ベッド周り/救急セット/防災リュックの中身/防災リュック/防災...などのインテリア実例

小さな工夫？？かどうかは分かりませんがちょうど我が家にとってタイムリーな話題だったのでコンテスト初参加してみます！我が家の防災グッズ、最近完成させました。最初は市販されている専用のものを購入しようかと思ったのですが中身は日常使っている物や入手できるものなのに専用となると割高だったりして、自作することに。ほとんどが100円ショップで揃います。電池、懐中電灯、刃物、ビニール袋etc・・・市販されている防災リュックの中身を参考にして揃えて、細かくてバラバラになりそうなものはまとめてジップロックへ。あとは子供が小さければ離乳食やオムツ、女性の生理用品などその時その時で必要なものが異なってくるとおもうので子供の成長に合わせて中身を定期的に見直していくつもりです。これを２分割してふたつのリュックに入れて名札（100円のネームホルダーにフルネーム、住所を記入して）を付けてリビングの戸棚へしまっています。なるべくなら使う日がこないことを願って(>_<)

mee

3LDK | 家族

週末購入したもの、防災グッズ‼︎ ヘルメットはホームセンターで、その他は100均で。 100均なのに、もうじき閉店する店でものによっては1割引でした。最近では100均の防災グッズが一段と増えましたね。

tanari_nu

4LDK | 家族

防災の日に学校の準備で防災の恐ろしさを勉強してきた子供達。帰宅してから子供用の防災グッズを揃えて欲しいと頼まれていました。そのうちに用意しようと思っていた矢先に台風や地震による各地の被害。新居は土地が低く、豪雨が降るたびに床上浸水しないかと冷や冷やさせられることがたびたび。この機会に、100均で揃えられるもので防災袋を作りました。この他に水分や食料などを追加し、毎年チェックしていこうと思います。被害に合われている皆様の出来るだけ早い復旧を願うばかりです。

utayuka

家族

1人ずつの非常持ち出し品が、だいたい揃いました❗️ 少しでも参考になればと、足りないモノが有れば教えて下さい🙏 ＊貴重品・身分証 (小銭保険証コピー) ＊飲料水・コップ＊非常食 (直ぐ食べられるモノ) ＊ラジオ・電池＊スマホ・バッテリー (スマホにラジオのアプリを入れました) ＊懐中電灯＊ホイッスル＊医薬品 (消毒薬絆創膏・普段飲んでいる薬) ＊衛生用品 (ティッシュ・ウエットティッシュ・マスク) ＊タオル・軍手＊ライター＊ポリ袋・新聞紙＊筆記具・メモ帳・メガネ＊携帯トイレ＊ヘルメット＊雨具・カッパカッパは防寒にもなるし、ポンチョタイプは、最悪トイレの時の目隠しにもなるかなと思いました季節や個人によっても、必要なモノは違うので、定期的な見直しは必要ですね ☆被災地の方達が、一刻も早く普段の生活に戻れる事を祈ります✨

Hiromi

3LDK

防災グッズを揃えました。過去の震災後に推奨されているものに加えて熊本の震災であるとよかったと聞いたものや準備で気をつけたことをメモ。 * 悲しいことだけど性犯罪も起きていたのが事実.. 女性的な明るい色を身につけるのは危険と聞きました。子供も私も全て暗い色の持ち物。前にも書いたけど普段パジャマを購入しません。パジャマ以上普段着的なものを着て過ごすようにしています。セットアップの可愛い系などを着ていたら大変大変！これは新生児期に娘が緊急入院してしまったときの教訓があります。個人的に加えたものはパーソナルカード的なものとカッパです。 1ページ目に親子写真を貼り本人名前保護者名を記入。 2ページ目に自宅写真を貼り住所近くの建物目印などを記入。 3ページ目に体調不良時に起きやすい症状や対処法、使っている薬などを記入。これは私用にも作りました。このページ以降にももっと大きくなったら待ち合わせ場所や決め事を書いておこうと思います。もし離れ離れになってもこれを見て他の大人の方が色々と誘導してくれたらありがたいなと希望も込めて。カッパは極寒の冬だったらマラソンのウォーミングアップ時の要領で防寒着になるだろうと想定して。リュックのキーホルダーには近親者の連絡先を書いて入れました。ラジオとスマホ充電器以外は 100均で揃えました。リュックもダイソーの300円商品。 * 我が家は水害震災何が起きても主人がいない状況になるので怖くてたまりません..

eri_home

家族

皆さんは｢防災ポーチ｣なるものを日常的に携帯されてますか？通勤通学、仕事や買い物中に被災したら…？外出中に被災したときのことを考えて、必要最低限なものを携帯できるようにした｢防災ポーチ｣の役割がいいですねで、ワタシもこしらえてみましたよ(*^^)v 100円グッズで！！(★印) 基本・身分証明書(コピーでも) ・連絡先のメモ(電話番号覚えてます？(￣▽￣;) ・ティッシュペーパー・ハンカチ・スマホ＋バッテリーは持ってるものとしています中身は｢防災ポーチ　中身｣で画像検索すればいろいろ出てきますよ ★個包装マスク(清潔に持てる) ★アルコール消毒綿(マキロン等の代り) ・ばんそうこう・常備薬 ★歯磨きシート・キャンディー(塩飴やのど飴)チョコなど ★ホイッスル付きライト(かなりオススメ！) ★裁縫セット(ハサミや安全ピン入り) ・コイン(公衆電話用コインなど) ★ウェットテッィシュ(肌の弱い方はノンアルコールタイプ) ★筆記具 ★輪ゴム以上12点を左下に見えてるB6ビニールポーチ(中身が濡れずにすみそう)に入れてみました～大体250ｇ…持ち歩きに負担のない重さにすることが大事ですね(^^♪ あと、こんなものも↓ 飲料水(ペットボトル) アルミ携帯ブランケットポリ袋(ショッピングバッグ) 使い捨てカイロ携帯ラジオ携帯トイレ自分仕様の｢ポーチ｣いかがでしょう？

tulip0110

3LDK | 家族

ダイソーで防災グッズを買ってきました。ヘッドライトも売っていてびっくり❗️ しまじろうのわお！という教育テレビで「両手が使えるから懐中電灯よりヘッドライトが良い」と言ってたので🐯٩( 'ω' )و テスト電池じゃいざという時切れちゃうので、本番用の電池も買って入れ替えておきます。

Mintea

3LDK | 家族

災害時避難グッズの点検。〜大人編〜もういつどこで災害が起きても不思議ではないことは今年に入って充分理解しました。なので家族と改めて不足しているものはないかチェックしながら買い足しリストを作成します。

mimieden

家族

3coinsの給水バッグとアルミシートを買ってきました☆ 断水になった時にお水を汲むタンクがないな〜と思ってたんです。これなら場所をとらずに保管しておけるのでイイですね😆 防災グッズを持ち出せるような軽いリュックも一緒に。 Martの4月号が3coinsの特集なんです。防災グッズたくさん載ってたので、まんまと乗せられ買いに走ったのでしたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

Mintea

3LDK | 家族

東日本大震災を宮城で体験しました。その後揃えた防災グッズの専用引き出しです。当時とにかく必要だった物を集めてあります。各サイズの乾電池。電池で使える小型ラジオとスマホの充電器。懐中電灯はこの他にも各部屋ごとに備えてあります。いつどこで真っ暗になってもガラスのカケラだらけの中を歩かなくて済むように。

yukka

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こんにちは♫ 今日は忘れもしない3.11。あの日の衝撃は、いまも鮮明に思い出します。でも、お恥ずかしいことに、今までちゃんと防災グッズを揃えてきませんでした…。昨年の大型台風のときに非常グッズを出してみたら、とても心許なくて。それもそのはず、それらを準備したのは長女がまだ小さかった時で、親子３人分、しかも自分で選んで購入したからすごく不揃いでした。いつくるかわからない、いざというとき。使う日が来ないことを願って初めてお買い物をしました。今我が家にあるもので1人分は賄えそう、まだ次男くんに大人サイズは大きすぎる、と思ったのであと４つ、まとめて購入しました。今度は防災グッズとしてまとめて売られているものにしました。必要最低限のもの、かさばらないように、重くならないように、などと考えられたこのリュック。ひとつを出してみましたが、まとめられてるし使い方も添えられていていい！鞄は黒を選ぶと少しお値段が上がりましたが、黒があって嬉しかったな♫これなら出しっぱなしにしてもいいと思いました😊 家族が多いので、非常時のおトイレも悩ましい。何回分あればなんてわからないけど、とりあえず50回分を購入。非常食として専用のものをちゃんと購入したのも今回が初めて。ローリングストック？だっけ、普段食べてるものも意識しながら、備えられたらいいなと思います。

823smile

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備えあれば憂いなし！他にも必要そうなもの追加しよー♪

Aki

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イベントがあったので初めて防災グッズを揃えてみました！（最近福岡も震度３の地震があったので）携帯トイレや水なしでできる歯磨きシート上のジッパロックに入っている黒と茶色のはエア枕です全部ダイソーで買いました！除菌シート類もダイソーです！後はモバイルバッテリーと水のいらないシャンプーだけスーパーで買い足しました！黄緑のジッパロックの中は絆創膏など衛生セットです♩ カバンに入れてみました！うちは津波はないと思いますが地震で停電や断水はいつあってもおかしくないので、、！備えてみました！後はお水と非常食買っておこうと思っています◎(^ ^)

ka

家族

昨日投稿した防災リュックの中身です。・非常食(おにぎり) ・7年保存水・体拭きシート・歯磨きシート・水のいらないシャンプー・メイク落とし・ウェットティッシュ・トイレットペーパー・ティッシュ・懐中電灯・ヘッドライト・携帯トイレ・救急セット・ラップ・メモシール、ペン・ラジオ・充電器・軍手・食事セット(紙皿、割り箸等) ・アルミブランケット・電池・お札、小銭入れ・スリッパ・レインコート・レジャーシート・ゴミ袋、ジップロック・給水バッグ・タオル大、中・息子の着替え一式・大人の下着類これにカイロも足そうかなと思っています！これを『絶対に必要な物』『あると助かる物』に分けて私と主人のリュックに詰めています。家に私と子供しかいない場合は、『あると助かる物』は置いていきます！長女は自分用のリュックを持つ予定です。防災リュックは玄関先に置いています。詳細はInstagramに載せてます！

Reina

4LDK | 家族

¥489

防災・安全対策のイベントがある度にしなくては～と思いながら手付かずでした。やっと重い腰を上げて防災グッズと非常食を備えました。簡単に購入できる防災セットをネットで調べましたが、要らない物も多く結構高額なので、ひとり暮らしに合った物を自分なりに揃えてみました。防災グッズ・・・ ★購入した物…… ★リュックサック(ダイソー) ★防災ラジオ(アマゾン) ★非常用トイレ(アマゾン) ★給水パック(アマゾン) ★水のいらないシャンプー(資生堂) ★からだ拭きシート(セリア) 〇ある物で代用…… 〇ゴム手袋・軍手・ゴミ袋〇メモ帳・ボールペン〇プラコップ・フォーク・ラップ〇レインコート(カッパ) 〇乾電池〇スリッパ〇マスク(手作りマスク) 〇除菌シート〇現金〇使い捨て下着〇セリアEVAポーチ中身……救急用品・サンプル化粧品・液体ハミガキ・ポケットティッシュetc. 防災ラジオ…… FM/AMラジオ・ソーラー/手回し/乾電池/USB充電・モバイルバッテリーとしてスマホ充電可・LED懐中電灯/LED読書ライト/スポットライト機能付です。防災グッズはリュックサックに入れ玄関横クローゼットに置きました。非常食・・・ ★購入した物…… ★携帯おにぎり ★保存食白飯 ★保存食カレー ★カンパン〇ある物で代用…… 〇水・豆乳〇缶詰〇野菜ジュース〇シリアルバーetc. 物ぐさな性格で、ローリングストック方で管理できそうにないので、非常食はお湯のいらない賞味期限5年の物を購入しました。家にあった物は賞味期限が年内の物がほとんどなので、9月の防災の日に見直したいと思っています。非常食はまとめてキッチン横クローゼットに置きました。初めてなので、漏れている物も多いと思いますので、これから見直していきたいです。備えあれば憂いなし～出番がないことを祈るばかりです……

YuriYuri

一人暮らし

防災用グッズを揃えている最中の我が家に山善さんの防災リュックセットにプラスして防災ラジオも仲間入り‼️ 乾電池も使えて　手動やソーラーでも充電可能🔋 S O Sアラームスマホ充電 2種類のライト機能 AM、FMラジオが　ついている品です☆ 家に一台は欲しいと思っていた防災グッズです！山善さんの防災バッグは万一の災害に備えた30点✨

Sam

4LDK | 家族

イベント参加参加♪ 防災リュックや水タンクなど色々揃えてあります！！非常用の現金も別で用意💰✨

usamegu

3LDK | 家族

電池、充電、手回しで電力確保出来ます✨

milky

3LDK

台風怖い😱 とりあえず昨日までに 1.物干し竿を下ろす 2.家の周り、庭を確認 ( 飛びそうなものは撤去 ) 3.自転車をたおしておく 4.庭のスリッパを仕舞う 5.ガソリンを入れる 6.保冷パックを冷凍する 7.紙皿や紙コップの確認は準備しました🙇‍♀️ 防災グッズも少しずつですが、色々と参考にしながら揃えてます🙇‍♀️💦 これに食料品と飲料水と現金、運転免許証のコピーなどを入れようと思ってます。これがあったらいいよー‼︎ ってものがありましたら教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

asukan

4LDK | 家族

先日胆振東部地震から2年経ちました。遠く離れた熊本の地震をきっかけに非常食や水は買い揃えていたので、道内全域で停電していた時にとても助かりました。そして実際に長時間の停電を経験して必要だと思ったライト、モバイルバッテリー、携帯ラジオを買い揃えました。電池も多めにストックしております。まだまだ足りないもの、こども達が成長し見直さないと行けないもの等これからも少しずつ買い揃えていきます。

mint

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自己流で揃えようかと思いましたが、夏の車の中は高温になるため、 -20℃～80℃まで耐えられる保存水と保存食が入ってるこちらを購入しました🙇‍♀️ ・ 2枚目の写真の上の用品はリュックに入ってる分。・下の方は本などを参考にして追加で揃えました🙇‍♀️ ・定期的に見直ししていこうと思います🙇‍♀️

asukan

4LDK | 家族

防災グッズほとんど100均で揃えました！！いつ何時何があるかわからないから、備えとくに越したことはない🙏

beatsan2929

2LDK | カップル

ダイソーでコツコツ購入してますまだまだ必要な物追加する予定⚠️

jamie

1K | 一人暮らし

我が家の防災グッズ。 100均でもかなり揃えられます。

and_a_plus

4LDK | 家族

最近、地震が多いので。買おうと思っていた非常用トイレを。ついでにお菓子も^ ^

Chico

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今年は母の日、父の日に防災グッズをプレゼントすることにしました🎒 私たちは100均等で安いもの、それぞれ必要なものを考えて揃えられるけど、高齢の両親はなかなかそうもいかないし、定期的な点検もこまめには難しい。長期保存可能な水や缶詰などがあれば、こちらが期限大丈夫かいちいち聞かなくても、ある程度は日持ちもするので安心！

anko.hibu

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防災グッズを揃えました⛑️🎒 もしものために。起きてからでは遅いから。

ichigomilk

1K | 一人暮らし

おはようございます🌞 昨日、セリアで防災避難グッズを購入しました。ずっと防災リュックを用意しないとと思いながら、もう11年。節目の日にやっと実行できました。既存の防災リュックではなく、100均でも十分揃うという情報を読んだので、身近なセリアに行きました。リュックは昔のバックパックがあるので、前日にネットで必要なものリストを見つけて、スクショを見ながら店内をウロウロ。探しながら将来の不安で胸がざわざわしたけど、正しく恐れる、という言葉を唱えながら、40点ほど購入しました。レジの店員さんビックリしたやろうな〜😂 水は1ケースだけ備蓄してるので、もう1ケースくらい買い足したいのと、非常食も見に行かないと。今月中には完備したいです。

ayayayaya

4LDK | 家族

100均でこれだけ揃う✌︎ 備えあれば憂いなし✌︎

jamie

1K | 一人暮らし

防災グッズ・耐震グッズ・防犯グッズ¥5,800

〜「もしも」の時に備えている事〜地震で停電が起きた時、普通の懐中電灯やランタンだと転がって場所が分からなくなるかもしれないので、コンセントで固定され揺れと停電で自動的に点灯する『ピオマここだよライトS』をリビング用に買い足しました♪ （1つは娘の部屋用↓） https://roomclip.jp/photo/Ahi6 『ピオマここだよライトS』の特徴・震度4以上の地震と、停電時に自動点灯・コンセントに差すだけで使えます・コンセントから取り外せば簡易懐中電灯として使用できます・約6時間点灯・コンセントから自動充電で、電池切れの心配無し・収納式コンセントプラグだから懐中電灯として使う時に邪魔にならない・メーカーはガスメーターなどの地震センサーを製造する生方製作所 1. 地震・停電発生時は『ピオマここだよライトS』が自動点灯 2.部屋にあるランタンのスイッチを入れる 3.状況確認をして非常用リュックを持ちネックライトやヘッドライトを付けて避難する ↑こんなイメトレをしています。他に太陽光充電のキャリーザサンランタン USBケーブル充電のベアボーンズランタン無印良品のヘッドライトなどを持っています。次は無印良品の乾電池式で防沫仕様のランタンも買おうかな。どんな場面にも対応出来るよう、色々な充電方法のライトを備えておこうと思ってます😊

sumiko

4LDK

10月13日は『国際防災デー』 "自然災害の被害から人命や財産、社会的秩序を守ることをアピールする日" ということで、掃除がてら我が家の防災用品を撮りました。 ↓ https://instagram.com/p/CjpH5H2ujYc/ コメントのお気遣いは無しで大丈夫です😊

sumiko

4LDK

Ankerのソーラーチャージャー停電した時携帯が使えないのは非常に困るので充電出来るよう準備しました。晴れていればいつでも充電出来るので１つ備えていれば安心です✨

nene

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ハザードマップによると我が家は土石流や洪水のリスクは少ない地域ですが、在宅避難用に最低限は備えて置きたいもの。 RCでの皆さんの投稿を見て、昨年のふるさと納税の返礼品では備蓄用トイレットペーパーと非常食をいくつか選びました。いろんな種類がある中で、保存期間5年以上で美味しそうなものをチョイス💡 返礼品の中に『これがずっと使われないことを祈っています』とのメッセージが。そうですよね、本当にそう。使わず期限が切れる頃に、また新しく購入しようと思っています。持ち出し用も今用意しているものを見直しつつ、整えておきたいです。ぜひ皆さんの備蓄も参考にさせてください✨ ハザードマップアプリはこちら↓ 防災リスマ - 災害リスク・ハザードマップ https://itunes.apple.com/jp/app/id1443885748?mt=8

doremi

家族

【防災セット置き場】 6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置

Atta

家族

防災投稿⑦ ◎第一次避難防災グッズの保管場所家族3人分グッズ一式(防災リュック・ヘルメット・靴)を玄関扉の近くに移動しました。元々は玄関の土間収納に置いてありましたが、よりすぐに持ち出しやすい玄関扉近くへ💨 靴は底がしっかりしてる履きなれた走れるもの、防災リュックの中身はまた紹介させていただこうと思います。震度7相当の災害が起きた時自宅にいた場合、初動スムーズに避難できるように。

meruto

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バスタオル¥198

pic.1 断水時、なるべく生活用水を使わないようにする為に使い捨てのタオルや下着、ドライシャンプー、ボディシート、使い捨て手袋などの衛生用品を備えています。 pic.2 ⚪︎ペーパーショーツとペーパーブラはエステの施術用に販売されている物なので、作りは粗いですが50枚で千円ちょっとなので惜しみなく使えます。 ⚪︎ウイング AnyAnyインナーブラジャー&ショーツ販売店によって「上下1セット」「上下3セット」「ショーツのみ7枚セット」などがあります。伸縮性に優れていて裾部に縫い目が無いのが特徴です。使い捨てのブラは、普段使っているブラの下に着れば汗や汚れを防げるかなと。靴下は普段履いてる物を多めに備蓄しています。私は購入した事ないけど、3coinsにも使い捨てショーツと靴下があります。圧縮ショーツ https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR401-0000/?b=3coins 圧縮靴下 https://www.palcloset.jp/display/item/2315-KR404-0000/?b=3coins pic.3 使い捨て手袋をしてから歯みがきシートを付けて磨き、終わったら歯みがきシートごと手袋をクルッと裏返しにすれば手が汚れません。歯みがきシートだけでは歯の間の汚れを落とせないので糸ようじも用意しています。 pic.4 使い捨てタオルの大きさの比較綿の圧縮タオルは水無しでほぐせます。薄ーい粗品タオルと同じ質感で、洗えば繰り返し使えます。使い捨てバスタオルとフェイスタオルの素材は不織布で、一回のみの使用となります。 ↓過去postです。 ⚪︎水の備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/008C?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎簡易トイレの備蓄量と関連グッズ https://roomclip.jp/photo/0Awd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎災害発生時に生き残るための防災アイテム https://roomclip.jp/photo/0Ufd?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎防災ポーチの中身 https://roomclip.jp/photo/0UvM?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身① https://roomclip.jp/photo/0aTO?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎ 一次避難用防災リュックの中身② https://roomclip.jp/photo/0aTU?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social ⚪︎常温で長期保存できる食品のまとめ　（なるべく無添加の物を選びました） https://roomclip.jp/photo/0COF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

sumiko

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①ローリングストック食材 ②防災リュック　ペットリュック　ポータブル電源 ③5年備蓄　無洗米　　　　防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ　非常用トイレ　防臭袋ローリングストックするものは期限管理の為確認しやすい収納ボックスへ

miyu

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〜日用品の備蓄収納〜パントリーが無いので1階の物入れや洗面所などに引出しタイプの収納ケースを置き、１つの引出しに1〜3アイテムずつ収納。地震で崩れ落ちる心配がなく、在庫管理しやすいです😊 pic.1 左上…ビニール紐、布テープ、ダクトテープ右上…カセットコンロ、説明書に使用期限を記入。カセットコンロは10年、ガスボンベは7年です。右下…粘着カーペットクリーナー、ガスボンベ震災後はガス漏れや余震で火が使えない場合があるので、モーリアンヒートパックも用意。 pic.2 マスク、ウェットティッシュ、使い捨て手袋、ゴム手袋、ワイパー用ドライシート（ウェットシートはキッチンにあります） pic.3 右上…断水対策として使い捨ての下着とタオル、歯ブラシ30本左上…スタグフレーションや物流危機対策として下着と靴下を多めに。写真にはありませんが、他に業務用サイズの洗剤なども用意しています。 pic.4 2倍巻きトイレットペーパーは合計で12パック、5倍巻きは2階に6パックあります。ティッシュペーパーは引出し右側の隙間に並べています。

sumiko

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わが家の防災・備えˊ˗ 車載用防災グッズを見直しました︎︎𓂃⟡.· 災害時に避難所生活になった時や、外出中の災害時のために。車内で過ごせるよう防災グッズを備えています。これからは寒くなってくるので、あったかグッズを多めに‪ꔛ‬♡‪ 寒いのは耐えられないと思って…😅今年は寝袋を購入しました😆 それと今まで毛布やブランケットは常備していましたが、毛布がスペースをとってしまっていたので 2枚一緒に圧縮して収納してみました☺️ 車内が少しスッキリして良かったです✨

mak.

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〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。・着替えは春と秋に入れ替えています。・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。『防災ゆうストレージ』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀

sumiko

4LDK

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