久しぶりに朝ごはんの写真など。。。
久世福商店のイワシの梅煮
トマト＆豆乳
菜の花のお浸し
切り干し大根と人参のおみそ汁
ご飯（八幡屋磯五郎の梅ふりかけかけて）
冷たい烏龍茶
はぁ〜本当に帰ってきたんだなー
雪山が恋しい。。。
お山に帰りたいとハイジのように呟いております。笑
（わかる人は同世代）😂
あ！塩分忘れてた。
多分。。。3？ぐらいかな？
少し多めですね。お昼で調整します。
山でも気をつけてたのですが、血圧って、標高が高いところでは高くなるんですって。
ので、あまり気にせず過ごしてまして。というか、賄いがあったので、気にする術が無かった。笑
でも帰ってきて、いつものように検診に行ったら、全く問題ない血圧と体の様子でした。
気にしないのも良いのかもしれませんね。
なんて！だめですよね。ちゃんと気にして、ほどよく気にしません。👍😂
久しぶりに朝ごはんの写真など。。。
久世福商店のイワシの梅煮
トマト＆豆乳
菜の花のお浸し
切り干し大根と人参のおみそ汁
ご飯（八幡屋磯五郎の梅ふりかけかけて）
冷たい烏龍茶
はぁ〜本当に帰ってきたんだなー
雪山が恋しい。。。
お山に帰りたいとハイジのように呟いております。笑
（わかる人は同世代）😂
あ！塩分忘れてた。
多分。。。3？ぐらいかな？
少し多めですね。お昼で調整します。
山でも気をつけてたのですが、血圧って、標高が高いところでは高くなるんですって。
ので、あまり気にせず過ごしてまして。というか、賄いがあったので、気にする術が無かった。笑
でも帰ってきて、いつものように検診に行ったら、全く問題ない血圧と体の様子でした。
気にしないのも良いのかもしれませんね。
なんて！だめですよね。ちゃんと気にして、ほどよく気にしません。👍😂
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