キッチン 高カカオチョコレート
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昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
tentpeg
なんだかバタバタな日々が続いています😆
なかなかゆっくりとまったりととはいきませんが、
そんな中でちょっと時間ができたので焼いてみました！
今年末年始で増えた分の体重をゆっくりと戻していってる最中なんですが、
それでも時に甘いものも食べたくなりますよね！ということで、
このチョコレートケーキに入れたチョコレートは、
88%と高カカオチョコレート！
カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることを売りにしているチョコレート効果ですが、糖質量が少ないことも実はポイントなので、
コントロール中でも安心して食べられます♪
小麦粉も使わず、
お砂糖もほんの少しのラカントで！
そのかわりにお豆腐を入れているんですが、
すごくすごく美味しくできました！
全く罪悪感のないチョコレートケーキ！
これも定番になりそうです♪
食べることが好きなので、
体重コントロール中でも美味しく食べて！がポイントの私😆
ちょっとバタバタな毎日でなかなかみなさんのところ伺えてませんが、
今日もじみーにケーキを焼いてる私でした。
なんだかバタバタな日々が続いています😆
なかなかゆっくりとまったりととはいきませんが、
そんな中でちょっと時間ができたので焼いてみました！
今年末年始で増えた分の体重をゆっくりと戻していってる最中なんですが、
それでも時に甘いものも食べたくなりますよね！ということで、
このチョコレートケーキに入れたチョコレートは、
88%と高カカオチョコレート！
カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることを売りにしているチョコレート効果ですが、糖質量が少ないことも実はポイントなので、
コントロール中でも安心して食べられます♪
小麦粉も使わず、
お砂糖もほんの少しのラカントで！
そのかわりにお豆腐を入れているんですが、
すごくすごく美味しくできました！
全く罪悪感のないチョコレートケーキ！
これも定番になりそうです♪
食べることが好きなので、
体重コントロール中でも美味しく食べて！がポイントの私😆
ちょっとバタバタな毎日でなかなかみなさんのところ伺えてませんが、
今日もじみーにケーキを焼いてる私でした。
maki_papercraft
ブラックコーヒーに、カカオ率が高いチョコレート🍫最初は苦すぎて食べれなかったけど慣れたら美味しい♡
ブラックコーヒーに、カカオ率が高いチョコレート🍫最初は苦すぎて食べれなかったけど慣れたら美味しい♡
ayakona114
4LDK | 家族
高カカオチョコレートを使って作った
生チョコケーキ
お先にこっそり毒味を😁
高カカオチョコレートを使って作った
生チョコケーキ
お先にこっそり毒味を😁
kotori
家族
おやつ棚 大充実！
午後からトースターで頑張りました。ココナツオイル、豆乳、きび砂糖、はちみつ、高カカオチョコレート、など使用。食べたいけど、太りたくないし、楽しくしたいけど、節約したい。手づくりが1番だね！
おやつ棚 大充実！
午後からトースターで頑張りました。ココナツオイル、豆乳、きび砂糖、はちみつ、高カカオチョコレート、など使用。食べたいけど、太りたくないし、楽しくしたいけど、節約したい。手づくりが1番だね！
kinoko8o
2LDK | 一人暮らし
こちらも100均のボトルです
プラスチック製なので、お茶や乾物などは入れずに、飴などのお菓子を入れてましたが...
要ダイエットの為、お菓子は🆖
替わりに、体にいい高カカオチョコレートを入れるようにしました🍫
キッチンに置いてあるので、毎朝お弁当を作った時に一緒に１粒入れてます
朝、昼、晩と１粒ずつ食べるようにしてます
最近、値上がりして困りますね😩
こちらも100均のボトルです
プラスチック製なので、お茶や乾物などは入れずに、飴などのお菓子を入れてましたが...
要ダイエットの為、お菓子は🆖
替わりに、体にいい高カカオチョコレートを入れるようにしました🍫
キッチンに置いてあるので、毎朝お弁当を作った時に一緒に１粒入れてます
朝、昼、晩と１粒ずつ食べるようにしてます
最近、値上がりして困りますね😩
shino
3DK | 家族
イベント参加 :キッチンアイテム
お気に入りのキッチンアイテム、色々あります！
第一号は、フードドーム です。
インテリアアイテムとしての出番もあり、とても気に入っているお品の一つです。
また、インテリアで使用時はシンメトリーに飾れる事を考慮して、大小サイズ違いでそれぞれ2個づつ揃えてます😊
お写真は、TV番組で
高カカオチョコを食前に頂くと痩せはしないけど太らない
と言う専門家監修の元実験していたのを見て以来、我が家でも取り入れています。
正直高カカオは苦手ですがらお薬と思って、毎食前5g程摂取してます。
効果は…今後に期待です😄
桜シェイプのコースターもこの時期インテリアやキッチンアイテムとして愛用しているお気に入りのお品。
色々探しているのですが、見つけられず(T_T)もう一枚買っておけば良かったなぁと後悔しているお品です。
イベント参加 :キッチンアイテム
お気に入りのキッチンアイテム、色々あります！
第一号は、フードドーム です。
インテリアアイテムとしての出番もあり、とても気に入っているお品の一つです。
また、インテリアで使用時はシンメトリーに飾れる事を考慮して、大小サイズ違いでそれぞれ2個づつ揃えてます😊
お写真は、TV番組で
高カカオチョコを食前に頂くと痩せはしないけど太らない
と言う専門家監修の元実験していたのを見て以来、我が家でも取り入れています。
正直高カカオは苦手ですがらお薬と思って、毎食前5g程摂取してます。
効果は…今後に期待です😄
桜シェイプのコースターもこの時期インテリアやキッチンアイテムとして愛用しているお気に入りのお品。
色々探しているのですが、見つけられず(T_T)もう一枚買っておけば良かったなぁと後悔しているお品です。
citsurae
最近のおやつ🍫
meiji チョコレート効果
CACAO 86%
箱から出して可愛いマグカップに入れています♡
チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗
ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶
カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。
一番多いものは食べたことがないんですよね。
｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；)
私には86%が合っている気がします✨
最近のおやつ🍫
meiji チョコレート効果
CACAO 86%
箱から出して可愛いマグカップに入れています♡
チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗
ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶
カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。
一番多いものは食べたことがないんですよね。
｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；)
私には86%が合っている気がします✨
tata-kuku
3LDK | 家族
お久しぶりです。
また大分サボってました。
塩好きです。
新宿に塩と高カカオチョコレートの専門店があるのですが、そこのトリュフ塩があり得んくらいのいい香りで...。
そこ塩を使うために思わずいいお肉を買ってしまいました笑
焼く前です。
お久しぶりです。
また大分サボってました。
塩好きです。
新宿に塩と高カカオチョコレートの専門店があるのですが、そこのトリュフ塩があり得んくらいのいい香りで...。
そこ塩を使うために思わずいいお肉を買ってしまいました笑
焼く前です。
chapi
1LDK | 家族
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キッチン 高カカオチョコレート
9枚の部屋写真から9枚をセレクト昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
昨日の深夜、
たまたま見てた「それって実際どうなの課」
番組の内容は、
食前にカカオ70％以上の高カカオチョコレートを５g食べるだけで、血糖値の上昇が緩やかになり太らない、という噂を検証するというもの。
毎日4000キロカロリー以上の食事を、高カカオチョコレートと一緒に４日間食べ続けた結果、太らなかった、むしろ少し痩せた、という結果を見て、
これはチョコ星人に朗報だ！と
朝起きて、早速妻に番組内容を報告。
そして、「今日、スーパーから高カカオチョコレートが消えるぞ。」とカッコよく言い放ち出勤。
何でも話題になると価格が血糖値のように上がる世の中なので、先手先手でAmazonで高カカオチョコレート１キロを購入。
明日届くの楽しみだなーって思いながら帰宅したら、家に既に２箱、
そして妻。
「ふつーにスーパーに並んでたよ。」
…ってことで、高カカオチョコダイエットのはじまり。笑
...
写真奥に見えるのは、ドルチェグストのカプセル収納。
タワー式で32個のカプセルが収納できるものを買いました。
これで嵩張るカプセルもスッキリしました。
tentpeg
なんだかバタバタな日々が続いています😆
なかなかゆっくりとまったりととはいきませんが、
そんな中でちょっと時間ができたので焼いてみました！
今年末年始で増えた分の体重をゆっくりと戻していってる最中なんですが、
それでも時に甘いものも食べたくなりますよね！ということで、
このチョコレートケーキに入れたチョコレートは、
88%と高カカオチョコレート！
カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることを売りにしているチョコレート効果ですが、糖質量が少ないことも実はポイントなので、
コントロール中でも安心して食べられます♪
小麦粉も使わず、
お砂糖もほんの少しのラカントで！
そのかわりにお豆腐を入れているんですが、
すごくすごく美味しくできました！
全く罪悪感のないチョコレートケーキ！
これも定番になりそうです♪
食べることが好きなので、
体重コントロール中でも美味しく食べて！がポイントの私😆
ちょっとバタバタな毎日でなかなかみなさんのところ伺えてませんが、
今日もじみーにケーキを焼いてる私でした。
なんだかバタバタな日々が続いています😆
なかなかゆっくりとまったりととはいきませんが、
そんな中でちょっと時間ができたので焼いてみました！
今年末年始で増えた分の体重をゆっくりと戻していってる最中なんですが、
それでも時に甘いものも食べたくなりますよね！ということで、
このチョコレートケーキに入れたチョコレートは、
88%と高カカオチョコレート！
カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることを売りにしているチョコレート効果ですが、糖質量が少ないことも実はポイントなので、
コントロール中でも安心して食べられます♪
小麦粉も使わず、
お砂糖もほんの少しのラカントで！
そのかわりにお豆腐を入れているんですが、
すごくすごく美味しくできました！
全く罪悪感のないチョコレートケーキ！
これも定番になりそうです♪
食べることが好きなので、
体重コントロール中でも美味しく食べて！がポイントの私😆
ちょっとバタバタな毎日でなかなかみなさんのところ伺えてませんが、
今日もじみーにケーキを焼いてる私でした。
maki_papercraft
ブラックコーヒーに、カカオ率が高いチョコレート🍫最初は苦すぎて食べれなかったけど慣れたら美味しい♡
ブラックコーヒーに、カカオ率が高いチョコレート🍫最初は苦すぎて食べれなかったけど慣れたら美味しい♡
ayakona114
4LDK | 家族
高カカオチョコレートを使って作った
生チョコケーキ
お先にこっそり毒味を😁
高カカオチョコレートを使って作った
生チョコケーキ
お先にこっそり毒味を😁
kotori
家族
おやつ棚 大充実！
午後からトースターで頑張りました。ココナツオイル、豆乳、きび砂糖、はちみつ、高カカオチョコレート、など使用。食べたいけど、太りたくないし、楽しくしたいけど、節約したい。手づくりが1番だね！
おやつ棚 大充実！
午後からトースターで頑張りました。ココナツオイル、豆乳、きび砂糖、はちみつ、高カカオチョコレート、など使用。食べたいけど、太りたくないし、楽しくしたいけど、節約したい。手づくりが1番だね！
kinoko8o
2LDK | 一人暮らし
こちらも100均のボトルです
プラスチック製なので、お茶や乾物などは入れずに、飴などのお菓子を入れてましたが...
要ダイエットの為、お菓子は🆖
替わりに、体にいい高カカオチョコレートを入れるようにしました🍫
キッチンに置いてあるので、毎朝お弁当を作った時に一緒に１粒入れてます
朝、昼、晩と１粒ずつ食べるようにしてます
最近、値上がりして困りますね😩
こちらも100均のボトルです
プラスチック製なので、お茶や乾物などは入れずに、飴などのお菓子を入れてましたが...
要ダイエットの為、お菓子は🆖
替わりに、体にいい高カカオチョコレートを入れるようにしました🍫
キッチンに置いてあるので、毎朝お弁当を作った時に一緒に１粒入れてます
朝、昼、晩と１粒ずつ食べるようにしてます
最近、値上がりして困りますね😩
shino
3DK | 家族
イベント参加 :キッチンアイテム
お気に入りのキッチンアイテム、色々あります！
第一号は、フードドーム です。
インテリアアイテムとしての出番もあり、とても気に入っているお品の一つです。
また、インテリアで使用時はシンメトリーに飾れる事を考慮して、大小サイズ違いでそれぞれ2個づつ揃えてます😊
お写真は、TV番組で
高カカオチョコを食前に頂くと痩せはしないけど太らない
と言う専門家監修の元実験していたのを見て以来、我が家でも取り入れています。
正直高カカオは苦手ですがらお薬と思って、毎食前5g程摂取してます。
効果は…今後に期待です😄
桜シェイプのコースターもこの時期インテリアやキッチンアイテムとして愛用しているお気に入りのお品。
色々探しているのですが、見つけられず(T_T)もう一枚買っておけば良かったなぁと後悔しているお品です。
イベント参加 :キッチンアイテム
お気に入りのキッチンアイテム、色々あります！
第一号は、フードドーム です。
インテリアアイテムとしての出番もあり、とても気に入っているお品の一つです。
また、インテリアで使用時はシンメトリーに飾れる事を考慮して、大小サイズ違いでそれぞれ2個づつ揃えてます😊
お写真は、TV番組で
高カカオチョコを食前に頂くと痩せはしないけど太らない
と言う専門家監修の元実験していたのを見て以来、我が家でも取り入れています。
正直高カカオは苦手ですがらお薬と思って、毎食前5g程摂取してます。
効果は…今後に期待です😄
桜シェイプのコースターもこの時期インテリアやキッチンアイテムとして愛用しているお気に入りのお品。
色々探しているのですが、見つけられず(T_T)もう一枚買っておけば良かったなぁと後悔しているお品です。
citsurae
最近のおやつ🍫
meiji チョコレート効果
CACAO 86%
箱から出して可愛いマグカップに入れています♡
チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗
ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶
カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。
一番多いものは食べたことがないんですよね。
｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；)
私には86%が合っている気がします✨
最近のおやつ🍫
meiji チョコレート効果
CACAO 86%
箱から出して可愛いマグカップに入れています♡
チョコレートなのに低GI食品で、美容と健康に良いということで取り入れています🤗
ワインもコーヒーも苦手なので、大好きなチョコレートでポリフェノールを取れて嬉しいです🎶
カカオの量は、3種類ある中の真ん中のものです。
一番多いものは食べたことがないんですよね。
｢非常に苦い｣とパッケージに書いてあるので、怖くて手を出せていません(^ω^；)
私には86%が合っている気がします✨
tata-kuku
3LDK | 家族
お久しぶりです。
また大分サボってました。
塩好きです。
新宿に塩と高カカオチョコレートの専門店があるのですが、そこのトリュフ塩があり得んくらいのいい香りで...。
そこ塩を使うために思わずいいお肉を買ってしまいました笑
焼く前です。
お久しぶりです。
また大分サボってました。
塩好きです。
新宿に塩と高カカオチョコレートの専門店があるのですが、そこのトリュフ塩があり得んくらいのいい香りで...。
そこ塩を使うために思わずいいお肉を買ってしまいました笑
焼く前です。
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