𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛
˗ˋ 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 (ﾙ ﾌﾟﾘｴｽｸﾜｯﾄ) ˊ˗ の
モニターに選んでいただきました𓂃🦢 𓈒𓏸
スポーツメーカーのミズノが開発した
座ってゆっくり上下することでスクワットができるイスです🪑ˊ˗
きついスクワットを優しくサポートしてくれて
ながらトレーニングができる……
なんて素敵なイス🥺🤎
私も主人も運動習慣がないので(主人は軽いストレッチはしてます)、なんとかこちらの力を借りて、毎日の習慣にしていけたらと思います 🐷 ꒱
届いたその日の夜に30回ほどやってみたのですが
翌日、なんか足が痛い・・・。
なんと、筋肉痛になってました😳.ᐟ.ᐟ
(一応翌日きました🤣)
普段 余程筋肉使ってないんだなぁとしみじみ😂
これからもながらトレーニング頑張りますꕊ 💪🏻 ༳
