クリスピーフライドチキンのインテリア実例

見栄えが悪いですが、エアーオーブンで、レシピ本に載っていたクリスピーフライドチキンを作ってみました。ささみにコーンフレークを絡ませて焼いたものです。本には3本と書いていたのですが、無理矢理4本入れてみました。平たく並べるので4本がギリでした。カリカリに焼けて揚げてるみたいな香ばしさになりました。利点はカロリーが大幅にダウンすること。揚げた時が1389kcalでエアーオーブンなら550kcalなので、838 kcalのダウンです。少し残念なのは、一度に大量に焼けないことです。レシピに載ってるのもだいたい2人前の量なので、4人家族で唐揚げなど作るとなると2回焼かなければなりません。でも、思ったより揚げるに近い感覚でいただけます。

mayumi

4LDK | 家族

夏のスペシャルクーポンキャンペーンで購入したレコルトのエアオーブン‼︎ レシピ本に載っているクリスピーフライドチキンを作ってみました‼︎ 初めて作った私でも、この焼き色✨✨

mam

2LDK | 家族

今日はササミのクリスピーフライドチキンと、揚ナスの中華風マリネを作りました。できるそばからみんなが食べちゃうので全部揃った写真はとれないのですが🤣これまたカリカリで美味しかった✨ おやつにもよさそう！次男がコーンフレークを砕きまくってくれて、娘と衣をつけまくってくれたので幸せでした🥰 もちろん後片付けはバスケットを洗うだけだし、油で揚げたら1389kcalがエアーオーブンなら550kcalと激烈にカロリーオフです！！！ありがとう、レコルト　エアーオーブン✨