北欧始めました♡のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

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冬支度、コタツ始めました(*´꒳`*)

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ブログ始めました。 http://ayamarusan.com/

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小さなお庭づくり始めました♡

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文房具¥787

説明書の整理を少しずつ始めました。

Rachel

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土鍋ごはん始めました❁ 先日土鍋で炊いたごはんをいただき、美味しさに感動して...夫にも食べさせてあげたくて、土鍋を購入。おかずがいらないくらいもっちり甘くて美味しいごはんが食べれるのでおすすめ◎ しかも意外と簡単なんです〜もう炊飯器は食器棚に隠しちゃいました！

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常備菜生活、始めました！

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今年も車の中🚙 コタツ始めました🐈🧶

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こたつ始めました♡

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毎日あまりにも寒くて、もふもふルームシューズはじめました。ブーツタイプだから、足首まですっぽり隠れて、かなりぬくぬく♡

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Roomclip始めました＊

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RoomClip始めました⋆*

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キッチンの大掃除、ぼちぼち始めました

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梅仕事始めました♥

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クリスマスインテリア、はじめました

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お花屋さんのお花のサブスク🌸可愛い小さなブーケを毎日貰いに行っています😊

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【プロテイン始めました】前回の写真でiHerbでの購入商品の投稿をしましたが、あれからさらにiHerbにてプロテインを購入したんです（笑）プロテイン。。。人生初体験です（笑）😂 今更、なんでプロテイン？なのかといいますと特に筋肉を鍛える訳でもなく…ダイエットなんて二の次くらいの意識低めの主婦ですがプロテインってダイエットや筋肉を付ける以外でもとても身体にいい事がわかったからなんです♡ YouTubeへ動画のアップをしっかり投稿するようになって視聴関連動画が沢山出てくるんですけど、そこでプロテインについて説明されてた方の動画を見て始めてみようと思い今に至ります◎ これからも続けてまたご報告させていただけたらと思います♪ 良かったらこちらからYouTube覗いてみてくださいね♡ ☟ https://youtube.com/channel/UCL2J5iFq2iY6gG8nElOWiVw そしてiHerbのマイリストを作成していますのでそこから商品の詳細をチェックしてみてください✰ ☟ https://jp.iherb.com/ugc/wishlist?id=a98d3e4c-8b58-4871-a633-c1fb362fd905&rcode=GPX6187&utm_medium=appshare

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room crip始めてみました。

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私のお気に入りを集めた机周り🥰✨ こないだ夫に、ブラウンでまとまってて、このスペースすごくいいね👍って言われた🤣💓 何気に褒められると嬉しいもんだね🙈💕 (ちなみに鉛筆削りは置きたくないけど、ここにあると子どもたち使いやすいようなので我慢🙈) 壁に掛けているのは、先日注文した来年のカレンダー🗓🥰 カレンダーを作れるアプリを使って作りました✨ 今回は、大好きな大好きなミナのテキスタイルで＾＾ (好きなのがありすぎて12枚に絞るのが大変だった🤣) 届いたら可愛すぎてヤバっ(∩˃o˂∩)♡ 1ヶ月ごとにかえるのがめちゃくちゃ楽しみになりました😍

ma.home___

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電気料金節約の為、ご飯の保温をやめておひつ生活に。お湯を沸かした残りはポットに入れています。それでも電気料金にはびっくり‼️です。

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こんにちは！ただいま毎日ちょこちょこ色んなところを掃除中。 RCを離れがちです。室内もそんなに汚くしてるつもりもないですが、数日したら、だんなさんのご両親がいらっしゃるので頑張ってます（笑）誰か頑張るワタシを応援して。😂 でも、仲はいい方だと思うので楽しみです。掃除は年末の大掃除も兼ねてるので一生懸命やってます。今年は早めにヒヤシンスの球根を買って、冷蔵庫に入れてからもう1ヶ月以上経ったし、いい頃合いなので、今年もヒヤシンス水栽培、はじ〜めました〜🎶 今回は初めて「メネデール」を使ってみてます。根腐れ剤も下に入ってますが、それとは違って、メネデールは芽と根がよく育つものらしいです。今は寒目のシュークロの暗がりに置いてます。まずは早く根が出てくるのが楽しみ。

maric323

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突然ですが、YU-KA ちゃんを見習ってウォーキングすることにしました😃 半年前からリングフィットで1週間に2回ほど運動していましたが、全く効果があらわれませんでした💦 いや、運動不足解消にはなってるかもですが。。ということで、これから平日子どもたちが学校行ったら、テレビや映画を観ながらその場ウォーキングすることにしました。マシンはないので、本格的ではありませんが😅 タンブラーにお茶を入れて、水分補給もしっかりと✨ なるべく平日毎日続けられるように頑張ります✊ どうか痩せられますように🙏 とりあえず初日は頑張れました😙