リフティング
26枚の部屋写真から22枚をセレクト
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
run...
祝10周年！
リフティング目指せ10回！
祝10周年！
リフティング目指せ10回！
310_asu
家族
テーブルはソファーに座っても地べたに座ってもどちらでもOKな昇降式にしました(*'ω'*)
テーブルはソファーに座っても地べたに座ってもどちらでもOKな昇降式にしました(*'ω'*)
YUKIYUKI
1K | 一人暮らし
ラウンジチェア・パーソナルチェア¥54,904
KARE／Lowテーブル
蒐集品を展示できるガラストップテーブル
天板部分を改造してリフティング式に
KARE／Lowテーブル
蒐集品を展示できるガラストップテーブル
天板部分を改造してリフティング式に
pufflove
3LDK
寝る前のオールインワン～リフティング～かかと保湿～目薬～最後にハンドクリーム 以上
たまに温熱シート♨️
寝る前のオールインワン～リフティング～かかと保湿～目薬～最後にハンドクリーム 以上
たまに温熱シート♨️
rumirumi
3LDK | 家族
journal standard furnitureで買ったテーブル
天板がリフティングしてPC操作が快適!!
journal standard furnitureで買ったテーブル
天板がリフティングしてPC操作が快適!!
Tomoharu
1LDK | 一人暮らし
お古のボール達⚽、庭のリフティング練習にはまだまだ活躍するので、出しやすくしまいやすく…( ◜‿◝ )♡
お古のボール達⚽、庭のリフティング練習にはまだまだ活躍するので、出しやすくしまいやすく…( ◜‿◝ )♡
mj-soko
3LDK | 家族
ここは俺のピッチ
ホームグラウンド
ここは俺のピッチ
ホームグラウンド
Mayuko
4LDK | 家族
庭でひたすらリフティングの練習！
ボールは友達。
練習あるのみ！
庭でひたすらリフティングの練習！
ボールは友達。
練習あるのみ！
TOMO
4LDK | 家族
アニメ、鬼滅の刃！勧められてみたらハマってしまった！
アニメ、鬼滅の刃！勧められてみたらハマってしまった！
indigo_blue
一人暮らし
コキアが
みるみる大きくなっていきますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
１ヶ月少しでこんなにモフモフに(*´艸`*)
また植え替えた方がいいのかな。
可愛いなぁ。
…そして、左側のコキアに
長男坊がリフティングしてたサッカー⚽️が
꒰꒪д꒪|||꒱
ぽっかりとサッカー⚽️の跡が(⊙⊙)‼
コキアが
みるみる大きくなっていきますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
１ヶ月少しでこんなにモフモフに(*´艸`*)
また植え替えた方がいいのかな。
可愛いなぁ。
…そして、左側のコキアに
長男坊がリフティングしてたサッカー⚽️が
꒰꒪д꒪|||꒱
ぽっかりとサッカー⚽️の跡が(⊙⊙)‼
kana
家族
ワールドカップ観戦中⚽
🇧🇷ブラジル×ベルギー🇧🇪
現在ベルギー勝ってますが…
王国ブラジル勝ちます‼️
サッカーボールは
サッカー用、フットサル用、ビーチサッカー用、リフティング練習用です。
やる気だけはまだまだあります‼️笑
ワールドカップ観戦中⚽
🇧🇷ブラジル×ベルギー🇧🇪
現在ベルギー勝ってますが…
王国ブラジル勝ちます‼️
サッカーボールは
サッカー用、フットサル用、ビーチサッカー用、リフティング練習用です。
やる気だけはまだまだあります‼️笑
La12
4LDK | 一人暮らし
キッチンからの眺めです♡
朝からリフティングの次男❗️
そして、朝からおままごとな娘⭐️
キッチンからの眺めです♡
朝からリフティングの次男❗️
そして、朝からおままごとな娘⭐️
mura-ayu
家族
超音波ピーリング✨💕
前からすごく気になってました！
以前1度だけ韓国でやった事がありました😁
私は肌が弱くて昔からニキビやトラブル肌😭皮脂詰まりがありプツプツざらつきもあり、いちご鼻🍓👃😭
40代になり、たるみ、しみ、シワ、くすみまでもが追加して、もう助けて〜💦💦
そんな私ですが、新しい美顔器を予定してますが、クレンジング機能は無いのでこれ必須です‼️‼️
若々しいママでいられる様に頑張ります😤💕💕💕✨✨
超音波ピーリング✨💕
前からすごく気になってました！
以前1度だけ韓国でやった事がありました😁
私は肌が弱くて昔からニキビやトラブル肌😭皮脂詰まりがありプツプツざらつきもあり、いちご鼻🍓👃😭
40代になり、たるみ、しみ、シワ、くすみまでもが追加して、もう助けて〜💦💦
そんな私ですが、新しい美顔器を予定してますが、クレンジング機能は無いのでこれ必須です‼️‼️
若々しいママでいられる様に頑張ります😤💕💕💕✨✨
ringo3
3LDK | 家族
息子はサッカー合宿中。
母は寂しい〜〜
1人玄関でリフティング 笑
息子はサッカー合宿中。
母は寂しい〜〜
1人玄関でリフティング 笑
chii-soccer
4LDK | 家族
氷をたっぷり入れて、コールドブリューを淹れました。
アイスコーヒー、スッキリで美味しい！
夏にガブガブ飲んでしまいそうです。
機械の立ち上がりが早いので、すぐ使える、すぐ出来上がる。
そして、掃除はカプセルを捨てるだけなんて。
カプセルタイプが人気になる理由が分かりました。
氷をたっぷり入れて、コールドブリューを淹れました。
アイスコーヒー、スッキリで美味しい！
夏にガブガブ飲んでしまいそうです。
機械の立ち上がりが早いので、すぐ使える、すぐ出来上がる。
そして、掃除はカプセルを捨てるだけなんて。
カプセルタイプが人気になる理由が分かりました。
Megumi
家族
4月下旬に始めた多肉水栽培🪴
https://roomclip.jp/photo/UFOU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
成長しているけれど、間延びしている気がします。
日当たり不足かも？場所を変えてみようかな。
100均の小さな瓶にアルミワイヤーを巻き付けて、沈まないようにしています。
ゼオライトを入れていると、水が汚れにくい気がします🪣^ - ^
コポーは可愛くてリーズナブル💕
ついつい、集めてしまいます🐸
4月下旬に始めた多肉水栽培🪴
https://roomclip.jp/photo/UFOU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
成長しているけれど、間延びしている気がします。
日当たり不足かも？場所を変えてみようかな。
100均の小さな瓶にアルミワイヤーを巻き付けて、沈まないようにしています。
ゼオライトを入れていると、水が汚れにくい気がします🪣^ - ^
コポーは可愛くてリーズナブル💕
ついつい、集めてしまいます🐸
milkpaume
4LDK | 家族
ワールドカップ‼︎
日本vsポーランド
がんばれーー‼︎‼︎
ワールドカップ‼︎
日本vsポーランド
がんばれーー‼︎‼︎
miya.aya
3LDK | 家族
連投すみません(＞人＜;)
こちらは息子の部屋です！
こちらも あとは窓拭きを本人にさせるのみ‼︎
謎の行動の多い息子は ベッドがあるにも関わらず、毎晩床に布団を敷いて寝ます(ｰｰ;)
朝には キチンとベッドの上にたたんで乗せてるので好きにさせてますが 苦笑
そしてベッドの上にはサッカーボール＆鉄アレイ、筋トレ リフティングもこの部屋の床の上でしています。
何かマットでも敷いてあげたほうがいいのかなと思いつつも、掃除機かけにくくなるから買う予定はありません(^◇^;)
連投すみません(＞人＜;)
こちらは息子の部屋です！
こちらも あとは窓拭きを本人にさせるのみ‼︎
謎の行動の多い息子は ベッドがあるにも関わらず、毎晩床に布団を敷いて寝ます(ｰｰ;)
朝には キチンとベッドの上にたたんで乗せてるので好きにさせてますが 苦笑
そしてベッドの上にはサッカーボール＆鉄アレイ、筋トレ リフティングもこの部屋の床の上でしています。
何かマットでも敷いてあげたほうがいいのかなと思いつつも、掃除機かけにくくなるから買う予定はありません(^◇^;)
yuka
家族
娘の願い事は看護師さんになれますように。
息子の願い事はリフティング40回できますように。
だんなさんは健康で暮らせますように。
私はみんなが笑顔で暮らせますように。
娘の願い事は看護師さんになれますように。
息子の願い事はリフティング40回できますように。
だんなさんは健康で暮らせますように。
私はみんなが笑顔で暮らせますように。
nori
4LDK | 家族
息子、冬休みの宿題に縄跳びが毎日ありました。
ついでにリフティングも頑張る👊✨
って宣言してました。
運動不足の母も付き合う～❗
…さて、
何日続いたでしょ〰️σ(^_^;)?
この三連休にリベンジ( *´艸)
息子、冬休みの宿題に縄跳びが毎日ありました。
ついでにリフティングも頑張る👊✨
って宣言してました。
運動不足の母も付き合う～❗
…さて、
何日続いたでしょ〰️σ(^_^;)?
この三連休にリベンジ( *´艸)
25gaeru
4LDK | 家族
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リフティング
26枚の部屋写真から22枚をセレクトジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
run...
祝10周年！
リフティング目指せ10回！
祝10周年！
リフティング目指せ10回！
310_asu
家族
テーブルはソファーに座っても地べたに座ってもどちらでもOKな昇降式にしました(*'ω'*)
テーブルはソファーに座っても地べたに座ってもどちらでもOKな昇降式にしました(*'ω'*)
YUKIYUKI
1K | 一人暮らし
ラウンジチェア・パーソナルチェア¥54,904
KARE／Lowテーブル
蒐集品を展示できるガラストップテーブル
天板部分を改造してリフティング式に
KARE／Lowテーブル
蒐集品を展示できるガラストップテーブル
天板部分を改造してリフティング式に
pufflove
3LDK
寝る前のオールインワン～リフティング～かかと保湿～目薬～最後にハンドクリーム 以上
たまに温熱シート♨️
寝る前のオールインワン～リフティング～かかと保湿～目薬～最後にハンドクリーム 以上
たまに温熱シート♨️
rumirumi
3LDK | 家族
journal standard furnitureで買ったテーブル
天板がリフティングしてPC操作が快適!!
journal standard furnitureで買ったテーブル
天板がリフティングしてPC操作が快適!!
Tomoharu
1LDK | 一人暮らし
お古のボール達⚽、庭のリフティング練習にはまだまだ活躍するので、出しやすくしまいやすく…( ◜‿◝ )♡
お古のボール達⚽、庭のリフティング練習にはまだまだ活躍するので、出しやすくしまいやすく…( ◜‿◝ )♡
mj-soko
3LDK | 家族
ここは俺のピッチ
ホームグラウンド
ここは俺のピッチ
ホームグラウンド
Mayuko
4LDK | 家族
庭でひたすらリフティングの練習！
ボールは友達。
練習あるのみ！
庭でひたすらリフティングの練習！
ボールは友達。
練習あるのみ！
TOMO
4LDK | 家族
アニメ、鬼滅の刃！勧められてみたらハマってしまった！
アニメ、鬼滅の刃！勧められてみたらハマってしまった！
indigo_blue
一人暮らし
コキアが
みるみる大きくなっていきますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
１ヶ月少しでこんなにモフモフに(*´艸`*)
また植え替えた方がいいのかな。
可愛いなぁ。
…そして、左側のコキアに
長男坊がリフティングしてたサッカー⚽️が
꒰꒪д꒪|||꒱
ぽっかりとサッカー⚽️の跡が(⊙⊙)‼
コキアが
みるみる大きくなっていきますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
１ヶ月少しでこんなにモフモフに(*´艸`*)
また植え替えた方がいいのかな。
可愛いなぁ。
…そして、左側のコキアに
長男坊がリフティングしてたサッカー⚽️が
꒰꒪д꒪|||꒱
ぽっかりとサッカー⚽️の跡が(⊙⊙)‼
kana
家族
ワールドカップ観戦中⚽
🇧🇷ブラジル×ベルギー🇧🇪
現在ベルギー勝ってますが…
王国ブラジル勝ちます‼️
サッカーボールは
サッカー用、フットサル用、ビーチサッカー用、リフティング練習用です。
やる気だけはまだまだあります‼️笑
ワールドカップ観戦中⚽
🇧🇷ブラジル×ベルギー🇧🇪
現在ベルギー勝ってますが…
王国ブラジル勝ちます‼️
サッカーボールは
サッカー用、フットサル用、ビーチサッカー用、リフティング練習用です。
やる気だけはまだまだあります‼️笑
La12
4LDK | 一人暮らし
キッチンからの眺めです♡
朝からリフティングの次男❗️
そして、朝からおままごとな娘⭐️
キッチンからの眺めです♡
朝からリフティングの次男❗️
そして、朝からおままごとな娘⭐️
mura-ayu
家族
超音波ピーリング✨💕
前からすごく気になってました！
以前1度だけ韓国でやった事がありました😁
私は肌が弱くて昔からニキビやトラブル肌😭皮脂詰まりがありプツプツざらつきもあり、いちご鼻🍓👃😭
40代になり、たるみ、しみ、シワ、くすみまでもが追加して、もう助けて〜💦💦
そんな私ですが、新しい美顔器を予定してますが、クレンジング機能は無いのでこれ必須です‼️‼️
若々しいママでいられる様に頑張ります😤💕💕💕✨✨
超音波ピーリング✨💕
前からすごく気になってました！
以前1度だけ韓国でやった事がありました😁
私は肌が弱くて昔からニキビやトラブル肌😭皮脂詰まりがありプツプツざらつきもあり、いちご鼻🍓👃😭
40代になり、たるみ、しみ、シワ、くすみまでもが追加して、もう助けて〜💦💦
そんな私ですが、新しい美顔器を予定してますが、クレンジング機能は無いのでこれ必須です‼️‼️
若々しいママでいられる様に頑張ります😤💕💕💕✨✨
ringo3
3LDK | 家族
息子はサッカー合宿中。
母は寂しい〜〜
1人玄関でリフティング 笑
息子はサッカー合宿中。
母は寂しい〜〜
1人玄関でリフティング 笑
chii-soccer
4LDK | 家族
氷をたっぷり入れて、コールドブリューを淹れました。
アイスコーヒー、スッキリで美味しい！
夏にガブガブ飲んでしまいそうです。
機械の立ち上がりが早いので、すぐ使える、すぐ出来上がる。
そして、掃除はカプセルを捨てるだけなんて。
カプセルタイプが人気になる理由が分かりました。
氷をたっぷり入れて、コールドブリューを淹れました。
アイスコーヒー、スッキリで美味しい！
夏にガブガブ飲んでしまいそうです。
機械の立ち上がりが早いので、すぐ使える、すぐ出来上がる。
そして、掃除はカプセルを捨てるだけなんて。
カプセルタイプが人気になる理由が分かりました。
Megumi
家族
4月下旬に始めた多肉水栽培🪴
https://roomclip.jp/photo/UFOU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
成長しているけれど、間延びしている気がします。
日当たり不足かも？場所を変えてみようかな。
100均の小さな瓶にアルミワイヤーを巻き付けて、沈まないようにしています。
ゼオライトを入れていると、水が汚れにくい気がします🪣^ - ^
コポーは可愛くてリーズナブル💕
ついつい、集めてしまいます🐸
4月下旬に始めた多肉水栽培🪴
https://roomclip.jp/photo/UFOU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
成長しているけれど、間延びしている気がします。
日当たり不足かも？場所を変えてみようかな。
100均の小さな瓶にアルミワイヤーを巻き付けて、沈まないようにしています。
ゼオライトを入れていると、水が汚れにくい気がします🪣^ - ^
コポーは可愛くてリーズナブル💕
ついつい、集めてしまいます🐸
milkpaume
4LDK | 家族
ワールドカップ‼︎
日本vsポーランド
がんばれーー‼︎‼︎
ワールドカップ‼︎
日本vsポーランド
がんばれーー‼︎‼︎
miya.aya
3LDK | 家族
連投すみません(＞人＜;)
こちらは息子の部屋です！
こちらも あとは窓拭きを本人にさせるのみ‼︎
謎の行動の多い息子は ベッドがあるにも関わらず、毎晩床に布団を敷いて寝ます(ｰｰ;)
朝には キチンとベッドの上にたたんで乗せてるので好きにさせてますが 苦笑
そしてベッドの上にはサッカーボール＆鉄アレイ、筋トレ リフティングもこの部屋の床の上でしています。
何かマットでも敷いてあげたほうがいいのかなと思いつつも、掃除機かけにくくなるから買う予定はありません(^◇^;)
連投すみません(＞人＜;)
こちらは息子の部屋です！
こちらも あとは窓拭きを本人にさせるのみ‼︎
謎の行動の多い息子は ベッドがあるにも関わらず、毎晩床に布団を敷いて寝ます(ｰｰ;)
朝には キチンとベッドの上にたたんで乗せてるので好きにさせてますが 苦笑
そしてベッドの上にはサッカーボール＆鉄アレイ、筋トレ リフティングもこの部屋の床の上でしています。
何かマットでも敷いてあげたほうがいいのかなと思いつつも、掃除機かけにくくなるから買う予定はありません(^◇^;)
yuka
家族
娘の願い事は看護師さんになれますように。
息子の願い事はリフティング40回できますように。
だんなさんは健康で暮らせますように。
私はみんなが笑顔で暮らせますように。
娘の願い事は看護師さんになれますように。
息子の願い事はリフティング40回できますように。
だんなさんは健康で暮らせますように。
私はみんなが笑顔で暮らせますように。
nori
4LDK | 家族
息子、冬休みの宿題に縄跳びが毎日ありました。
ついでにリフティングも頑張る👊✨
って宣言してました。
運動不足の母も付き合う～❗
…さて、
何日続いたでしょ〰️σ(^_^;)?
この三連休にリベンジ( *´艸)
息子、冬休みの宿題に縄跳びが毎日ありました。
ついでにリフティングも頑張る👊✨
って宣言してました。
運動不足の母も付き合う～❗
…さて、
何日続いたでしょ〰️σ(^_^;)?
この三連休にリベンジ( *´艸)
25gaeru
4LDK | 家族
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