イベント投稿です🎵💕
私のぐっすり眠るためのアイデアは、こちらの ピルクルミラクルケアを寝る前に飲み、ポケモンSleepと言う睡眠アプリゲームで睡眠データを観測しています✨
ピルクルミラクルケアは、「乳酸菌NY1301株600億個(1本65ml中)を含む飲料で、睡眠の質を改善して、日常生活の疲労感を軽減できること。また乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、お腹の調子を良好に保つ機能が有ると報告されています。」←netで調べました。
ポケモンSleepは、娘に教えて貰い、9月から開始し。
ポケモンSleepで行える事は「睡眠時間の計測・記録・分析」「ポケモンの寝顔収集」「カビゴンの育成」の3つです
ピルクルミラクルケアを飲み始めたのは、ポケモンSleepを開始した後で、まだ どちらも1ヶ月経っていないので、効果の程は解りませんが、朝の身体の怠さは心做しかマシになっている気がします🤔
そして、ポケモンSleepを、始めてから寝る時間にも意識が行く様になり、ねむりの約束のセット時間、0時30分迄に、なるべく床に入る事を心掛ける様にしています😌
2枚目・3枚目は、ポケモンSleepの睡眠データです。
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ピルクルミラクルケアは、「乳酸菌NY1301株600億個(1本65ml中)を含む飲料で、睡眠の質を改善して、日常生活の疲労感を軽減できること。また乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、お腹の調子を良好に保つ機能が有ると報告されています。」←netで調べました。
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ポケモンSleepで行える事は「睡眠時間の計測・記録・分析」「ポケモンの寝顔収集」「カビゴンの育成」の3つです
ピルクルミラクルケアを飲み始めたのは、ポケモンSleepを開始した後で、まだ どちらも1ヶ月経っていないので、効果の程は解りませんが、朝の身体の怠さは心做しかマシになっている気がします🤔
そして、ポケモンSleepを、始めてから寝る時間にも意識が行く様になり、ねむりの約束のセット時間、0時30分迄に、なるべく床に入る事を心掛ける様にしています😌
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