家族で食卓のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター投稿今日の晩御飯は、唐揚げ!!　　唐揚げ・豆腐とワカメの味噌汁・冷奴・サラダ・フルーツ。今回、賢者の食卓は、味噌汁の中に入れてみました〜! 温かい物には、やはり直ぐに溶けますね〜! 味も全く変わらず、これで血糖値も緩やかになるのはありがたい!! でも、食後に【桔梗信玄餅アイスバー】アイス食べちゃいました（笑）私自身、きな粉自体が好きなので、きな粉系の新商品が出たら、つい買っちゃう！！このアイスもスーパーで新商品で売っていて、即買いでした～（笑）炬燵に入って食べるアイスが、これまた美味しいんですよね～!!

SACHI

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昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になりますさすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼　私は、天丼買ってきて食べました。糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓今日は、味噌汁に入れて食べました😊

mukku

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昨日は次男のミニバス練習試合。試合の合間は娘のご機嫌伺いでお買い物(シールとガチャガチャw)も行って、バタバタ過ごしたので夜はこんなもん😇外食も体力使うから、手抜きなのに喜んでくれて最高✨️ 冷たい飲み物にもサラッと溶けてくれるから、汁物すら作らずでした〜😙

kana_cii

『賢者の食卓』モニター中です🧚 今回は夕食のお味噌汁にin🥣 ついつい食べすぎてしまうからすこしでも食後の中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれるのを期待✨✨

green

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間仕切り¥12,430

昨日はル・クルーゼ＆hiroちゃんのドレッシング♡hiroドレのデビューの日でした♡ 昨日の晩ご飯 ○ご飯 ○しじみのお味噌汁 ○肉じゃが ○ピーマンともやしの炒め ○生野菜のサラダ～ヒロドレで～でした♡ 私ポン酢好きなのでドレッシングとっても美味しかった～( '༥' )♡♡ 思ったよりもまろやかなお味で子どもたちも美味しい～って食べてました♡ ル・クルーゼでは肉じゃがを作ったのですがル・クルーゼ最高です☆*。すでにもうひと回り小さいのも欲しい(>ω<〃)♡♡ あ、そして今朝食洗機の中でイッタラのお皿が割れました( o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ ) 悲しすぎるーーー💔

saki

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過去picで失礼します😅 おでんにしようかと思いましたが、二人だとちょっと多く残りを何日も食べないといけないなぁ🤔 今度娘が来たときにやろうかなと過去picでイベント参加です😂 みんなで食べると気持ちも温まるよね😂

love1017

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我が家の晩ごはん。 menu ・かぶとひき肉の煮物・きのこと薄揚げのお味噌汁・ツナと人参とピーマンの塩昆布炒め・カボッコリーのカツオ醤油和え・納豆・みかん

c...home

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party☺︎

ayaya.hana

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♡わが家の好きな風景♡ イベント参加します➿➿ 昨夜の夕食風景です長男　久しぶりに早く帰って来たので 6時半前に夕食一緒に食べました外はまだ明るくて　お昼ご飯のように見えます長男が帰って　直ぐシャワーその後　まだご飯が炊けないから私もシャワーを浴びてその後　食卓準備３枚投稿しました ①手前が私　右側が息子 ②向きを変えて　 ③息子の膳をアップでメニューは冷奴　薬味トッピングはきゅうりの千切りと紫蘇の千切りをのせ沢庵ごぼうのきんぴらブロッコリーの胡麻和えメインは　白身魚のレモン風味焼きもやしとピーマン炒めさつまいもと玉ねぎと油揚げのお味噌汁久しぶりに一緒に食べ色々　お喋りしながら食べました長男も良く喋ってくれて　夕食も楽しいです♡ このひと時が　私の癒しにもなってますやっと　体調も回復して　ホッとしています昨夜から明け方にかけて　土砂降りでした今は小雨になってます外は冷んやりしてます今日は野菜がすっかりなくなったので農協に買い出しに行って来ますお花も枯れてしまったので　お花も買って生けたいと思ってます皆さん　体調崩さないようにお過ごし下さい♪ 皆さんにとって素敵な一日になりますように💖💖💖

ritsuko

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賢者の食卓モニター投稿ですロピアで試食したすき焼きが美味しくて、もっと食べたいと思いお肉を買って（試食販売効果絶大！）、心ゆくまで食べました🤤 こどもが大きくなったら、テーブルに鍋セットして熱々を食べよう🍲 脂肪の多い食事を摂りがちな方にまさに当てはまる献立ですね。血中中性脂肪のって何？と調べたところ、過剰に増えると肥満を招くと書いてあり、なるほどそうだよねと思いました…！賢者の食卓は血中中性脂肪の上昇をおだやかにする効果があるそうです。肥満防止に一役買ってる…！！！なんてありがたい✨✨

pokowhee

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ありがとうございます😊いつもの昼食にもプラスして味も変わらず、美味しく頂きました😍

Manami

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大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニター投稿です。ある日の夕飯風景。パパの帰りが遅くて、私と子ども達だけの日。子ども達に振り回されながら。それでも賢者の食卓ダブルサポートはさっとお水に溶かして飲むだけだからお手軽です。簡単だと続く。

ayamama

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体調不良で投稿が遅くなりました💦 賢者の食卓、糖分や脂肪の吸収を抑えるのでダイエット中の夫にもぴったり味噌汁に入れてみたけど、味の変化がないのも嬉しい

rierie

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ここ1ヶ月の夏ごはん🍚 ①塩肉じゃがに、とうもろこしご飯🌽 義実家からもらったとうもろこしでとうもろこしご飯を作りました。旬の食べ物にはテンション上がりました⬆️ ②白身魚の蒸し煮と次男が作ってくれたタコライス。タコライスは写真を撮るために自分で盛り付けしました🤣 白身魚の蒸し煮のレシピ⬇️ https://erecipe.woman.excite.co.jp/sp/detail/435978f7721a10c57b19cf5d2af4a930.html ③たらこフジッリ　納豆＆きゅうりのせ。参考にしているレシピではたらこにいろいろ調味料を混ぜます。でも今回たらこペーストを買おうとしたら、間違ってたらこのパスタソースを買ってしまったので、もうパスタソースの味付けにしました。きゅうりはしっかり目の塩水に漬けていたので、味があります。 ④冷やしおでん毎年恒例の夏レシピ。今日先ほど食べました。しっかり冷やしたかったので、今年は初めて前日に作りました。前日は土用の丑の日でうなぎだったので楽だったし。しっかり冷えてめちゃくちゃ美味しかったです。また塩を振って焼いてから似た手羽先のおかげでコラーゲンが出てさらに旨味倍増😍 来年も前日に作ってしっかり冷やして食べたいです💕 具材は好きなものをいれているけど、味付けはこちらを参照⬇️ https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005466/

st

家族

タコパ。息子の友達2人お泊まり。中坊の食欲半端ない。可愛い子たち♡。

55sweetmy

家族

お盆・トレー¥2,490

今夜は吉野家の景品茶わんを使いたいようです (✻´ν`✻) こどもたち大好きササミカツごはんできたよ〜〜降りておいで〜

harunatsu

家族

✨2025 お正月明けましておめでとうございます🎍 御節もどきを作りました家族で元気に新年を迎えられた事に感謝です✨

mihiro

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* おはようございます♪ * 昨日は午前中弟くんの公園遊び、午後はこども会のボーリング、帰ってきてからまた近所のお友だちと遊ぶ見守り、と出ずっぱり * パパも遅かったため、夜は気づいたらいつの間にか居間で3人で寝てしまってました.. * でも楽しい1日でした♡ * 就業日だったムスメさんは、通知表ももらってきて、あぁ、やはりなぁという結果笑 * うん、勉強の方も春休み頑張ろうね笑 * 2017.3.25

na__ka

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こんばんはー😆 イベント参加します！！！今宵はコナビール🏝とともにいただきまーす🍻 ローストビーフ、サラダ、アヒージョ、バケットetc🥩🥗🦐🥖 でも今日いちばんおいしかったのは、STAUB鍋で作った茄子と合挽き肉とトマト缶煮込みです✨ 最後にとろけるチーズも入れました🫕 うまーい😋 素材の味を活かしてくれるSTAUB鍋♡ わが家の食生活にかかせない、RCショッピングで購入したオススメのお品です😌

gacha

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今日のお昼ごはん。塩むすび、肉じゃが、きんぴらごぼう、ほうれん草のごま和え、味噌汁。モニター中の象印さんの圧力IH炊飯ジャー NW-WA10 BZ。「鉄」を仕込んだ内釜「豪炎かまど釜」がお米の一粒一粒にしっかり熱を伝えて、大火力と高圧力で炊き続けるそう😊 今日の塩むすびも、何も具材をいれなくても、ごはんが甘くてすごく美味しかったです🍙

slow-life

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「賢者の食卓」モニター中😄 今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜 カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの１つ😙 でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦 挽き肉は鶏胸肉を使い🐔 ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂 我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜 「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏 汁少なめで１包の量が多かったかな？と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌 トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮 これなら気にせず摂り入れられそうです✨

Yurie

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ニトリの食器可愛いデザインで使いやすいのが多く好きです♪ しのぎの大皿と、アカシアのボウルが気に入ってよく使います。男の人はしっかり食べますね。サラダも豆腐でかさ増し。ご飯と汁はおかわり。夜は寝るだけなので、少なめです。昼休みにワークアウトしているくらい運動好きで太らないのが羨ましい。文句を言わず食べてくれることに何より感謝。今日もご飯作り頑張ろー！