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もやしのナムル半熟卵

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昨日の息子の夕食昨日は　料理教室に行きお腹いっぱいで　豚テキ作る予定にしてたけど作る元気なくてレトルトのハンバーグにしました😅➿ ①もやしのナムルもずく酢沢庵伊藤ハムの　鉄板焼きハンバーグレンジで温めるだけだから簡単で　めっちゃ美味しい➿➿ ソースなしでも大丈夫なんですが息子は　物足りないらしくてケチャップ　マヨネーズ　ウスターソースを混ぜて　ソース作り掛けましたインスタントお味噌汁半熟卵も添えて➿➿ ② 上から ③角度変えて ④ハンバーグアップで今日は昨日作る予定だった豚テキを作ろうと思ってます➿➿

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昨夜は家族にビビンバもどきを作りました😊 ✿モヤシ、人参ナムル ✿半熟卵 ✿オクラ ✿雑穀米お肉は牛肉でなく豚肉をしゃぶしゃぶして少し風味付けにごま油をまぶし焼肉のタレで味付けしたものを乗せてます♬ ✿とうふ、ワカメ、ネギ、なめこのお味噌汁ナムルもお肉も少し多めに作りタッパーに入れて今朝の私の朝ごはんに回しました😊 昨日の夕方子供のオヤツのポテチを一緒につまんだら胃もたれして夕飯が入らずお味噌とゆで卵で済ませました💦 年々油に弱くなってます…

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