけ長引くので今日から断食に入ります。
気管支がおかしくなったら医者も考えます。
皆様もお気をつけて下さいませ♡
lily
4LDK | 家族
カップ＆ソーサー¥3,210
黄金桂というお茶☕でtea time
息子がプチ断食しているので、👈️やめろと言ってるんだけど。お茶をがぶ飲みするの。もったいないから、美味しそうなお茶は先に飲んじゃわないと❗
平和な世の中を願って。
黄金桂というお茶☕でtea time
息子がプチ断食しているので、👈️やめろと言ってるんだけど。お茶をがぶ飲みするの。もったいないから、美味しそうなお茶は先に飲んじゃわないと❗
平和な世の中を願って。
mutyuking
家族
落ち着いたぁ
人間ドックのため夜から食べてなくてたったいま、帰りに買ってきたパンを2つ
お腹ペコペコでした。
あんパンと🍩って😅
お腹が空いてるといつもに増して甘いものを欲してしまいます。買ったのに誰も飲んでくれないカルピスオレンジ🍊
偏頭痛持ちですが、最近酷いと言ったら
カフェインが良くないらしく
😭こんなに好きなのに
１日一杯までにと
ノンカフェインで我慢するしかない😢
落ち着いたぁ
人間ドックのため夜から食べてなくてたったいま、帰りに買ってきたパンを2つ
お腹ペコペコでした。
あんパンと🍩って😅
お腹が空いてるといつもに増して甘いものを欲してしまいます。買ったのに誰も飲んでくれないカルピスオレンジ🍊
偏頭痛持ちですが、最近酷いと言ったら
カフェインが良くないらしく
😭こんなに好きなのに
１日一杯までにと
ノンカフェインで我慢するしかない😢
hiro3
家族
こんばんは
キッチン オキシ漬けなう
明日の朝 早起きして
掃除しまーす🙋♀️
人生最大の脂肪量なうな私
ジャバ・ザ・ハット似か？な鏡の姿から
人間に戻るべく🧑
明日から 「月曜断食」を開始しますっ！！！
月曜断食 ご存知ですか？
ググってみてください😁
やりたくなりますよぉ〜
結果 乞うご期待！（笑）
人前に出られるジャバ目指して
頑張りまーす！
こんばんは
キッチン オキシ漬けなう
明日の朝 早起きして
掃除しまーす🙋♀️
人生最大の脂肪量なうな私
ジャバ・ザ・ハット似か？な鏡の姿から
人間に戻るべく🧑
明日から 「月曜断食」を開始しますっ！！！
月曜断食 ご存知ですか？
ググってみてください😁
やりたくなりますよぉ〜
結果 乞うご期待！（笑）
人前に出られるジャバ目指して
頑張りまーす！
kokohano
家族
ヨーロッパ各地で行われているカーニバル、どんちゃん騒ぎも、今日まで。明日からはキリスト教暦では暗い四旬節に入ります。（イエス様の受難を想う期間。で、イースターを迎えるというわけ。）
昔はこの四旬節には甘いものを断ったので、その前にどんちゃん騒ぎをして、甘いものをたくさん食べた、ら、し、い。（これがカーニバル。）
そして、現在でもヨーロッパでは、四旬節には甘いものを断ったり、控えたりする人が多いそうです。わたしも、この時期は甘いものと、大好きなネット、YouTubeを控える予定。
四旬節に入る前に、フランスのスーパーに買い出しに行きました。日本のデパ地下、スーパーもかなり興奮しますが、他の国のスーパーに行くのも大好き♡
ヨーロッパ各地で行われているカーニバル、どんちゃん騒ぎも、今日まで。明日からはキリスト教暦では暗い四旬節に入ります。（イエス様の受難を想う期間。で、イースターを迎えるというわけ。）
昔はこの四旬節には甘いものを断ったので、その前にどんちゃん騒ぎをして、甘いものをたくさん食べた、ら、し、い。（これがカーニバル。）
そして、現在でもヨーロッパでは、四旬節には甘いものを断ったり、控えたりする人が多いそうです。わたしも、この時期は甘いものと、大好きなネット、YouTubeを控える予定。
四旬節に入る前に、フランスのスーパーに買い出しに行きました。日本のデパ地下、スーパーもかなり興奮しますが、他の国のスーパーに行くのも大好き♡
pompom
2LDK | 家族
こちらは今ラマダン月です…☪︎⋆｡˚✩
イスラム教徒の方々は日の出から日没まで
断食をする為、
その方々に配慮するひと月となります。
日没後、
初めて食べる食事をイフタールと呼び、
家族や仲間と共に食事をとる事で
絆を深め合う習慣があるそうで、
イフタールビュッフェをやっている
レストランが多くあり、
先日、私達も行ってきました🍽️
picはその時のものです。
ラマダンディスプレイ…
月🌙や星🌟をモチーフにしている物が多く、
ランタン、夜景🌌に映えてとても
素敵でした…✨
今の時期、
たくさんお店に並んでいるので
買ってしまいそうです…♡
こちらは今ラマダン月です…☪︎⋆｡˚✩
イスラム教徒の方々は日の出から日没まで
断食をする為、
その方々に配慮するひと月となります。
日没後、
初めて食べる食事をイフタールと呼び、
家族や仲間と共に食事をとる事で
絆を深め合う習慣があるそうで、
イフタールビュッフェをやっている
レストランが多くあり、
先日、私達も行ってきました🍽️
picはその時のものです。
ラマダンディスプレイ…
月🌙や星🌟をモチーフにしている物が多く、
ランタン、夜景🌌に映えてとても
素敵でした…✨
今の時期、
たくさんお店に並んでいるので
買ってしまいそうです…♡
trois
3LDK | 家族
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断食のおすすめ商品
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断食
187枚の部屋写真から29枚をセレクト山善ケトルモニター🍵
温調ケトルということで、温度が設定できます👏🏿
今までは100℃の沸騰しかしたことがなかったので、90℃の設定で沸かしてみました🍵
断食中なのでコーヒーはまだ飲めませんが90℃のルイボスティー🍵
熱すぎず美味しくいただきました🤤
温調機能いいね👏🏿
山善ケトルモニター🍵
温調ケトルということで、温度が設定できます👏🏿
今までは100℃の沸騰しかしたことがなかったので、90℃の設定で沸かしてみました🍵
断食中なのでコーヒーはまだ飲めませんが90℃のルイボスティー🍵
熱すぎず美味しくいただきました🤤
温調機能いいね👏🏿
____kens
家族
火を使うところ。
身体に入れるものはちゃんと選ぶ。
少々高くても、血肉には変えられぬ。
畑のお野菜が大体終了。
そんな良きタイミング。
今日から我が家は準備期間を経て断食◎
デトックス！
火を使うところ。
身体に入れるものはちゃんと選ぶ。
少々高くても、血肉には変えられぬ。
畑のお野菜が大体終了。
そんな良きタイミング。
今日から我が家は準備期間を経て断食◎
デトックス！
Ema_Mushika
一人暮らし
今日は半断食します♪
お茶または水と、塩入黒糖のみ。
最近ちょっと食べ過ぎたので、お腹をリセット！
食事を考えなくていいので、その分仕事にはげみます♪
今日は半断食します♪
お茶または水と、塩入黒糖のみ。
最近ちょっと食べ過ぎたので、お腹をリセット！
食事を考えなくていいので、その分仕事にはげみます♪
Rie
3LDK | 家族
昨日焼いたシナモンロールで朝ごぱん。
実は月曜断食をはじめて、ひそかに4週目！！
職場の方に教えてもらって、減量+体調改善にトライ中です♩
断食の2日前はなにを食べてもOKなので、
大好きなシナモンロールを焼いたら美味でした♡
来週の楽しみはなににしよう.*⋈
昨日焼いたシナモンロールで朝ごぱん。
実は月曜断食をはじめて、ひそかに4週目！！
職場の方に教えてもらって、減量+体調改善にトライ中です♩
断食の2日前はなにを食べてもOKなので、
大好きなシナモンロールを焼いたら美味でした♡
来週の楽しみはなににしよう.*⋈
nao_fleuri
4LDK | 家族
バスチェア・風呂イス¥990
風呂桶を立てて乾かしている方が多い気がしたので、うちでもそうしてみることにしました。の図。
石鹸シャンプーと肌断食をはじめたので、モノをどんどん減らし中ですʕ•ﻌ•＊
風呂桶を立てて乾かしている方が多い気がしたので、うちでもそうしてみることにしました。の図。
石鹸シャンプーと肌断食をはじめたので、モノをどんどん減らし中ですʕ•ﻌ•＊
nmmr
家族
新年早々、度重なるニュースに心を傷めハッと気づけばもう七草も松の内も過ぎておりました。
どうせ気持ちが晴れない正月ならアレに挑戦や‼️と、三日間の断食に挑戦してみました🈲🍽️
年末年始の食べ過ぎと身体のたるみを一気に絞っておこうと言う魂胆です。
まー、辛いと言えば辛いけどニュースに流れるアレやこれに比べたら断食くらいどーってことないじゃん❗️冷凍庫開ければ肉も魚もあるし、庭に出れば新鮮な野菜がある。この安心感で３日間を乗り切れました🥹
断食明け、もう七日でもなければ春の七草とも少し違うけど「うちの七草」で炊き上げたお粥が沁みたー🙏
うん、幸せは近くにある。
みなさま、今年も宜しくお願いします🥺
新年早々、度重なるニュースに心を傷めハッと気づけばもう七草も松の内も過ぎておりました。
どうせ気持ちが晴れない正月ならアレに挑戦や‼️と、三日間の断食に挑戦してみました🈲🍽️
年末年始の食べ過ぎと身体のたるみを一気に絞っておこうと言う魂胆です。
まー、辛いと言えば辛いけどニュースに流れるアレやこれに比べたら断食くらいどーってことないじゃん❗️冷凍庫開ければ肉も魚もあるし、庭に出れば新鮮な野菜がある。この安心感で３日間を乗り切れました🥹
断食明け、もう七日でもなければ春の七草とも少し違うけど「うちの七草」で炊き上げたお粥が沁みたー🙏
うん、幸せは近くにある。
みなさま、今年も宜しくお願いします🥺
botan
家族
モダンと歴史が融合したドーハ。どちらも非常に魅力的です。市場の品物の種類も数も凄いし、新しいビルや建物もキラキラ輝いてて圧倒されてしまいます😳。
ドバイより建物などが新しい感じで、パールという海エリアの建物に至っては、イタリアのベニスにしか見えないエリアがあったり、あちこちに噴水があったりと目を見張るばかりでした。めっちゃリッチな国です。
食べ物はこれまた美味しいものしかないです（笑）でもホテルの朝食をとったらラマダン時期は夕方6時まで断食なので、外では水も飲めない状況。お店も軒並み閉まっているので、昼間食べ損ねた日もありました。
２日目ショッピングモール内のモノプリというフランスでよく見かけるスーパーがあったので、そちらでお惣菜をゲットしました。なぜかドーハにはモノプリが結構あって不思議な感じでしたが😆
リッチエリアにはヨーロッパ人がたくさん住んでるらしい。在日本人（特に女性）も結構見かけました。ドーハ働きにきてる外国人はインドやバングラデシュ、スリランカなどがメインのようです。
モダンと歴史が融合したドーハ。どちらも非常に魅力的です。市場の品物の種類も数も凄いし、新しいビルや建物もキラキラ輝いてて圧倒されてしまいます😳。
ドバイより建物などが新しい感じで、パールという海エリアの建物に至っては、イタリアのベニスにしか見えないエリアがあったり、あちこちに噴水があったりと目を見張るばかりでした。めっちゃリッチな国です。
食べ物はこれまた美味しいものしかないです（笑）でもホテルの朝食をとったらラマダン時期は夕方6時まで断食なので、外では水も飲めない状況。お店も軒並み閉まっているので、昼間食べ損ねた日もありました。
２日目ショッピングモール内のモノプリというフランスでよく見かけるスーパーがあったので、そちらでお惣菜をゲットしました。なぜかドーハにはモノプリが結構あって不思議な感じでしたが😆
リッチエリアにはヨーロッパ人がたくさん住んでるらしい。在日本人（特に女性）も結構見かけました。ドーハ働きにきてる外国人はインドやバングラデシュ、スリランカなどがメインのようです。
lustig
家族
最近また始めた米のとぎ汁パックがマイブーム🎶
洗ったお米のとぎ汁溜めて、
お風呂に持ち込んで湯煎して
顔突っ込んでフルフルフル〜ってして、
頭からバッシャ〜ってかぶる
美容法
天然のセラミド効果で
お肌が白くなるよ✨
昨日までは「雪若丸」
やってんけど
今日からは「青天の霹靂」
わたしは
ほぼ肌断食の
ミニマリスト風
所用とはコストだ(*´ч`*)
でも顔が浸かる洗面器買おっと( ・∇・)
最近また始めた米のとぎ汁パックがマイブーム🎶
洗ったお米のとぎ汁溜めて、
お風呂に持ち込んで湯煎して
顔突っ込んでフルフルフル〜ってして、
頭からバッシャ〜ってかぶる
美容法
天然のセラミド効果で
お肌が白くなるよ✨
昨日までは「雪若丸」
やってんけど
今日からは「青天の霹靂」
わたしは
ほぼ肌断食の
ミニマリスト風
所用とはコストだ(*´ч`*)
でも顔が浸かる洗面器買おっと( ・∇・)
AKIRA
1K | 一人暮らし
16時間プチ断食するダイエットはけっこう気に入っています
まだ1ミリも痩せてませんが…
朝ごはんの時間は9時です
9時までに洗濯も庭掃除も風呂掃除も今までやっていなかった朝食前の歯磨きも実践出来て、何よりも朝食がめちゃくちゃ美味しい😋
日によってパートのシフトが違いますが、昨日は早番パートだったので昨日の夜ごはん用に作ったおかずを今朝いただく事になります
朝ドラの録画を観ながらいただきます🍚📺
「おかえりモネ」がもうすぐ最終回…
坂口健太郎の爽やかな笑顔が観られなくなるのが寂しい😞
16時間プチ断食するダイエットはけっこう気に入っています
まだ1ミリも痩せてませんが…
朝ごはんの時間は9時です
9時までに洗濯も庭掃除も風呂掃除も今までやっていなかった朝食前の歯磨きも実践出来て、何よりも朝食がめちゃくちゃ美味しい😋
日によってパートのシフトが違いますが、昨日は早番パートだったので昨日の夜ごはん用に作ったおかずを今朝いただく事になります
朝ドラの録画を観ながらいただきます🍚📺
「おかえりモネ」がもうすぐ最終回…
坂口健太郎の爽やかな笑顔が観られなくなるのが寂しい😞
nobiko
3LDK | 家族
うちのおさかなさんたち
昨日白い方の金魚が逆さまに浮いていてびっくり。
調べると転覆病というらしく、原因はエサのあげすぎ…
ひとが水草の前に立つと寄ってきて可愛いからあげすぎちゃった…
今日からしばらく断食です(T_T)
ごめんよ〜(T_T)
うちのおさかなさんたち
昨日白い方の金魚が逆さまに浮いていてびっくり。
調べると転覆病というらしく、原因はエサのあげすぎ…
ひとが水草の前に立つと寄ってきて可愛いからあげすぎちゃった…
今日からしばらく断食です(T_T)
ごめんよ〜(T_T)
mou
4LDK | 家族
洗面所☆肌断食してます♪シンプルになかなかいい感じ☆手間も肌トラブルも少なくなって◎
洗面所☆肌断食してます♪シンプルになかなかいい感じ☆手間も肌トラブルも少なくなって◎
Cocoa
3DK | 家族
プチ断食なるものしてみました。
たかだか1日だけですがσ^_^;
梅湯飲みながらリビングから吹き抜け。
プチ断食なるものしてみました。
たかだか1日だけですがσ^_^;
梅湯飲みながらリビングから吹き抜け。
kolokoppa
家族
today's post 2
久しぶりに、ちゃんといろいろ作った夜。
このところ寝込んでいたから、品数少ない夕餉でした。
今日は旦那さんが出張から帰る予定なので、少し多めに。
◉きのこと厚切りベーコンバター醤油炒め
◉大根煮物
◉小松菜お浸し
◉お味噌汁
◉焼きナスの梅肉マヨポン酢和え
◉テリヤキチキン
◉マカロニサラダ
◉煮卵
◉一夜漬け
◉枝豆
など。
三日ぶりにチューハイあけたyo。
断食明けだから、少しだけつまむyo。
まだスッキリしないけど、
検査結果は 内臓は健康そのもの、ビューティホーと言われました。苦笑
#いつものごはん
#晩酌が楽しみ
#おうち居酒屋
#さくっと料理
#呑み助のごはん
#ジュエリーライト点灯始めました
today's post 2
久しぶりに、ちゃんといろいろ作った夜。
このところ寝込んでいたから、品数少ない夕餉でした。
今日は旦那さんが出張から帰る予定なので、少し多めに。
◉きのこと厚切りベーコンバター醤油炒め
◉大根煮物
◉小松菜お浸し
◉お味噌汁
◉焼きナスの梅肉マヨポン酢和え
◉テリヤキチキン
◉マカロニサラダ
◉煮卵
◉一夜漬け
◉枝豆
など。
三日ぶりにチューハイあけたyo。
断食明けだから、少しだけつまむyo。
まだスッキリしないけど、
検査結果は 内臓は健康そのもの、ビューティホーと言われました。苦笑
#いつものごはん
#晩酌が楽しみ
#おうち居酒屋
#さくっと料理
#呑み助のごはん
#ジュエリーライト点灯始めました
Rinrinfrench
4LDK | 家族
月曜断食というのを始めまして😅
以前から持っていたサラダチキンメーカーを引っ張り出して作りました‼️
材料を入れたらスイッチを押すだけでほったらかしです😊
見た目もかわいいので、机の上に出してる時も部屋に馴染んでていいです🥰
月曜断食というのを始めまして😅
以前から持っていたサラダチキンメーカーを引っ張り出して作りました‼️
材料を入れたらスイッチを押すだけでほったらかしです😊
見た目もかわいいので、机の上に出してる時も部屋に馴染んでていいです🥰
sucori
4LDK | 家族
中には普段使う歯ブラシ、スタイリング剤などが入ってます♪
一年半前から肌断食を始めて以来化粧水などは使わないため、今は娘の肌が乾燥している時に顔や身体に塗っています。
洗面台は水垢で汚れやすいのですぐに掃除が出来るよう、スポンジも置いてあります☆
中には普段使う歯ブラシ、スタイリング剤などが入ってます♪
一年半前から肌断食を始めて以来化粧水などは使わないため、今は娘の肌が乾燥している時に顔や身体に塗っています。
洗面台は水垢で汚れやすいのですぐに掃除が出来るよう、スポンジも置いてあります☆
rose
4LDK | 家族
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
-【朝ごはんのこと】-
皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？
私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅
若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻♀️💦
でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽
最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）
若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡
我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）
そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪
手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪
そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩
そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨
お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡
ku_ra_shi_
家族
復活。
4日間の塩浴と断食と温浴により、金魚の「茜」元気になりました😆🎶
寒さのせいと、何か体調崩していたのが原因でか、背びれに充血が見られましたが、それもなくなり、
ひらひらと泳ぐようになりました。
ヒーターを使用して、水温も上げてあげました。
毎朝、ICUを覗くのが怖かったですが、元気になってほんと嬉しかったです😊
私も断食してみよかな？
復活。
4日間の塩浴と断食と温浴により、金魚の「茜」元気になりました😆🎶
寒さのせいと、何か体調崩していたのが原因でか、背びれに充血が見られましたが、それもなくなり、
ひらひらと泳ぐようになりました。
ヒーターを使用して、水温も上げてあげました。
毎朝、ICUを覗くのが怖かったですが、元気になってほんと嬉しかったです😊
私も断食してみよかな？
betty2
3LDK | 家族
洗濯機の棚。
肌断食でスキンケア用品が減ってすっきりしました。
洗濯機の棚。
肌断食でスキンケア用品が減ってすっきりしました。
Atsuko
1LDK | 家族
こんばんは〜。😊
「濃厚なめらか 大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。
先程届いたばかり。
株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。
私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。
現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。
いろんなダイエット法をミックスしました。
その中のひとつが「月曜断食」。
月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。
明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶
こんばんは〜。😊
「濃厚なめらか 大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。
先程届いたばかり。
株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。
私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。
現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。
いろんなダイエット法をミックスしました。
その中のひとつが「月曜断食」。
月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。
明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶
okyame-chan
3LDK | 家族
朝一か断食を終わる時に飲んでいるお茶
アールグレイ
クリーンティー
ココナツオイル
シナモン
アンチエイジグ効果のある、オートファジー(自食作用)を活性化させるようです。🧏🏻♀️
カップはフィンランドのmagissoどういうブランドの物です。このブランドは機能的なデザインばかりなので、是非チェックしてみてください🤗
朝一か断食を終わる時に飲んでいるお茶
アールグレイ
クリーンティー
ココナツオイル
シナモン
アンチエイジグ効果のある、オートファジー(自食作用)を活性化させるようです。🧏🏻♀️
カップはフィンランドのmagissoどういうブランドの物です。このブランドは機能的なデザインばかりなので、是非チェックしてみてください🤗
agu_chan
1LDK
ここの所ずーーっとエコイベントpicばかり失礼します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日は髪や肌のケアの話題です。
説明文長くてごめんなさい( ´-ω-)
私はまぁまぁなめんどくさがりで、育児をするようになってから自分にかける時間を極力減らしたいと思っていたら、湯シャンや肌断食なるものを知りました。
※湯シャン…シャンプーなどは使わず、お湯だけで頭皮の汚れを落とすこと
※肌断食…洗顔をせず、肌が必要な皮脂を残すことで化粧水や乳液などがいらない肌になること
湯シャンはすぐにはできそうにないので、ひとまずシャンプーを変えました。ドラッグストアで手にはいる安いシャンプーを普段から使っているより、オーガニック系シャンプーで頭皮を整えておけば湯シャンに移行しやすいと読んだので。このシャンプーに変えてからシャンプーは２日に一回くらいが髪質も調子がいいです。
洗顔は固形せっけんにトライしたいんですが、勇気が出ずシャンプーと同じブランドのものを使ってます。でも化粧をした日だけなので、毎日は洗ってません。肌断食は成功してます。今は化粧水、乳液などは使ってませんが乾燥もテカテカもないです。ふきでものに悩んでいた時期も長かったですが今は生理前に小さいのができたかな？くらいです。
おでかけの時など気合いをいれて化粧する日はクレンジング使います。詰め替えタイプのあるちふれのクレンジングです。
肌も髪もちょっと油分がほしい、という時は椿油を塗っています。100%自然由来で安心です。ビンに入っているのもお気に入り。
世の中に美容グッズはとんでもない数がありますが、きちんとした食事をして、不必要な科学物質を避けた方が間違いなく肌にいいです。
余計なプラボトルなども購入しなくてすむので環境にも優しい。化粧品は動物実験の問題も孕んでますよね。
アイテムタグに参考にした本をあげてとくので、興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
ここの所ずーーっとエコイベントpicばかり失礼します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日は髪や肌のケアの話題です。
説明文長くてごめんなさい( ´-ω-)
私はまぁまぁなめんどくさがりで、育児をするようになってから自分にかける時間を極力減らしたいと思っていたら、湯シャンや肌断食なるものを知りました。
※湯シャン…シャンプーなどは使わず、お湯だけで頭皮の汚れを落とすこと
※肌断食…洗顔をせず、肌が必要な皮脂を残すことで化粧水や乳液などがいらない肌になること
湯シャンはすぐにはできそうにないので、ひとまずシャンプーを変えました。ドラッグストアで手にはいる安いシャンプーを普段から使っているより、オーガニック系シャンプーで頭皮を整えておけば湯シャンに移行しやすいと読んだので。このシャンプーに変えてからシャンプーは２日に一回くらいが髪質も調子がいいです。
洗顔は固形せっけんにトライしたいんですが、勇気が出ずシャンプーと同じブランドのものを使ってます。でも化粧をした日だけなので、毎日は洗ってません。肌断食は成功してます。今は化粧水、乳液などは使ってませんが乾燥もテカテカもないです。ふきでものに悩んでいた時期も長かったですが今は生理前に小さいのができたかな？くらいです。
おでかけの時など気合いをいれて化粧する日はクレンジング使います。詰め替えタイプのあるちふれのクレンジングです。
肌も髪もちょっと油分がほしい、という時は椿油を塗っています。100%自然由来で安心です。ビンに入っているのもお気に入り。
世の中に美容グッズはとんでもない数がありますが、きちんとした食事をして、不必要な科学物質を避けた方が間違いなく肌にいいです。
余計なプラボトルなども購入しなくてすむので環境にも優しい。化粧品は動物実験の問題も孕んでますよね。
アイテムタグに参考にした本をあげてとくので、興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
yome03
3LDK | 家族
美味しそうな物〜ではありません^^;
はちみつ大根、咳止めに作りました。
熱は一日で水分で下げて喉の痛みも治ったのですが咳が辛すぎて。
そば蜜の蜂蜜を使いましたので更に喉に良いです。気管支が痛いほど咳き込む（汗）
これは私は違和感なく飲めましたが、ちょっと嫌いな方も居るかも。鼻つまんで飲むしかないかな？（笑）
すりおろしりんごと茹でた玉ねぎも試しましたが、かなり苦手なお味でムリー吐きそうでした（笑）
ちなみにこんにゃく湿布をこの体調悪い時にお試し。じんわり効いてる感じ。体が軽くなります。
自然療法、楽しいよ♥（笑）
医者はいかな〜い、行くのも嫌。
風邪で行っても治らない。対処療法が良いなと思ったら行きますが、風邪は不摂生病ですし。
原因が、ジムの行き過ぎの寒かったり暑かったり、冷房に汗かいてさむ〜
とインドカレーのキャンペーンで2日連続の暴食。
暴飲暴食は風邪の元です。
猫さんだって具合悪い時は、食べないでしょう〜胃腸休めないと治りません！と言うことで咳だけ長引くので今日から断食に入ります。
気管支がおかしくなったら医者も考えます。
皆様もお気をつけて下さいませ♡
美味しそうな物〜ではありません^^;
はちみつ大根、咳止めに作りました。
熱は一日で水分で下げて喉の痛みも治ったのですが咳が辛すぎて。
そば蜜の蜂蜜を使いましたので更に喉に良いです。気管支が痛いほど咳き込む（汗）
これは私は違和感なく飲めましたが、ちょっと嫌いな方も居るかも。鼻つまんで飲むしかないかな？（笑）
すりおろしりんごと茹でた玉ねぎも試しましたが、かなり苦手なお味でムリー吐きそうでした（笑）
ちなみにこんにゃく湿布をこの体調悪い時にお試し。じんわり効いてる感じ。体が軽くなります。
自然療法、楽しいよ♥（笑）
医者はいかな〜い、行くのも嫌。
風邪で行っても治らない。対処療法が良いなと思ったら行きますが、風邪は不摂生病ですし。
原因が、ジムの行き過ぎの寒かったり暑かったり、冷房に汗かいてさむ〜
とインドカレーのキャンペーンで2日連続の暴食。
暴飲暴食は風邪の元です。
猫さんだって具合悪い時は、食べないでしょう〜胃腸休めないと治りません！と言うことで咳だけ長引くので今日から断食に入ります。
気管支がおかしくなったら医者も考えます。
皆様もお気をつけて下さいませ♡
lily
4LDK | 家族
カップ＆ソーサー¥3,210
黄金桂というお茶☕でtea time
息子がプチ断食しているので、👈️やめろと言ってるんだけど。お茶をがぶ飲みするの。もったいないから、美味しそうなお茶は先に飲んじゃわないと❗
平和な世の中を願って。
黄金桂というお茶☕でtea time
息子がプチ断食しているので、👈️やめろと言ってるんだけど。お茶をがぶ飲みするの。もったいないから、美味しそうなお茶は先に飲んじゃわないと❗
平和な世の中を願って。
mutyuking
家族
落ち着いたぁ
人間ドックのため夜から食べてなくてたったいま、帰りに買ってきたパンを2つ
お腹ペコペコでした。
あんパンと🍩って😅
お腹が空いてるといつもに増して甘いものを欲してしまいます。買ったのに誰も飲んでくれないカルピスオレンジ🍊
偏頭痛持ちですが、最近酷いと言ったら
カフェインが良くないらしく
😭こんなに好きなのに
１日一杯までにと
ノンカフェインで我慢するしかない😢
落ち着いたぁ
人間ドックのため夜から食べてなくてたったいま、帰りに買ってきたパンを2つ
お腹ペコペコでした。
あんパンと🍩って😅
お腹が空いてるといつもに増して甘いものを欲してしまいます。買ったのに誰も飲んでくれないカルピスオレンジ🍊
偏頭痛持ちですが、最近酷いと言ったら
カフェインが良くないらしく
😭こんなに好きなのに
１日一杯までにと
ノンカフェインで我慢するしかない😢
hiro3
家族
こんばんは
キッチン オキシ漬けなう
明日の朝 早起きして
掃除しまーす🙋♀️
人生最大の脂肪量なうな私
ジャバ・ザ・ハット似か？な鏡の姿から
人間に戻るべく🧑
明日から 「月曜断食」を開始しますっ！！！
月曜断食 ご存知ですか？
ググってみてください😁
やりたくなりますよぉ〜
結果 乞うご期待！（笑）
人前に出られるジャバ目指して
頑張りまーす！
こんばんは
キッチン オキシ漬けなう
明日の朝 早起きして
掃除しまーす🙋♀️
人生最大の脂肪量なうな私
ジャバ・ザ・ハット似か？な鏡の姿から
人間に戻るべく🧑
明日から 「月曜断食」を開始しますっ！！！
月曜断食 ご存知ですか？
ググってみてください😁
やりたくなりますよぉ〜
結果 乞うご期待！（笑）
人前に出られるジャバ目指して
頑張りまーす！
kokohano
家族
ヨーロッパ各地で行われているカーニバル、どんちゃん騒ぎも、今日まで。明日からはキリスト教暦では暗い四旬節に入ります。（イエス様の受難を想う期間。で、イースターを迎えるというわけ。）
昔はこの四旬節には甘いものを断ったので、その前にどんちゃん騒ぎをして、甘いものをたくさん食べた、ら、し、い。（これがカーニバル。）
そして、現在でもヨーロッパでは、四旬節には甘いものを断ったり、控えたりする人が多いそうです。わたしも、この時期は甘いものと、大好きなネット、YouTubeを控える予定。
四旬節に入る前に、フランスのスーパーに買い出しに行きました。日本のデパ地下、スーパーもかなり興奮しますが、他の国のスーパーに行くのも大好き♡
ヨーロッパ各地で行われているカーニバル、どんちゃん騒ぎも、今日まで。明日からはキリスト教暦では暗い四旬節に入ります。（イエス様の受難を想う期間。で、イースターを迎えるというわけ。）
昔はこの四旬節には甘いものを断ったので、その前にどんちゃん騒ぎをして、甘いものをたくさん食べた、ら、し、い。（これがカーニバル。）
そして、現在でもヨーロッパでは、四旬節には甘いものを断ったり、控えたりする人が多いそうです。わたしも、この時期は甘いものと、大好きなネット、YouTubeを控える予定。
四旬節に入る前に、フランスのスーパーに買い出しに行きました。日本のデパ地下、スーパーもかなり興奮しますが、他の国のスーパーに行くのも大好き♡
pompom
2LDK | 家族
こちらは今ラマダン月です…☪︎⋆｡˚✩
イスラム教徒の方々は日の出から日没まで
断食をする為、
その方々に配慮するひと月となります。
日没後、
初めて食べる食事をイフタールと呼び、
家族や仲間と共に食事をとる事で
絆を深め合う習慣があるそうで、
イフタールビュッフェをやっている
レストランが多くあり、
先日、私達も行ってきました🍽️
picはその時のものです。
ラマダンディスプレイ…
月🌙や星🌟をモチーフにしている物が多く、
ランタン、夜景🌌に映えてとても
素敵でした…✨
今の時期、
たくさんお店に並んでいるので
買ってしまいそうです…♡
こちらは今ラマダン月です…☪︎⋆｡˚✩
イスラム教徒の方々は日の出から日没まで
断食をする為、
その方々に配慮するひと月となります。
日没後、
初めて食べる食事をイフタールと呼び、
家族や仲間と共に食事をとる事で
絆を深め合う習慣があるそうで、
イフタールビュッフェをやっている
レストランが多くあり、
先日、私達も行ってきました🍽️
picはその時のものです。
ラマダンディスプレイ…
月🌙や星🌟をモチーフにしている物が多く、
ランタン、夜景🌌に映えてとても
素敵でした…✨
今の時期、
たくさんお店に並んでいるので
買ってしまいそうです…♡
trois
3LDK | 家族
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断食のおすすめ商品
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