こんばんは〜。😊
クリスマスのイベントに参加します。
でも、実はひと月ほど前からリビングの真ん中がトレーニングジム化しています。
左手から有吉ゼミで紹介されて大人気のシェイプアップボード、真ん中はストレッチマシン、右手はジョーバ。
お陰様で5キロマイナス。目標は20代の体重。これ以外にも筋トレ、ストレッチ、サプリ、置き換えダイエットもやっています。
ただ、クリスマス、忘年会、お正月をどう乗り切るかが課題…。有言実行で頑張ります。💪💪💪
5キロ痩せて感じたこと。身体が軽い。疲れを感じなくなったこと。記憶力が良くなった？おばちゃん同士の会話って、アレ、アレとか、ドラマの俳優さんの名前とか喉元まで出てきているけど思い出せないってよくあるけど、最近私が一番先に思い出してスゴイって言われたこと。(若い人にはわからないと思うけど…。)笑笑
こんばんは〜。😊
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ただ、クリスマス、忘年会、お正月をどう乗り切るかが課題…。有言実行で頑張ります。💪💪💪
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