カロリーが気になるのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

友達とランチに行くにポーチに賢者の食卓を忍ばせました。外食って高カロリーになりがちだから、さっさと水に混ぜて飲めるのが良いですね。

george.biscuit

家族

写真を撮ろうとしたら一口食べちゃいました。最近目玉のおやじが大好きな2歳児。おやじハンバーグに大喜び。私も、沢山ハンバーグを食べてお腹いっぱい。今日も賢者の食卓に頼ります。

fufu

家族

昨日は、家族とバーガーキングでランチ最後の一袋の賢者の食卓を持っていたのでコーヒーに入れて飲みました高カロリーがちな外食時に有ると気持ち的に安心なので帰りに薬局で30袋入りを買って来ました😋

mukku

家族

大塚製薬株式会社様の『賢者の食卓』モニター中です！個包装でコンパクトなので、お友達とのランチにも忍ばせて♡ これでいつでも大丈夫という安心感があります（笑）小さいのに結構量がたくさん入ってる印象！！お通じもいい気がします(*´˘`*)♡

so.yu

家族

おもちゃ¥430

今日の仕事休憩のおやつはハーシーズのキスチョコ♡ 美味しいけど、カロリーがね(*´･д･)

stepsnagoya

大好きなブルトンヌのガトーナンテはカロリーが怖いので久しぶりのご褒美スイーツ♡⃛ いちごのコンフィチュールの乗った〝フレーズ〟とレモンのアイシングの〝シトロン〟両方食べたいので半分ずっこ……𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

poo

2DK | 家族

1、2枚目一年半前に夫にDIYしてもらったキッチンのガス台周りのタイルは、かなりお気に入りです♡ D.I.Y.TILEの目地付きシール式の本物の焼き物タイルですが、何が好みかというと油シミが全く目立たないところですとにかく掃除が苦手なので、昨日も半年ぶりに換気扇掃除をしましたが、換気扇内は油でベドベトでしただけどタイル壁のほうは全く汚れが気になりませんもしかしたら施工後、昨日始めて油拭きペーパーで掃除したかも…？ぐらいです😅 表面にはベタつきもありません油煙はどこかに吸収されるのかしらね？このタイルにリメイクした時に、ステーキハウスの壁にありがちだなと思いましたが、ステーキハウスの内装は油煙汚れが付着しやすい場所なので、プロの内装屋さんはこの焼き物タイルの良さを知ってて、使っているのでしょうね 3枚目地元は秋祭りの真っ最中です秋祭り時期になると、スーパーでたくさん見かけるコノシロです昨晩はコノシロの酢飯おにぎりを作りましたそして昨晩のノンアルビールはアサヒZERO🍺 これ、今まで飲んだノンアルビールの中で、最もビールに近い味わいですもうビールと言っても良いぐらいの完成されたレベルですただカロリーは少し気になる（350ml缶98kcal）祭りの時ぐらいはまぁいいか… 4枚目昨日のネコ姉弟🐱😸

nobiko

3LDK | 家族

モニター中です❤︎ 【大塚製薬さんのフランス発自然派ビスケット〝ジェルブレ〟】全8種類あると、どれにしようかな〰︎と迷ってしまいますよね(*´罒`*) そんな時は… ⭐︎目的別に選んだり ⭐︎好きな味で選んだり ⭐︎ビスケットの表面のデザインで選んだりと楽しめるかと思います🎶 また、カロリーが気になる人は… ⭐︎〝全粒粉ビスケット〟175kcal ⭐︎〝ｲﾁｼﾞｸ＆ﾌﾞﾗﾝﾋﾞｸｹｯﾄ〟185kcal が5枚あたりのカロリー低めでオススメです！箱の裏面には栄養成分が詳細に記されてますよ( ๑>ω•́ )ﻭ✨ また聞き慣れない3つのﾗｲﾝﾅｯﾌﾟのひとつ【フリーフロムシリーズ】は2種類お味がありますが、こちらは特定の成分の摂取が気になる方に良さそうです。心臓疾患などのリスクが高まる〝トランス脂肪酸〟は全8種類0gなのも健康オタクなウチの旦那さんも喜んでます(*> ᴗ •*)ゞ参考に〜(๑•ω-๑)♥

pika.

家族

続々と『おうち見直しキャンペーン』の商品が到着してます。ウチの家族は、揚げ物が大好きなのですが、高カロリーばっかりで。(”””*ﾟ∀ﾟ*)(汗) 前から気になってたレコルト製(エアーオーブン)を購入してみました。思ってたより、本体の重量もあり、バスケットがコンパクト。付属品のレシピ本が役に立ちそうなので、色々と料理してみたくなりますね。

roadster

4LDK | 家族

ウェルカムクーポンをいただいたので、recolteエアーオーブン購入に使わせてもらいました！家族全員揚げ物大好きですが、カロリーが気になるのと、油はねや後処理が大変なので、油を使わないエアーオーブンは以前から気になっていました。送料だけでゲットできてとても感謝です！！ ※タグつけ忘れにより再投稿です

GARAGEDRiVE443K

3LDK | 家族

宣伝ではありませんよ。😁 なんでノンオイルフライヤーを購入したかと言うと、母の入院がきっかけになりました。油の取り過ぎも悪いし、食べる分だけを調理すれば良いし食べ残しも無く２人暮らしには、持ってこいです。あくまでも、ノンオイルフライヤー購入して良かった事を伝えたくて第二弾👍😄 業務スーパーで購入したチキンかつをフライヤーで、やってみたよ⁉️ 200°で両面途中で両面返して、15分で大丈夫でした。ノンオイルですが、スプレーオイルをかけています。油で揚げるよりはぜんぜんカロリーカットになります。かけないと火のとおりが遅いそうです。でき具合は、こんな感じです。油で揚げた時と、変わらないふんわり感と柔らかさでした。うまうま‼️食べ過ぎに注意😅 最後😸にゃんこサービス😄

runa

3DK | 家族

ふー⤵︎嫌いな草むりおわった！！よし！ご褒美はこれ✨ ダイソーのスティックバウムクーヘン。濃厚キャラメル。　バナナあじミルクあじもありますよ。安くて美味しい❤️ でも！カロリーがやばい！いまは、みなかったことにする🙈 冷たいほうじ茶とともにいただきます🥴 猫たちが集まってきた😵 うちには、チャオチュールないからな。

manduonma

玄関先の寄せ植えにお正月風味^^;?のガーデンピックをつけています🪭🗻🎍🌸 来週には違うピックに変えようと思いますまだ他にも何鉢かあります😊 お天気が悪く風も強くてお花が揺れて上手く撮れず😆🙈︎💦 ヤクルト1000❤️ 糖質・カロリー32%offの試供品を頂きましたカロリーは気になるけど何でも濃い方が効くような気がする✨と思うのはわたしだけかな(* ᐕ)？ꉂ 🤭🤣𐤔

kat

今日はお外で絶品ランチ＆お仕事☺️ やっぱり美味しいランチは最高。でも確実にカロリーオーバー🐷 カロリーとエネルギーチャージ✨ 今週もお疲れさまでした💗

minmi

3DK | 家族

｢おうち見直しキャンペーン｣おうち見直しに選んだ最後のアイテム✨ recolteエアーオーブン👩‍🍳 おうち時間が増えてから、揚げ物料理をする事も多くなった我が家💦 キッチンの油汚れも気になるし⤵️ カロリーも気になって🐷 RCで良く見かけていたエアーオーブンをお迎えしました🎵 昨日の晩ごはんはレシピを見ながら📖 ｢名古屋風手羽中揚げ｣を作ってみました🐔 塩、黒こしょうをもみ込んで、片栗粉をまぶし200度に予熱したエアーオーブンで20分加熱しました🔥 加熱中は他の事が出来るので助かります👌 加熱後、油が少し出ていました‼️ 油は一切使っていません💮 外はカリカリ、中はふっくらに出来上がりました😃

Yurie

2LDK | 家族

¥864

ロイズのポテチは好きですか？ 1人で全部食べるとカロリーがヤバいですよね😉

wa-ta-ko

3LDK

息子からのリクエストで、我が家のバレンタインはフォンダンショコラを作りました😄 チョコレート菓子って作るたびに毎回思う。。恐ろしいカロリー😱 フォンダンショコラ6個でこのチョコレートにこのバターの量😱 もう作り手の私は胸焼けもんです😨 脂のオンパレードやぁ❗️🙌

momokasan

家族

朝は、カスピ海ヨーグルトに手作り🍓苺ジャム最近はこれが定番でした🎵 でももともとヨーグルトも無糖で食べる私はジャムのカロリーが気になっていました😅 今回はモニター商品の賢者の食卓を一緒に取りますって糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるのが嬉しいです🎵 食べすぎないよう気を付けます(*^.^*)✋

prepre

3LDK | カップル

今日のおやつはオレオ。久しぶりに買いました♪ 小学生の頃、自己紹介で好きなおやつはオレオと書いていたくらい好きでした。あとピザポテト🍕 ちょっとカロリーが気になるので食べすぎ注意です。

saki

家族

チャイの甘さは蜂蜜が好きです。ただただ太る時間。。。

sunaba

4LDK | 家族

こんにちは☀︎ パンプキンプリンタルトを作りました🥧 タルトの型がなくて、ケーキ用の形にラップ敷いて作りました。形はいびつだけど、美味しい〜♡って息子も喜んでくれたからよかった(о´x`о) レシピはこちらを参考にしました↓ オーブンなしで簡単！パンプキンプリンタルト https://delishkitchen.tv/recipes/164727790074069395 デコレーション用の生クリームはしなかったけど、プリンとクッキー生地がすごく甘いから私は無くて丁度よかったです♪ スイーツ作るといつも思うのは、生クリーム、砂糖、バターの量の多さ…💦食べたら運動しなきゃ😂 次は甘さ控えめに作ろう🌿お茶はホット麦茶です☺️

mamiko

家族

おはようございます☺🍩 今日は朝から雨☔で肌寒いです。庭にもでれないので一旦休憩☺ 新発売シールにつられ昨日購入した【ヤマザキ　ミニボールドーナツ黒糖🍩】食べますが…笑なんと２０個入り食べやすくしかも美味しい🍩でも袋の裏を見たら一個（ミートボールサイズ）５３カロリーということは全部食べたら１０００カロリー超えギャーとりあえず２個たべます。夜に一個食べて寝ました🍩 今日は１日いい日になりますように☺

fuku

家族

今日は遅めの時間の孫守になったので、ゆっくりおやつしてます^_^ 昨日娘が和菓子屋のお使い行って買って来た和菓子と歌舞伎揚げ♡ アソートでミニだし…で購入したけど、これ殆ど私の腹の中❗️ 甘い物、口直し的に食べてました😅 歌舞伎揚げ、私もダンナさんも好きなんですけど結構なカロリーなので、控えてたのに…。(^^;) いとこが工場で働いてるのでよく頂いてました。みんな好きですよね😉💕