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ボクササイズ

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今年、新しく始めたいこと イベント趣旨に沿っているかは わからないけど･･ 昨年の１０月７日より毎日運動の継続を 続けています(今年の目標も継続) 今まで長年、自分を甘やかし過ぎ🐷ブヒッ 自宅ジムなのて費用ゼロ〜 器具は元々持っていたオアシスのステッパーと GACKTプロデュースの柔軟性を鍛える器具 そして以前少しやっていたボクササイズが 自分には、合っているようで お気に入りの先生を見つけてYouTube観ながら 辛い運動も『自分の弱さに負けるな❗️」「継続は力なり❗️』と唱えながら頑張っていまーす🤣 過度な食事制限は全くしていないので体重減少は 緩やかですが３.５キロは落ちました💦 周りからも、ちょっと痩せたんじゃない⁉️と言われるようになり、ちょっぴり嬉しかったり✨ 1年が過ぎたら、また1年と運動を楽しく継続して 先々、家族に迷惑をかける事なく歩ける筋力💪🏻 いつまでも元気でいれるよう継続していけたらな…と思ってます。
今年、新しく始めたいこと イベント趣旨に沿っているかは わからないけど･･ 昨年の１０月７日より毎日運動の継続を 続けています(今年の目標も継続) 今まで長年、自分を甘やかし過ぎ🐷ブヒッ 自宅ジムなのて費用ゼロ〜 器具は元々持っていたオアシスのステッパーと GACKTプロデュースの柔軟性を鍛える器具 そして以前少しやっていたボクササイズが 自分には、合っているようで お気に入りの先生を見つけてYouTube観ながら 辛い運動も『自分の弱さに負けるな❗️」「継続は力なり❗️』と唱えながら頑張っていまーす🤣 過度な食事制限は全くしていないので体重減少は 緩やかですが３.５キロは落ちました💦 周りからも、ちょっと痩せたんじゃない⁉️と言われるようになり、ちょっぴり嬉しかったり✨ 1年が過ぎたら、また1年と運動を楽しく継続して 先々、家族に迷惑をかける事なく歩ける筋力💪🏻 いつまでも元気でいれるよう継続していけたらな…と思ってます。
roen
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息子のサンドバッグ
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tigerdai4k
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usagiさんの実例写真
① 出窓の前にあるソファーでいつも旦那さんがごろごろ💤 右側のソファーは私がたま〜に♡ ワンコがいた頃からカフェテーブルは置かずテレビ前でリングフィットやボクササイズをしてたけどしばらく2人ともサボっててそろそろ再開しないとねーと言いつつ日にちばかり過ぎてる😅 今日から新年度頑張ろうかなー🤭 ②③ オリーブの木に鳥さんが遊びに来てました🐦 新芽？を食べてるみたい🌿 ④ まだ冬囲いしてるオリーブの木🫒 そろそろ外します♪ 寒いからどうかなぁと思いつつダメ元で植えたベビーリーフが収穫出来ました🌱
① 出窓の前にあるソファーでいつも旦那さんがごろごろ💤 右側のソファーは私がたま〜に♡ ワンコがいた頃からカフェテーブルは置かずテレビ前でリングフィットやボクササイズをしてたけどしばらく2人ともサボっててそろそろ再開しないとねーと言いつつ日にちばかり過ぎてる😅 今日から新年度頑張ろうかなー🤭 ②③ オリーブの木に鳥さんが遊びに来てました🐦 新芽？を食べてるみたい🌿 ④ まだ冬囲いしてるオリーブの木🫒 そろそろ外します♪ 寒いからどうかなぁと思いつつダメ元で植えたベビーリーフが収穫出来ました🌱
usagi
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shijiminさんの実例写真
2年ぶりに部屋を模様替え。 ジム通い自粛中なので、 思い切ってリビングをワークアウトスペースに！ YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。 怪我の功名というか、、意外といいです。 おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
2年ぶりに部屋を模様替え。 ジム通い自粛中なので、 思い切ってリビングをワークアウトスペースに！ YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。 怪我の功名というか、、意外といいです。 おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
shijimin
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¥650
ここは、人のトレーニングスペースであり、わんにゃんのプレイルームでもあります。（と言っても、にゃんはほとんど寝てばかり😅） 一面にヨガマットを敷き詰めているので、思い立ったときに、どこでも寝転んで運動できたり、わんこが走り回ったりできます😁
ここは、人のトレーニングスペースであり、わんにゃんのプレイルームでもあります。（と言っても、にゃんはほとんど寝てばかり😅） 一面にヨガマットを敷き詰めているので、思い立ったときに、どこでも寝転んで運動できたり、わんこが走り回ったりできます😁
pon
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monblanさんの実例写真
こんにちは♪ 仕事がしばし休みになるので、お店のケーキをお持ち帰りしました❤ 季節限定の巨峰のタルトと桃のショートケーキが美味しくて(*´ω｀*) もちろん忘れちゃいけないのがモンブラン‼ あ～ダイエットしなきゃ。。(›´ω`‹ )
こんにちは♪ 仕事がしばし休みになるので、お店のケーキをお持ち帰りしました❤ 季節限定の巨峰のタルトと桃のショートケーキが美味しくて(*´ω｀*) もちろん忘れちゃいけないのがモンブラン‼ あ～ダイエットしなきゃ。。(›´ω`‹ )
monblan
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ボクササイズのおすすめ商品

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今年、新しく始めたいこと イベント趣旨に沿っているかは わからないけど･･ 昨年の１０月７日より毎日運動の継続を 続けています(今年の目標も継続) 今まで長年、自分を甘やかし過ぎ🐷ブヒッ 自宅ジムなのて費用ゼロ〜 器具は元々持っていたオアシスのステッパーと GACKTプロデュースの柔軟性を鍛える器具 そして以前少しやっていたボクササイズが 自分には、合っているようで お気に入りの先生を見つけてYouTube観ながら 辛い運動も『自分の弱さに負けるな❗️」「継続は力なり❗️』と唱えながら頑張っていまーす🤣 過度な食事制限は全くしていないので体重減少は 緩やかですが３.５キロは落ちました💦 周りからも、ちょっと痩せたんじゃない⁉️と言われるようになり、ちょっぴり嬉しかったり✨ 1年が過ぎたら、また1年と運動を楽しく継続して 先々、家族に迷惑をかける事なく歩ける筋力💪🏻 いつまでも元気でいれるよう継続していけたらな…と思ってます。
今年、新しく始めたいこと イベント趣旨に沿っているかは わからないけど･･ 昨年の１０月７日より毎日運動の継続を 続けています(今年の目標も継続) 今まで長年、自分を甘やかし過ぎ🐷ブヒッ 自宅ジムなのて費用ゼロ〜 器具は元々持っていたオアシスのステッパーと GACKTプロデュースの柔軟性を鍛える器具 そして以前少しやっていたボクササイズが 自分には、合っているようで お気に入りの先生を見つけてYouTube観ながら 辛い運動も『自分の弱さに負けるな❗️」「継続は力なり❗️』と唱えながら頑張っていまーす🤣 過度な食事制限は全くしていないので体重減少は 緩やかですが３.５キロは落ちました💦 周りからも、ちょっと痩せたんじゃない⁉️と言われるようになり、ちょっぴり嬉しかったり✨ 1年が過ぎたら、また1年と運動を楽しく継続して 先々、家族に迷惑をかける事なく歩ける筋力💪🏻 いつまでも元気でいれるよう継続していけたらな…と思ってます。
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① 出窓の前にあるソファーでいつも旦那さんがごろごろ💤 右側のソファーは私がたま〜に♡ ワンコがいた頃からカフェテーブルは置かずテレビ前でリングフィットやボクササイズをしてたけどしばらく2人ともサボっててそろそろ再開しないとねーと言いつつ日にちばかり過ぎてる😅 今日から新年度頑張ろうかなー🤭 ②③ オリーブの木に鳥さんが遊びに来てました🐦 新芽？を食べてるみたい🌿 ④ まだ冬囲いしてるオリーブの木🫒 そろそろ外します♪ 寒いからどうかなぁと思いつつダメ元で植えたベビーリーフが収穫出来ました🌱
① 出窓の前にあるソファーでいつも旦那さんがごろごろ💤 右側のソファーは私がたま〜に♡ ワンコがいた頃からカフェテーブルは置かずテレビ前でリングフィットやボクササイズをしてたけどしばらく2人ともサボっててそろそろ再開しないとねーと言いつつ日にちばかり過ぎてる😅 今日から新年度頑張ろうかなー🤭 ②③ オリーブの木に鳥さんが遊びに来てました🐦 新芽？を食べてるみたい🌿 ④ まだ冬囲いしてるオリーブの木🫒 そろそろ外します♪ 寒いからどうかなぁと思いつつダメ元で植えたベビーリーフが収穫出来ました🌱
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2年ぶりに部屋を模様替え。 ジム通い自粛中なので、 思い切ってリビングをワークアウトスペースに！ YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。 怪我の功名というか、、意外といいです。 おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
2年ぶりに部屋を模様替え。 ジム通い自粛中なので、 思い切ってリビングをワークアウトスペースに！ YouTube見てボクササイズしたり、就寝前にはヨガをしたり。 怪我の功名というか、、意外といいです。 おうちを楽しんで、この困難を乗り越えましょ！
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ここは、人のトレーニングスペースであり、わんにゃんのプレイルームでもあります。（と言っても、にゃんはほとんど寝てばかり😅） 一面にヨガマットを敷き詰めているので、思い立ったときに、どこでも寝転んで運動できたり、わんこが走り回ったりできます😁
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