肩、背中痛し(；ω；)のインテリア実例

腰痛はなかなか治らず、悩まれている方も多いですよね。今回は、ユーザーさんが実践されている、腰痛をやわらげるための10のコツをご紹介します。座るときや寝るとき、また日常生活でちょっとした工夫をすることで、腰への負担をやわらげていらっしゃいますよ。効果的なアイテムなども参考にしてみてください。　

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

自分のペースでゆっくりと体を労ることができるセルフマッサージ。毎日の暮らしに取り入れることで、疲れを癒し、ゆっくりとリラックスできるひとときが叶います。疲れの度合いやマッサージ箇所に合わせて道具やグッズを変えて、無理なく継続できる頻度で取り組みたいですね。

RoomClipユーザーがだいじにだいじに使い続ける愛用品を紹介する連載。今回は、どこを見てもワクワク感が詰まった宝箱の中のような暮らしを楽しむjijiさんに、愛用品の「背もたれビーズクッション ヴィンテージ」をご紹介していただきました。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

モダンで都会的なテイストと、抜け感のあるナチュラルを巧みにミックスさせた、BOHOインテリア。洗練されつつも、癒しの感じられる雰囲気が魅力的ですよね。そこで今回は、RoomClipで見つけたBOHOインテリアの実例を10選ご紹介したいと思います。心地よさそうなお部屋に、注目です。

ミックスインテリアとは、いくつかのテイストを組み合わせたお部屋のこと。好きなテイストを自由に盛り込めるため、自分らしいお部屋づくりができるんです。今回は、そんなミックスインテリアを楽しまれている、ユーザーさんたちの実例をご紹介します。センスあふれるお部屋は、必見です。

ぐっすり眠れた日の朝は、体が軽くて気分よく1日をスタートできますよね。心地よい睡眠には、自分にピッタリの寝具選びが大切です。今回はRoomClipでも愛用しているユーザーさんが多いニトリの寝具をご紹介します。リーズナブルな価格で得られる抜群の寝心地を、ニトリの寝具でかなえましょう！

赤ちゃんとの暮らしがスタートして、早3ヶ月。多くの人が、赤ちゃんにとって初めてのイベントとして取り入れているのが「お食い初め」です。100日祝いとも呼ばれるお祝いごとで、一生食べるものに困らないようにという願いを込めて祝い膳を用意し、赤ちゃんを家族みんなで囲みます。

質がよく満足できる睡眠をとるには、自分に合った枕選びがポイントになりますよね。しかし、いろいろ試してみても、なかなかこれといったものに出会えないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ユーザーさんが愛用しているおすすめの枕をご紹介したいと思います。お悩み別にぜひチェックしてみてください。