寝つきがいいと、睡眠時間をしっかり確保できるだけでなく、翌日の目覚めもいいですよね。環境づくりや寝る前の行動を少し変えるだけで、すんなり眠れて質のいい睡眠を確保できますよ。ユーザーさんの、ぐっすり眠るための寝る前の工夫をご紹介します。睡眠の質を上げて、毎日を楽しく過ごしましょう♪

最も大きな家具のひとつ、ベッドをどこに置くかで寝室の使い心地や雰囲気が決まります。そのため寝室のレイアウトは頭を悩ませることもありますよね。居心地の良い寝室にするためには、どの配置が一番良い？そんな疑問を持つ方に、今回はユーザーさんが実践している寝室のおすすめレイアウトをご紹介します。

気持ち良く眠るためのさまざまな機能を備えたアイテムで、快眠を実現♪リッチな肌触りの枕や温度を調整してくれるベッドパッドなど、人気の機能性寝具をご紹介します！

寒い季節は温かい布団が恋しくなりますよね。でも実際布団に入っても、なかなか体が温まらずに寝つけないのが悩みという方も多いようです。そこで今回は、ユーザーさん愛用のニトリのふわふわ温か寝具をご紹介します。温度調節してくれたり軽量タイプがあったりと、幸せな眠りに導いてくれる優秀アイテムがそろいます。

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

暑い夏を乗り切るには、気持ちよく眠るためのベッドルームづくりが欠かせません。ひんやり心地よい「Nクール」シリーズや、上質さを追求した「ホテルスタイル枕」など、人気のアイテムをご紹介します！

1日の中でも実はとてもたくさんの時間を過ごしているベッド。快適な睡眠を実現して、より充実した生活を送りたいですね。そこで大切なのは、癒しのベッドサイドを作ること。非日常が味わえるような空間なら、なおさら気分も上がりそうです。今回は、そんな憧れのベッドサイドコーデをご紹介します♪

一日の疲れをとるために欠かせないのが質の良い睡眠をとること。そのためには、眠りにつく前に過ごす寝室を心地よくしたいですよね。ここではRoomClipユーザーさんがよく眠れるように行っている、寝室の工夫をご紹介します。寝具や空間、香りや音楽といったこだわりを見ていきましょう。

冷え対策をしたい、寝つきをよくしたい……そんな方におすすめなのが、ガーゼケットです。今回は、ユーザーさんが実際に使用されているガーゼケットをご紹介します。ホワイト・アイボリー、さまざまなカラー、柄入りの3つのタイプ別にチェックしていきましょう。

1日の疲れを癒すのはもちろん、くつろぎスペースとして使う方も多い寝室。そんな寝室で使うものは、使いやすく収納しておきたいですよね。今回は、インテリア性にも使い勝手にも妥協しない、寝室の収納アイディアをご紹介します。デッドスペースの活用術もありますので、ぜひチェックしてみてください。