机エクササイズのおすすめ商品とおしゃれな実例

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

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モニター投稿です♪ オーバル型バランスボールのモニターに当選しました𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 腰痛持ちの私と夫。以前は腰ベルトやコルセットなど使用していましたが、やはり、腰痛を予防するためにはインナーマッスルを鍛えて、自分の筋肉がコルセットの役割をしなければなりません。インナーマッスルを鍛えるために丸いタイプのバランスボールは持っていましたが、転がってしまうのと、インテリアに合わないのもあり、先日空気を抜いて収納にしました。そんな時に、アンドメディカル様のオーバル型バランスボールを見て、ダメもとで応募してみたところ、モニターに選んでいただけてとっても嬉しかったです♪ 早速空気を入れてみました！転がらずに自立してくれます。座り心地は持っていたバランスボールより、やや硬めですが心地よいです。そして、背筋がピーンと伸びます。アンドメディカル様、RoomClip運営チームの皆様、この度はモニターに選んでいただきありがとうございます♡ モニター投稿続きますがよろしくお願いします𖠰𖥍

ma...

3LDK

＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ダイニングでもリラックスしながらトレーニングテーブルをつかって上半身は正面を向いたまま下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪

miyu

4LDK | 家族

＼オフィスやリビングに！インテリアに溶け込むバランスボール／ . ファブリックでおおわれたシーティングボール。肌触りの良い素材を使用したChenille（シェニール）シリーズ。ソファのような手触りでリラックスして座っていただけます。洗練されたデザインはレストラン、オフィス、リビングなど置く場所を選ばず、軽量で持ち運びにも困りません。在宅ワークも進み、運動不足になりやすい昨今。いつもチェアをシーティングボールに変えるだけで仕事をしながら、シェイプアップ☆ ------------------------------ 山崎実業 vivora シーティングボール ------------------------------

viewgarden

バランスチェア¥18,800

我が家に可愛い子が仲間入りしました♡ アンドメディカルさんのオーバル型バランスボール！デザイン性が高くてインテリアにも馴染むところがお気に入り♡ 縦置きすると底がフラットになってるので安定しやすくてデスクワークでも使いやすい！我が家はPCの前に置いて使うことにしました♡

kumako.ie

2LDK | カップル

ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。ちょっと作業や読書しながらスクワットしたり左右にひねったりするだけでも◎ゆっくりがなかなかキツい！効いてます！ソファやダイニングチェアと違って背もたれがないから自然と姿勢も意識して座れます◎

Joe.

家族

大きな苺をたくさん頂いたので、手作りカスタードパイに生クリームと一緒にのせました🍓✨ 子供たちが帰ってくる前に、お先に1人で癒しのティータイム☕️𓈒𓂂𓇬 甘～いパイも苺の酸味がマッチして美味しい😋💕 今日は1時間エクササイズしたから罪悪感なしでペロリ🤭 ※さっき2枚投稿し忘れました🌀連投失礼しました～(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

miwa

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本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰 TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘‍♀️🤸🏻‍♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋 朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。

ck202

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今回はこちらの部屋に置いてエクササイズしてみました。スクワットにプラスして、体幹を鍛えたくてこちらのバルンを選ばせて貰いました。底面が前後左右360度、不安定な状態をつくってくれるので、姿勢と仙骨の位置を正し、意識しながらゆらゆらとのる事で運動効果がUPしてるように感じます。

HKS

家族

ソファーは置いていません。悩んだ末、1人がけにしました。そうすると、色んな部屋で使えるし、移動も簡単だし助かってます！マット敷いてトランポリン出して、YouTubeのエクササイズ見ながら跳んでます…！ニトリのインボックスで作ったキャスターの中には、腹筋ローラーとカレンダー、あとノートPC+仕事の書類が旦那のと、私のと入ってます。リビングで在宅勤務するようになってから机の上が散らかるので、ここに片付けることにしています。

milktea

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椅子？が来た！

Tam_Shiba

1K | 一人暮らし

先月ポチッてた商品が今日やっと届いたーヽ(´▽｀)/♪ ↑正確には…旦那に買ってもらった🤣 KEYUKAのトランポリンクッション♡ 本当は人気のシェイプキューブが欲しかったんだけど… 良いお値段するからこちらに。予約販売で約1ヶ月待ちだったけど、 1週間くらい早く到着(*´-`)♪ｳﾚｼｲ大好きなグレー♡ リビングにそのまま置いておいてもトランポリンとは思えないほどオシャレだし、使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで仕舞う時は、スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造になってるらしいし、カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも相性バッチリ〜♡♡♡ 思ったよりしっかりしてて硬めだし買って正解‼︎ これで運動不足解消＆ダイエット頑張ります٩(^‿^)۶たぶん。笑

yocchan

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グウタラ2日目は、セリアの工作材で脚付きコスメボックスをdiy。軽めのエクササイズに……ならない。

hitton

このさりげない丸みがウェストにも効きます！

tu-chan

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¥16,500

ル・プリエスクワットバルン。座る＆立つ動作だけで太ももとお尻を鍛えることができます☺️ わかりやすいトレーニングガイドがついているので、飽きずに楽しく続けることができます😊

slow-life

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ライｸﾝの側にある携帯からガンガン音楽が流れてます。娘が真横でビリーしてます。横でバタバタ、携帯ガチャガチャしてるのに平気なんだね〜( *˙0˙*)

aiai

家族

おうち見直しキャンペーン。迷いに迷って選んだものひとつ目は「クッショントランポリン」です。物置部屋と化している娘の部屋には直径1mのトランポリンがあります。たまーーーーにぴょんぴょんしてるのですが(^_^; 今年こそ！娘の部屋を整えようと思っているのでコンパクトかつクッションとしても使えるこちらを選びました。重い腰を上げるキッカケを作ってくださり感謝でございます。

kaerunoameri

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趣味時間その①　この上で弾む💨 その②　裁縫🧵 コロナ禍で引越し後運動不足になり、ディノスでクッション型のパーフェクトエクサを購入🎶 トランポリンほどジャンプの必要がないのと音が静かということでチョイス。効果はこれからかな💦ただ楽なので続いています。ブラウンを選んだけど家具馴染みしないのでソファの色と合わせて洗えるカバーを作りました。子供の頃体育、家庭科、美術しか成績が良くなかった💦物作りが全般大好きですʚ♥ɞ

teracoyaWORLD

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1人1席(鳥も含む) だけど届かない

s.p.sunao

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今日のティータイム♪ LUPICAのフレーバードティーと無印良品のブールドネージュ最高の組み合わせ❤️

puritan_r

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お気に入りの日用品、布カバー付きのスツール用バランスボールです在宅勤務が続いている夫の仕事用の椅子として買いました。これなら専用の椅子を買うより通常勤務に戻った時に活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o) 既に夫が使っていない時は借りていますが自然に姿勢が良くなりますしオットマンとしても使えたりもちろんトレーニングにも使えて布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで最悪使わない時は小さく畳めてなかなか良いアイテムです☆