さあ、最後の時間。
風呂前に、トイレ掃除。
そして、もうぬるくなってる風呂に、半身浴。
最後は、お風呂掃除して、歯磨いて、洗面台サッと掃除して、タオル替えて
洗濯機予約して…何とか今日中と思ったけど無理ね。
ベッドに入って眠りにつくのは2時前になるのかな。
肘痛が悪化して、横になる体勢が肘から指先まで痺れて痛いので
痛み止めと軽い睡眠薬
でもなかなか効かなくて難しいです。
痛み止めの量を増やすと、朝起きられなくなるので困ります。
さあ、最後の時間。
風呂前に、トイレ掃除。
そして、もうぬるくなってる風呂に、半身浴。
最後は、お風呂掃除して、歯磨いて、洗面台サッと掃除して、タオル替えて
洗濯機予約して…何とか今日中と思ったけど無理ね。
ベッドに入って眠りにつくのは2時前になるのかな。
肘痛が悪化して、横になる体勢が肘から指先まで痺れて痛いので
痛み止めと軽い睡眠薬
でもなかなか効かなくて難しいです。
痛み止めの量を増やすと、朝起きられなくなるので困ります。