机宅トレのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

宅トレ用品が散らかりがち笑

ht6030

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お家で運動頑張ってますか？動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中！去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト！ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑縄跳び　ダンベル　フラフープワンダーコア　バランスチェア　ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆

fuafua

家族

宅トレ始めました✌️ トレーニング器具って結構場所とりますよね！このMIZUNO から発売されたミズノヘルシーインテリアルプリエスクワットバルンたったのこれだけの場所でOK スクワット運動が楽に出来ちゃうんです！そしてこのバルンタイプ☝️ ぐらぐらなってることによってバランスをとろうとすることによりさらに体幹も鍛える事が出来ちゃう👏 という優秀な椅子〜🌟 テレビを見ながら笑笑デスクワーク中にも！出来ちゃう時間の足りないわたしにはながら運動できることに感激✨ 自分磨き頑張ります〜😝

puritan_r

家族

宅トレ。

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家族

ほぼ立ち仕事からデスクワークに変わってあっという間に太ったのがきっかけで週に4日YouTubeでトレーニングをしています。今年に入りプロジェクターを購入しリフォームでは抜けなかった壁に動画を投影しプライベートジムのような感じで頑張っています。邪魔だなぁと思っていた壁がこんなに役に立つ日が来るとは！！！と嬉しいです。ちなみにおすすめのチャンネルはのがちゃんねるとMADFITさんです。

aya

2LDK | 家族

ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。ちょっと作業や読書しながらスクワットしたり左右にひねったりするだけでも◎ゆっくりがなかなかキツい！効いてます！ソファやダイニングチェアと違って背もたれがないから自然と姿勢も意識して座れます◎

Joe.

家族

＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ダイニングでもリラックスしながらトレーニングテーブルをつかって上半身は正面を向いたまま下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪

miyu

4LDK | 家族

大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニター投稿です。宅トレ後のプロテインドリンクに混ぜていただきました。プロテインと一緒にシェイクしてもすぐに溶けて、味や食感も違和感なく飲めました。食事だけでは不足しがちな食物繊維をこれ一本で摂ることができます。

wara

3LDK | 家族

この度、ミズノヘルシーインテリアのモニターに当選しました！本当にありがとうございます☺️❤︎ このアカウントは夫婦で管理していますが、 2人共テレワークの為、常に同じ姿勢で体が痛くなったり日頃の運動不足に悩んでいました。でも、このスクワットチェアをいただけたことにより仕事の合間の休憩や長い会議の中でもこのスクワットチェアを使い軽いストレッチ&気持ち良い運動を行うことができるようになりました〜👏🏻✨ 座った時に背筋を伸ばすことができ椅子の台がふわふわ揺れるのでバランス取りながら良い加減に力入るので普段全く使わない足の筋肉を使った感じで引き締めにも効果がありそう🥺 見た目もシンプルで明るめなグレーなのでインテリアすごく馴染んでくれる所がすごく嬉しい！！基本仕事中に使うことが多いけどこのチェアは軽くて持ち運びしやすいのでたまにリビングやキッチンに持っていくこともあります◎ 違った場所での写真も後ほど投稿させていただきます😊

innovation16

3LDK | 家族

暗くなって来たら間接照明✨✨ pc deskって多分必要ないからライトがないんだろうけどわたしはライトがあった方が便利😅💦 という訳でこれもdiy😉✨ シェードはダイソーのワイングラスの上の部分をハンダゴテで焼き切ってボンドで接着😉 棚にはdiyで使うクランプで固定🤣💦 なんでも使いまわす😉

dainaorei

4LDK | 家族

家具は壁に沿って配置！中央の空きスペースはマットを敷いて宅トレしたり、こたつを出すために空けています (この冬はあたたかかったからこたつの出番はなさそう)

komori

1K | 一人暮らし

自宅アスレチック雲梯リニューアルしました‼️ オプションで忍者ロープぶら下げてます😁

TAKENOKO.DIY

3LDK | 家族

キャビネットは白井産業のレトロアシリーズです(^^) このシリーズもとてもかわいいのでぜひー！

kanamaro

狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘‍♀️ 木目柄のヨガマット🌿 YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。昼前と夜寝る前に気が向いたら😇 寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝

seven

1K | 一人暮らし

私の隠れ部屋でソーイングルームの予定が子供達の遊び部屋になりそして今はウォークアウト部屋になりましたー😉

Eikostouch

家族

宅トレスペース

hiroki917

4LDK | 一人暮らし

我が家の和室は手を加えて多目的スペースとして使っています。スピンバイクはお家にいながら気軽に運動が出来ます。みんな結構良い汗かいてます。

PUN

家族

【モニター投稿です🙋‍♀️】連日のこの暑さ...何なのでしょう☀️💦 外で運動するには暑すぎるので、おうちでフィットネス💪 朝からヨガマット敷いて、軽く汗を流したらシャワーを浴びる🚿 私なりの朝活頑張ってるところです😂 運動の後に、ココパームのブルーの方使ってみました✨ タヒチアンブルーティアレの香り。リゾートでスパを受けているかのような贅沢な香り〜🤤🌺 このいい香りで癒されつつ、さっぱりした洗い心地。 1日の元気を貰える気がするので朝シャンで使うの好きです✨

Selip

1K | 一人暮らし

ダンナの筋トレルーム兼勉強部屋です。窓にかかってるTシャツとタオルは、ダンナの好きなONE OK ROCKのツアーグッズです。

kakko

4LDK | 家族

連投失礼します。コロナ禍で主に主人が使っているデスク周りです。デスクチェアの他に、バランスボールに座って姿勢を正したり、最近は仕事の合間にスクワットを主人もしてくれています。日本人は座り過ぎらしく、座り過ぎ防止にもいいですね。座ったらスクワットですから。殺風景になりがちなデスク部屋ですが、真っ赤なあアマリリスが視覚からpower chargeしてくれます。

HKS

家族

2階フリースペース照明も家具もまだまだ中途半端ですが… こちらのお部屋は宅トレスペースにしようかと悩み中です。　ココで有酸素運動もしたいのでエクササイズバイク買おうかな〜( ・∇・)

shoko8love

3LDK | カップル

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kico.kwd

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clovers

カップル

2021/09/10 これ何か分かりますか？最近はじめたダイエット。ヨガフォームローラーを探していたのですが、インテリアに馴染むカラーのものを発見🥺❤️ シンプルなカラー展開のものがもっともっと増えてくれたら嬉しいな！ ROOM載せてます🥰 7色展開。どれも可愛いです！レビューも記載してます↓ https://room.rakuten.co.jp/kao411/1700133218281344?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

411.kaoriiii

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長女と次女のお部屋は引き戸にて二間続き。いつもは夜な夜なおしゃべりばかりなので離しているけど、休校中は扉を開け放してベッドくっつけてます。🙌 寝る前に2人で腹筋大会してるらしい。次女のお腹ちょっと割れてきてる。😅 私のお腹はだるだるだよー。私も混ぜてほしい。💦

hayuno

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水分をとる事を忘れがちなので、100均にてボトル購入！！100均だけど300円だった…😇 どのくらい飲んだか見えるので、意識して水分取れるようになってます。自分の体、大事にします！

ikutama

4LDK | 家族

私のトレーニングコーナーです。いつもここでヨガとかストレッチとか筋トレしてます。そこそこ広い空間が確保できたので、こんな自宅に居続ける日々でも、軽い運動が室内で出来てほんと良かったです^_^ 疲れたら椅子に座って、ちょっと休憩してまた筋トレという感じでゆる〜く運動してます。でも、いつか細マッチョになりたーい😊

AK-78

1DK | 一人暮らし

折りたたみテーブルにPCを置いて動画を観ながら、腹筋マシーンでトレーニングしています✨💪 この腹筋マシーンも畳めるから部屋を有効活用できてオススメ☺️

moon

家族

このさりげない丸みがウェストにも効きます！

tu-chan

2LDK | 家族

ル・プリエスクワットバルン。座る＆立つ動作だけで太ももとお尻を鍛えることができます☺️ わかりやすいトレーニングガイドがついているので、飽きずに楽しく続けることができます😊

slow-life

3DK | 家族

ako

1LDK | 家族

気が向いた時にしてるストレッチをもう少ししっかりやろうと思って。年齢的に身体を整えないと子ども達と一緒にスノーボードを滑る自信がなくなってきちゃって💦 ヨガマットをすぐ出し入れできる場所に置くことにしました。 (↑出し入れしにくいと、やることが遠のきます😅) 茶系のお部屋に紫色のマットが浮くので…。余り毛糸を集めて、カバーを編み始めました。ナチュラルカラーだし、余り糸も使い切っちゃおう。