いつも元気で気分よくいられるのが理想だけれど、なかなか思うようにはそのためにがんばれないものですよね。そんなときは習慣にして続けられるようにすることで、おうちや自分を整えることができますよ。そこでRoomClipユーザーさんの実例から、毎日を快適に過ごすための習慣をまとめました。

毎日快適に心地良く過ごしたいけれど、具体的に何をしたら良いかわからないという方も多いはず……。今回は、心地良い日々を送るためにRoomClipユーザーさんが実践している習慣をまとめてみました。ぜひ取り入れてみたい習慣を探しながら、読み進めてみてくださいね。

一日の始まりである朝のひととき、どのように過ごしていますか？気持ちがシャキッとする朝時間を送れば、快適な一日の始まりです。忙しくって毎朝バタバタ、時間に追われてよく覚えていない……そんな方はここでご紹介するユーザーさんの工夫や習慣を参考に、心地良い朝時間を送るコツを学んでみましょう♡

生活の中で、気づけば毎日決まってしていることってありますよね。反対に、やろうと思いつつ忘れがちになっていることもあるかもしれません。ルーティンとして意識的に行うことで、生活をよりよくしたり、忘れずに実行することができるようになりますよ。ユーザーさんのルーティン生活をのぞき見してみませんか？

きちんと片付いたキレイなお部屋でいつも快適に過ごしたいけれど、掃除や片付けなどをするのは面倒なもの。日ごろからの習慣にすることで、おうちを暮らしやすく保つことができますよ。そこでRoomClipの実例から、ユーザーさんたちがやっている生活習慣をまとめてみました。

新しい1日のスタートの朝は、体も気持ちもリフレッシュして晴々した状態です。良い習慣を取り入れれば、1日を気持ちよく過ごすことができます。朝の元気な状態なら、家事も思ったより楽に行えるかもしれませんね！今回はユーザーさんたちが行っている朝の習慣に注目してご紹介していきます。

毎朝することにしている習慣はありますか？朝は一日のはじまりです。朝のうちに身体と心を整えて、気持ち良く一日を過ごしたいですよね。身の回りを整えたり、健康に良いことをしたり、心が癒される時間を作ったり。今回は、ユーザーさんの実例を参考にしながら、朝にやるといい習慣をご紹介します。

皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか？健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。

病気の予防やダイエットなど、日々を健やかに過ごすために体に気をつかっている方も多いのではないでしょうか。健康への取り組みは、三日坊主で終わらせずに、習慣化して行うことが大切です。ストレスなく継続できる健康管理や運動を暮らしにプラスし、毎日を楽しく過ごしたいですね。

何かとストレスの多い毎日。お家にいる間くらいは、ノンストレスで快適な時間にしたいですよね。今回は、ユーザーさんが毎日を快適に過ごすためにやっている習慣についてご紹介します。取り入れられそうなものがあったら、ぜひ試してみてくださいね。