まくら難民 肩こり解消のインテリア実例

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

毎日の睡眠の質を左右すると言っても過言ではないまくら。自分に合うものを探しているという方も多いのではないでしょうか。今回は、RoomClipユーザーさんたちのおすすめまくらや、快適な睡眠のために取り入れている一工夫などをご紹介していきたいと思います。

仕事や家事などを毎日がんばっていると、いつの間にかストレスが溜まって、疲れ果ててしまうことも。そうなる前に、おうちでできるストレス解消の工夫を取り入れてみませんか？好きなことに取り組む、リラックスする環境を整えるなど、自分に優しくできる時間を意識的に作って、笑顔で過ごせる暮らしを実現したいですね。

みなさん、まくらカバーはどのようなデザインのものを使われていますか？寝室をコーディネイトするうえでまくらカバーも重要なアイテムのひとつです。今回は、幅広いデザインがそろっているニトリとしまむらのまくらカバーにスポットをあてて紹介します。ユーザーさんのベッドコーディネイトも参考になるものばかりですよ。

もやもやして気分がスッキリしない、心も身体も調子がいまひとつ。「どうもストレスが溜まって来たみたい」と感じることって、ありますよね。そんなときは、どのようにして気分転換していますか？今回は、ユーザーさんの「おうちでできるストレス解消法」をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

眠りの質を大きく左右する枕。自分にぴったりなものを見つけて、毎日快適に眠りたいですよね。素材や構造によって、さまざまな質感があり、人によって心地よさは変わります。高さが合うか心配な場合は、高さ調整できるタイプがおすすめ。さらに枕カバーにもこだわれば、使い心地もインテリア性もアップしますよ。

毎日の睡眠に欠かせない「まくら」。合わないまくらを使い続けていると、よく眠れなかったり、肩こりや首の痛みの原因になったりしてしまいます。それでは、睡眠の質を上げるにはどんなまくらを選べばよいのでしょうか？今回は、RoomClipユーザーさんが選んだ心地よく眠れるまくらをご紹介します。

快適な睡眠は、健康や暮らしの質を考えるうえで大切なことです。そこでおすすめしたいのが、ニトリの寝具たち！ニトリでは、さまざまなニーズにこたえてくれる機能性抜群の枕や布団などを見つけることができますよ。愛用中のユーザーさんの実例とともに、ニトリの枕・布団・カバーについてご紹介します。

快適な睡眠のため、寝具選びにはこだわりたいもの。今回ご紹介するのは、RoomClipユーザーさんにも愛用者の多い、小栗の寝具です。布団カバーや毛布、枕など種類豊富な品ぞろえで、快適でおしゃれなベッドコーディネートができますよ。実際に使われている様子や、口コミも参考にしながら見ていきましょう！