健康飯
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メニュー #鶏胸肉の揚げ焼き#おろしポン酢♡ #大根サラダ#カボチャとサツマイモのデリサラダ #きんぴらこんにゃく肉ゴボウ#茄子の揚げ浸し#しめじと大根のお味噌汁#30穀米 今日のごはん。。 鶏胸肉がしっとり柔らかーくできた♡いただきます♡
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