823smileさんの部屋
【1980円 → 1480円 クーポン利用で 7/26 1:59まで】【解説書付き】フォームローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー ローラー ヨガポール ローラー 筋膜 リリース ストレッチローラー ほぐしローラー 初心者 小型 ミニ ストレッチ ポール ピラティス トレーニング
その他¥1,980
ケーブルボックス ルーター収納 タップ収納 モデム NAS収納 ケーブル整理 木製 幅50cm 木目 ライトブラウン EZ2-CB018LM
ケーブルボックス・ケーブルホルダー¥7,680
コメント3
823smile
こんにちは♫次男幼稚園が今日から再開し、久しぶりに1人で黙々と家事をして、お家の中をぐるっとお掃除してスッキリしました🥰初代フォームローラーが力尽きてしまったので(中が割れた?みたいになりました)、先日2台目をお迎えしました♫初代は買うことに勇気が必要で(なぜ?って感じだけどあのときはそうだったのです🤣笑)、濃い紫をチョイス。(たぶん初代ヨガマットに色を合わせたと思われます←記憶がない。笑)使い勝手はよかったけど、結局リビングに置きっぱなしになることが多いので今回は色にこだわってみました。悩んでグレージュをチョイス、ここを定位置にしています♡ダイニングからもリビングからも取りやすくてお気に入りです😊💕

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timitimiさんの実例写真
IKEAのローラーブラインドをつけて、なんちゃってクローゼットが完成しました〜収納はIKEAのSKUBBシリーズで揃えました。
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timitimi
timitimi
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timitimiさんの実例写真
timitimi
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pariさんの実例写真
スケボーにハマっている息子、そして娘はローラースケート♡懐かしい(*´-`)
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pari
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airararaさんの実例写真
こんばんは( ´∀`) 今月は週末なかなかゆっくり時間なくて 家が激しく乱れております(;◔ิд◔ิ) こないだIKEAで買ったローラーブラインド をドアの無い洗面所入口に設置〜♡ ココにはこれまで暖簾やらカーテンやら カフェカーテンやら付けてみたけどどれも パッとせず最近はなんも無しやったけど コレなら普段は上げておけるし良いかな? ポイントにステンシル(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
こんばんは( ´∀`) 今月は週末なかなかゆっくり時間なくて 家が激しく乱れております(;◔ิд◔ิ) こないだIKEAで買ったローラーブラインド をドアの無い洗面所入口に設置〜♡ ココにはこれまで暖簾やらカーテンやら カフェカーテンやら付けてみたけどどれも パッとせず最近はなんも無しやったけど コレなら普段は上げておけるし良いかな? ポイントにステンシル(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
airarara
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Momoさんの実例写真
¥1,518
ストレッチグッズ。 解毒棒が効くのです。
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Momo
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jdannabcさんの実例写真
ペット飼ってる人なら、買ったほうがいいぱくぱくローラー(^-^)一通りラグとソファコロコロしたら1回でこれだけ取れる...
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jdannabc
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cc.roomさんの実例写真
ホームコーディで★ サニタリーボックスは中に袋をかけられて使いやすそう☺︎ 粘着ローラーは使ったあとそのまま立てれるので片付けが楽です👍
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cc.room
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machikomamaさんの実例写真
久しぶりの玲音です。珍しく早い帰宅、ご飯食べて、ブラッシングして、目薬さして、薬のんで寝てます。😉
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machikomama
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piyokoさんの実例写真
初めて撮る場所🧐⛈ 精一杯してこれ💦笑 ビフォー撮るの忘れたけど、もっと統一感なかったの☁️☁️☁️ 一番下の収納を直置きからローラーBOXに変えたのが改良点かなぁ◎ 基本ズボラで几帳面ちがうから、全部を見えないようにするのは無理です🤷🏻‍♀️笑 だから右側に〆切りありの書類とか大切なはがきを一時保管用に二箇所、さっといれたりとれたりする場所あり♡ そのおかげで済まさなあかんこととか忘れることなくなった気がする?笑
初めて撮る場所🧐⛈ 精一杯してこれ💦笑 ビフォー撮るの忘れたけど、もっと統一感なかったの☁️☁️☁️ 一番下の収納を直置きからローラーBOXに変えたのが改良点かなぁ◎ 基本ズボラで几帳面ちがうから、全部を見えないようにするのは無理です🤷🏻‍♀️笑 だから右側に〆切りありの書類とか大切なはがきを一時保管用に二箇所、さっといれたりとれたりする場所あり♡ そのおかげで済まさなあかんこととか忘れることなくなった気がする?笑
piyoko
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Sa-Yaさんの実例写真
Sa-Ya
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kat_____homeさんの実例写真
玄関手洗いの収納 収納はIKEAのワゴンの小さい方使ってます☺️ 高さが入らなかったので 付属のローラー外して シールのローラー付けまくってます
玄関手洗いの収納 収納はIKEAのワゴンの小さい方使ってます☺️ 高さが入らなかったので 付属のローラー外して シールのローラー付けまくってます
kat_____home
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nonさんの実例写真
*うちトレ* おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット! 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
*うちトレ* おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット! 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
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emira1119さんの実例写真
emira1119
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Akkoさんの実例写真
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂 ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに! 可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎ フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます! おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
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Joe.さんの実例写真
息子を送って朝家事済ませてニュース見ながらほぐす笑
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Joe.
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家族
nachiさんの実例写真
引越し後のお風呂💫 コロコロローラーと水切りワイパーは マグネットで吊るしてます👍
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nachi
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asuuuuuさんの実例写真
ダストボックス。 自作で下にローラーをつけたので出し入れ自在。
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asuuuuu
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Yuki-.-happyさんの実例写真
Yuki-.-happy
Yuki-.-happy
家族
RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
nanaha778さんの実例写真
cainzの便利な、お掃除グッズ ✨ ・ 壁に掛けても、床に置いてもテープが付かないフレーム構造ってトコが何気に凄い❗ ・ 粘着テープ は、らせん状 に切れるから、めくりやすくて切らずにはがせるカットテープってトコがさらに凄い❗ ・ #ケースが要らないワイヤーフレームカーペットクリーナー JAN:4549509646815 ☑size:幅176×厚さ65×長さ255mm ☑price:¥498(tax ind.)
cainzの便利な、お掃除グッズ ✨ ・ 壁に掛けても、床に置いてもテープが付かないフレーム構造ってトコが何気に凄い❗ ・ 粘着テープ は、らせん状 に切れるから、めくりやすくて切らずにはがせるカットテープってトコがさらに凄い❗ ・ #ケースが要らないワイヤーフレームカーペットクリーナー JAN:4549509646815 ☑size:幅176×厚さ65×長さ255mm ☑price:¥498(tax ind.)
nanaha778
nanaha778
家族
yukoさんの実例写真
座椅子¥6,276
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています 無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
yuko
yuko
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waraさんの実例写真
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 お風呂でテレビを観ながらマッサージをしています。 防水のポータブルテレビはPanasonicのプライベートビエラです。 身体のマッサージはハウスオブローゼのOh!Babyで角質ケア、顔にはリファのローラーを使用しています。癒しの時間です。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 お風呂でテレビを観ながらマッサージをしています。 防水のポータブルテレビはPanasonicのプライベートビエラです。 身体のマッサージはハウスオブローゼのOh!Babyで角質ケア、顔にはリファのローラーを使用しています。癒しの時間です。
wara
wara
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waraさんの実例写真
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。 テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
wara
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tarezo33さんの実例写真
2021上半期 買ってよかったもの プロジェクター& 100インチのスクリーン バランスボール(買い替え) フォームローラー(筋膜リリース) ヨガマット(買い替え) 自粛期間中 ど迫力の大画面を見ながら ついでに運動 もして おうち時間 を楽しんでました〜♬
2021上半期 買ってよかったもの プロジェクター& 100インチのスクリーン バランスボール(買い替え) フォームローラー(筋膜リリース) ヨガマット(買い替え) 自粛期間中 ど迫力の大画面を見ながら ついでに運動 もして おうち時間 を楽しんでました〜♬
tarezo33
tarezo33
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archwayさんの実例写真
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
archway
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archwayさんの実例写真
我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
我が家のトレーニングルームです。 壁掛けテレビを設置して、YouTubeでお気に入りのヨガやピラティスをしています^_^
archway
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miwaさんの実例写真
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分~1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
外は今日も暑いですが、マンションなので午前中の家の中は比較的涼しいです♩ その時間を使って、昨年末から始めて続けているストレッチ‼️最近は筋トレも追加で30分~1時間宅トレしてます💪✨ ダイエットではなく、将来歩けるおばぁちゃんになりたいので、体力upと健康維持のためです😂 イベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
miwa
3LDK | 家族
miwaさんの実例写真
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
miwa
3LDK | 家族
ERIKAさんの実例写真
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
min.さんの実例写真
キッチンのゴミ箱はカップボード右下に🗑 KEYUCAのゴミ箱を3つ並べています。 観音開きなので開けても蓋がぶつかりません◎ 後ろにローラーがあるのも便利でした◎ 分別わかるようにピータッチキューブでラベリングしてます☝️
キッチンのゴミ箱はカップボード右下に🗑 KEYUCAのゴミ箱を3つ並べています。 観音開きなので開けても蓋がぶつかりません◎ 後ろにローラーがあるのも便利でした◎ 分別わかるようにピータッチキューブでラベリングしてます☝️
min.
min.
4LDK | 家族
Yukiさんの実例写真
¥464
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
網戸お掃除ローラー✨年末のお掃除に便利👍
Yuki
Yuki
4LDK | 家族
koicha_hoomさんの実例写真
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
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koicha_hoom
koicha_hoom
3LDK
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miwaさんの実例写真
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。 この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑 今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
miwa
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yun.mkrさんの実例写真
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
yun.mkr
yun.mkr
4LDK | 家族
aomaさんの実例写真
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
aoma
aoma
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mintkiraiさんの実例写真
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
収納場所が無いので装飾はミニマルに…ということでIKEAのランプシェードストローラとキャンドル、クリスマスソングのみでクリスマスを楽しみます🎄🕯みなさま良いクリスマスを〜🌟
mintkirai
mintkirai
1DK
norakuro.1972さんの実例写真
¥529
我が家、家事時短アイテム 100均コロコロローラーネーミング何だろ⁇ まぁーっ、コロコロローラーで😅 掃除機する時このニトリで買った収納ケースを出し入れが、超‼️楽チン♬ スムーズな出し入れが気持ちいい 恐るべし100均アイテム✨✨ 我が家コロコロローラー至る所に付けています ほんの少しの手間が楽になるのが嬉しい😆
我が家、家事時短アイテム 100均コロコロローラーネーミング何だろ⁇ まぁーっ、コロコロローラーで😅 掃除機する時このニトリで買った収納ケースを出し入れが、超‼️楽チン♬ スムーズな出し入れが気持ちいい 恐るべし100均アイテム✨✨ 我が家コロコロローラー至る所に付けています ほんの少しの手間が楽になるのが嬉しい😆
norakuro.1972
norakuro.1972
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biroballonneさんの実例写真
山善さんの隙間トローリー 説明書には上から浅型→浅型→深型→深型の順にバスケットを取り付けるよう書かれていますが、浅型→深型→浅型→深型にしてみました。 最初はフレームの接続やバスケットを固定するパーツ(テーパースリーブ)の取り付けに少し時間がかかりましたが(不器用😅)、2回目からはバスケットの高さ変更もササッと出来るようになりました✨ 今回はソファの上に転がりがちなテレビのリモコンとお風呂上がりに使うフォームローラー、足裏をほぐすコロコロ、ボディクリームやオイルなどを置いてみました。 置きたかったマッサージガンは夫が会社に持って行った為、不参加です("¯̆‎ᵔ¯̆) 奥にはポップアップショールームでいただいた真鍮フックを取り付け、ハンディワイパーを🪶 お掃除グッズは見せない収納にしていましたが、これなら見えづらく、使う場所の近くなので便利そうです◎
山善さんの隙間トローリー 説明書には上から浅型→浅型→深型→深型の順にバスケットを取り付けるよう書かれていますが、浅型→深型→浅型→深型にしてみました。 最初はフレームの接続やバスケットを固定するパーツ(テーパースリーブ)の取り付けに少し時間がかかりましたが(不器用😅)、2回目からはバスケットの高さ変更もササッと出来るようになりました✨ 今回はソファの上に転がりがちなテレビのリモコンとお風呂上がりに使うフォームローラー、足裏をほぐすコロコロ、ボディクリームやオイルなどを置いてみました。 置きたかったマッサージガンは夫が会社に持って行った為、不参加です("¯̆‎ᵔ¯̆) 奥にはポップアップショールームでいただいた真鍮フックを取り付け、ハンディワイパーを🪶 お掃除グッズは見せない収納にしていましたが、これなら見えづらく、使う場所の近くなので便利そうです◎
biroballonne
biroballonne
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maaLさんの実例写真
天井高140㎝のロフト。 以前の家のリビングで使っていた ハイバックリクライニングソファと オットマンを置いています。 動画や音楽を流して のんびりくつろぐのも良し。 テレビゲームやボードゲーム、 ヨガマットやフォームローラーもあるので 子供も大人もそれぞれの時間を 楽しんでいます。
天井高140㎝のロフト。 以前の家のリビングで使っていた ハイバックリクライニングソファと オットマンを置いています。 動画や音楽を流して のんびりくつろぐのも良し。 テレビゲームやボードゲーム、 ヨガマットやフォームローラーもあるので 子供も大人もそれぞれの時間を 楽しんでいます。
maaL
maaL
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yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
yuukaringo
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maoさんの実例写真
あまり使ってなかった4畳の和室を、自分だけの寝室へ。
あまり使ってなかった4畳の和室を、自分だけの寝室へ。
mao
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