パソコンや事務仕事、ゲームなどで日ごろから丸まりがちな背筋。テレワークなども増え、肩や首の凝りに悩まされることはありませんか？そんなとき、短い時間で手軽に凝り固まった背筋を伸ばしたり、運動不足を解消できればうれしいですよね。今回は、ご自宅に懸垂バーやつり輪などを設置している実例をご紹介します。

ルールを決めてお部屋を元のキレイな状態に戻す「リセット」。でも、中には継続できなかったという人もいるのではないでしょうか？もしかしたらそれは、ペースと労力のバランスが取れていないのかもしれません。毎日行うものは無理なく、ここぞというときはしっかりと、ペースに合ったリセット方法をご紹介します。

幼稚園や学校の準備や片付け、宿題……。つい手出し口出ししてしまい、イライラすることはありませんか？そんな時、持ち物・やることリストが、お互いのストレスを減らしてくれますよ。今回は、ユーザーさんたちが手作りされた、子どもが自分から楽しく取り組めるような、素敵な持ち物・やることリストをご紹介します！

お子さんとのおうち時間は、どのように過ごしていますか。家事や仕事があって、ゆっくりと時間がとれないことも多いかと思います。そこで、今回は少しの時間でも楽しめる「お子さんと一緒にできるいろいろなこと」アイデアをご紹介したいと思います。親子で夢中になってワクワクできることを見つけてみてくださいね。

子ども部屋の片付けは、お母さん・お父さんにとって永遠のテーマです。遊びと勉強、バランスよく楽しんでもらうためにも、取り出しやすく片付けやすい収納にしてあげたいですね。もちろんお子さんは十人十色。性格も体格もみんな違うわけですが、ここでは簡単なタイプ別に分けてご紹介します！