食べると眠くなる
13枚の部屋写真から13枚をセレクト
***こんばんは(❁´◡`❁)☆*
子供が小さい時に 子供がどうしたら
少しでも早く寝られるのか ママ友と
話をしていた時に レタスがいいと聞いた
覚えがあります.｡.:*✧
それ以来 夏場など睡眠の質が低下する
時期に レタスを良く取り入れる様に
なりました٩(*´︶`*)۶
実際 レタスを良く食べた後は ほんと
眠くなります💤💤🛏✨✨😆
調べてみると レタスには
『ラクチュコピクリン』という苦み
成分が含まれていて これに軽い鎮静作用
や 催眠促進作用が含まれているそうです
今回 レタスを使った料理をアップ
しました(*´艸`*)♡
レタス入り 卵スープ レタスサラダに
レタス入り焼きビーフン そして
ロールレタス とレタスづくし🥗
ごめんなさい 最後のロールレタスは
レタスが足りなくなり ロールキャベツに
なっています😅🙏
見た目はロールレタスに近いです🤭
食べた後は 💤💤🤣
快眠効果あるあるのレタス料理🥗
オススメです٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
いつも見て頂きありがとうございます
(◍•ᴗ•◍)💗🐥
後程お邪魔させて頂きますね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
ｲﾂﾓｵｿｸﾅｱｯﾃ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲє(･Θ･｡)э››~
*****
***こんばんは(❁´◡`❁)☆*
子供が小さい時に 子供がどうしたら
少しでも早く寝られるのか ママ友と
話をしていた時に レタスがいいと聞いた
覚えがあります.｡.:*✧
それ以来 夏場など睡眠の質が低下する
時期に レタスを良く取り入れる様に
なりました٩(*´︶`*)۶
実際 レタスを良く食べた後は ほんと
眠くなります💤💤🛏✨✨😆
調べてみると レタスには
『ラクチュコピクリン』という苦み
成分が含まれていて これに軽い鎮静作用
や 催眠促進作用が含まれているそうです
今回 レタスを使った料理をアップ
しました(*´艸`*)♡
レタス入り 卵スープ レタスサラダに
レタス入り焼きビーフン そして
ロールレタス とレタスづくし🥗
ごめんなさい 最後のロールレタスは
レタスが足りなくなり ロールキャベツに
なっています😅🙏
見た目はロールレタスに近いです🤭
食べた後は 💤💤🤣
快眠効果あるあるのレタス料理🥗
オススメです٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
いつも見て頂きありがとうございます
(◍•ᴗ•◍)💗🐥
後程お邪魔させて頂きますね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
ｲﾂﾓｵｿｸﾅｱｯﾃ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲє(･Θ･｡)э››~
*****
fleur-maman
家族
先日紹介したカルディのオススメ品
ラ・フランスとはちみつ
クリームチーズ
トーストしたソフトフランスにのせると 最高に美味しい～🎵( *´艸｀)
このクリームチーズ、
たっぷりでお安いから 常に冷蔵庫に入ってます♥️
先日紹介したカルディのオススメ品
ラ・フランスとはちみつ
クリームチーズ
トーストしたソフトフランスにのせると 最高に美味しい～🎵( *´艸｀)
このクリームチーズ、
たっぷりでお安いから 常に冷蔵庫に入ってます♥️
fumitan
家族
だいぶ自然に任せて生きれるようになったな
アラームなくても目覚めるし
ご飯はお腹が減ったら食べ
眠くなったら寝る
もちろん日常に少しの工夫は必要だけど
ストレスを長引かせないように暮らしのなかで切り替える🩵
窓から見える青空とお花がお気に入り
だいぶ自然に任せて生きれるようになったな
アラームなくても目覚めるし
ご飯はお腹が減ったら食べ
眠くなったら寝る
もちろん日常に少しの工夫は必要だけど
ストレスを長引かせないように暮らしのなかで切り替える🩵
窓から見える青空とお花がお気に入り
Rabbit
2DK | 一人暮らし
＊いつもの場所で…
ご飯食べたら眠くなっちゃったのよ💤
イビキかいてるし…
＊いつもの場所で…
ご飯食べたら眠くなっちゃったのよ💤
イビキかいてるし…
kuma3
4LDK | 家族
置物・オブジェ¥1,280
寝室にはsalut！のサイドテーブルを置いています😌💕
白いフワフワを敷いて冬仕様に🐻❄️❄️
天板が取り外せるので、収納にもなってとっても便利です😉
今日の夕飯はカレー🍛✨
カレーって食べるとめちゃくちゃ眠くなりますよね〜😵
前までこれ知らなくって、知ってからというもの何故か余計に眠くなるのでしたぁ🥱
まだ流石に寝ませんけどね🤩笑
寝室にはsalut！のサイドテーブルを置いています😌💕
白いフワフワを敷いて冬仕様に🐻❄️❄️
天板が取り外せるので、収納にもなってとっても便利です😉
今日の夕飯はカレー🍛✨
カレーって食べるとめちゃくちゃ眠くなりますよね〜😵
前までこれ知らなくって、知ってからというもの何故か余計に眠くなるのでしたぁ🥱
まだ流石に寝ませんけどね🤩笑
snoopy
3LDK | 家族
朝ごはん食べたら眠くなっちゃう(*^^*)
朝ごはん食べたら眠くなっちゃう(*^^*)
mikomaru
3LDK | 家族
IKEAのソファを組み立てたので寝心地を確認するため横になる。笑
IKEAのソファを組み立てたので寝心地を確認するため横になる。笑
yu1724ka
4LDK | 家族
おはようございます🎵
朝晩肌寒くなりましたね⭐️
白柴子はご飯を食べて
起きたばかりなのに
また眠くなってしまいました🐶
おはようございます🎵
朝晩肌寒くなりましたね⭐️
白柴子はご飯を食べて
起きたばかりなのに
また眠くなってしまいました🐶
yukinko
家族
こんにちは✨
タイ料理の海老入り卵焼き、味噌煮込みうどん、ライスです(o^^o)
食べすぎて眠くなった〜(-_-)zzz
こんにちは✨
タイ料理の海老入り卵焼き、味噌煮込みうどん、ライスです(o^^o)
食べすぎて眠くなった〜(-_-)zzz
monchan
4LDK | 家族
ご飯食べたら眠くなった！
ご飯食べたら眠くなった！
hitomi
家族
少し前に植えたこの子も新入りデス♥
ゴリラの横に(*´﹀`*)
ご飯食べたら 眠い…
少し前に植えたこの子も新入りデス♥
ゴリラの横に(*´﹀`*)
ご飯食べたら 眠い…
Fellow
家族
今日はお休みなので、先程の薬箱リメイクから始まり～部屋のお掃除しながら玄関の模様替え♪
ドン・キホーテで見つけたパネル…
やっと場所が決まった!!
毎日ちょっとずつの断捨離で、処分するものが沢山！
でもすっきりして気持ちがいいです♪
今日はお休みなので、先程の薬箱リメイクから始まり～部屋のお掃除しながら玄関の模様替え♪
ドン・キホーテで見つけたパネル…
やっと場所が決まった!!
毎日ちょっとずつの断捨離で、処分するものが沢山！
でもすっきりして気持ちがいいです♪
harinezumi44
4LDK | 家族
お昼食べたら眠たくなったｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
お昼食べたら眠たくなったｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
hitomi
家族
![【KEYUCA公式店】ケユカ KEYUCA両開きダストボックス L（27L）単品/2個セット ゴミ箱 ホワイト ブラック[おしゃれ キッチン シンプル ペダル スリム 観音開き 省スペース 分別 キャスター付き 隙間収納]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/42/2set3300219.jpg)
![【KEYUCA公式店】ケユカ rectie ボックス3段/2段[収納ボックス ゴミ箱 プラスチック 3段 2段 前開き フラップ 分別 おしゃれ ごみ箱 ダストボックス ごみばこ キッチン キッチンごみ箱 隙間収納 薄型 収納 分別ごみ箱 省スペース 隙間 リビング ストッカー キャスター付き]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/keyuca/cabinet/thumb_rich/thumb_2.jpg)
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食べると眠くなる
13枚の部屋写真から13枚をセレクト***こんばんは(❁´◡`❁)☆*
子供が小さい時に 子供がどうしたら
少しでも早く寝られるのか ママ友と
話をしていた時に レタスがいいと聞いた
覚えがあります.｡.:*✧
それ以来 夏場など睡眠の質が低下する
時期に レタスを良く取り入れる様に
なりました٩(*´︶`*)۶
実際 レタスを良く食べた後は ほんと
眠くなります💤💤🛏✨✨😆
調べてみると レタスには
『ラクチュコピクリン』という苦み
成分が含まれていて これに軽い鎮静作用
や 催眠促進作用が含まれているそうです
今回 レタスを使った料理をアップ
しました(*´艸`*)♡
レタス入り 卵スープ レタスサラダに
レタス入り焼きビーフン そして
ロールレタス とレタスづくし🥗
ごめんなさい 最後のロールレタスは
レタスが足りなくなり ロールキャベツに
なっています😅🙏
見た目はロールレタスに近いです🤭
食べた後は 💤💤🤣
快眠効果あるあるのレタス料理🥗
オススメです٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
いつも見て頂きありがとうございます
(◍•ᴗ•◍)💗🐥
後程お邪魔させて頂きますね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
ｲﾂﾓｵｿｸﾅｱｯﾃ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲє(･Θ･｡)э››~
*****
***こんばんは(❁´◡`❁)☆*
子供が小さい時に 子供がどうしたら
少しでも早く寝られるのか ママ友と
話をしていた時に レタスがいいと聞いた
覚えがあります.｡.:*✧
それ以来 夏場など睡眠の質が低下する
時期に レタスを良く取り入れる様に
なりました٩(*´︶`*)۶
実際 レタスを良く食べた後は ほんと
眠くなります💤💤🛏✨✨😆
調べてみると レタスには
『ラクチュコピクリン』という苦み
成分が含まれていて これに軽い鎮静作用
や 催眠促進作用が含まれているそうです
今回 レタスを使った料理をアップ
しました(*´艸`*)♡
レタス入り 卵スープ レタスサラダに
レタス入り焼きビーフン そして
ロールレタス とレタスづくし🥗
ごめんなさい 最後のロールレタスは
レタスが足りなくなり ロールキャベツに
なっています😅🙏
見た目はロールレタスに近いです🤭
食べた後は 💤💤🤣
快眠効果あるあるのレタス料理🥗
オススメです٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
いつも見て頂きありがとうございます
(◍•ᴗ•◍)💗🐥
後程お邪魔させて頂きますね
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡
ｲﾂﾓｵｿｸﾅｱｯﾃ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲє(･Θ･｡)э››~
*****
fleur-maman
家族
先日紹介したカルディのオススメ品
ラ・フランスとはちみつ
クリームチーズ
トーストしたソフトフランスにのせると 最高に美味しい～🎵( *´艸｀)
このクリームチーズ、
たっぷりでお安いから 常に冷蔵庫に入ってます♥️
先日紹介したカルディのオススメ品
ラ・フランスとはちみつ
クリームチーズ
トーストしたソフトフランスにのせると 最高に美味しい～🎵( *´艸｀)
このクリームチーズ、
たっぷりでお安いから 常に冷蔵庫に入ってます♥️
fumitan
家族
だいぶ自然に任せて生きれるようになったな
アラームなくても目覚めるし
ご飯はお腹が減ったら食べ
眠くなったら寝る
もちろん日常に少しの工夫は必要だけど
ストレスを長引かせないように暮らしのなかで切り替える🩵
窓から見える青空とお花がお気に入り
だいぶ自然に任せて生きれるようになったな
アラームなくても目覚めるし
ご飯はお腹が減ったら食べ
眠くなったら寝る
もちろん日常に少しの工夫は必要だけど
ストレスを長引かせないように暮らしのなかで切り替える🩵
窓から見える青空とお花がお気に入り
Rabbit
2DK | 一人暮らし
＊いつもの場所で…
ご飯食べたら眠くなっちゃったのよ💤
イビキかいてるし…
＊いつもの場所で…
ご飯食べたら眠くなっちゃったのよ💤
イビキかいてるし…
kuma3
4LDK | 家族
置物・オブジェ¥1,280
寝室にはsalut！のサイドテーブルを置いています😌💕
白いフワフワを敷いて冬仕様に🐻❄️❄️
天板が取り外せるので、収納にもなってとっても便利です😉
今日の夕飯はカレー🍛✨
カレーって食べるとめちゃくちゃ眠くなりますよね〜😵
前までこれ知らなくって、知ってからというもの何故か余計に眠くなるのでしたぁ🥱
まだ流石に寝ませんけどね🤩笑
寝室にはsalut！のサイドテーブルを置いています😌💕
白いフワフワを敷いて冬仕様に🐻❄️❄️
天板が取り外せるので、収納にもなってとっても便利です😉
今日の夕飯はカレー🍛✨
カレーって食べるとめちゃくちゃ眠くなりますよね〜😵
前までこれ知らなくって、知ってからというもの何故か余計に眠くなるのでしたぁ🥱
まだ流石に寝ませんけどね🤩笑
snoopy
3LDK | 家族
朝ごはん食べたら眠くなっちゃう(*^^*)
朝ごはん食べたら眠くなっちゃう(*^^*)
mikomaru
3LDK | 家族
IKEAのソファを組み立てたので寝心地を確認するため横になる。笑
IKEAのソファを組み立てたので寝心地を確認するため横になる。笑
yu1724ka
4LDK | 家族
おはようございます🎵
朝晩肌寒くなりましたね⭐️
白柴子はご飯を食べて
起きたばかりなのに
また眠くなってしまいました🐶
おはようございます🎵
朝晩肌寒くなりましたね⭐️
白柴子はご飯を食べて
起きたばかりなのに
また眠くなってしまいました🐶
yukinko
家族
こんにちは✨
タイ料理の海老入り卵焼き、味噌煮込みうどん、ライスです(o^^o)
食べすぎて眠くなった〜(-_-)zzz
こんにちは✨
タイ料理の海老入り卵焼き、味噌煮込みうどん、ライスです(o^^o)
食べすぎて眠くなった〜(-_-)zzz
monchan
4LDK | 家族
ご飯食べたら眠くなった！
ご飯食べたら眠くなった！
hitomi
家族
少し前に植えたこの子も新入りデス♥
ゴリラの横に(*´﹀`*)
ご飯食べたら 眠い…
少し前に植えたこの子も新入りデス♥
ゴリラの横に(*´﹀`*)
ご飯食べたら 眠い…
Fellow
家族
今日はお休みなので、先程の薬箱リメイクから始まり～部屋のお掃除しながら玄関の模様替え♪
ドン・キホーテで見つけたパネル…
やっと場所が決まった!!
毎日ちょっとずつの断捨離で、処分するものが沢山！
でもすっきりして気持ちがいいです♪
今日はお休みなので、先程の薬箱リメイクから始まり～部屋のお掃除しながら玄関の模様替え♪
ドン・キホーテで見つけたパネル…
やっと場所が決まった!!
毎日ちょっとずつの断捨離で、処分するものが沢山！
でもすっきりして気持ちがいいです♪
harinezumi44
4LDK | 家族
お昼食べたら眠たくなったｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
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hitomi
家族
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