2022年1月7日290
象印マホービンお弁当箱¥2,414
コメント19件
昨年1年間で3キロも太ってしまった💦健康診断で10回も指摘を受けた💦ヤバイ‼️今年に入って、三が日のお餅を卒業してから、朝食はオートミールダイエットに挑戦‼️効くか？続くか？朝の忙しい時間に面倒な事はできない！ので、ごく簡単に〜お湯で温めたスープジャーにオートミール大さじ3杯程度入れて、カップスープの素を入れて、150ccの湯を注いで混ぜ混ぜ、暫し放置⏳この間に風呂掃除🧼オートミールが良い感じにふやけて、モチモチのお粥スープの出来上がり😁4日間続けてみて〜美味しい！腹持ちが良い！トマトのポタージュや海老の濃厚ビスクなど、毎日味変していますが、今のところ、クノールのつぶつぶコーンスープの素がナンバーワン🐶食べて痩せる！というのが一番痩せない人の考えと言うが😞昼食後のチョイ⏰ウォーキングに合わせて、暫く頑張ってみます(✌︎´罒`✌︎)
この写真を見た人へのおすすめの写真
アイアン手すり付きのリビング階段です(*^^*)
アイアン手すり付きのリビング階段です(*^^*)
kimi
3LDK | 家族
白米、玄米、オートミールを100円均のビンに詰め替えてみた！ものすごく料理したくなるほどテンション上がるキッチンになったけどデトックス中だからお料理はしばらくおあずけ！笑
白米、玄米、オートミールを100円均のビンに詰め替えてみた！ものすごく料理したくなるほどテンション上がるキッチンになったけどデトックス中だからお料理はしばらくおあずけ！笑
aki
1LDK | 一人暮らし
家族みんな大好きなフルグラ♪
今回の楽天スーパーセールで、保存用クッキージャーを買いました！
なんかオシャレになって嬉しい♡
我が家はノーマルなフルグラとメープル味のと2種類を常備しています。
ノーマルタイプはオートミールしか食べない次男のためにフルーツとオートミールを分けていて、各々で好きなだけドライフルーツを加え、豆乳をかけていただきます。
家族みんな大好きなフルグラ♪
今回の楽天スーパーセールで、保存用クッキージャーを買いました！
なんかオシャレになって嬉しい♡
我が家はノーマルなフルグラとメープル味のと2種類を常備しています。
ノーマルタイプはオートミールしか食べない次男のためにフルーツとオートミールを分けていて、各々で好きなだけドライフルーツを加え、豆乳をかけていただきます。
Tirie
3LDK | 家族
気付けばクマさん出没率が高くなりました
気付けばクマさん出没率が高くなりました
syakekaaachan
4LDK | 家族
朝食の離乳食でよく使うオートミールをセラーメイトに入れたら見た目も使いやすさも◎
朝食の離乳食でよく使うオートミールをセラーメイトに入れたら見た目も使いやすさも◎
toa
家族
tamaki
1R | 一人暮らし
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
オートミールCookie🍪
ざっくざくの食感がハマる｡◕‿◕｡
我が家のおやつはいつもコレ🤎
レーズンやナッツ入れたりしてるょ
パパのはプロテイン入り🍪
息子👦と一緒に
テッド🐻を作ったょ🤎
こぅゆぅ時間も幸せ🤍🤍🤍
このテッドのオートミールクッキー🍪は、お友達にあげると🎁
いつも喜んでくれるょ💓
オートミールCookie🍪
ざっくざくの食感がハマる｡◕‿◕｡
我が家のおやつはいつもコレ🤎
レーズンやナッツ入れたりしてるょ
パパのはプロテイン入り🍪
息子👦と一緒に
テッド🐻を作ったょ🤎
こぅゆぅ時間も幸せ🤍🤍🤍
このテッドのオートミールクッキー🍪は、お友達にあげると🎁
いつも喜んでくれるょ💓
yukari
家族
PR
楽天市場
＋
2021.5.30 sun*
＋
あさごはん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥣
オートミールのレパートリーが
増えてきました
おすすめは、
お好み焼きと炒飯、中華粥☺︎
食生活がだいぶ変わって
私の体脂肪も順調に減ってます✌︎
・
・
・
＋
2021.5.30 sun*
＋
あさごはん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥣
オートミールのレパートリーが
増えてきました
おすすめは、
お好み焼きと炒飯、中華粥☺︎
食生活がだいぶ変わって
私の体脂肪も順調に減ってます✌︎
・
・
・
mika
家族
昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。
我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。
大勢の時は座卓の高さにして食事します。
なので、来客用の椅子はありません！
昇降式ダイニングテーブル。この大きさの物は中々無いです。
我が家の大人はダイエットしないといけないので、バランスボールに座ります。
大勢の時は座卓の高さにして食事します。
なので、来客用の椅子はありません！
sayu
4LDK | 家族
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
モニター投稿③
今日のお昼ご飯はミネストローネ♡
recolte コンパクトライスクッカー
『煮物』メニューを選んで作りました。
スイッチONしたら後は放ったらかし。
買い物に行ったり他ごとしてる間に出来上がります。
食べる時まで保温してくれてるので
食べたい時は熱々です。
私は今 ダイエット中なので、
オートミールを入れて作ってみました。
オートミール入りなのでトロトロに仕上がります(*ˊᵕˋ*)
後からオリーブオイルとチーズを入れると食べ応えもあり美味しいです♡
yuchan
家族
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
こんばんは🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
最近は ダイエットが順調に進んでおります！
そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️
（お刺身って主婦の味方よねえ😮💨💭）
そして お気に入りのイケヒコラグは
👨🏻が珈琲をぶちまけたため（超広範囲）、、、
さよならしました、、、、
すっごく気に入っていたので 同じのを買うか
心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪
夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒
（プロフィールからどうぞ🤲）
haru.
3LDK
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。
しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！
ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。
boiboi
2LDK
AYA-PANDA
4LDK | 家族
クリップライト¥5,980
おうち見直しキャンペーンの2点目は
アンプールさんのクリップライトにしました。
ベッドサイドの両側に置きたくて２つにしましたが
ここは私の計測間違いで
これからサイドテーブル作ろうと思うのでリビングでの写真で失礼します😌
シェードの向きが
縦にも横にも動くので好きな所を照らせます。
「オートミール」という色の名前も可愛いらしい❤️
シェードはマットな質感です。
おうち見直しキャンペーンの2点目は
アンプールさんのクリップライトにしました。
ベッドサイドの両側に置きたくて２つにしましたが
ここは私の計測間違いで
これからサイドテーブル作ろうと思うのでリビングでの写真で失礼します😌
シェードの向きが
縦にも横にも動くので好きな所を照らせます。
「オートミール」という色の名前も可愛いらしい❤️
シェードはマットな質感です。
touko
2LDK
アンプールクリップライト
「kukka(クッカ)」
ブラウンのねじりコードもナチュラルな雰囲気♡
スイッチはコードの中間にあります。
シェードの色は他にも
北欧テイストなグリーン、イエロー
インダストリアルインテリアにも合うブラックの4色があります♪
アンプールクリップライト
「kukka(クッカ)」
ブラウンのねじりコードもナチュラルな雰囲気♡
スイッチはコードの中間にあります。
シェードの色は他にも
北欧テイストなグリーン、イエロー
インダストリアルインテリアにも合うブラックの4色があります♪
touko
2LDK
PR
楽天市場
おうち見直しキャンペーン
当選ありがとうございました😊
前からオシャレなエジソン電球の照明が欲しいと思っていました
インダストリアル系のお店などでゴールドや黒はよく見かけるけど、このオートミール色はあまり見かけませんでした
やわらかな色合いがお気に入りです
エジソン電球はルームクリップショッピングでは購入できなかったので他で購入しました
おうち見直しキャンペーン
当選ありがとうございました😊
前からオシャレなエジソン電球の照明が欲しいと思っていました
インダストリアル系のお店などでゴールドや黒はよく見かけるけど、このオートミール色はあまり見かけませんでした
やわらかな色合いがお気に入りです
エジソン電球はルームクリップショッピングでは購入できなかったので他で購入しました
suzuran
家族
THREEPPYで買ったガラスボウルが使いやすかったので、もう2つ分買い足しました。
毎朝食べているオートミールも、これに入れてレンチンするだけで簡単に出来るので、気付いたら2年オートミール生活続いています。
THREEPPYで買ったガラスボウルが使いやすかったので、もう2つ分買い足しました。
毎朝食べているオートミールも、これに入れてレンチンするだけで簡単に出来るので、気付いたら2年オートミール生活続いています。
calmsweetsweet
2DK | 家族
RoomClip公式アプリ
■健康のためにしていること
最近ハマっているのは
オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀
写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️
朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂
手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。
そして...
ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖
運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。
スパイスの調合はオリジナルです😁
■健康のためにしていること
最近ハマっているのは
オートミールを使って朝食用のグラノーラやスコーン作りです🍀
写真はココアパウダーを入れたグラノーラバー&米粉とオートミールのレーズンスコーン🍽️
朝のパン食をやめて、市販のグラノーラを食べていましたが甘すぎる物が多くて😂
手間はかかりますが、自分で作ると余計なものが入っていなくて安心。甘さ控えめに作れるので素朴な美味しさが気に入っています。
そして...
ミルクパンで大好きなチャイを作るのにもハマっています😁🫖
運良くチャイ専門の方から作り方を教わって、自宅でも楽しむようになりました。
スパイスの調合はオリジナルです😁
aya_blue
4LDK | 家族
炊飯器¥45,800
イベント投稿です☺️
『ストック収納』
食器棚の下の引き出しです。左から、乾麺類、レトルトカレー、缶詰、ジャム、お菓子、オートミールなど、普段よく食べる物をストックしています。缶詰はパッと見てすぐに中身がわかるように収納するようにしています🤩
左半分のスペースは、籠に入れた方がごちゃごちゃにならず取り出しやすくなる物を収納し、右半分のスペースには、お菓子やオートミールなど、袋が大きく、籠に入れるとかえって収納スペースが狭くなってしまう物を、籠なしでそのまま収納しています♪(´ε｀ )
その他の物は、隙間に適当に収納しています🤣
引き出しの上の棚には普段使いの料理用油と未開封の油を白い箱に入れて置いています。
手前は使いかけの物、後ろは未開封のストックです。
半分くらいに減ってから新しい油を買い足すようにしています。
普段は、目隠しも兼ねて、遮光布を上にかけています✨😊
イベント投稿です☺️
『ストック収納』
食器棚の下の引き出しです。左から、乾麺類、レトルトカレー、缶詰、ジャム、お菓子、オートミールなど、普段よく食べる物をストックしています。缶詰はパッと見てすぐに中身がわかるように収納するようにしています🤩
左半分のスペースは、籠に入れた方がごちゃごちゃにならず取り出しやすくなる物を収納し、右半分のスペースには、お菓子やオートミールなど、袋が大きく、籠に入れるとかえって収納スペースが狭くなってしまう物を、籠なしでそのまま収納しています♪(´ε｀ )
その他の物は、隙間に適当に収納しています🤣
引き出しの上の棚には普段使いの料理用油と未開封の油を白い箱に入れて置いています。
手前は使いかけの物、後ろは未開封のストックです。
半分くらいに減ってから新しい油を買い足すようにしています。
普段は、目隠しも兼ねて、遮光布を上にかけています✨😊
pinamin
4LDK | 家族
オートミールクッキー出来ました👏
早速、味見(*´꒳`*)🍪
クッキーみたいなサクッと感はないけど、食べ応えあります✨
ちょっとしたおやつにいいかも⭐️
それにしても、歯に挟まるわ〜(。-∀-)笑
オートミールクッキー出来ました👏
早速、味見(*´꒳`*)🍪
クッキーみたいなサクッと感はないけど、食べ応えあります✨
ちょっとしたおやつにいいかも⭐️
それにしても、歯に挟まるわ〜(。-∀-)笑
mattea
1LDK | 一人暮らし
towerのブレッドケースの中身。
パン以外に、IKEAのリーサトルプが入っています。その中はお菓子が。
ブレッドケースの上は洗える紙袋で、ストックのお菓子やオートミール、プロテインを入れています。
towerのブレッドケースの中身。
パン以外に、IKEAのリーサトルプが入っています。その中はお菓子が。
ブレッドケースの上は洗える紙袋で、ストックのお菓子やオートミール、プロテインを入れています。
maron-coco
3LDK | 家族
先日テレビでぽっちゃり芸人の
餅田コシヒカリさんが
『フラフープを3日間
回し続けて痩せられるか⁉️』
という企画をやっていて
効果が出ていたことに凄い‼️‼️
と思ったのですが…
それより何より
あの体型で回せるなら
私にも出来るかも⁉️⁉️と
勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌
……が
……
…
💧💧💧💧💧
全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦
やっぱりそんな簡単なことではなかった…
回せんし…この先
全く回せる気がしない‼️…😢😢😢
でも
『この春、買ってよかったもの』
に参加したからには
✨良かったもの✨にしたい‼️‼️
という希望を込めて…
今後も…
胴回りをズリ落ちていくフラフープを
持ち上げては…回して…すぐ落ちてを
繰り返しながら
いつか回せるように🙏
頑張り続けたいと思います😂😂😂
(目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
先日テレビでぽっちゃり芸人の
餅田コシヒカリさんが
『フラフープを3日間
回し続けて痩せられるか⁉️』
という企画をやっていて
効果が出ていたことに凄い‼️‼️
と思ったのですが…
それより何より
あの体型で回せるなら
私にも出来るかも⁉️⁉️と
勇気をもらって買っちゃいました🙌🙌🙌
……が
……
…
💧💧💧💧💧
全然回せんがな〜〜〜😭😭😭💦💦💦
やっぱりそんな簡単なことではなかった…
回せんし…この先
全く回せる気がしない‼️…😢😢😢
でも
『この春、買ってよかったもの』
に参加したからには
✨良かったもの✨にしたい‼️‼️
という希望を込めて…
今後も…
胴回りをズリ落ちていくフラフープを
持ち上げては…回して…すぐ落ちてを
繰り返しながら
いつか回せるように🙏
頑張り続けたいと思います😂😂😂
(目標低‼️‼️🤣🤣🤣)
ToReTaRi
家族
PR
楽天市場
主人が今年初めに体調を崩してから、食事にオートミールを取り入れるようになったので、ディスペンサーを購入しました。
私自身はオートミールは少し苦手だし、ちょっと場所も取るかなぁと思ったけど、ディスペンサー可愛いし、主人の体調もいいみたいだからまぁいっかな〜😅
ただオートミールの屑が結構散らばるので、掃除用にRCショッピングでポケクリーンを買いました！
長男の机用とで２つ買いましたが、皆さん書いてある通り、ほんとめちゃくちゃ良く吸ってくれます👏😆
これをディスペンサーの右のウッドラックに置いておいて、散らばってるなーと思ったらサッと掃除できるのでとっても便利です❤️
RCショッピングのお掃除アイテムといえばもうひとつ。
レデッカーのブラシも買いました！これはコーヒーミルの掃除に使ってます。
コーヒー器具専用のブラシが欲しいなぁと思ってたんですが、これは見た目も可愛いし、使い心地も良くてとっても満足できました〜😆
主人が今年初めに体調を崩してから、食事にオートミールを取り入れるようになったので、ディスペンサーを購入しました。
私自身はオートミールは少し苦手だし、ちょっと場所も取るかなぁと思ったけど、ディスペンサー可愛いし、主人の体調もいいみたいだからまぁいっかな〜😅
ただオートミールの屑が結構散らばるので、掃除用にRCショッピングでポケクリーンを買いました！
長男の机用とで２つ買いましたが、皆さん書いてある通り、ほんとめちゃくちゃ良く吸ってくれます👏😆
これをディスペンサーの右のウッドラックに置いておいて、散らばってるなーと思ったらサッと掃除できるのでとっても便利です❤️
RCショッピングのお掃除アイテムといえばもうひとつ。
レデッカーのブラシも買いました！これはコーヒーミルの掃除に使ってます。
コーヒー器具専用のブラシが欲しいなぁと思ってたんですが、これは見た目も可愛いし、使い心地も良くてとっても満足できました〜😆
chococo
3LDK | 家族
ホームベーカリーコーナー上のガラスジャーたち🌾
ホームベーカリーコーナー上のガラスジャーたち🌾
Aya
家族
NITORIのクラネ(ロータイプ)と、
DAISOのワンプッシュで開閉できる保存容器(1.4L)がシンデレラフィットでした～☺️💕
きもちい...笑
手前から、コーヒー、オートミール、プロテインいれてます。
NITORIのクラネ(ロータイプ)と、
DAISOのワンプッシュで開閉できる保存容器(1.4L)がシンデレラフィットでした～☺️💕
きもちい...笑
手前から、コーヒー、オートミール、プロテインいれてます。
mi
1DK | 一人暮らし
Room clipショッピングで買った
ライト.照明イベント🍀
黒やゴールドなどの金属製のソケットはよく見かけますが
このオートミール色のアンティーク風で優しい感じのソケットはあまり見かけず
お気に入りです｡:.ﾟஐ⋆*
Room clipショッピングで買った
ライト.照明イベント🍀
黒やゴールドなどの金属製のソケットはよく見かけますが
このオートミール色のアンティーク風で優しい感じのソケットはあまり見かけず
お気に入りです｡:.ﾟஐ⋆*
suzuran
家族
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。
その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。
深さが無いので丁度良く配置出来ました。
Emico74
4LDK | 家族
先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️
人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️
牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️
食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️
ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️
プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️
amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨
更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️
そして、
味は、なんと7種類も‼️
✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩
✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰
✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア
✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦
✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽
✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵
✔プレーン
どれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️
コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨
食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨
先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️
人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️
牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️
食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️
ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️
プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️
amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨
更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️
そして、
味は、なんと7種類も‼️
✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩
✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰
✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア
✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦
✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽
✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵
✔プレーン
どれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️
コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨
食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨
NAO0314
3LDK | 家族
フライパン¥7,980
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
CAROTEのキッチンツールセットとフライパンセットを購入しました😊
取っ手が取れるフライパンセットより、取っ手が元々ついてる方が取り出しやすくて楽ちん⤴️
今年は、ダイエット継続とヘルシー料理を極めたいです😊
NAO0314
3LDK | 家族
最近のカップボードインテリア♡
家電やインテリアはホワイトで
統一師でベージュ×ホワイトな
空間を作っています🥰
最近のカップボードインテリア♡
家電やインテリアはホワイトで
統一師でベージュ×ホワイトな
空間を作っています🥰
sasa
4LDK | 家族
PR
楽天市場
暑い暑い🥵と言いながらも あと数日で10月…
ポスターをミナペルホネンの「life puzzle」から
「house in the forest」に替えました
この絵はやっぱり秋冬が似合います
昨日、職場でダイエットの話しになり…
「やっぱり糖質制限よねぇ〰️⤴️」
なんて盛り上がったのに…
今日の晩御飯はお好み焼きでした🤣
よってお月見団子¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝¯は自主規制しました
大きな明るい🌕を見ながら…
こんな真ん丸🐷になりませんように…
とお願いしました(＞人＜;)💦
空気を吸っても 水を飲んでも何故か太るお年頃…
暑い暑い🥵と言いながらも あと数日で10月…
ポスターをミナペルホネンの「life puzzle」から
「house in the forest」に替えました
この絵はやっぱり秋冬が似合います
昨日、職場でダイエットの話しになり…
「やっぱり糖質制限よねぇ〰️⤴️」
なんて盛り上がったのに…
今日の晩御飯はお好み焼きでした🤣
よってお月見団子¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝¯は自主規制しました
大きな明るい🌕を見ながら…
こんな真ん丸🐷になりませんように…
とお願いしました(＞人＜;)💦
空気を吸っても 水を飲んでも何故か太るお年頃…
masumi
3LDK | 家族
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
先日、１つ歳をとりました。
旦那さんからもらったお花をキッチンに💐
ダイエット中なのでケーキは無し。笑
miki
家族
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
おはようございます🌞
インテリアをサボりがちだったわけ…
誰も興味ないと思いますが💦
１つ目はスマホの機種変です。
カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥
なんかブレブレだし、暗いんですよね…
あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。
この前、また機種変したので少しマシかな😅
もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦
実は私、おデブちゃんでした。２人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。
もうホント、股ずれするくらいのおデブです。
語ると長くなるので、はしょりますが💦
コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と…
それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット…
なぜか、今回は成功しました。
年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。
と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅
もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり…
インテリアは二の次状態でした。
トレーニンググッズも出しっぱなしです。
部屋に馴染む色は選びましたが💦
これ以上は自分で痩せるのは無理❗と４ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦
むしろちょっと太った😅
気を付けねば💦
ku-kai
家族
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
やっと棟上げしました！
トイレの手洗いはまたまたサンワカンパニーのレプトです！
前の家を建てた時にはなかった新色グレーを採用！
レプト標準の水栓ブラックはマットじゃないので、マットブラックのTA05239を追加発注しました。
カウンターをつけるか悩んだものの、以前のカウンターはほぼスマホ置きくらいにしか使わなかったので、タオル掛けと2連のトイレットペーパーホルダーでミニカウンターに。
奥にはtowerのトイレポットを2つ繋げたら、スプレーやゴミ箱などもスッキリ納まるのかなと気になっています。
まだまだホッとする暇もなく、決めなくてはならないことが山積みです。
我が家の基本クロスはライトグレーで、パナソニックのスマート巾木のパールグレーと色味がピッタリだったのでこれに決めました！
アクセントクロスに合わせてブラックの巾木にするのか、ライトグレーの床に合わせて全面パールグレーの巾木にするのか悩むところです…
巾木1本でこんなにもイメージが変わるので、今回もCGで全てを再現しながら進めています！
Aki
4LDK | 家族
美容グッズ¥5,998
kuro
家族
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
コンパクトでスタイリッシュな「レコルト 自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊
春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
訳ありの訳は…
前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭
単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❹
コンパクトでスタイリッシュな「レコルト 自動調理ポット」は簡単便利な実力派です😊
春から新生活を送る方へのプレゼントにも良さそうです✨
①②自動調理ポットで甘栗とオートミールのポタージュスープを作りました。
（特殊なモノ⁇を作ってるような感じですが訳アリです💧）
訳ありポタージュが出来るまでの時間に付属のレシピ本をパラパラ📕
豆乳作りでできた おからを使えるレシピを発見👀「おからのバナナスコップケーキ」もスープの待ち時間に作ってみました🍌
訳ありの訳は…
前回美味しく豆乳が作れたのに気をよくして、オートミールでオーツミルク作りにトライしたのです。結果は失敗⤵️
オートミール100g、水500mlで作ったオーツミルクはミルクではなくねっとりした塊でポットの中に…😭
単純に豆乳作りの大豆の分量をオートミールに置き換えたのですが💧
オートミールの量は試作が必要なようです🧐
③このねっとりオートミールを消費するためのポタージュスープ作りとなりました。
材料
・甘栗1袋（あったので）
・玉ねぎ小1個（これもあったので）
・ねっとりオートミール100g
・水400ml
・バター10g 塩麹大匙1
全材料を自動調理ポットへ入れてポタージュをセレクトして待つこと30分程で完成‼︎
完成したポタージュスープはオートミールの効果で優しいとろみがつき腹持ち良し👍
甘栗の甘いスープにしたかったのですが 玉ねぎとバターの味が強めで ほのかに甘栗の甘さという食事系の味でした🧅
④ おからのバナナスコップケーキ作りにはレコルト カプセルカッターボンヌを使いました！
レシピ本に掲載の全材料をカプセルカッターボンヌでガガッと混ぜ、耐熱容器に入れオーブンで焼き完成！優しい味で美味しくできました😊✨
maruko
3LDK | 家族
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楽天市場
お気に入りのソファは旅先で出会った家具屋さんでオーダーしたもの
飽きのこないシンプルなデザインとパイピング処理
オートミールカラーとブラウンの2色の糸が使われていて、柔らかいパイルのような生地感です
カバーを外して洗えるソファではないので普段はIKEAのマルチカバーをかけて使ってますが、いつかリンサークリーナーを買って丸洗いしてみたいな〜と思っています🫧
お気に入りのソファは旅先で出会った家具屋さんでオーダーしたもの
飽きのこないシンプルなデザインとパイピング処理
オートミールカラーとブラウンの2色の糸が使われていて、柔らかいパイルのような生地感です
カバーを外して洗えるソファではないので普段はIKEAのマルチカバーをかけて使ってますが、いつかリンサークリーナーを買って丸洗いしてみたいな〜と思っています🫧
biroballonne
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