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2024年6月16日
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18件
去年の暮れから患っていた五十肩😵両肩痛くなりリハビリはまだ継続中お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕(マッサージ屋さんみたいに)😅まだ手を後ろに回す(背泳ぎみたいに)事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰音楽聴きながらリラックスしてます💕
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