体に良きのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

お風呂上がりのマッサージチェアーから。脚がパンッパン😅 先週末は夏祭りで山車に乗ってお囃子の演奏♪ 浴衣で三味線、日本舞踊の子達も乗って、雰囲気はいいのですが、熱中症アラートも出ててとにかく暑かった〜💧 まだまだ疲れが抜けてない感じです。今日から８月！よろしくお願いします😊

hiron

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キッチンキッチンの好きなところ🧡 それは私の好きなお菓子がたくさんあるから (*´꒳`*)🧡 ちょこちょこつまんで、料理するのも好き🧡 身体に良さそうなもので、とりあえず罪悪感から解放してます╰(*´︶`*)╯

koo

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「この冬買って良かったもの」イベントに滑り込みで参加です！オイルボトルを7年ぶりに新調しました。これまでFrancfrancで買ったガラス製のボトルをポアラーだけ定期的に交換して使っていました。そちらもお気に入りでなんの不満も無かったのですが、「オイルの酸化」が気になっていました。出来るだけ体に良いオイルを使っていても、透明ボトルに詰め替えて陽の光を浴びていたら意味なくない…🤔って事に気づき始め… オールステンレスのボトルをずーっと探して、こちらに辿り着きました。正直不便を感じることは多々あるのですが、イタリアで歴史のあるものらしく、オイルの保存には最適のボトルのようです。まずは試してみよう！という事で思い切ってお迎えしました‼️ 専用のスタンドが無いので現在作成中です♡ 中身が見えないので慣れるまでは少し戸惑いましたが、今はもう大丈夫👌 ステンレスなので割れる心配はなく、長い付き合いになるかなぁと予想しております☺️

adamo

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勝手にモニター②です鉄瓶を使い始める前に硬水で焚く作業をする為にエビアン、ヴィッテルを買いに行ったのだけど何処にも売ってなーい‼️ 仕方ないので Amazonでポチりました🩵　鉄瓶で沸かした水分を摂ると良いとされていることを紹介します勝手に🤭❣️ ・血行の促進体の内から温めることで血の巡りがよくなり、女性に多い冷え性や頭痛・肩こりの改善が期待されます。また、血行との関連が強い自律神経のバランスも整えてくれるので、疲労回復や倦怠感の解消にも効果があると言われています。・デトックス効果血流やリンパの流れが促進されることで、体内にたまっている毒素や余分な水分が排出され（デトックス）、むくみの改善や肌荒れ防止・美肌効果が期待できます。鉄瓶で愉しむ白湯のすすめ鉄瓶で沸かしたお湯は、「まろやか・優しい・甘い」といった表現がよくされます。いくら健康・美容への効果があると言われても、味気のない白湯は苦手･･･という方におすすめしたい、鉄瓶でつくるまろやかな”白湯”。これは、水の中に含まれるミネラル（カルシウムやマグネシウム）が鉄瓶内部に付着することで軟水化し、硬さがなく飲みやすくなるためです。 ※日本のご家庭の水道水は一般的に軟水です。ミネラルウォーターなど海外の水に多い硬水とは、ミネラル豊富で味に硬さのある水のことです。 ※水のミネラルは結晶化した白い湯垢として、鉄瓶内部の表面が錆びるのを防止してくれます。鉄瓶でつくったお湯は、お茶やコーヒーの風味をより一層引き立たせるので、お茶好き・コーヒー好きの中には鉄瓶ユーザーも少なくありません。「味のない白湯に本当に”美味しさを”を感じるの⁉」って、まだ半信半疑の方は、試しに鉄瓶でつくった白湯を一杯お試しください。口当たりまろやかで、体にやさしく染みわたる白湯に思わず驚くことでしょう及源さんのホームページに効果について掲載されている内容です🍀

ayashige

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ヨーグルトメーカー¥6,050

我が家の万能家電 BRUNO発酵フードメーカー☺️ 自宅でヨーグルトはもちろん甘酒やカッテージチーズ・味噌・サワークリームや塩麹など…多種に作れる優れものわたしは良く『発酵あんこ』を作ります餡子と言うとお砂糖でとっても甘いイメージがありますが…💦 実は砂糖不使用、材料も3つだけ´- と身体にも嬉しい発酵食品なんですよ(*ˊ˘ˋ*) 材料は【小豆・麹・少量の塩】これだけ✨ シンプルながら甘みも感じ何より麹と小豆で腸活にバッチリ👌 冷凍も出来て日持ちもするから尚嬉しい🙌🏻 詳しい作り方はわたしの過去picを見て頂ければわかります𓂃 𓈒𓏸🤍 ⬇ https://roomclip.jp/photo/06Hs?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social これ1台で幅広く使え場所もとらないので新生活や健康に気をつけられてる方にとってもお勧めな家電です- ̗̀📣 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

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おはようございます♡♡ まだまだ本調子ではないので体に良さそうなきのこのポタージュ作りました♡ 温かいものは心も身体も温めてくれるね(´▽｀)💕 今回の食器もポーセラーツで作ったスープカップです☝️ この柄はずっと何に使おうか1年以上悩んでやっとこのスープカップに決めたので使う度にテンションあがります😍

noa

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仲良くしていただいてるmachikomanaちゃんから、採れたてのたくさんのそら豆と、お手製の切り干し大根を頂きました❣️ そら豆は無農薬栽培で、と〜っても大きくてプックリしています(*^^*) 切り干し大根も、丁寧に作られてて、乾燥されても色が美しい〜🥰 無農薬でお野菜を育てるのは、とっても大変だと思うのですが、拘りを持たれて、そして立派なジャンボサイズ😍 さすがだわ〜👏👏👏 早速美味しく頂きますね💕︎ 楽しみ♪😊 ところで、3枚目の写真ですが、昨日からHbA1c(1〜2ヶ月の血糖コントロールを示す数値)が、いよいよ正常値の5.5ml/dlになりました〜YEAH〜✌️✌️✌️ 食事療法と運動療法と、分子栄養学を学んで取り入れた事で、筋肉💪が増えて体脂肪が減りました☺️ 二型糖尿病は寛解出来る! 決して諦めないで!!😊 これからはこの数値を維持していく為に、身体に良い食べ物を食べていきたいと思います☺️ 医食同源だなぁ〜って、ヒシヒシ感じます💫✨

faun

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いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕 パリッパリッと香ばしい😋︎ 3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶 体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎

miwa

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180cmのテーブルが広々使えてお気に入り。キッチンとダイニングの照明スイッチの位置に悩んでキッチンの横の造作腰壁につけました。使い勝手は悪くない。

tange

家族

最近ご飯が美味しいので、ちょっと食べ過ぎです…

Hisashi

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日曜日名古屋で珍しく大雪が降るのを見ながらマグネシウム風呂で癒されました～。入浴剤にマグネシウム体にとても良いマグネシウム。塩素も除去されるし風呂冷めもしないし、痩せるし！汗がダラダラでてくるし！残り湯洗濯オッケー風呂釡もいためません！いいことだらけです。先週に人間ドッグに行ったら2キロ痩せてました🤣 (もとがどれだけ多いんだという話、、、) 汗をダラダラ流しながら入っているからかしら～？普通の入浴剤は、子供がいると肌荒れや原材料が気になってしまって💦 そういった方は断然、天然マグネシウムがおすすめです✨

hiromimi

家族

シリカ水はじめました。体のどこかしらの変化に気付くもんなのかな🤔 とりあえずお試し24本(多っw

chiiiii0808

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我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ごはん・野菜と豚肉の生姜焼き・わかめと玉ねぎのお味噌汁・れんこんのきんぴら・ケールとしらすのオリーブオイル和え・納豆・りんご

c...home

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おはようございます。体は食べ物でできている！本当にそうだなーと思う昨今です。ここ数日前から気になっていた若玄米、青玄米と言われる玄米をゲットしました！綺麗なグリーンです♪ 私は白米に3割ほど混ぜて、プチプチしておいしいです！若玄米の栄養素食物繊維の量は、白米の約7.6倍！食物繊維は、水溶性と不溶性の2種類があり、若玄米にはこの両方が含まれているという、嬉しい玄米です！コレステロール値や血糖値を下げる効果や、腸の働きを活性化。消化器系の健康をサポートになります♪ そしてなんと、疲労回復や脳神経の正常化、夏バテ予防にも効果的と言われているビタミンB1の量は白米の約8倍、抗酸化作用があり、動脈硬化などの生活習慣病予防や細胞の老化防止に寄与する、ビタミンEの含有量も白米の7倍以上とか。骨や歯を丈夫にする効果と、ナトリウムの排出作用による血圧低下やむくみ対策に役立つカルシウムとカリウムの含有量も白米の2倍以上、そして、特に注目すべきは、若玄米に含まれるGABAの量は白米の30倍！ GABAはストレス緩和や睡眠の質向上に寄与するとかで、メンタルヘルスにもダイエットにも有効な食材と言われています。楽しみながら毎日の食事を考えていきたいです♪

maki_papercraft

玄関大理石も白で明るいです♪

DAICHI

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無印良品週間でお買い物。割引の時にと狙っていた、ピンチハンガー。ちょっと足りない時用に、直線ハンガー。と、いつものパン。お昼ご飯も無印レストランで、体に良いもの摂取。ゴールデンウィークでめっちゃ混んでたので買い物はさっさと切り上げて帰りました。無印の商品はローソンでも販売されるようになったので、ちょっとした食品や日用雑貨は近所でいいやーとなって本当に必要なものだけ？！買うようになりました

Lucy

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私のワークスペース♫ ダイニング奥、パソコン棚上のスペースです。在宅勤務は座りっぱなしになりがちなので、時々立って仕事をしてます💨 立って仕事をした方が楽な時もあります👍

kawauso15

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愛用の保存容器・保存袋のイベントに参加します♡ 私、ぬか漬けをつけています🥒 ずっとタッパーでぬか床を育てていたけど少し前から野田琺瑯のぬか漬け美人という容器に変えました✨ 野田琺瑯の容器お気に入りです❤️ もっと早くこっちにすればよかった🤭 よくお腹が痛くなったり疲れやすい家族のためいろいろ調べつくしあれこれ試す中で酪酸菌がいいんじゃないか💡と思い数年前からぬか漬けをつけるようになりました🩷 が、ぬか床をだめにすることも数回・・🫣 でも、ぬか漬けを食べはじめて明らかに腹痛の回数が減ったのでやめられないんです♡ ぬか漬けパワーすごい✨ 一生やめられないです😆 娘はきゅうりしか食べないのでつくるのはきゅうりのみです🥒🤭 📸pic③④ きょう早朝4時に起きて行ってきたほったらかし温泉です♨️ 昔友達と行ったことがあり富士山が目の前に広がりとても感動した記憶があって・・🗻 急にどうしても行きたくなり弾丸で行ってきました🤭 曇っていて富士山はうっすらとしか見えなかったけど、絶景を眺めながらの温泉最高でした😊 今帰り道です♡ お気遣いなくです🥒☺︎

coco

家族

コアラマットレスのモニターに応募させて頂きます😊 中学生の息子の部屋✨ ６年前から使っている高反発マットレスがかなりたわんでしまっていて息子の体に絶対良くない😭😭 どうぞご縁がありますように🙏✨✨✨

flannel.

3LDK | 家族

今日はお友達がしてるお店に行って色々めずらしいものを買ってきました。これ一本で洗剤から洗顔、除菌まで出来る優れもののナノソイコロイド。体を元気にしてくれるペプチドスープ^_^ 野菜の劣化が遅くなるラップ。珍しいものが手に入りテンション↑↑↑^_^

kou-kiti

家族

お肉とかお魚は一切はいってません。カラダの中から綺麗に…ってやつです。

aya

家族

海外旅行のおみやげー。可愛い箱にはお茶の会社名がチラリと読めたし、台湾のおみやげなので、お茶の用意をしたら、違いました。フルーツウォーターを作るドライフルーツセットでした(*^^*)お茶屋さんが出してるのね。最近水をたくさん飲む方がいるので、美味しく水がとれるように。というコンセプト😋らしいです。水出ししてみました。透明なボトルに入れたら美しいℬℯ𝒶𝓊𝓉𝒾𝒻𝓊𝓁✨オーガニックで完全な自然派食品を使っているんだって。オシャレなおみやげだなぁ。箱がかさばるけど、軽くておみやげにいいかもしれない！

mutyuking

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ピクルス初めて漬けてみた大根、ニンジン、玉ねぎ、パプリカ投入体がこういう物を欲してる漬けた次の日から食べてみたうんめー体に良さげ←あくまでも個人の見解どす

kumi93

2DK | 一人暮らし

もう何度も登場させてますが… 愛用のすずらんマグカップ⚘⚘⚘ でイベントに参加♡ 昨日は京都の妹のトコに行きご近所のドーナツ屋さん［君に、あげる］で米粉のドーナツなど買って来ました♪ 繊細なデザインでめっちゃオシャレなドーナツが米粉とか米油とかスーパーフードとかで体にも良いように作られてるってすてき✨✨ 美味しかったです(^w^)

Re_

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毎年恒例✨今年も梅漬けました🍹 今年は不作でほとんど収穫できず😢💔 いつもはきび糖だけど、今年は沖縄で買ってきた黒糖を使ったら、一つはかなり真っ黒🤭 味わい深そう～😋 貴重な梅なので味わって飲み干したいです✨

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朝時間、今日の1枚(5/10ver.) 徒歩5分のスーパーマーケット🛒 しかも小さい100均が入ってて結構便利だった店舗が突然閉店😱💦 週末に別のスーパーでまとめ買いして🚗平日に不足品を買い足すのに便利だったのに… 3年前の新居選びでもスーパー徒歩5分は私的にはかなりポイント高かったのにー😫‼︎ 近所にコンビニはいっぱいあるけど肉や魚や野菜までは売ってないし…😞 ということで豆苗2パック買ってきて育てはじめたら面白い位にぐんぐん伸びる🌱⤴︎⤴︎ そして今朝、たまたま見たインスタで小松菜🥬が水耕栽培で増やせると言うので冷蔵庫から取り出してさっそくトライ！本当に出来るといいな🤭 4月に花が咲いたイチゴ🍓 1粒だけだいぶ赤くなりました♥️ 朝はこんな感じで花🌼や植物🪴や野菜🥦のお手入れをして成長を楽しみながらのスタートです♪