キッチン 腹八分目
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今、健康に暮らすためにやっていることは、食事に気をつけてます😊今朝のモーニングは、豆乳とビーンズキノコなどいれてスープを作りました。😊 腹八分目、ゆっくり噛んでたべる😋自分ルールを作って、身体にいい物を食べています🍲
今、健康に暮らすためにやっていることは、食事に気をつけてます😊今朝のモーニングは、豆乳とビーンズキノコなどいれてスープを作りました。😊 腹八分目、ゆっくり噛んでたべる😋自分ルールを作って、身体にいい物を食べています🍲
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moru
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#おうちごはん 夜ご飯
#ジャパニーズ
#日々の食事
#農家さん野菜
#健康第一
#身体に優しい食事
#腹八分目
#普通がよろし
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