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sugarさんの実例写真
トイレから少し斜めにパシャリ📷 先週は月経前症候群(PMS)の精神症状が強く出てしまって仕事をお休みしてました…💦 コロナで外出自粛して、家に1人でいることが多いせいもあるのかな…と思いつつ…実家で心を休めてきました🍀 生理終わるのにまだ少し不安な感じが残ってるのは薬のせいなのか…コロナうつとかじゃなければいいな… 明日は頑張って仕事に行ってみようと思います🍀
トイレから少し斜めにパシャリ📷 先週は月経前症候群(PMS)の精神症状が強く出てしまって仕事をお休みしてました…💦 コロナで外出自粛して、家に1人でいることが多いせいもあるのかな…と思いつつ…実家で心を休めてきました🍀 生理終わるのにまだ少し不安な感じが残ってるのは薬のせいなのか…コロナうつとかじゃなければいいな… 明日は頑張って仕事に行ってみようと思います🍀
sugar
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1R | 一人暮らし
bonapetiさんの実例写真
今朝のベランダからの一枚。 風が気持ち良い〜です☺️ 今日も天気良さそうなので、洗濯物もすぐ乾きそうです。
今朝のベランダからの一枚。 風が気持ち良い〜です☺️ 今日も天気良さそうなので、洗濯物もすぐ乾きそうです。
bonapeti
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Mikaさんの実例写真
今日はソファーで横になる 時間が多かった💦 この壁や天井からぶら下げている感じがお気に入りです(*˘︶˘*)♡
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Mika
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4LDK | 家族
a______さんの実例写真
⋆⸜こんばんは⸝⋆ 先日、実家に行った時にカラジウムがあって、母にしては珍しいな﹏と思ったら 「これ、アンタが枯らしたやつよ、持って行きなさい」と言われビックリʘʘ 球根?をテキトーにその辺にあった鉢に植えておいたら復活したらしいです☘ しかも、朝は2枚だったのに帰宅したら3枚に☘ 月曜日、ワンオペ、久しぶりのお弁当作り(娘が社会見学)、PMSが重なってすんごい疲れてたのですが、家事が終わって子どもたちの寝顔を見て反省… 涙がツツツ-----と💧 カラフルなgreenで元気注入❢
⋆⸜こんばんは⸝⋆ 先日、実家に行った時にカラジウムがあって、母にしては珍しいな﹏と思ったら 「これ、アンタが枯らしたやつよ、持って行きなさい」と言われビックリʘʘ 球根?をテキトーにその辺にあった鉢に植えておいたら復活したらしいです☘ しかも、朝は2枚だったのに帰宅したら3枚に☘ 月曜日、ワンオペ、久しぶりのお弁当作り(娘が社会見学)、PMSが重なってすんごい疲れてたのですが、家事が終わって子どもたちの寝顔を見て反省… 涙がツツツ-----と💧 カラフルなgreenで元気注入❢
a______
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3LDK | 家族
.AQUA.さんの実例写真
仕事終えて家に帰って家事こなして、息子氏を寝かしつけてようやく待望の自分時間!! …のハズが、年々酷くなるPMSに阻まれて何も出来ないまま時間だけが過ぎていきます(´-ω-`) あーあ。アレコレやりたいことがあったはずなのになぁ。思考がバラバラで、思い立っても次の瞬間には雲のように形を変えそして霧散していく。 こういうときは寝るに限りますね。。。 というわけでお部屋リセットして寝る前にぱちり。 おやすみなさいヾ(´ー`)ノ
仕事終えて家に帰って家事こなして、息子氏を寝かしつけてようやく待望の自分時間!! …のハズが、年々酷くなるPMSに阻まれて何も出来ないまま時間だけが過ぎていきます(´-ω-`) あーあ。アレコレやりたいことがあったはずなのになぁ。思考がバラバラで、思い立っても次の瞬間には雲のように形を変えそして霧散していく。 こういうときは寝るに限りますね。。。 というわけでお部屋リセットして寝る前にぱちり。 おやすみなさいヾ(´ー`)ノ
.AQUA.
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kumimmyさんの実例写真
今日は暑かったー💦 今年やっと付けた日よけ&目かくしのグリーンカーテン 楽天のポイントで購入✨😁 洗濯物が見えにくくなった でも風は通るから良さそうです🎵 冬までもったらここにガーランドライトとか付けてプチイルミネーションしようかな🤭 今日も一日お疲れさまでした😉♥️
今日は暑かったー💦 今年やっと付けた日よけ&目かくしのグリーンカーテン 楽天のポイントで購入✨😁 洗濯物が見えにくくなった でも風は通るから良さそうです🎵 冬までもったらここにガーランドライトとか付けてプチイルミネーションしようかな🤭 今日も一日お疲れさまでした😉♥️
kumimmy
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家族
chacoさんの実例写真
わたしも、サジー頼んでみました! 効果があるかどうか… PMS、寝起きの辛さ、立ちくらみ イライラ… 少しでも効果があればいいな🥺 酸っぱいの平気だから 味はきっと大丈夫なはず! いま、冷蔵庫で冷やしてるので 今夜からさっそく飲みたいと思います! 炭酸割りも美味しいみたい♡ いろいろ試してみよ🥤
わたしも、サジー頼んでみました! 効果があるかどうか… PMS、寝起きの辛さ、立ちくらみ イライラ… 少しでも効果があればいいな🥺 酸っぱいの平気だから 味はきっと大丈夫なはず! いま、冷蔵庫で冷やしてるので 今夜からさっそく飲みたいと思います! 炭酸割りも美味しいみたい♡ いろいろ試してみよ🥤
chaco
chaco
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andante365さんの実例写真
ここはポストの下で 日当たりがよく 雨を防げる 多肉にとっては 取って置きのVIP席です✨ 話は変わって 長年PMS(生理前症候群)と 付き合ってます。 一番ひどかったときからのこと 記録としてブログに綴りました。 よかったら
ここはポストの下で 日当たりがよく 雨を防げる 多肉にとっては 取って置きのVIP席です✨ 話は変わって 長年PMS(生理前症候群)と 付き合ってます。 一番ひどかったときからのこと 記録としてブログに綴りました。 よかったら
andante365
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cecil..さんの実例写真
🛌 ベッドサイドには、 必ずアロマキャンドルを置いています。 香りはイランイラン. ジャスミン. ラベンダー のどれかを その日の体調や気分に合わせて 就寝前に焚きます🕯️⚪︎゜ 例えばイランイランは気持ちをリラックスさせる効果や、 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやPMS 更年期障害などの症状緩和だったり.. エキゾチックな香りと、 優しい炎の揺らぎがベッドや天井を照らし 眠りを誘います🥱 何より毎日安眠効果を実感しているので、 不眠症の方にも良いかもしれません♡
🛌 ベッドサイドには、 必ずアロマキャンドルを置いています。 香りはイランイラン. ジャスミン. ラベンダー のどれかを その日の体調や気分に合わせて 就寝前に焚きます🕯️⚪︎゜ 例えばイランイランは気持ちをリラックスさせる効果や、 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやPMS 更年期障害などの症状緩和だったり.. エキゾチックな香りと、 優しい炎の揺らぎがベッドや天井を照らし 眠りを誘います🥱 何より毎日安眠効果を実感しているので、 不眠症の方にも良いかもしれません♡
cecil..
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hara0707さんの実例写真
おはようございます。 PMSでイライラしっぱなしだった(笑)この1週間、とってもしんどかった(><) 女性はみなさん乗り越えるんだろうなぁ。 歳を取って(笑)だんだん酷くなるので注意です。。命の母買おうかな(笑)(^ω^;);););) ・ ・
おはようございます。 PMSでイライラしっぱなしだった(笑)この1週間、とってもしんどかった(><) 女性はみなさん乗り越えるんだろうなぁ。 歳を取って(笑)だんだん酷くなるので注意です。。命の母買おうかな(笑)(^ω^;);););) ・ ・
hara0707
hara0707
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amさんの実例写真
なんか映えそうなの撮れた✨ 例えば朝から飲んだら、真面目で責任感の強い私の性格はゆるりとなるんだろうな。 ちゃんとしてないと自分自身が許せない しかも今PMSです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 20代の頃は何も怖くなくて、楽しくて明るい感じで気にする事もなかったのに、今は気にしぃで、繊細になりました。 子供産んでから…です。 真面目や繊細…責任感などは自分にとってマイナスの意味です・・・Σ(´Д`ll 久しぶりにPMSでやられてますな
なんか映えそうなの撮れた✨ 例えば朝から飲んだら、真面目で責任感の強い私の性格はゆるりとなるんだろうな。 ちゃんとしてないと自分自身が許せない しかも今PMSです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 20代の頃は何も怖くなくて、楽しくて明るい感じで気にする事もなかったのに、今は気にしぃで、繊細になりました。 子供産んでから…です。 真面目や繊細…責任感などは自分にとってマイナスの意味です・・・Σ(´Д`ll 久しぶりにPMSでやられてますな
am
am
家族
ringo3さんの実例写真
PMSや更年期や日々のイライラに効くハーブティ&プラスチックのティーポットを購入してみました! あれ?イライラは? PMS 更年期 ハーブティー チェストベリー チェストツリー ルイボス カモミール セントジョーンズワート ノンカフェイン と有機のハーブで🌿イライラや生理不順など心のバランスにも良いみたい✨ リラックスしたいなぁと思います😊✨☕️ お味はカモミールが入っていたり実は少々苦手😅✋ でも効いてくれると良いな〜💕 せっかちなガミガミ母さん卒業したいでーす💦😂 リラックス〜リラックス〜☕️✨✨
PMSや更年期や日々のイライラに効くハーブティ&プラスチックのティーポットを購入してみました! あれ?イライラは? PMS 更年期 ハーブティー チェストベリー チェストツリー ルイボス カモミール セントジョーンズワート ノンカフェイン と有機のハーブで🌿イライラや生理不順など心のバランスにも良いみたい✨ リラックスしたいなぁと思います😊✨☕️ お味はカモミールが入っていたり実は少々苦手😅✋ でも効いてくれると良いな〜💕 せっかちなガミガミ母さん卒業したいでーす💦😂 リラックス〜リラックス〜☕️✨✨
ringo3
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Lecielさんの実例写真
カリフォルニア風にしたくて頑張ってるけど忙しくてゆっくりインテリアに向かう暇がない(。>д<) 自分に余裕も無いんだけどね すぐイライラするし 体も心もゆとりが無いんですよね(ToT) どーしたものかPMSも年々酷くなるし 歳とりたくないですね。 癒しのRC見て今日も頑張ろ☺️
カリフォルニア風にしたくて頑張ってるけど忙しくてゆっくりインテリアに向かう暇がない(。>д<) 自分に余裕も無いんだけどね すぐイライラするし 体も心もゆとりが無いんですよね(ToT) どーしたものかPMSも年々酷くなるし 歳とりたくないですね。 癒しのRC見て今日も頑張ろ☺️
Leciel
Leciel
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arisaさんの実例写真
アイアンフェンスに フェイクグリーンをつけてみました。 これで少しは人目が防げるかな?
アイアンフェンスに フェイクグリーンをつけてみました。 これで少しは人目が防げるかな?
arisa
arisa
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yamamaさんの実例写真
イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】 最近ホルモンバランスの乱れかPMS(頭痛、イライラ、だるおもい)がひどくなってきた気がして💦 少しでも改善出来ればと毎日適量の豆乳と漢方を始めました💡 今日のおやつは豆乳ラテとワッフルクッキーとココアがけナッツ☕ 豆乳はタンパク質も取れるし娘にもいいなとスープにしたり美味しく続けていきたいです🍳 おうちで自分ケアで健康第一に過ごしていきたいです🍀
イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】 最近ホルモンバランスの乱れかPMS(頭痛、イライラ、だるおもい)がひどくなってきた気がして💦 少しでも改善出来ればと毎日適量の豆乳と漢方を始めました💡 今日のおやつは豆乳ラテとワッフルクッキーとココアがけナッツ☕ 豆乳はタンパク質も取れるし娘にもいいなとスープにしたり美味しく続けていきたいです🍳 おうちで自分ケアで健康第一に過ごしていきたいです🍀
yamama
yamama
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riakanaさんの実例写真
間接照明¥5,060
気になってたこの子をお迎えしたのです♡ アロマオイルを垂らして… リラックス♡ ってオイルなかったぁ~𓃻おすすめの香りありますか~♪
気になってたこの子をお迎えしたのです♡ アロマオイルを垂らして… リラックス♡ ってオイルなかったぁ~𓃻おすすめの香りありますか~♪
riakana
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sugarさんの実例写真
トイレから少し斜めにパシャリ📷 先週は月経前症候群(PMS)の精神症状が強く出てしまって仕事をお休みしてました…💦 コロナで外出自粛して、家に1人でいることが多いせいもあるのかな…と思いつつ…実家で心を休めてきました🍀 生理終わるのにまだ少し不安な感じが残ってるのは薬のせいなのか…コロナうつとかじゃなければいいな… 明日は頑張って仕事に行ってみようと思います🍀
トイレから少し斜めにパシャリ📷 先週は月経前症候群(PMS)の精神症状が強く出てしまって仕事をお休みしてました…💦 コロナで外出自粛して、家に1人でいることが多いせいもあるのかな…と思いつつ…実家で心を休めてきました🍀 生理終わるのにまだ少し不安な感じが残ってるのは薬のせいなのか…コロナうつとかじゃなければいいな… 明日は頑張って仕事に行ってみようと思います🍀
sugar
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bonapetiさんの実例写真
今朝のベランダからの一枚。 風が気持ち良い〜です☺️ 今日も天気良さそうなので、洗濯物もすぐ乾きそうです。
今朝のベランダからの一枚。 風が気持ち良い〜です☺️ 今日も天気良さそうなので、洗濯物もすぐ乾きそうです。
bonapeti
bonapeti
家族
Mikaさんの実例写真
今日はソファーで横になる 時間が多かった💦 この壁や天井からぶら下げている感じがお気に入りです(*˘︶˘*)♡
今日はソファーで横になる 時間が多かった💦 この壁や天井からぶら下げている感じがお気に入りです(*˘︶˘*)♡
Mika
Mika
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a______さんの実例写真
⋆⸜こんばんは⸝⋆ 先日、実家に行った時にカラジウムがあって、母にしては珍しいな﹏と思ったら 「これ、アンタが枯らしたやつよ、持って行きなさい」と言われビックリʘʘ 球根?をテキトーにその辺にあった鉢に植えておいたら復活したらしいです☘ しかも、朝は2枚だったのに帰宅したら3枚に☘ 月曜日、ワンオペ、久しぶりのお弁当作り(娘が社会見学)、PMSが重なってすんごい疲れてたのですが、家事が終わって子どもたちの寝顔を見て反省… 涙がツツツ-----と💧 カラフルなgreenで元気注入❢
⋆⸜こんばんは⸝⋆ 先日、実家に行った時にカラジウムがあって、母にしては珍しいな﹏と思ったら 「これ、アンタが枯らしたやつよ、持って行きなさい」と言われビックリʘʘ 球根?をテキトーにその辺にあった鉢に植えておいたら復活したらしいです☘ しかも、朝は2枚だったのに帰宅したら3枚に☘ 月曜日、ワンオペ、久しぶりのお弁当作り(娘が社会見学)、PMSが重なってすんごい疲れてたのですが、家事が終わって子どもたちの寝顔を見て反省… 涙がツツツ-----と💧 カラフルなgreenで元気注入❢
a______
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.AQUA.さんの実例写真
仕事終えて家に帰って家事こなして、息子氏を寝かしつけてようやく待望の自分時間!! …のハズが、年々酷くなるPMSに阻まれて何も出来ないまま時間だけが過ぎていきます(´-ω-`) あーあ。アレコレやりたいことがあったはずなのになぁ。思考がバラバラで、思い立っても次の瞬間には雲のように形を変えそして霧散していく。 こういうときは寝るに限りますね。。。 というわけでお部屋リセットして寝る前にぱちり。 おやすみなさいヾ(´ー`)ノ
仕事終えて家に帰って家事こなして、息子氏を寝かしつけてようやく待望の自分時間!! …のハズが、年々酷くなるPMSに阻まれて何も出来ないまま時間だけが過ぎていきます(´-ω-`) あーあ。アレコレやりたいことがあったはずなのになぁ。思考がバラバラで、思い立っても次の瞬間には雲のように形を変えそして霧散していく。 こういうときは寝るに限りますね。。。 というわけでお部屋リセットして寝る前にぱちり。 おやすみなさいヾ(´ー`)ノ
.AQUA.
.AQUA.
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kumimmyさんの実例写真
今日は暑かったー💦 今年やっと付けた日よけ&目かくしのグリーンカーテン 楽天のポイントで購入✨😁 洗濯物が見えにくくなった でも風は通るから良さそうです🎵 冬までもったらここにガーランドライトとか付けてプチイルミネーションしようかな🤭 今日も一日お疲れさまでした😉♥️
今日は暑かったー💦 今年やっと付けた日よけ&目かくしのグリーンカーテン 楽天のポイントで購入✨😁 洗濯物が見えにくくなった でも風は通るから良さそうです🎵 冬までもったらここにガーランドライトとか付けてプチイルミネーションしようかな🤭 今日も一日お疲れさまでした😉♥️
kumimmy
kumimmy
家族
chacoさんの実例写真
わたしも、サジー頼んでみました! 効果があるかどうか… PMS、寝起きの辛さ、立ちくらみ イライラ… 少しでも効果があればいいな🥺 酸っぱいの平気だから 味はきっと大丈夫なはず! いま、冷蔵庫で冷やしてるので 今夜からさっそく飲みたいと思います! 炭酸割りも美味しいみたい♡ いろいろ試してみよ🥤
わたしも、サジー頼んでみました! 効果があるかどうか… PMS、寝起きの辛さ、立ちくらみ イライラ… 少しでも効果があればいいな🥺 酸っぱいの平気だから 味はきっと大丈夫なはず! いま、冷蔵庫で冷やしてるので 今夜からさっそく飲みたいと思います! 炭酸割りも美味しいみたい♡ いろいろ試してみよ🥤
chaco
chaco
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andante365さんの実例写真
ここはポストの下で 日当たりがよく 雨を防げる 多肉にとっては 取って置きのVIP席です✨ 話は変わって 長年PMS(生理前症候群)と 付き合ってます。 一番ひどかったときからのこと 記録としてブログに綴りました。 よかったら
ここはポストの下で 日当たりがよく 雨を防げる 多肉にとっては 取って置きのVIP席です✨ 話は変わって 長年PMS(生理前症候群)と 付き合ってます。 一番ひどかったときからのこと 記録としてブログに綴りました。 よかったら
andante365
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家族
cecil..さんの実例写真
🛌 ベッドサイドには、 必ずアロマキャンドルを置いています。 香りはイランイラン. ジャスミン. ラベンダー のどれかを その日の体調や気分に合わせて 就寝前に焚きます🕯️⚪︎゜ 例えばイランイランは気持ちをリラックスさせる効果や、 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやPMS 更年期障害などの症状緩和だったり.. エキゾチックな香りと、 優しい炎の揺らぎがベッドや天井を照らし 眠りを誘います🥱 何より毎日安眠効果を実感しているので、 不眠症の方にも良いかもしれません♡
🛌 ベッドサイドには、 必ずアロマキャンドルを置いています。 香りはイランイラン. ジャスミン. ラベンダー のどれかを その日の体調や気分に合わせて 就寝前に焚きます🕯️⚪︎゜ 例えばイランイランは気持ちをリラックスさせる効果や、 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れやPMS 更年期障害などの症状緩和だったり.. エキゾチックな香りと、 優しい炎の揺らぎがベッドや天井を照らし 眠りを誘います🥱 何より毎日安眠効果を実感しているので、 不眠症の方にも良いかもしれません♡
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おはようございます。 PMSでイライラしっぱなしだった(笑)この1週間、とってもしんどかった(><) 女性はみなさん乗り越えるんだろうなぁ。 歳を取って(笑)だんだん酷くなるので注意です。。命の母買おうかな(笑)(^ω^;);););) ・ ・
おはようございます。 PMSでイライラしっぱなしだった(笑)この1週間、とってもしんどかった(><) 女性はみなさん乗り越えるんだろうなぁ。 歳を取って(笑)だんだん酷くなるので注意です。。命の母買おうかな(笑)(^ω^;);););) ・ ・
hara0707
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amさんの実例写真
なんか映えそうなの撮れた✨ 例えば朝から飲んだら、真面目で責任感の強い私の性格はゆるりとなるんだろうな。 ちゃんとしてないと自分自身が許せない しかも今PMSです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 20代の頃は何も怖くなくて、楽しくて明るい感じで気にする事もなかったのに、今は気にしぃで、繊細になりました。 子供産んでから…です。 真面目や繊細…責任感などは自分にとってマイナスの意味です・・・Σ(´Д`ll 久しぶりにPMSでやられてますな
なんか映えそうなの撮れた✨ 例えば朝から飲んだら、真面目で責任感の強い私の性格はゆるりとなるんだろうな。 ちゃんとしてないと自分自身が許せない しかも今PMSです˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓︎˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 20代の頃は何も怖くなくて、楽しくて明るい感じで気にする事もなかったのに、今は気にしぃで、繊細になりました。 子供産んでから…です。 真面目や繊細…責任感などは自分にとってマイナスの意味です・・・Σ(´Д`ll 久しぶりにPMSでやられてますな
am
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ringo3さんの実例写真
PMSや更年期や日々のイライラに効くハーブティ&プラスチックのティーポットを購入してみました! あれ?イライラは? PMS 更年期 ハーブティー チェストベリー チェストツリー ルイボス カモミール セントジョーンズワート ノンカフェイン と有機のハーブで🌿イライラや生理不順など心のバランスにも良いみたい✨ リラックスしたいなぁと思います😊✨☕️ お味はカモミールが入っていたり実は少々苦手😅✋ でも効いてくれると良いな〜💕 せっかちなガミガミ母さん卒業したいでーす💦😂 リラックス〜リラックス〜☕️✨✨
PMSや更年期や日々のイライラに効くハーブティ&プラスチックのティーポットを購入してみました! あれ?イライラは? PMS 更年期 ハーブティー チェストベリー チェストツリー ルイボス カモミール セントジョーンズワート ノンカフェイン と有機のハーブで🌿イライラや生理不順など心のバランスにも良いみたい✨ リラックスしたいなぁと思います😊✨☕️ お味はカモミールが入っていたり実は少々苦手😅✋ でも効いてくれると良いな〜💕 せっかちなガミガミ母さん卒業したいでーす💦😂 リラックス〜リラックス〜☕️✨✨
ringo3
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3LDK | 家族
Lecielさんの実例写真
カリフォルニア風にしたくて頑張ってるけど忙しくてゆっくりインテリアに向かう暇がない(。>д<) 自分に余裕も無いんだけどね すぐイライラするし 体も心もゆとりが無いんですよね(ToT) どーしたものかPMSも年々酷くなるし 歳とりたくないですね。 癒しのRC見て今日も頑張ろ☺️
カリフォルニア風にしたくて頑張ってるけど忙しくてゆっくりインテリアに向かう暇がない(。>д<) 自分に余裕も無いんだけどね すぐイライラするし 体も心もゆとりが無いんですよね(ToT) どーしたものかPMSも年々酷くなるし 歳とりたくないですね。 癒しのRC見て今日も頑張ろ☺️
Leciel
Leciel
3LDK | 家族
arisaさんの実例写真
¥3,999
アイアンフェンスに フェイクグリーンをつけてみました。 これで少しは人目が防げるかな?
アイアンフェンスに フェイクグリーンをつけてみました。 これで少しは人目が防げるかな?
arisa
arisa
2LDK | 家族
yamamaさんの実例写真
イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】 最近ホルモンバランスの乱れかPMS(頭痛、イライラ、だるおもい)がひどくなってきた気がして💦 少しでも改善出来ればと毎日適量の豆乳と漢方を始めました💡 今日のおやつは豆乳ラテとワッフルクッキーとココアがけナッツ☕ 豆乳はタンパク質も取れるし娘にもいいなとスープにしたり美味しく続けていきたいです🍳 おうちで自分ケアで健康第一に過ごしていきたいです🍀
イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】 最近ホルモンバランスの乱れかPMS(頭痛、イライラ、だるおもい)がひどくなってきた気がして💦 少しでも改善出来ればと毎日適量の豆乳と漢方を始めました💡 今日のおやつは豆乳ラテとワッフルクッキーとココアがけナッツ☕ 豆乳はタンパク質も取れるし娘にもいいなとスープにしたり美味しく続けていきたいです🍳 おうちで自分ケアで健康第一に過ごしていきたいです🍀
yamama
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riakanaさんの実例写真
気になってたこの子をお迎えしたのです♡ アロマオイルを垂らして… リラックス♡ ってオイルなかったぁ~𓃻おすすめの香りありますか~♪
気になってたこの子をお迎えしたのです♡ アロマオイルを垂らして… リラックス♡ ってオイルなかったぁ~𓃻おすすめの香りありますか~♪
riakana
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