日曜日、
#デジタル断食 しました。
正確には次男が。
今の子って、
スマホやタブレットでYouTube見ながら
スイッチでゲームしてますよね?(;꒪ö꒪)
ある意味、スゴイなーって思うけれど、
聞いているだけで疲れちゃう💦
こないだ、マインドフルネスの先生に聞いた話で、現代人が1日に目にする情報量は、ななんとなんと!
平安時代の人の一生分、だそうです!
꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
江戸時代だと一年分だそう。
情報、浴びすぎですよね(電磁波も)
なのでワタシは定期的にデジタル断食してますが、試しに次男に話してみたら、やる!って。
ボックスに、iPad、Switch、iPhone、全部入れて、いちにち、触らずに。
音楽ききたい、って言ったくらいで、
いがいと、イケました!( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ
おかげで、いつもより、
触れ合いある時間に。
一緒に洗濯干したり、散歩したり。
本を読んだり、工作したり。
本人も、【イライラしない!ふしぎ!】って言っていたし、ワタシ自身も、いつもより優しい次男を感じました。
これは良いわ。
定期的に開催しようっと。
#子どもとの時間
#デジタル断食
#digitaldiet
#デジタルダイエット
#情報浴びすぎ
#暮らしを愉しむ
#マインドフルネス
日曜日、
#デジタル断食 しました。
正確には次男が。
今の子って、
スマホやタブレットでYouTube見ながら
スイッチでゲームしてますよね?(;꒪ö꒪)
ある意味、スゴイなーって思うけれど、
聞いているだけで疲れちゃう💦
こないだ、マインドフルネスの先生に聞いた話で、現代人が1日に目にする情報量は、ななんとなんと!
平安時代の人の一生分、だそうです!
꒰꒪д꒪|||꒱ガーン
江戸時代だと一年分だそう。
情報、浴びすぎですよね(電磁波も)
なのでワタシは定期的にデジタル断食してますが、試しに次男に話してみたら、やる!って。
ボックスに、iPad、Switch、iPhone、全部入れて、いちにち、触らずに。
音楽ききたい、って言ったくらいで、
いがいと、イケました!( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧キラッ
おかげで、いつもより、
触れ合いある時間に。
一緒に洗濯干したり、散歩したり。
本を読んだり、工作したり。
本人も、【イライラしない!ふしぎ!】って言っていたし、ワタシ自身も、いつもより優しい次男を感じました。
これは良いわ。
定期的に開催しようっと。
#子どもとの時間
#デジタル断食
#digitaldiet
#デジタルダイエット
#情報浴びすぎ
#暮らしを愉しむ
#マインドフルネス