夫と2人で筋トレしますのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

無印良品の「体にフィットするソファ」は、微粒子のビーズが入った、体を包み込むような大型クッションです。1度座ったら立ち上がれない、「人をダメにするソファ」の別名で知っている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな魅惑的なソファをユーザーさんたちがどのように愛用しているのか、ご紹介します。

疲れているときも気が乗らないときも、毎日やらなきゃ…… と無理をして、家事ストレスが溜まっていませんか？頑張りすぎてしまっている方は少し肩の荷をおろして、何かをやめてみるのもいいかもしれません。今回は、そんな家事ストレスから解放される「しない家事」で、気持ちがラクになる方法をご紹介します。

ご存知ですか？「人をダメにするソファ」という通称がつくほど、一度すわりこんだら立ち上がりたくなくなる居心地のよさで評判の「体にフィットするソファ」。ビーズクッションやもちもちクッション、長座椅子など、ゴロゴロできて、居心地がいいクッションやアイテムをご紹介します。

子どものころ、2段ベッドに憧れた経験はありませんか。限られたスペースの中で寝る場所が二倍に増やせる良さだけでなく、上に上るワクワク感、下の段が秘密基地のようなドキドキ感を味合わせてくれる楽しいアイテムです。ユーザーさん達はどのような2段ベッドをお使いでしょうか。ぜひご覧ください。