筋力低下だわのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

これは膝サポーターですすみません長くなります読み飛ばしO.K.牧場👍️ですでは読めるお時間のある方にだけ↓ 体重の激増でヤバい‼️ と急激に運動をしたのが２年前の冬３日間で膝に違和感を覚え運動休止昨日やっと、その気になって整形外科へ行きました「膝ではなく太ももの筋肉がまずい筋力が低下していますね」とのこと😣定期的にリハビリが決定 By the way 握力測定を促されました (ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は線維筋痛症で手指が痛い😵💥のです) 看護師さんに「握ってくださーい」と言われ私なりに力一杯握りました測定結果は右が13 左が6 先生が「これは正直言って障害者のレベルです。日常生活に支障がありますよね？そうか、線維筋痛症なんですね？・・・でもこれではあなた困っているでしょう？あなたが良ければうちで(その病院で)痛みの緩和というか治療になりそうな事を太ももと同時進行でやりませんか？」私は心で涙がぽろぽろ流れました。線維筋痛症は痛み止めが無いし治療方も無い、と諦めきっていたけど針の穴ほどでも光が見える様な事を言われたからです。完治するとか絶対に良くなるという話ではありません。それでも「希望」が持てるのは心底うれしかったです(涙涙) 多分今年一番のうれしい出来事です

YUKO

家族

キッチン収納の見直し中。普段使いの食器類を手の届きやすいシンク2段目の引出に移動。今まで背面収納に置いていたものですが、とても使い勝手が良く、子供達も手に届くのでお手伝いの機会が増えました♪ 長期入院後、退院したものの家の中はごちゃごちゃ(-_-) さらに体力筋力の低下のため動きに制約もあり…抜本的な収納見直しをしています。

sacchi

4LDK | 家族

きったない仕事場の写真なんですけど（椅子の後ろに積みあがってるダンボールとか無視して下さい…本棚が足りないんです・苦笑）８年物のオカムラBaronチェア。両レストアーム破損（←ずぼらなので交換するのが面倒くさかった…）、メッシュシートぼろぼろ、座面ガタガタ。本日お役御免につき、最後の記念にパチリ。長時間前傾姿勢で筆記作業をするには良い椅子だと思います。ただ最近は腰痛や筋力低下がひどく（運動不足と加齢です）、この椅子のホールド力では耐え切れなくなってきました。あとメッシュシートが私の体質や性格にいまいち合っていなかった気がします。（汗をかかない体質で蒸れないのでメッシュである必要がない、むしろ通気が良すぎて寒い、シートに擦れて服が傷む（←座ったまま寝落ちするからだ）、シート背面に埃が溜まって掃除が面倒臭い、等々）そこらへん踏まえて、今の生活スタイルや体質に合う椅子に買い換えることに。