断食のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

山善ケトルモニター🍵 温調ケトルということで、温度が設定できます👏🏿 今までは100℃の沸騰しかしたことがなかったので、90℃の設定で沸かしてみました🍵 断食中なのでコーヒーはまだ飲めませんが90℃のルイボスティー🍵 熱すぎず美味しくいただきました🤤 温調機能いいね👏🏿

____kens

家族

火を使うところ。身体に入れるものはちゃんと選ぶ。少々高くても、血肉には変えられぬ。畑のお野菜が大体終了。そんな良きタイミング。今日から我が家は準備期間を経て断食◎ デトックス！

Ema_Mushika

一人暮らし

昨日焼いたシナモンロールで朝ごぱん。実は月曜断食をはじめて、ひそかに4週目！！職場の方に教えてもらって、減量+体調改善にトライ中です♩ 断食の2日前はなにを食べてもOKなので、大好きなシナモンロールを焼いたら美味でした♡ 来週の楽しみはなににしよう.*⋈

nao_fleuri

4LDK | 家族

風呂桶を立てて乾かしている方が多い気がしたので、うちでもそうしてみることにしました。の図。石鹸シャンプーと肌断食をはじめたので、モノをどんどん減らし中ですʕ•ﻌ•＊

nmmr

家族

16時間プチ断食するダイエットはけっこう気に入っていますまだ1ミリも痩せてませんが… 朝ごはんの時間は9時です 9時までに洗濯も庭掃除も風呂掃除も今までやっていなかった朝食前の歯磨きも実践出来て、何よりも朝食がめちゃくちゃ美味しい😋 日によってパートのシフトが違いますが、昨日は早番パートだったので昨日の夜ごはん用に作ったおかずを今朝いただく事になります朝ドラの録画を観ながらいただきます🍚📺 「おかえりモネ」がもうすぐ最終回… 坂口健太郎の爽やかな笑顔が観られなくなるのが寂しい😞

nobiko

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うちのおさかなさんたち昨日白い方の金魚が逆さまに浮いていてびっくり。調べると転覆病というらしく、原因はエサのあげすぎ… ひとが水草の前に立つと寄ってきて可愛いからあげすぎちゃった… 今日からしばらく断食です(T_T) ごめんよ〜(T_T)

mou

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プチ断食なるものしてみました。たかだか1日だけですがσ^_^; 梅湯飲みながらリビングから吹き抜け。

kolokoppa

家族

today's post 2 久しぶりに、ちゃんといろいろ作った夜。このところ寝込んでいたから、品数少ない夕餉でした。今日は旦那さんが出張から帰る予定なので、少し多めに。 ◉きのこと厚切りベーコンバター醤油炒め ◉大根煮物 ◉小松菜お浸し ◉お味噌汁 ◉焼きナスの梅肉マヨポン酢和え ◉テリヤキチキン ◉マカロニサラダ ◉煮卵 ◉一夜漬け ◉枝豆など。三日ぶりにチューハイあけたyo。断食明けだから、少しだけつまむyo。まだスッキリしないけど、検査結果は　内臓は健康そのもの、ビューティホーと言われました。苦笑 #いつものごはん #晩酌が楽しみ #おうち居酒屋 #さくっと料理 #呑み助のごはん #ジュエリーライト点灯始めました

Rinrinfrench

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月曜断食というのを始めまして😅 以前から持っていたサラダチキンメーカーを引っ張り出して作りました‼️ 材料を入れたらスイッチを押すだけでほったらかしです😊 見た目もかわいいので、机の上に出してる時も部屋に馴染んでていいです🥰

sucori

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新年早々、度重なるニュースに心を傷めハッと気づけばもう七草も松の内も過ぎておりました。どうせ気持ちが晴れない正月ならアレに挑戦や‼️と、三日間の断食に挑戦してみました🈲🍽️ 年末年始の食べ過ぎと身体のたるみを一気に絞っておこうと言う魂胆です。まー、辛いと言えば辛いけどニュースに流れるアレやこれに比べたら断食くらいどーってことないじゃん❗️冷凍庫開ければ肉も魚もあるし、庭に出れば新鮮な野菜がある。この安心感で３日間を乗り切れました🥹 断食明け、もう七日でもなければ春の七草とも少し違うけど「うちの七草」で炊き上げたお粥が沁みたー🙏 うん、幸せは近くにある。みなさま、今年も宜しくお願いします🥺

botan

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-【朝ごはんのこと】- 皆さん朝ごはんは毎日食べられていますか？私は若い頃朝ごはんはほとんど食べなかった人です（笑）😅 若い頃と言っても、実家暮らしの時は起きると既に朝ごはんが準備されているというとっても恵まれた環境でしたが、1人暮らしを始めると朝ごはんを作る時間なんてないくらいギリギリまで寝て飛び起きて学校へ向かう毎日だったのでほぼ食べる時間が無かったとも言えます（笑）🏃🏻‍♀️💦 でも結婚して子供が産まれて朝ごはんの大切さを知ってからは、どんなに忙しくバタバタしててもコーヒーと一緒にひと口でも食べることを意識してきました🍽 最近はダイエットも兼ねてたまに朝食を抜くプチ断食をしたりする事がありますが食べないと頭がポーッとしたりします（子供達にはいつもポーッとしてると言われてますけど（笑）🤣）若い方は特に朝ごはんはしっかり食べられることをお勧めします♡ 我が家のダイエット中の長女も朝ごはんだけはしっかり食べるようにさせてます（笑）そんな今日の朝ごはんはサンドイッチでした🥪 手が込んでるようでこんでいないハムとチーズとオニオンマヨエッグを挟んだだけのサンドイッチ🥪 そんな簡単なサンドイッチなのにきゅうり🥒を挟み忘れるという…😩 そんな事もありますよね👐🏻という朝ごはんのことでした😂🙏🏻✨ お味噌汁とご飯と卵焼きの朝ごはんも大好きです♡

ku_ra_shi_

家族

中には普段使う歯ブラシ、スタイリング剤などが入ってます♪ 一年半前から肌断食を始めて以来化粧水などは使わないため、今は娘の肌が乾燥している時に顔や身体に塗っています。洗面台は水垢で汚れやすいのですぐに掃除が出来るよう、スポンジも置いてあります☆

rose

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モダンと歴史が融合したドーハ。どちらも非常に魅力的です。市場の品物の種類も数も凄いし、新しいビルや建物もキラキラ輝いてて圧倒されてしまいます😳。ドバイより建物などが新しい感じで、パールという海エリアの建物に至っては、イタリアのベニスにしか見えないエリアがあったり、あちこちに噴水があったりと目を見張るばかりでした。めっちゃリッチな国です。食べ物はこれまた美味しいものしかないです（笑）でもホテルの朝食をとったらラマダン時期は夕方6時まで断食なので、外では水も飲めない状況。お店も軒並み閉まっているので、昼間食べ損ねた日もありました。２日目ショッピングモール内のモノプリというフランスでよく見かけるスーパーがあったので、そちらでお惣菜をゲットしました。なぜかドーハにはモノプリが結構あって不思議な感じでしたが😆 リッチエリアにはヨーロッパ人がたくさん住んでるらしい。在日本人（特に女性）も結構見かけました。ドーハ働きにきてる外国人はインドやバングラデシュ、スリランカなどがメインのようです。

lustig

家族

こんばんは〜。😊 「濃厚なめらか　大人なベルギーヨーグルト」のモニターに当選しました。先程届いたばかり。株式会社カネカ様、RCのスタッフさん、ありがとうございます。私はヨーグルトが大好きで、いつもはコストコのギリシャヨーグルト、ダノン、カスピ海ヨーグルトなどを食べています。現在ダイエット中でスタート時からマイナス13キロです。ほぼ目標を達成しました。いろんなダイエット法をミックスしました。その中のひとつが「月曜断食」。月曜断食では、毎朝ヨーグルトと新鮮なフルーツを食べます。明日の朝食時に頂きます。楽しみ〜。😊💕🎶

okyame-chan

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ここの所ずーーっとエコイベントpicばかり失礼します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ今日は髪や肌のケアの話題です。説明文長くてごめんなさい( ´-ω-) 私はまぁまぁなめんどくさがりで、育児をするようになってから自分にかける時間を極力減らしたいと思っていたら、湯シャンや肌断食なるものを知りました。 ※湯シャン…シャンプーなどは使わず、お湯だけで頭皮の汚れを落とすこと ※肌断食…洗顔をせず、肌が必要な皮脂を残すことで化粧水や乳液などがいらない肌になること湯シャンはすぐにはできそうにないので、ひとまずシャンプーを変えました。ドラッグストアで手にはいる安いシャンプーを普段から使っているより、オーガニック系シャンプーで頭皮を整えておけば湯シャンに移行しやすいと読んだので。このシャンプーに変えてからシャンプーは２日に一回くらいが髪質も調子がいいです。洗顔は固形せっけんにトライしたいんですが、勇気が出ずシャンプーと同じブランドのものを使ってます。でも化粧をした日だけなので、毎日は洗ってません。肌断食は成功してます。今は化粧水、乳液などは使ってませんが乾燥もテカテカもないです。ふきでものに悩んでいた時期も長かったですが今は生理前に小さいのができたかな？くらいです。おでかけの時など気合いをいれて化粧する日はクレンジング使います。詰め替えタイプのあるちふれのクレンジングです。肌も髪もちょっと油分がほしい、という時は椿油を塗っています。100%自然由来で安心です。ビンに入っているのもお気に入り。世の中に美容グッズはとんでもない数がありますが、きちんとした食事をして、不必要な科学物質を避けた方が間違いなく肌にいいです。余計なプラボトルなども購入しなくてすむので環境にも優しい。化粧品は動物実験の問題も孕んでますよね。アイテムタグに参考にした本をあげてとくので、興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。

yome03

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美味しそうな物〜ではありません^^; はちみつ大根、咳止めに作りました。熱は一日で水分で下げて喉の痛みも治ったのですが咳が辛すぎて。そば蜜の蜂蜜を使いましたので更に喉に良いです。気管支が痛いほど咳き込む（汗）これは私は違和感なく飲めましたが、ちょっと嫌いな方も居るかも。鼻つまんで飲むしかないかな？（笑）すりおろしりんごと茹でた玉ねぎも試しましたが、かなり苦手なお味でムリー吐きそうでした（笑）ちなみにこんにゃく湿布をこの体調悪い時にお試し。じんわり効いてる感じ。体が軽くなります。自然療法、楽しいよ♥（笑）医者はいかな〜い、行くのも嫌。風邪で行っても治らない。対処療法が良いなと思ったら行きますが、風邪は不摂生病ですし。原因が、ジムの行き過ぎの寒かったり暑かったり、冷房に汗かいてさむ〜とインドカレーのキャンペーンで2日連続の暴食。暴飲暴食は風邪の元です。猫さんだって具合悪い時は、食べないでしょう〜胃腸休めないと治りません！と言うことで咳だけ長引くので今日から断食に入ります。気管支がおかしくなったら医者も考えます。皆様もお気をつけて下さいませ♡

lily

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黄金桂というお茶☕でtea time 息子がプチ断食しているので、👈️やめろと言ってるんだけど。お茶をがぶ飲みするの。もったいないから、美味しそうなお茶は先に飲んじゃわないと❗ 平和な世の中を願って。

mutyuking

家族

今日は半断食します♪ お茶または水と、塩入黒糖のみ。最近ちょっと食べ過ぎたので、お腹をリセット！食事を考えなくていいので、その分仕事にはげみます♪

Rie

3LDK | 家族

ベッド横にメガネ、読みかけの本置き場☺︎

haru0_44

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蚤の市でカゴを買いました！これを収納にします☺︎

warashibe

1R | 一人暮らし

復活。 4日間の塩浴と断食と温浴により、金魚の「茜」元気になりました😆🎶 寒さのせいと、何か体調崩していたのが原因でか、背びれに充血が見られましたが、それもなくなり、ひらひらと泳ぐようになりました。ヒーターを使用して、水温も上げてあげました。毎朝、ICUを覗くのが怖かったですが、元気になってほんと嬉しかったです😊 私も断食してみよかな？