おやつ時間(๑´ڡ`๑)
自家製ヨーグルトにフルーツやオートミールを加え腸活♩.。
ヨーグルトで免疫力UP⤴️ねらうなら+αを☺️
・いろんな菌種を食べる。
・+きなこ×バナナ
・+フルーツ
がいいみたいです✨
ちなみに、免疫力UPはヨーグルトより…
LPS成分(体内に侵入した細菌やウイルスを食べる免疫細胞を活性化させると注目)の方が1000〜10000倍だとか😲✨
畑で育つ野菜や海藻に多く含まれてるようです🎶
おやつ時間(๑´ڡ`๑)
自家製ヨーグルトにフルーツやオートミールを加え腸活♩.。
ヨーグルトで免疫力UP⤴️ねらうなら+αを☺️
・いろんな菌種を食べる。
・+きなこ×バナナ
・+フルーツ
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ちなみに、免疫力UPはヨーグルトより…
LPS成分(体内に侵入した細菌やウイルスを食べる免疫細胞を活性化させると注目)の方が1000〜10000倍だとか😲✨
畑で育つ野菜や海藻に多く含まれてるようです🎶