机/減塩生活のインテリア実例 - 2025-06-20 08:23:51

pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝はこれを朝食にしていますこんだけ⁉️って感じの量ですが米粉パンなので意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個　(手で半分に切る) ・ハム4枚　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で　豆腐を包み、水気を拭いた　パックに戻し軽く水切りをする　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して　手で押しながらよく混ぜる・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した　フライパンに⑦を入れ蓋をし　弱火で5分程焼く　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中でするので洗い物も少なく簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけのシンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので小麦アレルギーの方も安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんがチーズとハムの塩気で満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりはおやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら作ってみてね〜😆

ToReTaRi

家族

すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりなﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g 冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる作り方 ※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る ※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る ※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体にふる ※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり

YuriYuri

一人暮らし

朝ごはん。十六穀米おいしい。

emi_meow

一人暮らし

ここが我が家で一番ごちゃついてる一画です。スパイスカレーをよく作るようになり、フードプロセッサーを買ったためこうなりました。あとレシピ本に加えて食と健康に関する本も増えました。今がギリギリで、これ以上増やせないのが辛い💦 山本電気のフープロは昨年買って良かったものNo.1です。コンポストに入れる生ゴミの粉砕に、なんちゃって精米に、玉葱のみじん切りに、生姜とニンニクのすりおろしに、毎日大活躍。ポタージュスープやディップ系料理のレパートリーも増えました。替えのパーツは水筒と一緒に隣に収納して、使い勝手もまずまずです。

kami

3LDK | 家族

炊飯器¥67,760

出勤がゆっくりな朝くらいちゃんと朝ごはんしようとバーミキュラで雑穀米を炊いて豚汁で温まりました。行ってきます。金曜日、皆さんも頑張って。

chapi

1LDK | 家族

昨日の朝ごはん… 米粉料理本を2冊買ってから、すっかり米粉料理にハマっています昨日は米粉の平焼きパンとヴィーガンチーズにチャレンジしてみました両方とも簡単で美味しい😋 ヴィーガンチーズの材料には、米粉、豆乳、米油、米酢、塩を使いました本物のチーズと比べるとやっぱりコクが足りませんが、米粉チーズという別ジャンルと思えば許せる美味しさです 2枚目はいつもきれい目な方向を選んで撮影していますが、実はバックヤードは散らかってるという風景… 読みかけの本、作りかけのカゴ、出番を待つ松ぼっくり、作りかけの紙粘土…様々なものであふれています

nobiko

3LDK | 家族

デロンギ🌿 ディスティンタ・ペルラオーブン＆トースターモニター‧˚₊*̥ 『朝食トースト🍞編』今朝の我が家のダイニングより🕊 是非　朝食に🥞💕 デロンギオーブントースターを使って美味しいトーストが食べたいと思いダイニングテーブルへ移動✨ フランスパン🥖を厚めにスライスして 2種・ガーリックベーコン＆チーズ🧀 ・ポテトサラダ🥗＆チーズ🧀 のタルティーヌを焼いてみました♪ 温度ダイヤル　　　200℃ タイマーダイヤル　5分付け合わせは🌿 ✔︎コンソメスープ・レタス・キャベツ・人参🥕 ・じゃがいも🥔 ・ウインナー ✔︎サラダ🥗 ✔︎フルーツ🍇 ✔︎焼きウインナー ✔︎フルーツカンパーニュ ✔︎珈琲 ✔︎三ツ矢サイダー焼き上がるのを待ってる間も子供達は覗き込みながらルンルン♪でお手伝い😆

Yuzu-hi

家族

今流行り？のちぎりパンの型付の本買いました。超簡単だけど、美味しい&楽しい！

leaf

今日の朝食◡̈✿...*ﾟシェンドージャン（塩豆乳スープ）台湾の朝食₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ ̑̑ෆ⃛ お腹に優しくて、そしてとっても美味しい♥゛台湾料理の頻度が多い我が家(〃▽〃) 特に長い事自粛していると、外食もなくなり料理率が2倍となると家でご飯を楽しもうという切り替えに変わります（＊´˘｀）少しは料理腕も要領もよくなり、ぱぱぱっと出せるまでに(〃艸〃)笑悪いことばかりじゃないぞー（笑）家の中で楽しめる事、さがそう✿...*ﾟ

Rorori

2LDK

ある日の朝食記録

merucyan

3LDK | 家族

最近飲み物にココナッツオイルを入れるのブームですʚ◡̈⃝ɞ

cocoro

4LDK | 家族

お気に入りのキッチンアイテム！・クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えてとっても便利❤︎ ・この日の朝食はに志かわのあん食パン&スムージー・大好きな銀座に志かわの食パンにあん食パンが出ていて買ってきました！そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ・りんご・小松菜・牛乳・メープルシロップ・これだけの材料がブレンダーだとあっという間にスムージーに✨ ・・・お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼

yopin

4LDK | 家族

ホットプレート¥9,900

もう何回使っているか判らない😂 わが家の高コスパアイテム！ BRUNOコンパクトホットプレート取り替えられるプレートで何種類もの料理ができちゃう、食卓で手伝ってもらえるし、暖かいまま食べられる😋☝️ 手軽に出せる大きさでお手入れも簡単😊 ①マルチプレート(朝食メニュー) ②平面プレート(チーズフォンデュ) ③たこ焼きプレート(シュウマイ) ④セラミックコート鍋(味噌煮込みうどん) わが家になくてはならないアイテム壊れてもまた買います🤭 ホットプレートは何度も見ていただきありがとうございます😂

love1017

3LDK | 家族

定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

家族

デッドスペースの使い方💡 ワゴンに引っ掛けて使えるセリアのスチールワゴン用のラック♡ これを使うだけでワゴン＋αの収納スペースが増えます💡 炊飯器の近くに食卓ワゴンとして置いているのでふりかけを入れておにぎりの時にもすぐに使える🍙 レシピ本も入る大きさです📖 使う場所に収納出来て便利です🙆‍♀♡

yamama

2LDK | 家族

子育ても終わり、孫育ても一段落した寂しい夫婦二人暮らしの癒しは自宅でゆっくり美味しい食事とそれに合わせたアルコールを楽しむことです大人の時間です最近我が家のメニューに加わったバターチキンカレー特集してみました(4枚投稿しています) ①ある日の夕食バターチキンカレーとサフランライス合わせてみましたアボガドとスモークサーモンとミニトマトのマリネサラダが凄く合います✨ 　 ②ある日のランチバターチキンカレーとフランスパンとグリーンサラダ ③ある日のランチバターチキンカレーのワンプレート盛り ④バターチキンカレーのレシピです高校時代の友人宅にお呼ばれしてご馳走になったバターチキンカレーがとっても美味しかったのでレシピ教えて貰いました✨ 我が家の超人気メニューになってます世の中に色々なバターチキンカレーのレシピが溢れていますが、これは家庭にある調味料だけでできますシンプルで簡単なレシピなので良かったら是非試してみてください料理中、にんにくの後に加えるカレー粉は弱火でよく炒めると風味が増します辛さはカレー粉の量で調節可能♡ ちなみに夫は①が1番好きですってこれ必要ない情報💦 白いご飯でもOKです！

NAO

家族

＊ベルギーヨーグルト『ピュアナチュール』＊今日はブルーベリーをいただきます‼︎ パカっと開けたらあれっ？プレーンを開けちゃった…( ´Д`)っと思ったら容器の底にブルーベリーのコンフィチュールが(ジャムみたいなのね) 混ぜ混ぜしながらどのぐらい混ぜたら美味しそうにみえるかなぁ〜なんて考えながらやっていたけど食べたら美味しぃ~♡ コレはヨーグルトが苦手な人でも食べれちゃう美味しさ(*⁰▿⁰*) ヨーグルト、ブルーベリーの酸味が…って思っちゃう私がパクパク(*´꒳`*)~♡ 他にも違うお味がでることを期待♪

miyu

4LDK | 家族

バゲットを美味しくしてくれる料理2品です夫や息子にとってはワインも美味しくします🍷 奥のガラス容器は栗原はるみさんのポテトグラタン🥔 栗原はるみさんのファンですがたぶん私の一推し！ポテトはあらかじめチンして長ネギ、アンチョビ、生クリームを加えてチーズをトッピングして再びチン（栗原さんはここはオーブン仕上げ）そのあときつね色にトースターで焦げ目をつけたほうが良いですが、昨日は急いでいたので焦げ目はついてません、でも味はほぼ一緒😅 手前はアヒージョです🍅🫒 昨日の朝、七草粥用の野菜を庭で調達した時にローズマリーをカットして、これを夜何かに使おうとアヒージョに決めたのに、肝心のローズマリーを使い忘れたアヒージョ😅 ニンニクはチューブ、味つけにはほんだしを使ってホタテ水煮缶を入れたお手軽アヒージョです 2品とも家族には喜ばれますが実は冷蔵庫が空っぽになった時のお助けメニュー、アンチョビ缶とホタテ水煮缶（両方ともダイソー）を使った肉魚が何もない時のメニューでした🎶

nobiko

3LDK | 家族

パンなんて私には作れるわけないと思ってけど、RCでこの本を教えてもらい、タイトルに惹かれて購入♪なんとか焼き上がりました〜(^.^)ド素人でも、もっちりいい感じに出来てます。このレシピほんとすごいっ‼︎

e2

2DK | シェア

ダイニングテーブル¥7,998

ベビーリーフミックス（スーパーで売ってるやつ）を塩とオリーブオイルなどであえてモリモリ食べるのが休日の朝のささやかな贅沢… マイブームです

papillon

1K | 一人暮らし

Ｇ'mornin guys✼

shampoo

一人暮らし

gotetsuさん☆ありがとうございます( ´ ▽ ` )RC初心者ですが、素敵なおうちの方ばかりですね♪♪

saaaaaaayan

2LDK | カップル

夏は少し自炊をおサボりしてしまったので、やる気を出すためにもレシピ本を購入しました👩🏻‍🍳🍳

mari

リビング脇の収納庫前カラボ２つ置いて、左は書類と本、雑誌、レシピ本など。右は細々したパーツと掃除用品。上のダイソーのストレージは私のお出かけグッズが入っています。

riku_t

3DK | 家族

少しのんびりのお気楽な朝ごはん。ティーマが少しずつ集まって来ました。

bestwishes.ryoko

家族

breakfast

marie

2LDK | 家族

ブルーノホットプレートでポテトごはんピザ‼︎ 昨日の残り物をトッピングであっという間に完成☆ 『ホットプレートでポテトごはんピザ☆冷蔵庫の残り物消費‼︎』ブログ更新しました http://s.ameblo.jp/megurik

meguri.k

家族

¥3,707

たかがサンドイッチと侮るなかれ🥪 勿体ぶってチマっと盛ってみたら、高級で美味しそうに見えませんか？器の力って偉大です😌💕(←イベント絶賛参加中🎶) 英ドラマ『ダウントン・アビー』公式アフタヌーンティーレシピ本より 18品目(全60品) 🥒きゅうりのサンドイッチ🥒 ちゃんと作ったらビックリするほど美味しいです🫢薄くスライスしたきゅうりにお塩を振って20分ほど置き、余分な水分を拭き取って無塩バターを塗ったパンにはさみます🍞っと、白胡椒も一振りしてくださいね😉 インスタ用にレシピ本を隣に置いて撮影したんですが、よく見ると胡瓜が白い👀上流階級は胡瓜の皮を剥くのでしょうか？やはりイギリスまで行ってもっと研究してこないと！

dilly-dally

家族

nao.070143

キッチンで布巾を吊るしている無印良品のひっかけるワイヤークリップですが、レシピ本を挟んで料理中に使用すると、すごーーーーく便利‼ レシピ本がめくれたり、見にくかったり…プチストレスが解消されてスッキリです♥ ワイヤークリップは、挟む力が強いので本がズレたり落ちたりすることもなく、本当にすごくオススメな使い方です(●︎´▽︎`●︎)✨

guri

4LDK | 家族

キャセロールのある暮らし「お米編」のイベント参加します「簡単カフェごはん✩.*˚チキンライス」コレ、炊飯器でも出来るんですけどキャセロールで作るとお焦げの感じが🎶いい感じ🎶です。お米がチキンと野菜の旨味を吸ってホントに美味しい😋 3～4人分材料 ▫鶏モモ肉……大1枚（小さいｻｲｽﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ2枚でも） ▫玉ねぎ……中1個 ▫人参……1/2～1/3本 ▫ピーマン……1個 ▫半熟卵……人数分 ▫米……2合 ▫酒……大さじ2 ▫醤油……小さじ1/2 ▫ケチャップ……大さじ2 ▫コンソメ顆粒……小さじ1 ▫水……350cc（玉ねぎから水分が出るので、玉ねぎが大きい時は少し減らして下さい。） ① お米を洗って30分程水につけてザルにあげておきます。 ② 鶏モモ肉に塩コショウを強めに振って馴染ませます。 ③ フライパンにサラダ油をタラり、鶏モモ肉を「皮目」から「強めの焼き色」がつくぐらい焼きます。両面こんがりと焼いて下さい。この時点で中身に火が通ってなくて大丈夫です。 ④ 玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにします。 ⑤ キャセロール鍋に洗ったお米と水、ケチャップ、酒、醤油、コンソメを入れます。 ⑥ お米の上にみじん切りにした野菜を乗せ（混ぜないで下さい）、その上にこんがり焼いた鶏モモ肉をそっと乗せます。 ⑦ キャセロール鍋の蓋をカチッと閉めて「MID」で25分炊きます。炊き上がったら電源をOFFにして10分蒸らします。（蓋は開けないで下さい。） ⑧ 鶏モモ肉を取り出してライスを混ぜ合わせて盛り付けたら出来上がりです😋 ウチの娘が大好きなメニューで今まで炊飯器で作ってたんですが、キャセロールはベチャッとならずお店で食べるピラフみたいでした💕 https://www.rakuten.ne.jp/gold/e-kurashi/lp/yamazen_casserolle/

masumi

3LDK | 家族

ニッチpic キッチンの中でもお気に入りのニッチ棚です。タイルは名古屋モザイクです。ニッチのモザイクタイルはダナエ 201 サブウェイタイルはマシア 3100 です。ニッチの上にレシピ本やタブレットが置ける様に木製のブックスタンドと落下防止のアイアンバーを付けてもらいました。これがかなり便利です。調理スペースを害することもなく、顔を上げた位置にあるので見やすいんです。よく使う本はここに置きっぱでも邪魔にならず、むしろインテリアとしても馴染むし（←ポジティブ笑) 施工会社にニッチ作製をお願いする際はできれば希望の寸法を伝えた方がいいと思います。特に奥行きは設置する壁によって制限があったりするので、早めに希望を伝えるとニッチのことを考えて壁の厚みを調整してくれたりします。多分…☺︎

kazumi_innb

3LDK | 家族

レシピ置き場

Lin_3

3LDK | 家族

フォロワーのnarumin さんが料理のレシピを綺麗にまとめられており、私もやりたい！✨と決意🤝 よく作るものが1冊にまとまっていると、探す手間も省けて便利ですね◎ 何よりページが増えると達成感がある！☺️ 1回様式を作ってしまえば、あとは文字を変えるだけなので簡単でした♩. これからどんどんお気に入りのレシピを増やしていって、いつか娘に渡してもいいなぁなんて思ったりもしています☺️💕

erika

4LDK | 家族

こんばんは😊 今日は、前々からすごく楽しみにしていた山善さんのキャセロール鍋のイベントに行って来ました。ホワイトのお鍋は楽天で購入し度々使っていたのですが‥私の中でレパートリーが少なく💦お鍋やカレー‥。この度、是非レパートリーを増やしたい！色々と質問したい！と思い応募をさせて頂きました。本日、たくさんのユーザーの方々とグループに分かれ体験したレシピ「ビビンバ」「ワカメスープ」はまた自宅でも是非とも家族に作ってあげよう！と思っています。山善アンバサダーの方がキャセロール鍋で作って下さったデザートの「バナナケーキ」がまた美味しくて♡すごく感激しました！帰宅後早速簡単ではありますが、キャセロール鍋を使ってチャーハンと餃子を調理。これから夕ご飯を頂きます(๑´ڡ`๑) 本日は貴重な体験をさせて頂き、ためになるお話もたくさん伺え😊 また、実際のユーザーさんとも仲良くなれたり♪すごく楽しい１日でした。山善さん、RCのスタッフの方々、山善アンバサダーさん、一緒に調理やお話をして下さったユーザーの皆様。本日は、ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡

YUKKI

4LDK | 家族

ダイニングテーブル¥57,360

我が家にも仲間入り★どストライクな色で感激！！これで料理の幅が広がるね〜〜（＾ω＾）プレート類もたくさん付いてきて、エコバッグもしっかりしたのついてきて、レシピ本もついてきて、この値段は素晴らしい☆

s.sa

3LDK | 家族

ダイニングのペンダントライト "ルイスポールセン” あきのこない美しいデザインとあたたかみのある光で食卓を灯してくれる、我が家のペンダントライトです𓏲𓎨✨ 家具や照明器具の名作になるようなブランドは全然詳しくなかったわたしでしたが、ＲＣやり始めてからたくさんのインテリアを学び知った1つになります*ˊᵕˋ*♡そして、より一層興味を持つようになりました///////♥️ お陰で、憧れるものも増えて楽しく皆様のお部屋を拝見させていただいています( ˊᵕˋ🙏 ) いつも、我が家に遊びに来てくださる皆様にも少しでも楽しく見て帰られると嬉しいです♡♡♡ 今日もどうもありがとう〜❤️ 少しづつ寒くなってきてますので、お身体に気を付けて年末に向かって頑張っていきしよう\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

Rorori

2LDK

キッチン壁側無印の壁につける家具つけました。レシピ本や携帯を置いて音楽聴いたり。白いボックスにはストック類が入ってます。上のカゴには常温保存のお野菜たちを。

Managorou

家族

吊り戸棚の下、流しとコンロの間の壁にiPad壁付したいと思い、ワイヤーネットを取り付けました。レシピ検索や動画を見ながら調理するためすごく便利です！たまたま電源が近いのとワイヤーネットのカゴの隙間からケーブルを刺せるので充電もスムーズです。初めはレシピ本もかけられるように強めのスカートハンガーに本を挟んでかけられるようにしていましたが、レシピ本はほぼ見ないので今はサプリやティッシュをセットしています。

ka10935

3LDK | 家族

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