観葉植物 ローラ
239枚の部屋写真から47枚をセレクト
グリーン達の日光浴♪
グリーン達の日光浴♪
safehouse413
家族
観葉植物コーナー+かぶと飾り。
ミニ植物達は適宜入れ換えてきます♪
観葉植物コーナー+かぶと飾り。
ミニ植物達は適宜入れ換えてきます♪
KID_A
家族
ルームクリップショッピングで
取り込みハンガーを購入しました👕
シンプルなホワイト 洗濯バサミ部分がグレー
このグレーに秘密があって☝️
引っ張って取り外せる様になってます
5人家族洗濯の量が毎回多くて
せっかちな私は1秒でも早く取り込みたく
ババっと雑に外しても大丈夫でした🙆♀️
持っていたポイントも使えて
送料も無料✨
あっという間に届くし良い買い物が出来ました👍
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シンプルなホワイト 洗濯バサミ部分がグレー
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引っ張って取り外せる様になってます
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せっかちな私は1秒でも早く取り込みたく
ババっと雑に外しても大丈夫でした🙆♀️
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あっという間に届くし良い買い物が出来ました👍
mini
4LDK | 家族
嬉しくてもう一枚🥰
ローラきゃわ
嬉しくてもう一枚🥰
ローラきゃわ
nanccccy
2LDK | カップル
hiyori
4LDK | 家族
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
2LDK | 家族
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
4LDK | 家族
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
1DK
ウンベラータをシンボルツリーにしました！
寒いけど大丈夫かな？
IKEAの鉢をダイソーのローラー台の上に載せたので日当たりによって移動も簡単です♡
ウンベラータをシンボルツリーにしました！
寒いけど大丈夫かな？
IKEAの鉢をダイソーのローラー台の上に載せたので日当たりによって移動も簡単です♡
sakiel
2LDK | 一人暮らし
中型の観葉植物には100均のローラーつけたら掃除とか模様替えしやすいです！
中型の観葉植物には100均のローラーつけたら掃除とか模様替えしやすいです！
Shikanosuke
2LDK
Yuki-.-happy
家族
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
nana banana
家族
ブラックのバッグの中に腹筋ローラーを入れてます！
プチダイエット頑張り中(^^;;
ブラックのバッグの中に腹筋ローラーを入れてます！
プチダイエット頑張り中(^^;;
YukI
4LDK | 家族
¥2,099
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
4LDK | 家族
キッチン。観葉植物を移動して、無印良品の壁につけられる家具を。
キッチン。観葉植物を移動して、無印良品の壁につけられる家具を。
sato
3LDK | 家族
机一体型の棚が完成！棚板は上下に移動可能。さて何を入れますかね。。。
机一体型の棚が完成！棚板は上下に移動可能。さて何を入れますかね。。。
msa
家族
鉢を大きくした！
家を建てた時に購入…
10年間元気にすくすく…花も毎年咲いています！
育て方も簡単👍
大きな植木鉢には、ローラー付きの台に乗せて掃除も楽々🧹
鉢を大きくした！
家を建てた時に購入…
10年間元気にすくすく…花も毎年咲いています！
育て方も簡単👍
大きな植木鉢には、ローラー付きの台に乗せて掃除も楽々🧹
yumi
家族
おはようございます☀️.°
怒涛の1週間(お仕事)
腕と肩が痛いです～😣
そんなわけで(笑)
荒れ果てた我が家を掃除中。
ニャンズたちの毛がものすごーく
降り積もるので
カーペットクリーナーがあっという間に
なくなります💦
そこで、前から気になっていた
パクパクローラー
やっとお迎えしました✨✨✨
神👑ですな(´-ω-)ｳﾑ
もっと早く買えば良かった😅
おはようございます☀️.°
怒涛の1週間(お仕事)
腕と肩が痛いです～😣
そんなわけで(笑)
荒れ果てた我が家を掃除中。
ニャンズたちの毛がものすごーく
降り積もるので
カーペットクリーナーがあっという間に
なくなります💦
そこで、前から気になっていた
パクパクローラー
やっとお迎えしました✨✨✨
神👑ですな(´-ω-)ｳﾑ
もっと早く買えば良かった😅
yoshibu
4LDK | 家族
フォームローラーを買ってみました♪
三日坊主にならないように、ここにも記録^_^
とりあえず、一ヶ月頑張ってみようー！
フォームローラーを買ってみました♪
三日坊主にならないように、ここにも記録^_^
とりあえず、一ヶ月頑張ってみようー！
lunlunrinkun
2LDK | 一人暮らし
リビングの一角にあるグリーンコーナーです。
新たに息子が使わなくなったスケボーをリメイクしてなんちゃってサーフボードにしてみました、ローラーが付いていた穴を隠したくてシーサイドの文字とフィンを付けました、どちらも100均です(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
リビングの一角にあるグリーンコーナーです。
新たに息子が使わなくなったスケボーをリメイクしてなんちゃってサーフボードにしてみました、ローラーが付いていた穴を隠したくてシーサイドの文字とフィンを付けました、どちらも100均です(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
coo
2LDK | 家族
やっと一階に日が当たる時期に☺
やっと一階に日が当たる時期に☺
Slow...life123
4LDK | 家族
毎晩フォームローラーで全身をほぐしてます👌
毎晩フォームローラーで全身をほぐしてます👌
saahann
イベント投稿です。
上半期に買ってよかったものといえば、【トリガーポイント】、いわゆる筋膜ローラー（フォームローラー）ってやつですね＾＾
間違った使い方をすると身体を痛めてしまうこともあるようですが、少なくとも私がこれを使用し始めてから、かなり身体が楽になりました。
夜勤明けの次の日は身体がバキバキに張って、重いこともあるのですが、それが改善されましたσ^_^
動き始めがスムーズになり、柔軟性が向上しました。
ゴリゴリやるのではなく、痛気持ちよい場所でジンワリと動かすと、筋膜がリリースされやすいかなと思います。
ともあれ、買って良かったものの一つが、このフォームローラーです＾＾
イベント投稿です。
上半期に買ってよかったものといえば、【トリガーポイント】、いわゆる筋膜ローラー（フォームローラー）ってやつですね＾＾
間違った使い方をすると身体を痛めてしまうこともあるようですが、少なくとも私がこれを使用し始めてから、かなり身体が楽になりました。
夜勤明けの次の日は身体がバキバキに張って、重いこともあるのですが、それが改善されましたσ^_^
動き始めがスムーズになり、柔軟性が向上しました。
ゴリゴリやるのではなく、痛気持ちよい場所でジンワリと動かすと、筋膜がリリースされやすいかなと思います。
ともあれ、買って良かったものの一つが、このフォームローラーです＾＾
tamabaka1971
3LDK | 家族
乾かし中です
雨が続いてたから、玄関のど真ん中で…
ローラーを洗うのはやっぱり外かな
乾かし中です
雨が続いてたから、玄関のど真ん中で…
ローラーを洗うのはやっぱり外かな
miki
4LDK | 家族
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観葉植物 ローラ
239枚の部屋写真から47枚をセレクトグリーン達の日光浴♪
グリーン達の日光浴♪
safehouse413
家族
観葉植物コーナー+かぶと飾り。
ミニ植物達は適宜入れ換えてきます♪
観葉植物コーナー+かぶと飾り。
ミニ植物達は適宜入れ換えてきます♪
KID_A
家族
ルームクリップショッピングで
取り込みハンガーを購入しました👕
シンプルなホワイト 洗濯バサミ部分がグレー
このグレーに秘密があって☝️
引っ張って取り外せる様になってます
5人家族洗濯の量が毎回多くて
せっかちな私は1秒でも早く取り込みたく
ババっと雑に外しても大丈夫でした🙆♀️
持っていたポイントも使えて
送料も無料✨
あっという間に届くし良い買い物が出来ました👍
ルームクリップショッピングで
取り込みハンガーを購入しました👕
シンプルなホワイト 洗濯バサミ部分がグレー
このグレーに秘密があって☝️
引っ張って取り外せる様になってます
5人家族洗濯の量が毎回多くて
せっかちな私は1秒でも早く取り込みたく
ババっと雑に外しても大丈夫でした🙆♀️
持っていたポイントも使えて
送料も無料✨
あっという間に届くし良い買い物が出来ました👍
mini
4LDK | 家族
嬉しくてもう一枚🥰
ローラきゃわ
嬉しくてもう一枚🥰
ローラきゃわ
nanccccy
2LDK | カップル
hiyori
4LDK | 家族
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
2LDK | 家族
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター①
おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです!
冷たい水にも直ぐに溶けて、１スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
4LDK | 家族
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
1DK
ウンベラータをシンボルツリーにしました！
寒いけど大丈夫かな？
IKEAの鉢をダイソーのローラー台の上に載せたので日当たりによって移動も簡単です♡
ウンベラータをシンボルツリーにしました！
寒いけど大丈夫かな？
IKEAの鉢をダイソーのローラー台の上に載せたので日当たりによって移動も簡単です♡
sakiel
2LDK | 一人暮らし
中型の観葉植物には100均のローラーつけたら掃除とか模様替えしやすいです！
中型の観葉植物には100均のローラーつけたら掃除とか模様替えしやすいです！
Shikanosuke
2LDK
Yuki-.-happy
家族
タペストリー¥2,380
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
nana banana
家族
ブラックのバッグの中に腹筋ローラーを入れてます！
プチダイエット頑張り中(^^;;
ブラックのバッグの中に腹筋ローラーを入れてます！
プチダイエット頑張り中(^^;;
YukI
4LDK | 家族
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
毎日の健康にかかせないもの
先日もお話したヨガマットと
ボディーローラーです ´-
特にこちらのボディーローラーは
実はダイソーのものなんですよ☺️
直径約14cm・長さ約33cmと
ちょうど良い大きさ
凹凸も4種類あり部分的に使い分けも
できたりします
わたしはゆる～く主に下半身と腰を
ほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸
無理せず『ながらストレッチ』は
身体ももちろん気持ちもリラックス
できて少しづつではありますが
効果を実感しています🤗
最近は段々と身体が正直になるお年頃…
自分自身も労りながら日々を暮らして
いけたらなぁなんて思います🥰
YUKKI
4LDK | 家族
キッチン。観葉植物を移動して、無印良品の壁につけられる家具を。
キッチン。観葉植物を移動して、無印良品の壁につけられる家具を。
sato
3LDK | 家族
机一体型の棚が完成！棚板は上下に移動可能。さて何を入れますかね。。。
机一体型の棚が完成！棚板は上下に移動可能。さて何を入れますかね。。。
msa
家族
鉢を大きくした！
家を建てた時に購入…
10年間元気にすくすく…花も毎年咲いています！
育て方も簡単👍
大きな植木鉢には、ローラー付きの台に乗せて掃除も楽々🧹
鉢を大きくした！
家を建てた時に購入…
10年間元気にすくすく…花も毎年咲いています！
育て方も簡単👍
大きな植木鉢には、ローラー付きの台に乗せて掃除も楽々🧹
yumi
家族
おはようございます☀️.°
怒涛の1週間(お仕事)
腕と肩が痛いです～😣
そんなわけで(笑)
荒れ果てた我が家を掃除中。
ニャンズたちの毛がものすごーく
降り積もるので
カーペットクリーナーがあっという間に
なくなります💦
そこで、前から気になっていた
パクパクローラー
やっとお迎えしました✨✨✨
神👑ですな(´-ω-)ｳﾑ
もっと早く買えば良かった😅
おはようございます☀️.°
怒涛の1週間(お仕事)
腕と肩が痛いです～😣
そんなわけで(笑)
荒れ果てた我が家を掃除中。
ニャンズたちの毛がものすごーく
降り積もるので
カーペットクリーナーがあっという間に
なくなります💦
そこで、前から気になっていた
パクパクローラー
やっとお迎えしました✨✨✨
神👑ですな(´-ω-)ｳﾑ
もっと早く買えば良かった😅
yoshibu
4LDK | 家族
フォームローラーを買ってみました♪
三日坊主にならないように、ここにも記録^_^
とりあえず、一ヶ月頑張ってみようー！
フォームローラーを買ってみました♪
三日坊主にならないように、ここにも記録^_^
とりあえず、一ヶ月頑張ってみようー！
lunlunrinkun
2LDK | 一人暮らし
リビングの一角にあるグリーンコーナーです。
新たに息子が使わなくなったスケボーをリメイクしてなんちゃってサーフボードにしてみました、ローラーが付いていた穴を隠したくてシーサイドの文字とフィンを付けました、どちらも100均です(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
リビングの一角にあるグリーンコーナーです。
新たに息子が使わなくなったスケボーをリメイクしてなんちゃってサーフボードにしてみました、ローラーが付いていた穴を隠したくてシーサイドの文字とフィンを付けました、どちらも100均です(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
coo
2LDK | 家族
やっと一階に日が当たる時期に☺
やっと一階に日が当たる時期に☺
Slow...life123
4LDK | 家族
毎晩フォームローラーで全身をほぐしてます👌
毎晩フォームローラーで全身をほぐしてます👌
saahann
イベント投稿です。
上半期に買ってよかったものといえば、【トリガーポイント】、いわゆる筋膜ローラー（フォームローラー）ってやつですね＾＾
間違った使い方をすると身体を痛めてしまうこともあるようですが、少なくとも私がこれを使用し始めてから、かなり身体が楽になりました。
夜勤明けの次の日は身体がバキバキに張って、重いこともあるのですが、それが改善されましたσ^_^
動き始めがスムーズになり、柔軟性が向上しました。
ゴリゴリやるのではなく、痛気持ちよい場所でジンワリと動かすと、筋膜がリリースされやすいかなと思います。
ともあれ、買って良かったものの一つが、このフォームローラーです＾＾
イベント投稿です。
上半期に買ってよかったものといえば、【トリガーポイント】、いわゆる筋膜ローラー（フォームローラー）ってやつですね＾＾
間違った使い方をすると身体を痛めてしまうこともあるようですが、少なくとも私がこれを使用し始めてから、かなり身体が楽になりました。
夜勤明けの次の日は身体がバキバキに張って、重いこともあるのですが、それが改善されましたσ^_^
動き始めがスムーズになり、柔軟性が向上しました。
ゴリゴリやるのではなく、痛気持ちよい場所でジンワリと動かすと、筋膜がリリースされやすいかなと思います。
ともあれ、買って良かったものの一つが、このフォームローラーです＾＾
tamabaka1971
3LDK | 家族
乾かし中です
雨が続いてたから、玄関のど真ん中で…
ローラーを洗うのはやっぱり外かな
乾かし中です
雨が続いてたから、玄関のど真ん中で…
ローラーを洗うのはやっぱり外かな
miki
4LDK | 家族
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