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夕食豆腐

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今日のメイン♪肉豆腐♪

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青椒肉絲☆サラダ☆椎茸のオーブン焼☆バナナ杏仁豆腐

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❦１まいめ・ポトフ・キャベツ・カブ(Oisix) ・たつやのにんじん(Oisix) ・じゃがいも(Oisix) ・ブロッコリー・Touf Donut(Oisix) ・白舞 COEDOビール ❦２まいめお豆腐ドーナツ🍩これだよ! 野菜を食べたくなったので、ポトフにしてみた! Staubのお鍋だと、さッと煮込んだだけでも柔らかくお味が染みしみ✧ 紫色のお野菜は煮込むと色が抜けてしまうものなの‎🤔? じゃがいもが微妙な色になってしまった (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

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買い物いかんかったから、あるもので夕餉。肉じゃが、サラダ、温玉、ししゃも焼き、豆腐キムチ、枝豆、キャベツと卵の味噌汁、子供用にカレーおかえり旦那さん！まずは乾杯っ #夕ごはん #おうち居酒屋 #家呑み

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KAZさんの実例写真

冷豚しゃぶ豆腐のせしゃぶしゃぶ用肉が無く分厚いっ、おまけに私が豆腐切ったら、大きさ不揃い…(^^;;

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今夜は麻婆豆腐。子どもも食べるから、豆板醤が入れられないヽ(´o｀；ラー油だけじゃ物足りなーい。

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yapingさんの実例写真

鶏肉、しめじ、舞茸、油揚げ、人参の炊き込みごはん。焼き牛肉、青梗菜、カボチャ、豆腐とわかめの味噌汁。今まであまり和食を食べたことがないので、やっぱり和食を作るのが苦手…美味しいかどうか分からない(⇀‸↼‶)

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割れちゃった〜(T ^ T)半分はお豆腐でお財布にも体重にも優しい（笑）

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NaNanさんの実例写真

お昼食べ損ねたのでがっつり。鳥五目ごはん、アラメ(海藻)煮、ローストビーフ、しめじと豆腐とわかめの汁物、ぬか漬け。

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MOMOMAMAさんの実例写真

今日の夕食メニュー作り置きのノンフライおからクリームコロッケキャベツサラダデパ地下風デリサラダシソ納豆なめこと大根と豆腐の味噌汁玄米を混ぜたご飯バナナヨーグルト無脂肪最近は早夕飯でしっかり食べるように心がけてます

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waniwaniさんの実例写真

金柑三種盛り🍊 卵豆腐に金柑おろし。ネギ醤油もろみの金柑づめ。菜の花の金柑和え。

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ritsukoさんの実例写真

土曜日の夕食風景トンカツにしました主人が豚肉ロース肉を叩いてくれて私がパン粉付けて　主人が揚げてくれました ①4人揃って夕食トンカツ熱々　トンカツソースは我が家はオタフクのお好み焼きソースです甘くて美味しい➿ ②アップで　ポテトサラダを作りアボカドがあったので　刻んでトッピングお豆腐たっぷりのお味噌汁で最近は山火事があちこちで発生して大変な事になってますね➿💦 早く鎮火するように祈るばかりです➿ 火の元には気をつけないとですね➿

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いつかの夕飯、肉豆腐。

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今日は麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、コールスローサラダ、味噌汁、ご飯の手抜き！

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nbby16さんの実例写真

こんばんは🌠 リアルな写真上げてみました😆 一人の夕食寂しかったので、シェアさせてください🤣 結構質素ですね🍵w ホッケの塩焼きと高野豆腐、レトルトの炊き込みご飯です🍵 宿根草の本が届いたのですが、お洒落で良いなぁって思っていて、ちょっと勉強してみたいなって思ってます☺️🌿

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すき焼きnightです🤗

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今日の夕食🍚 🥢豆腐ハンバーグ 🥢肉じゃが 🥢豚汁お野菜いっぱいで身体にいいものを😋

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Mamiyさんの実例写真

月曜日はいつも残業なのですが、今日は予想外に早く帰れたので明日作ろうと思ってた豆腐ハンバーグを作りました(●´З｀●) テーブルコーディネートはいまいちですが… 青じそは自家製♪♪ たくさんあったほうが美味しいので追加で青じそトッピングして食べましたψ(´ڡ` )

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rankoさんの実例写真

久しぶりに、ごはん風景☆彡今日は、新鮮なおいしいブリが手に入ったので、照り焼きにしていただきました( *´︶`*)♡ 照り焼きにあわせて、きのこの炊き込みご飯、蓮根の塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁。和食の地味～なメニューでしたが、こーゆうのが1番好き(*´`)

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tomo3さんの実例写真

夕飯は、鯖みりん干しシシャモさっき、bambiさん覗いたらきのこの麻婆豆腐作ってたので美味しそうだったので作ってみましたよ。初めてでしたが簡単ですね。コストコの舞茸さんいっぱい有ったのでそれを使いました。旦那さんダイエット中で豆腐生活です。昨日のおでんも少し有ります。

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shinobuさんの実例写真

大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。

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nanamanさんの実例写真

夕ご飯。ノンフライヤー使用の豚カツに煮卵とお豆腐か入ったサラダ。ヘルシー栄養満点

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mocomocoさんの実例写真

　今日の夕食 ☆豆腐ハンバーグ ☆ご飯に具沢山の味噌汁 ☆糖質、脂質0のヨーグ　　　ルト、スイカ　感謝して頂きます❗ 　🙏💕♥️🍀⤴️

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happy-sachiさんの実例写真

昨夜の恒例食事会は手巻き寿司です♪ 娘の一品は里芋とベーコンのグラタン💕 トロリとして美味しく出来ていました😂 後はカプレーゼと手前にあるアスパラの生ハム巻きロメインレタスで🥬 誰かがハンモックに寝てるみたいとか言って笑ったけどオリーブオイルをかけて食べたら絶品でした❣️ お酒は各自でお好きなように乾杯です🍻

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昨日はしらす丼にしたー

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今夜は、トンテキ(*^_^*)いつも好きなものから食べる息子。肉には目もくれず、サイドディッシュ爆食い(^_^;)

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冷豚しゃぶ豆腐のせしゃぶしゃぶ用肉が無く分厚いっ、おまけに私が豆腐切ったら、大きさ不揃い…(^^;;

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今夜は麻婆豆腐。子どもも食べるから、豆板醤が入れられないヽ(´o｀；ラー油だけじゃ物足りなーい。

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鶏肉、しめじ、舞茸、油揚げ、人参の炊き込みごはん。焼き牛肉、青梗菜、カボチャ、豆腐とわかめの味噌汁。今まであまり和食を食べたことがないので、やっぱり和食を作るのが苦手…美味しいかどうか分からない(⇀‸↼‶)

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割れちゃった〜(T ^ T)半分はお豆腐でお財布にも体重にも優しい（笑）

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今日の夕食メニュー作り置きのノンフライおからクリームコロッケキャベツサラダデパ地下風デリサラダシソ納豆なめこと大根と豆腐の味噌汁玄米を混ぜたご飯バナナヨーグルト無脂肪最近は早夕飯でしっかり食べるように心がけてます

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金柑三種盛り🍊 卵豆腐に金柑おろし。ネギ醤油もろみの金柑づめ。菜の花の金柑和え。

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土曜日の夕食風景トンカツにしました主人が豚肉ロース肉を叩いてくれて私がパン粉付けて　主人が揚げてくれました ①4人揃って夕食トンカツ熱々　トンカツソースは我が家はオタフクのお好み焼きソースです甘くて美味しい➿ ②アップで　ポテトサラダを作りアボカドがあったので　刻んでトッピングお豆腐たっぷりのお味噌汁で最近は山火事があちこちで発生して大変な事になってますね➿💦 早く鎮火するように祈るばかりです➿ 火の元には気をつけないとですね➿

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今日は麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、コールスローサラダ、味噌汁、ご飯の手抜き！

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こんばんは🌠 リアルな写真上げてみました😆 一人の夕食寂しかったので、シェアさせてください🤣 結構質素ですね🍵w ホッケの塩焼きと高野豆腐、レトルトの炊き込みご飯です🍵 宿根草の本が届いたのですが、お洒落で良いなぁって思っていて、ちょっと勉強してみたいなって思ってます☺️🌿

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すき焼きnightです🤗

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今日の夕食🍚 🥢豆腐ハンバーグ 🥢肉じゃが 🥢豚汁お野菜いっぱいで身体にいいものを😋

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久しぶりに、ごはん風景☆彡今日は、新鮮なおいしいブリが手に入ったので、照り焼きにしていただきました( *´︶`*)♡ 照り焼きにあわせて、きのこの炊き込みご飯、蓮根の塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁。和食の地味～なメニューでしたが、こーゆうのが1番好き(*´`)

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夕飯は、鯖みりん干しシシャモさっき、bambiさん覗いたらきのこの麻婆豆腐作ってたので美味しそうだったので作ってみましたよ。初めてでしたが簡単ですね。コストコの舞茸さんいっぱい有ったのでそれを使いました。旦那さんダイエット中で豆腐生活です。昨日のおでんも少し有ります。

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大豆入りひじきの煮物、ほうれん草ナムル、トマトのマリネ、スチームベジ、豆腐のグラタン、ちょっと時間のあった月曜日の夕食。

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夕ご飯。ノンフライヤー使用の豚カツに煮卵とお豆腐か入ったサラダ。ヘルシー栄養満点

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　今日の夕食 ☆豆腐ハンバーグ ☆ご飯に具沢山の味噌汁 ☆糖質、脂質0のヨーグ　　　ルト、スイカ　感謝して頂きます❗ 　🙏💕♥️🍀⤴️

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昨夜の恒例食事会は手巻き寿司です♪ 娘の一品は里芋とベーコンのグラタン💕 トロリとして美味しく出来ていました😂 後はカプレーゼと手前にあるアスパラの生ハム巻きロメインレタスで🥬 誰かがハンモックに寝てるみたいとか言って笑ったけどオリーブオイルをかけて食べたら絶品でした❣️ お酒は各自でお好きなように乾杯です🍻

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