握力を鍛える

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sonaさんの実例写真
子供部屋 今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます 扉を閉めればスッキリ! ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪ クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪ 大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定 まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
子供部屋 今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます 扉を閉めればスッキリ! ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪ クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪ 大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定 まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
sona
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LemonHikoukiさんの実例写真
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。 登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。 楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。 詳細な導入方法(費用はいくらかかるか?時間は?難しい?)はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓ https://ill-do-it.com/rope/ 私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓ https://ill-do-it.com/doiku-details/
マンションだけど「登りロープ」のある暮らし リビングの入り口のちょっとしたスペースに、DIYで登りロープを設置しました。 登るも良し、ぶらんぶらん揺れるも良しで室内遊びにもってこいな遊具です。 楽しく遊んでいるだけで握力や体幹が向上し、心身ともに強くなる効果が期待できる秀逸な一品。 詳細な導入方法(費用はいくらかかるか?時間は?難しい?)はこちらのブログに書いていますのでご参照下さい↓ https://ill-do-it.com/rope/ 私がおうちをアスレチック化する狙いはこちら↓ https://ill-do-it.com/doiku-details/
LemonHikouki
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buchiさんの実例写真
題 「カーキ色」 椅子の色 デッカい仕事鞄の色 どちらも カーキ色 好きな色です このデッカい鞄を持って 日々握力を鍛えてます。 ^_^
題 「カーキ色」 椅子の色 デッカい仕事鞄の色 どちらも カーキ色 好きな色です このデッカい鞄を持って 日々握力を鍛えてます。 ^_^
buchi
buchi
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eshinobumさんの実例写真
紅茶の日🫖 生協さんの冷凍紅茶シフォンケーキがふわふわでビックリ‼️美味しいのでリピしたいなぁ 朝はダージリンだったので、夜はティーバッグ使ってお手軽に🤣 1日の疲れを癒すティータイムです♪
紅茶の日🫖 生協さんの冷凍紅茶シフォンケーキがふわふわでビックリ‼️美味しいのでリピしたいなぁ 朝はダージリンだったので、夜はティーバッグ使ってお手軽に🤣 1日の疲れを癒すティータイムです♪
eshinobum
eshinobum
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bibianさんの実例写真
綺麗な色のレンガを買いました (*´꒳`*) 重くて少ししか買えなかったけど、握力がなくなりました…
綺麗な色のレンガを買いました (*´꒳`*) 重くて少ししか買えなかったけど、握力がなくなりました…
bibian
bibian
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y.k.0123さんの実例写真
11月のツーリングに備えて今日から 握力を鍛えないと(`・ω・´)ハイ! 暫くバイクに乗ってなかったから 握力落ちてるな〜ぁ(>_<)
11月のツーリングに備えて今日から 握力を鍛えないと(`・ω・´)ハイ! 暫くバイクに乗ってなかったから 握力落ちてるな〜ぁ(>_<)
y.k.0123
y.k.0123
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mikiさんの実例写真
ソファ横にあるこの四角い棚は、IKEAのダイニングテーブルです。 普段は、サイドテーブルや物置として使い、大人数の来客がある時に、このテーブルを広げて使います(^-^) テーブルの天板部分が、両側にパタ、パタとたためるようになっているので、コンパクトで非常に便利です‼︎ いやはや、あっという間のメリークリスマスですね(o^^o) 平成最後のクリスマスは、息子のサッカーの大会でお祝いどころではありません... 頑張れ息子よ‼︎‼︎‼︎
ソファ横にあるこの四角い棚は、IKEAのダイニングテーブルです。 普段は、サイドテーブルや物置として使い、大人数の来客がある時に、このテーブルを広げて使います(^-^) テーブルの天板部分が、両側にパタ、パタとたためるようになっているので、コンパクトで非常に便利です‼︎ いやはや、あっという間のメリークリスマスですね(o^^o) 平成最後のクリスマスは、息子のサッカーの大会でお祝いどころではありません... 頑張れ息子よ‼︎‼︎‼︎
miki
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子供部屋 今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます 扉を閉めればスッキリ! ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪ クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪ 大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定 まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
子供部屋 今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます 扉を閉めればスッキリ! ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪ クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪ 大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定 まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
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題 「カーキ色」 椅子の色 デッカい仕事鞄の色 どちらも カーキ色 好きな色です このデッカい鞄を持って 日々握力を鍛えてます。 ^_^
題 「カーキ色」 椅子の色 デッカい仕事鞄の色 どちらも カーキ色 好きな色です このデッカい鞄を持って 日々握力を鍛えてます。 ^_^
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綺麗な色のレンガを買いました (*´꒳`*) 重くて少ししか買えなかったけど、握力がなくなりました…
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y.k.0123
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ソファ横にあるこの四角い棚は、IKEAのダイニングテーブルです。 普段は、サイドテーブルや物置として使い、大人数の来客がある時に、このテーブルを広げて使います(^-^) テーブルの天板部分が、両側にパタ、パタとたためるようになっているので、コンパクトで非常に便利です‼︎ いやはや、あっという間のメリークリスマスですね(o^^o) 平成最後のクリスマスは、息子のサッカーの大会でお祝いどころではありません... 頑張れ息子よ‼︎‼︎‼︎
ソファ横にあるこの四角い棚は、IKEAのダイニングテーブルです。 普段は、サイドテーブルや物置として使い、大人数の来客がある時に、このテーブルを広げて使います(^-^) テーブルの天板部分が、両側にパタ、パタとたためるようになっているので、コンパクトで非常に便利です‼︎ いやはや、あっという間のメリークリスマスですね(o^^o) 平成最後のクリスマスは、息子のサッカーの大会でお祝いどころではありません... 頑張れ息子よ‼︎‼︎‼︎
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