快眠したいのインテリア実例

日本人は睡眠時間が短い傾向にあり、日々睡眠不足を抱えている人が多いようです。その上、なかなか寝付けない、寝ても疲れが取れないと感じている人が多いようです。そんな悩みを抱えている人のために、今回は寝室のインテリアを工夫することで快眠空間にする方法を3つの視点から考えてご紹介します。

日本人は睡眠に悩みを抱えている人が多いと言われています。忙しいときこそ、しっかり睡眠をとり、体調を整えていたいもの。そのためには、ゆったりと眠れる環境づくりが必要不可欠です。どのような環境が快眠へと導いてくれるのか、「五感」をヒントにユーザーさんの実例を見ながら、ポイントをご紹介します。

おうちの清潔を保つために欠かせない「掃除」。でも、忙しいとつい後まわしになってしまうこともありますよね。なかなかまとまった時間が確保できない人も、工夫しだいでキレイな状態をキープできます。今回は、掃除の手間や回数を減らすアイデアをあつめました。

広々した開放感のある空間は、そこにいるだけで心を軽くしてくれますね。お家の中でもそんな空間が実現できたら、毎日すがすがしい気分で心地よく暮らすことができそうです。そこで今回ご紹介したいのは、開放的なインテリアの実例です。明るく広々した雰囲気で、心も癒されそうですよ♪

家の中を衛生的に保つためには、汚れの防止に役立つアイデアや掃除の時短が叶う工夫が欠かせません。場所や汚れの種類に合わせて対策をすることで、無理なく家中を清潔に保てます。RoomClipユーザーさんを参考に、暮らしに取り入れたいアイテムをチェックしてみてください。

丁寧に暮らしたい、そう思う方は多いと思いますが、では丁寧な暮らしとはどのようなものでしょうか？きっと大切なのは、毎日を大切に生きるということと、日々を心地よく過ごすために、自分なりに工夫をするということ。今回はそんな丁寧な暮らしについて、RoomClipユーザーさんのお写真を通して考えていきたいと思います。

一生の中でも、たくさんの時間を占める睡眠。充実した日常を過ごすためにも、毎日上質な睡眠時間を過ごしたいですよね。そこで今回は、ユーザーさんが実践している快眠アイデアを10選ご紹介します。癒しタイムづくりから寝具の工夫、照明のこだわりまで、いろいろな方法がありますよ♪

新しいことがいっぱいで、なにかと忙しい新生活では、ぐっすりと眠って体調をととのえたいものです。見た目にも素敵なアロマグッズを楽しんだり、枕を工夫したりと、インテリア性とも両立したいですね。快眠グッズを楽しんでいるユーザーさんの実例をご紹介します。

寝つきが悪く、毎朝起きるのが辛い...... こんなお悩みを抱えているのなら、寝室のコーディネートを見直してみるのがおすすめです。寝室をリラックスできる空間に変えると、快眠の手助けに。そこでこの記事では、体をゆっくり休めることができる寝室づくりのコツをお届けしていきます。

疲れているはずなのに、なぜかなかなか寝付けなかったり、何度も目が覚めてよく眠れなかったり。そんな経験がある方は、寝室にひと工夫することで、快適な眠りを手に入れることができるかもしれません。寝室のコーディネイトなどにひと工夫をして、ぐっすり眠ることができる快適な寝室を作りましょう。