サバ塩焼き
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今日のご飯💗💘
今日のご飯💗💘
tuushi
鯖の塩焼き
鯖の塩焼き
pom
・さばの塩焼き
・きゅうりの塩ダレ付
・とう絞り大根(Oisix)
・納豆
・たまご豆腐
・揚げ茄子と豚肉の生姜スープ(MUJI)
・雑穀入りご飯
・プレモル 香るエール初仕込
焼き魚おいしｯ( *´艸`)𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟✧
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
・さばの塩焼き
・きゅうりの塩ダレ付
・とう絞り大根(Oisix)
・納豆
・たまご豆腐
・揚げ茄子と豚肉の生姜スープ(MUJI)
・雑穀入りご飯
・プレモル 香るエール初仕込
焼き魚おいしｯ( *´艸`)𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟✧
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
SweetFlow.
今年、買ってよかったもの
小型燻製器🍖
スモーク料理が好きです🧀
前のマンションはガスコンロでした。
専用鍋で火災報知器にビクビクしましたが、キッチンに窓があったので窓を開けてガスコンロ専用の燻製鍋で作っていました。
引っ越して鍋が使えなくなったので、こちらを購入しました。
チップや煙が鍋より少なくてすむので重宝しています。
最初は味付け、チップを燃やすのにコツがいり、手間が鍋よりかかりましたが💦慣れてしまえば、ソーセージ・ベーコン🥓・味付けたまご・たくわん・チーズ・魚・肉🍖と本当に美味しく、簡単に作れます。
我が家ではエア弁付き保存容器の弁にちょうどホースが入るので使用しています。
写真は左から味付けたまご、鯖塩焼き、チーズ🧀です。
さくらチップが美味しくできます。
今年、買ってよかったもの
小型燻製器🍖
スモーク料理が好きです🧀
前のマンションはガスコンロでした。
専用鍋で火災報知器にビクビクしましたが、キッチンに窓があったので窓を開けてガスコンロ専用の燻製鍋で作っていました。
引っ越して鍋が使えなくなったので、こちらを購入しました。
チップや煙が鍋より少なくてすむので重宝しています。
最初は味付け、チップを燃やすのにコツがいり、手間が鍋よりかかりましたが💦慣れてしまえば、ソーセージ・ベーコン🥓・味付けたまご・たくわん・チーズ・魚・肉🍖と本当に美味しく、簡単に作れます。
我が家ではエア弁付き保存容器の弁にちょうどホースが入るので使用しています。
写真は左から味付けたまご、鯖塩焼き、チーズ🧀です。
さくらチップが美味しくできます。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
【一人暮らしイベント用】
夜ご飯は和食でもワンプレート(๑˃̵ᴗ˂̵)
ニトリのお皿です(^^)洗い物が本当に楽！！
【一人暮らしイベント用】
夜ご飯は和食でもワンプレート(๑˃̵ᴗ˂̵)
ニトリのお皿です(^^)洗い物が本当に楽！！
Mabu
1K | 一人暮らし
体に優しい晩ご飯です♡
体に優しい晩ご飯です♡
mamaiko
3LDK | 家族
ディーンアンドデルーカのご飯をついに買ったった
ディーンアンドデルーカのご飯をついに買ったった
mugiina
家族
胸肉使い切ってやったぜ(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥
胸肉使い切ってやったぜ(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥
nanaKichi
4DK | 家族
夕飯🍚
今日の夕飯は、サバさん。
息子用に焼いたお肉も少々。
ご飯の上には梅干し。
これは息子が作ったんです。
数年前、なんか、急に「つくる」と言いだして😅
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたかったらしいです。
本当に酸っぱくて、目がショボショボしちゃう😖😖けど、そこが美味しいですよ〜
寒波❄️がやってきています。
皆さま、気をつけてくださいね。
夕飯🍚
今日の夕飯は、サバさん。
息子用に焼いたお肉も少々。
ご飯の上には梅干し。
これは息子が作ったんです。
数年前、なんか、急に「つくる」と言いだして😅
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたかったらしいです。
本当に酸っぱくて、目がショボショボしちゃう😖😖けど、そこが美味しいですよ〜
寒波❄️がやってきています。
皆さま、気をつけてくださいね。
mikeume7
4LDK | 家族
フライやサバの塩焼き大好きな我が家、いつもお料理後は換気扇をつけっぱなしにしているのに、
翌日まで油くさい‥
なんか最近では家に帰って来た途端、生活臭が！
どうも20年モノの換気扇が原因のような気がしてきました‥
このプレミアムOGRシリーズのクリーンフードは油をなんと90%近く吸収するそうで、
これに換えれば我が家に爽やかな風が流れそうに思います♪
フライやサバの塩焼き大好きな我が家、いつもお料理後は換気扇をつけっぱなしにしているのに、
翌日まで油くさい‥
なんか最近では家に帰って来た途端、生活臭が！
どうも20年モノの換気扇が原因のような気がしてきました‥
このプレミアムOGRシリーズのクリーンフードは油をなんと90%近く吸収するそうで、
これに換えれば我が家に爽やかな風が流れそうに思います♪
dangochan
ちょっと前の晩御飯。コンビニおにぎり&納豆巻き+α
ちょっと前の晩御飯。コンビニおにぎり&納豆巻き+α
MM
1LDK | 家族
釣り友達が 沢山釣れたのでと、沢山のサバをくれました。早速煮魚と、サバの塩焼きわやしました。まだ沢山残っています。有り難いです。一昨日はまた破竹を頂き、ご近所さんは有り難いですね。
釣り友達が 沢山釣れたのでと、沢山のサバをくれました。早速煮魚と、サバの塩焼きわやしました。まだ沢山残っています。有り難いです。一昨日はまた破竹を頂き、ご近所さんは有り難いですね。
moririn
朝兼昼食。鯖はコンビニです（笑）魚好きですが、どうしても匂いがつくのが気になる…
朝兼昼食。鯖はコンビニです（笑）魚好きですが、どうしても匂いがつくのが気になる…
hrmoheso
1LDK | 一人暮らし
夜9時に帰宅して慌てて夕飯作り。ほぼ残り物。30歳過ぎたらちゃんと青魚と野菜を食べないとね…サバの塩焼き、タケノコとミックスビーンズのトマトスープ、十六穀ごはん、サラダにパクチードレッシング。
夜9時に帰宅して慌てて夕飯作り。ほぼ残り物。30歳過ぎたらちゃんと青魚と野菜を食べないとね…サバの塩焼き、タケノコとミックスビーンズのトマトスープ、十六穀ごはん、サラダにパクチードレッシング。
yaping
1K | 一人暮らし
今日のごはん 焼肉炒め＋サラダ＋きゅうり和え物＋サバ塩焼き＋大根えのきお味噌汁＋子供たちにミニ唐揚げ
今日のごはん 焼肉炒め＋サラダ＋きゅうり和え物＋サバ塩焼き＋大根えのきお味噌汁＋子供たちにミニ唐揚げ
kiki_nekko
4LDK | 家族
ノンフライ調理器¥9,900
今日は、サバを焼きました〜♪
これまた冷凍していたのですが、200度で20分で綺麗な焼き目です☺️
余分な油は網の下に落ちるのでヘルシー👍
今日は、サバを焼きました〜♪
これまた冷凍していたのですが、200度で20分で綺麗な焼き目です☺️
余分な油は網の下に落ちるのでヘルシー👍
bonapeti
家族
今日息子と2人で食べるお昼ご飯です。
普段食べない手の込んだモノを食べたい！とというリクエスト。。。
未だに卵アレルギーがあるので難しい息子の食事でフライパンも卵を使ったフライパンは使えません。
そばの実が入ったご飯、野菜たっぷり鶏肉も入った具沢山の汁、サバの塩焼き、とろろ、自家製のカブとキュウリの浅漬けです。
痩せ過ぎの息子なので後でオヤツで少し太らせます(^_-)
今日息子と2人で食べるお昼ご飯です。
普段食べない手の込んだモノを食べたい！とというリクエスト。。。
未だに卵アレルギーがあるので難しい息子の食事でフライパンも卵を使ったフライパンは使えません。
そばの実が入ったご飯、野菜たっぷり鶏肉も入った具沢山の汁、サバの塩焼き、とろろ、自家製のカブとキュウリの浅漬けです。
痩せ過ぎの息子なので後でオヤツで少し太らせます(^_-)
mizucchi
3LDK | 家族
今日は、いたって普通の、、、。 朝から煮込んだ大根AND牛肉 タケノコピーマン炒め 鯖塩焼き アサリ味噌汁 枝豆 マカロニサラダ もずくなど。 今夜は旦那さんが居てくれるから、飲んじゃう。会話しちゃう。
今日は、いたって普通の、、、。 朝から煮込んだ大根AND牛肉 タケノコピーマン炒め 鯖塩焼き アサリ味噌汁 枝豆 マカロニサラダ もずくなど。 今夜は旦那さんが居てくれるから、飲んじゃう。会話しちゃう。
Rinrinfrench
4LDK | 家族
今日の夜ごはんです
煮物やお汁物の中にはいっている野菜（ニンジン、大根、レンコン）全て皮をそのまま使っています
ゴミも減り、健康にも良く、調理の手抜きも出来て良いことづくめです🤗
白ネギは実家の母は白い部分を根っこぎりぎりまで使うけど青い部分はそうでもない、一方義母は青い部分はギリギリまで使うけど白い部分は大胆に捨てる…
なので私は両方とも大切にいただいています！
今日の夜ごはんです
煮物やお汁物の中にはいっている野菜（ニンジン、大根、レンコン）全て皮をそのまま使っています
ゴミも減り、健康にも良く、調理の手抜きも出来て良いことづくめです🤗
白ネギは実家の母は白い部分を根っこぎりぎりまで使うけど青い部分はそうでもない、一方義母は青い部分はギリギリまで使うけど白い部分は大胆に捨てる…
なので私は両方とも大切にいただいています！
nobiko
3LDK | 家族
今夜は、鶏手羽元と大根の煮物など、和定食(*^_^*)
今夜は、鶏手羽元と大根の煮物など、和定食(*^_^*)
Kaoru
3LDK | 家族
真新しいキッチン。汚したくなくて魚焼きグリルを中々使う気になれず、今日もサバの塩焼き、フライパンで作っちゃいました(((^_^;)
色々飾りたいのだけど、旦那にはごちゃごちゃ物置いたらどんどん散らかるで！と言われどんな風にするか迷い中…。
しかし殺風景だな…。
真新しいキッチン。汚したくなくて魚焼きグリルを中々使う気になれず、今日もサバの塩焼き、フライパンで作っちゃいました(((^_^;)
色々飾りたいのだけど、旦那にはごちゃごちゃ物置いたらどんどん散らかるで！と言われどんな風にするか迷い中…。
しかし殺風景だな…。
sapi
家族
![【仕様変更のため在庫限り】スコープ / キッチンツールキャニスター 170mm [scope]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/tstand_a_im_sel.jpg)
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今日のご飯💗💘
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鯖の塩焼き
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・さばの塩焼き
・きゅうりの塩ダレ付
・とう絞り大根(Oisix)
・納豆
・たまご豆腐
・揚げ茄子と豚肉の生姜スープ(MUJI)
・雑穀入りご飯
・プレモル 香るエール初仕込
焼き魚おいしｯ( *´艸`)𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟✧
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
・さばの塩焼き
・きゅうりの塩ダレ付
・とう絞り大根(Oisix)
・納豆
・たまご豆腐
・揚げ茄子と豚肉の生姜スープ(MUJI)
・雑穀入りご飯
・プレモル 香るエール初仕込
焼き魚おいしｯ( *´艸`)𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟✧
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
SweetFlow.
今年、買ってよかったもの
小型燻製器🍖
スモーク料理が好きです🧀
前のマンションはガスコンロでした。
専用鍋で火災報知器にビクビクしましたが、キッチンに窓があったので窓を開けてガスコンロ専用の燻製鍋で作っていました。
引っ越して鍋が使えなくなったので、こちらを購入しました。
チップや煙が鍋より少なくてすむので重宝しています。
最初は味付け、チップを燃やすのにコツがいり、手間が鍋よりかかりましたが💦慣れてしまえば、ソーセージ・ベーコン🥓・味付けたまご・たくわん・チーズ・魚・肉🍖と本当に美味しく、簡単に作れます。
我が家ではエア弁付き保存容器の弁にちょうどホースが入るので使用しています。
写真は左から味付けたまご、鯖塩焼き、チーズ🧀です。
さくらチップが美味しくできます。
今年、買ってよかったもの
小型燻製器🍖
スモーク料理が好きです🧀
前のマンションはガスコンロでした。
専用鍋で火災報知器にビクビクしましたが、キッチンに窓があったので窓を開けてガスコンロ専用の燻製鍋で作っていました。
引っ越して鍋が使えなくなったので、こちらを購入しました。
チップや煙が鍋より少なくてすむので重宝しています。
最初は味付け、チップを燃やすのにコツがいり、手間が鍋よりかかりましたが💦慣れてしまえば、ソーセージ・ベーコン🥓・味付けたまご・たくわん・チーズ・魚・肉🍖と本当に美味しく、簡単に作れます。
我が家ではエア弁付き保存容器の弁にちょうどホースが入るので使用しています。
写真は左から味付けたまご、鯖塩焼き、チーズ🧀です。
さくらチップが美味しくできます。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
【一人暮らしイベント用】
夜ご飯は和食でもワンプレート(๑˃̵ᴗ˂̵)
ニトリのお皿です(^^)洗い物が本当に楽！！
【一人暮らしイベント用】
夜ご飯は和食でもワンプレート(๑˃̵ᴗ˂̵)
ニトリのお皿です(^^)洗い物が本当に楽！！
Mabu
1K | 一人暮らし
体に優しい晩ご飯です♡
体に優しい晩ご飯です♡
mamaiko
3LDK | 家族
ディーンアンドデルーカのご飯をついに買ったった
ディーンアンドデルーカのご飯をついに買ったった
mugiina
家族
胸肉使い切ってやったぜ(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥
胸肉使い切ってやったぜ(｡-ܫ-｡)ﾑﾌｯ♥
nanaKichi
4DK | 家族
夕飯🍚
今日の夕飯は、サバさん。
息子用に焼いたお肉も少々。
ご飯の上には梅干し。
これは息子が作ったんです。
数年前、なんか、急に「つくる」と言いだして😅
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたかったらしいです。
本当に酸っぱくて、目がショボショボしちゃう😖😖けど、そこが美味しいですよ〜
寒波❄️がやってきています。
皆さま、気をつけてくださいね。
夕飯🍚
今日の夕飯は、サバさん。
息子用に焼いたお肉も少々。
ご飯の上には梅干し。
これは息子が作ったんです。
数年前、なんか、急に「つくる」と言いだして😅
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたかったらしいです。
本当に酸っぱくて、目がショボショボしちゃう😖😖けど、そこが美味しいですよ〜
寒波❄️がやってきています。
皆さま、気をつけてくださいね。
mikeume7
4LDK | 家族
フライやサバの塩焼き大好きな我が家、いつもお料理後は換気扇をつけっぱなしにしているのに、
翌日まで油くさい‥
なんか最近では家に帰って来た途端、生活臭が！
どうも20年モノの換気扇が原因のような気がしてきました‥
このプレミアムOGRシリーズのクリーンフードは油をなんと90%近く吸収するそうで、
これに換えれば我が家に爽やかな風が流れそうに思います♪
フライやサバの塩焼き大好きな我が家、いつもお料理後は換気扇をつけっぱなしにしているのに、
翌日まで油くさい‥
なんか最近では家に帰って来た途端、生活臭が！
どうも20年モノの換気扇が原因のような気がしてきました‥
このプレミアムOGRシリーズのクリーンフードは油をなんと90%近く吸収するそうで、
これに換えれば我が家に爽やかな風が流れそうに思います♪
dangochan
ちょっと前の晩御飯。コンビニおにぎり&納豆巻き+α
ちょっと前の晩御飯。コンビニおにぎり&納豆巻き+α
MM
1LDK | 家族
釣り友達が 沢山釣れたのでと、沢山のサバをくれました。早速煮魚と、サバの塩焼きわやしました。まだ沢山残っています。有り難いです。一昨日はまた破竹を頂き、ご近所さんは有り難いですね。
釣り友達が 沢山釣れたのでと、沢山のサバをくれました。早速煮魚と、サバの塩焼きわやしました。まだ沢山残っています。有り難いです。一昨日はまた破竹を頂き、ご近所さんは有り難いですね。
moririn
朝兼昼食。鯖はコンビニです（笑）魚好きですが、どうしても匂いがつくのが気になる…
朝兼昼食。鯖はコンビニです（笑）魚好きですが、どうしても匂いがつくのが気になる…
hrmoheso
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夜9時に帰宅して慌てて夕飯作り。ほぼ残り物。30歳過ぎたらちゃんと青魚と野菜を食べないとね…サバの塩焼き、タケノコとミックスビーンズのトマトスープ、十六穀ごはん、サラダにパクチードレッシング。
夜9時に帰宅して慌てて夕飯作り。ほぼ残り物。30歳過ぎたらちゃんと青魚と野菜を食べないとね…サバの塩焼き、タケノコとミックスビーンズのトマトスープ、十六穀ごはん、サラダにパクチードレッシング。
yaping
1K | 一人暮らし
今日のごはん 焼肉炒め＋サラダ＋きゅうり和え物＋サバ塩焼き＋大根えのきお味噌汁＋子供たちにミニ唐揚げ
今日のごはん 焼肉炒め＋サラダ＋きゅうり和え物＋サバ塩焼き＋大根えのきお味噌汁＋子供たちにミニ唐揚げ
kiki_nekko
4LDK | 家族
今日は、サバを焼きました〜♪
これまた冷凍していたのですが、200度で20分で綺麗な焼き目です☺️
余分な油は網の下に落ちるのでヘルシー👍
今日は、サバを焼きました〜♪
これまた冷凍していたのですが、200度で20分で綺麗な焼き目です☺️
余分な油は網の下に落ちるのでヘルシー👍
bonapeti
家族
今日息子と2人で食べるお昼ご飯です。
普段食べない手の込んだモノを食べたい！とというリクエスト。。。
未だに卵アレルギーがあるので難しい息子の食事でフライパンも卵を使ったフライパンは使えません。
そばの実が入ったご飯、野菜たっぷり鶏肉も入った具沢山の汁、サバの塩焼き、とろろ、自家製のカブとキュウリの浅漬けです。
痩せ過ぎの息子なので後でオヤツで少し太らせます(^_-)
今日息子と2人で食べるお昼ご飯です。
普段食べない手の込んだモノを食べたい！とというリクエスト。。。
未だに卵アレルギーがあるので難しい息子の食事でフライパンも卵を使ったフライパンは使えません。
そばの実が入ったご飯、野菜たっぷり鶏肉も入った具沢山の汁、サバの塩焼き、とろろ、自家製のカブとキュウリの浅漬けです。
痩せ過ぎの息子なので後でオヤツで少し太らせます(^_-)
mizucchi
3LDK | 家族
今日は、いたって普通の、、、。 朝から煮込んだ大根AND牛肉 タケノコピーマン炒め 鯖塩焼き アサリ味噌汁 枝豆 マカロニサラダ もずくなど。 今夜は旦那さんが居てくれるから、飲んじゃう。会話しちゃう。
今日は、いたって普通の、、、。 朝から煮込んだ大根AND牛肉 タケノコピーマン炒め 鯖塩焼き アサリ味噌汁 枝豆 マカロニサラダ もずくなど。 今夜は旦那さんが居てくれるから、飲んじゃう。会話しちゃう。
Rinrinfrench
4LDK | 家族
今日の夜ごはんです
煮物やお汁物の中にはいっている野菜（ニンジン、大根、レンコン）全て皮をそのまま使っています
ゴミも減り、健康にも良く、調理の手抜きも出来て良いことづくめです🤗
白ネギは実家の母は白い部分を根っこぎりぎりまで使うけど青い部分はそうでもない、一方義母は青い部分はギリギリまで使うけど白い部分は大胆に捨てる…
なので私は両方とも大切にいただいています！
今日の夜ごはんです
煮物やお汁物の中にはいっている野菜（ニンジン、大根、レンコン）全て皮をそのまま使っています
ゴミも減り、健康にも良く、調理の手抜きも出来て良いことづくめです🤗
白ネギは実家の母は白い部分を根っこぎりぎりまで使うけど青い部分はそうでもない、一方義母は青い部分はギリギリまで使うけど白い部分は大胆に捨てる…
なので私は両方とも大切にいただいています！
nobiko
3LDK | 家族
今夜は、鶏手羽元と大根の煮物など、和定食(*^_^*)
今夜は、鶏手羽元と大根の煮物など、和定食(*^_^*)
Kaoru
3LDK | 家族
真新しいキッチン。汚したくなくて魚焼きグリルを中々使う気になれず、今日もサバの塩焼き、フライパンで作っちゃいました(((^_^;)
色々飾りたいのだけど、旦那にはごちゃごちゃ物置いたらどんどん散らかるで！と言われどんな風にするか迷い中…。
しかし殺風景だな…。
真新しいキッチン。汚したくなくて魚焼きグリルを中々使う気になれず、今日もサバの塩焼き、フライパンで作っちゃいました(((^_^;)
色々飾りたいのだけど、旦那にはごちゃごちゃ物置いたらどんどん散らかるで！と言われどんな風にするか迷い中…。
しかし殺風景だな…。
sapi
家族
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