作り置き/自炊/一人暮らし/キッチンのインテリア実例 - 2020-01-19 18:09:36

作り置きのおかずを作ったので充実している我が家の冷蔵庫❗️ ポテトサラダひじきの煮物春雨きんぴら(レトルト) ほうれん草のお浸し胡瓜とにんじんの中華風酢の物大根のはりはり漬け毎朝のお弁当作りが楽になる…(^｡^)

ayayukikan036

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今週の作り置き○。大豆の揚げ煮と筍は、母の手作りです。お弁当にもぴったりで美味しい...🤤✨ そして、ずっと悩んでいた耐熱ガラスの保存容器を楽天で購入しました♩. お買い物マラソン中で、先着クーポンもゲットしたのでお得に買えて満足☺️🙌 匂いや色移りしないので安心して使えます♡ 蓋をしたままレンジOKなのも嬉しい♩ 冷蔵庫もすっきりしました◎

erika

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おはよぅございます⑅◡̈* 昨晩の作り置きおかずです(´∀｀*) 飽き性の私的には続いてる♫ 暑くて暑くていよいよエアコンですね…笑

mimieden

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今週も作り置き作成。LIVE DVDを見ながら作ってLIVEが終わる前に完成させるのが目標です(^o^)ｗ 20160529

kwsm

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無印の冷蔵庫使ってます(^^)冷凍庫は常にこんな感じでまとめて作り置きしてます♪冷凍があると安心♡安心♡お弁当や日々のご飯に大活躍です(o^^o)

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机だけ載せるものがなくて、これ。今週のおかず。作り置きです。20160324

kwsm

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今週の作り置き❁ 昨日今日は気圧変動でズーン… でもご飯は楽しく作れました(⍢) 次女っ子さんもインフルから復活ぶじ家族全員そろったー娘よ、よく耐えたね、おかえり♩ today's memu * ⚐レモンスライス ⚐玉こんにゃくの炒り煮 ⚐人参のナムル ⚐小松菜のナムル ⚐ズッキーニのバルサミコソテー ⚐ラディッシュ塩ゆで ⚐味つけたまご ⚐オクラの煮浸し ⚐洗いレタス ⚐里芋とイカの煮物 ⚐野菜肉巻き ⚐牛丼の具 ⚐洗いプチトマト ⚐大葉入りつくねバーグ ⚐野菜ときのこのソテー ⚐紫キャベツのマリネ ⚐彩り温野菜 ⚐ヤンニョムチキン風今日は18品、約2時間半で完成けっこうルンルン集中したかも今週もココロにゆとりを(⍢)

mimieden

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今週の作り置き 𓇟 連休でなまった頭も少しクリアに。やっぱり料理は頭を使うのできっと長く続けたほうがイイ☺︎ 平日は仕事で疲れていても帰宅してから盛りつけるだけなのでやっぱり作り置きは毎日を適度に乗り越える暮らしの知恵。次女っこさんと焼いたフライパンde林檎のタルトタタンちょっと焦げた〜( ･⊝･∞) 餃子に見えて仕方ないですw 今週も心にゆとりを◡̈ +++menu+++ ⚐白菜と豚バラのうま煮 ⚐厚揚げと茄子のオイスター炒め ⚐玉こんにゃくの炒り煮 ⚐ほうれん草としらす和え ⚐かぼちゃ煮 ⚐味つけたまご(最近殻が剥けない) ⚐野菜とカルビ炒め ⚐鯖とピーマンのジュワッと ⚐アスパラの煮びたし ⚐紫キャベツのマリネ ⚐焦げ気味な林檎タルトタタン ⚐大根と手羽中の煮物 ⚐秋サーモンのオーブン焼き ⚐ブロッコリー ⚐カリフラワー

mimieden

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今週の作り置き♫ 週末は晴れていい天気、お掃除もお庭の選定も動物病院もお買い物も何とかできましたw 昨晩は夕飯を旦那さまが作ってくれたので楽させていただきました〜｀ｨ(´∀｀∩ ☻メニュー☻ ஐナスとニラのひき肉オイスター炒め ஐカラフル野菜のガパオ風 ஐカボチャのサラダ(ナッツレーズン入り) ஐバナナ ஐサラダ用カット野菜 ஐささみとキュウリのゴマ和え ஐ秋鮭と長ネギの照り煮 ஐほうれん草としらす韓国のり和え ஐカラフル野菜の酢醤油づけ ஐひじき煮 ஐ豚キムチ ஐイカと里芋の煮付け ஐきんぴら

mimieden

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作り置きを頑張る

periperi

おはようございます⑅◡̈* 久々に出来た作り置きおかずたち♡ これで今週はゆとりが持てそうです。

mimieden

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おはよぅございます⑅◡̈* 昨晩の作り置きおかず=家事貯金です。

mimieden

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久しぶりの作り置きおかず☆ タッパー並べておくと、家族は冷蔵庫開けて「おぉー🎶今日はバイキングね♡」って手間かけた錯覚になるようで、しめしめ😁って思います💪 いつもより少ないけど💦 お米炊くかパンでも買っておいて、今晩は、ひとり買い物に出かけ息抜きします🚘

kitty

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最近、息子くんがお友達とお家で遊ぶようになりました。旦那さんの帰りが遅い月曜日と木曜日限定ですが… 我が家の狭いリビングで3人が遊ぶので、母は居場所がありません( ；´Д｀) 子供達が遊んでいる間、母はひたすらキッチンで夕食、作り置き用のおかずを作っています。昨日は6品作りました。仕事帰りからの5時まで立ちっぱなしは疲れる💦 イス、買おうかなぁ(^｡^)

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冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

kumazou

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久しぶりの投稿です！今日のつくりおき。右下から･大根と鶏皮の煮物･にんじんとごぼうのマヨサラダ･バンバンジー･とりつくね･タンドリーチキン･大根ときゅうりの浅漬け･五目とりそぼろ･味噌汁の素

logoutist

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今週の作り置き❁⃘*.ﾟこれでまた平日楽できます。作り置きのおかげで最近月曜は夕食作り全くしません。もう月曜は開き直って汁物すら作らないで楽してます🤣

pomupomu

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家時間につくり置き。

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今日も息子くんの友達が遊びに来たので、今晩のおかず、お弁当用の作り置きをひたすら作りました。今日は8品。仕事帰りからの5時までの1時間半、すごく頑張った❗️ そして、疲れたぁ(´Д` )

ayayukikan036

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保存容器・キャニスター¥690

週末作り置きを久々に撮りましたがすごい量にちょっと自分で引きました.笑左半分は長女への仕送りごはんです。来年春には仕送りごはんも卒業予定。たまに記録として投稿します。

mimieden

家族

今週の作り置き・味玉子・さつまいもとレーズンの甘煮・ひじきと根菜の煮物・白菜と油揚げの出汁煮・洗っただけミニトマトです。あとは鍋に具沢山のチゲスープ。もはやスープとは呼べない、これは煮物ですか⁉︎なスープ（笑）を仕込んでいます。あとはご飯炊いて、お肉か魚を焼くなりして夜ごはん。中学生と高校生のお弁当も毎日あるので、あっという間になくなるんですけどね…

maaL

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冷蔵庫に何品かの作り置きおかず🍀 じぶんの分もあること知って冷蔵庫前から離れす(^. ̫ .^♡)੭ キッチン照明消しても断固待機中(笑)

rino

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おはよぅございます⑅◡̈* 今週の作り置きシリーズ。

mimieden

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ringozakura

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お母さんの夜なべ。作り置きおかず＝家事貯金だと知りました！週1回はこうして頑張って後は楽して自分時間を捻出してみる。まずは何事もトライから(*´꒳`*)

mimieden

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作り置き( •̀ .̫ •́ )✧

ayabshi

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今日のつくりおきおかずです(*´˘`*)♡

samanthakitchen

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4月の就活に向けて、作り置き生活に慣れておく。 ☆豚肉ロール ☆ナムル（もやし、人参、ほうれん草） ☆バター炒め（じゃがいも、コーン、ホタテ）

nana

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【ライクイット保存容器モニター】何個か作り置きのおかず作ったので早速、保存容器に入れました。粗熱とってます♡ トレー付きってすごく便利ですね✨ 一度に運べるし、そのままテーブルに置いておばんざいみたいにしても良さそう。

KIRIN

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先ほどの引きの写真から今度は冷蔵庫内のアップ写真♪ 100均の白のケースにちょうど黒板タイプの木板を引っ掛けるのにいい穴が空いていたので、そこに引っ掛けてます。作り置きおかずからその日の気分でおかずをチョイスして、食べています♪ 小麦粉などの粉物は基本冷蔵庫の中に入れてます(●´∀｀●)

ChocolateNandas

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保存容器のイベントに参加します。私が愛用しているのはiwakiさんのパック&レンジ7点セットです。定番のものなのでご存知の方も多いと思いますが。。蓋をしたままレンジで温め直しができ経済的です。また重ねて収納できるので冷蔵庫の中がスッキリします。おかずが残り少なくなったらこのままテーブルに出しても違和感がないところも気に入っています。

wara

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今日は仕事がお休みでしたので、来週のために作り置き。お弁当のおかずにします。右から、棒棒鶏、大根と鶏皮の煮物、きんぴらごぼう、浅漬け梅風味。一番左は、大根のあたまのところを水耕栽培？？しているものです（笑）タンブラーはニコアンドのものを使用しています。

logoutist

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週末に作り置きして平日楽してます！無印の琺瑯は重ねられるし真っ白でお気に入り♡100均のマステでひっそりハロウィン楽しんでる！笑

kanon.c

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冷蔵庫の中(*ﾟ∀ﾟ*) いつも仕事で帰りが遅くて、毎日ご飯作るのはしんどいから…基本的に時間が空いた時に作り置きして、タッパで保管！でもこのやり方のおかげで余分なものは買わないし、冷蔵庫の中がゴチャゴチャしたりもあんまりしないかも。夕飯もお弁当もここからセレクトするだけだから、カナリ手抜き(*´∪`)笑

ru...chan

1R | 一人暮らし

一人暮らしと同時に自炊も始めましたまだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。

shoji

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https://www.instagram.com/moooorie.y/ https://www.instagram.com/hm.nt.ri_m/ ダイソーの耐熱容器です！作り置きを入れるのに大活躍です！レンジで温められるし、匂いや色移りもしんぱいいらないのに、安い！大きさが決まっているので、冷蔵庫の中もデッドスペースが少なく綺麗に収納できます！

Nu

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イベント参加です♪◡̈⋆ 無印のバブル付きホーロー保存容器酸に強いらしいです。作り置きおかずやカレーもにおい移りなしで保存容器のままレンチン出来てとても便利です。今年の夏は自家製のゴーヤを数本ずつ茹でてサラダにして食べました。

milkann_

保存容器のイベント参加です 3枚投稿しています　 ①これはTupperwareの保存容器で小85ml〜大1.04lまで5種類の大きさがあり全部で10個あります実は親世代の断捨離お片付けで発掘したものでまだ使用してない物のようだったので使うことにしました ②この容器たち作り置きや余ったおかずを入れたら冷蔵庫の中でキチンと収まりそうですということで今日の冷蔵庫の中夫と2人暮らしで作り置きするほどでもなく、食べ切れるなかったら鍋ごとドーンと入れてる私💦 この容器たち活かせたらまた投稿しますね😆 上段の赤い容器は愛用している粉類を入れるTupperです常温だと夏場などダニが発生する事もあると聞いて冷蔵庫保存してますでも匂いや湿気が映りやすいデメリットもあるようなので冷蔵庫に入れるのは夏場だけの方が良いのか素朴な疑問❓ 皆さんどうされてます？ ③は余談ですムーミン柄の空き瓶は娘から貰った物 (マヨネーズかなにか入っていたみたい) 100均のライト入れたらいい感じですカバーはハンドメイドのレースのドイリーをビーズを編み込んだフリンジ紐で結んで止めました〜

NAO

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週末なので作り置きおかずの少ない冷蔵庫。同居を始めてから冷蔵庫を大きくしたけど、まだまだ使いこなせていない… きっちり物の定位置を作りたい嫁ととりあえず何でも詰め込むお義母さん。なかなかスッキリした冷蔵庫の収納にはならない…

ayayukikan036

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𓎸 𓐐𓌈 今日作った分の作り置きおかず 𓌉◯𓇋 冷凍庫ストックもうパンパンᵎᵎᵎ 作り置き作ってる間、想くんはずっとあーちゃん(婆ちゃん)とテレビ電話☎︎してました♡☚かなり助かったwww 叶ちゃんは爆睡してくれてたし、すんなり作れて、キッチンリセットも出来たし◎！ ✓えのきベーコン ✓ワカメとキュウリの酢の物 ✓ほうれん草のお浸し ✓水菜と油揚げのお浸し ✓人参とブロッコリーのシーチキン和え (シーチキンは後から入れます。) ✓キュウリの辛み和え ✓椎茸とキュウリのゴマ酢和え ✓ブリの酒粕だれ焼き ✓ゴボウのゴマ酢和え ✓塩昆布とピーマンの和物 ✓生姜とキュウリの漬け物 ✓もやしと人参のナムル ✓焼き油揚げのサラダ (サラダのミョウガ&水菜と焼いた油揚げは別で。食べる時にドレッシングと一緒に全部混ぜ合わせます。) 今日の晩御飯用 ✓なめこの味噌汁 ✓豚キムチ

chalu

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