2022年3月4日105
2022年3月4日105
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健康の為にやってる事イベント参加です💕毎日たくさん野菜を食べて、会社のおやつは甘い物でなく鉄分、カルシウム、ビタミンEもCも豊富なナッツを食べ、そして週２回の汗をかく運動をしています😘それと好きなものに囲まれて暮らし、なるべく0:00までに寝る事を心がけています👍✨✨
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