暮らしのハンドブック2022/カロリーメイト/栄養バランス/おうち時間/おうちごはん...などのインテリア実例

たまにはお料理もパシャリと(^^)

tommy0208

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今日の朝ごはんデス

Yuka

朝ごはん

me

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お天気なのでベランダで。

ne_ne

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インスタの過去picですが(^_^;) 朝食♡

mario

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先週の朝ごはん。いちごが美味しい。

Reiko

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Sunday morning vibes

HAL

朝ごはん。十六穀米おいしい。

emi_meow

一人暮らし

朝ごパン♡ 旦那さまと半分こずつ(^ ^)

mario

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おはようございます。今朝はバタバタで…長男を送り出してから一人朝食。これはこれでゆっくり食べれていいです(’-’*)♪つまみ食い次男は現れますが。実家の母が作ったオレンジジャムが絶品で、食パン何枚でもいけそうです。

yunoha

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カメラマークまた出ちゃった。ので、今日の朝ごはんです笑

nico

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おはようございます(*´▽｀*) 今朝は朝から雪...(*_*) 春がきたはずなのに、北海道ってそんなでした...(T_T) テラスのテーブルにも雪が...ち～ん。今日はお休みなので気を取り直していきます(^^)v

saku

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我が家の朝食。 menu ・乃が美の生食パン・ピーナッツ&ドライフルーツ・キウイフルーツ・透明なレモンティーずっと食べてみたかった『乃が美』の生食パン♡ 有難いことに頂いたので、早速食べてみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 美味しすぎて朝から感動〜♡

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タンブラー¥2,418

今朝のご飯です(o^^o) 発酵バターがマイブームで、今朝のは岩塩入り♪ 美味しくてパンがあっという間になくなりました^o^

chapi

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ベビーリーフミックス（スーパーで売ってるやつ）を塩とオリーブオイルなどであえてモリモリ食べるのが休日の朝のささやかな贅沢… マイブームです

papillon

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2018.1.22•*¨*•.¸¸♪ おはようございます(^^*) 昨日の朝ごはん♪ 毎日ではありませんが、余裕のある日はインナーテラスでゆっくり朝ごはんが楽しみ❤ い今日も程々にいきましょう(✿´ ꒳ ` )

saku

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今朝はなかしましほさんのおやつミックスで、ホットケーキを焼きました☺︎

pix

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奥手にあるブランケットがブラウンなので、お皿のブルーと南瓜スープのオレンジ色が良く映えます。窓際は私のお気に入りスペース\ ♪♪ /

cgs_sarah

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朝ごはん。一本堂という所の食パンを頂きました。ちょっとリッチ気分な朝♩

tocotoco.10

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yuki

一人暮らし

カロリーメイトの空き箱にツリー柄の折り紙を貼り、ファブリックパネル風のものを作ってみました。それに合わせて靴箱の上のディスプレイも模様替え♪

mippi

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おはようございます ♡ 珍しく二日酔いなので手抜きです 🙏🏻 ✩ てへ 🙏🏻 ✩ 最近トースターではなくフライパンで焼いてバタートーストにするのにはまっています ✌🏻️♡♡

haru.

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夏休み入っちゃいましたね～🏖 今朝は珍しく、朝食準備風景pic📷✨ メニューは鮭🍙とチーズ入り卵焼き以上。あまり手の込んだものは作りません。 (朝の忙しい時に頑張って作っても残される事が多いので😢) 我が家は夏休みでも、私は普段通りなので、基本小学生の娘2人は放置です😅 お昼ご飯だけ準備してあとはお任せ。今日のランチは豚汁と納豆とごはん🍚 朝食みたいなお昼ご飯ですが、これがいちばんしっかり食べてくれる我が家のメニュー。あ～明日のランチは何にしようかなぁ。。

Miponappo

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ティファニーで朝食を❗️ 一時期～ティファニーブルーにハマってました。クロワッサンでおうちモーニング☕️

Love

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朝食🌸ル・クルーゼピンク💖

Sweetpea

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ﾓｰﾆﾝｸﾞ☀✨ 久し振りに朝に朝食を摂る😅 見事に乳製品ばっりだなぁ😒 実を言うと、お野菜は食べたい時期と食べたくない時期が有って冬場はあまり食べたくない時期なのです😣 食べむらが有るのは身体には良くないのは解っているんですが……😓

maria

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何度も紹介していますが活躍しています😆 土日は利用頻度が高いですね朝はパンとコーヒーで済ませることも多いですがブルーノがあるとバランスよく食べられます😊 抹茶とあずきのパンを焼きました🍞 丸ごと焼きトマトチーズアスパラ目玉焼き飾り切りのソーセージニトリのランチプレートはお皿の中が三分割されていて洗い物も少なくお気に入り😊 白いホットプレートは部屋に馴染んでいつもの食材でもちょっとご馳走に見える気がします😉

love1017

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howdy家皆が大好きなカロリーメイトのモニターに選んでもらいました🎊◝꒰´꒳`∗꒱◟◝꒰´꒳`꒱◟◝꒰∗´꒳`꒱◟ 嬉しいことに5フレーバー、 3箱ずつで計15箱も📦🥰💓 しかも新商品のバニラ味も入っていましたよ〰️🤩✨ これは、楽しみでしかない(♡´艸`)♪ さっそく冷蔵庫の横に収納してみました！無印良品のファイルボックスに、うん、ピッタリ！実はよくカロリーメイトを食べる我が家ではいつもここに収納しています。こんなにストックがあったことは無いけど😅 早く写真撮らないとすぐ無くなりそうだなーー🙄💦💦 しばらくの間モニター投稿にお付き合い下さいm(_ _)m

howdy

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カロリーメイトモニターpic③ 今日の朝ごはん｡:°ஐ♡* カロリーメイトメープル味×ストレートティー実は私カロリーメイトはフルーツ味とチョコ味しか食べたことがなく、メープル味は初めて食べたのですが……美味しいっ( ்́ꇴ ்̀)♡ メープルの香りと風味、上品で贅沢な味で朝から幸せな気持ちになりましたっ♡ 中に何か粒が入っている食感があったので、パッケージ裏の原材料を見てみたらオレンジって書いてあったのでピールが入ってるのかな？アーモンドも入っていみたいで、お菓子屋さんで売ってる焼き菓子を食べてる感覚でほんとに美味しかったです｡:°ஐ♡* 4月から高校生になる息子のお弁当作りが始まるので、先日キッチン用に折りたたみ椅子を購入。 (お安いのに座面のクッションが優しくておススメです。) バタバタの朝はこんな風に手早くキッチンでカロリーメイトの朝食を済ますのもありかなぁ〜と思います！メープル味美味しかったのでこの後一人で一箱ぶん4本食べちゃいました！ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'` メープル味×ストレートティーの組み合わせも個人的にめちゃくちゃ気に入りましたっ！

yumiclover

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カロリーメイトモニター投稿です🌷 カロリー無視ですが😂追いチョコしてみました🥰簡単だし、子供のホワイトデーお返しにも良さそう❤️ コーヒーにとっても合います✨

toko

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¥10,890

グラノーラ🥣で「フォルコンブロート」風のパン🍞を焼いてみました。朝食に出したら、夫が（出勤時間が迫っているのに） 2枚、平らげてくれました。😋

bonobono54

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Room Clip shoppingで買ったスンヌンタイのプレートで朝ごはん🍞🧈BRUNOのポットも毎日愛用してます♩

mari

好きな時間、週末の朝食です🥞🥣 平日はなかなか全員揃って朝食が取れないので、休みの日は色々な話をしながら食べる、朝食の時間が好きです🥞🥓

Hi5

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カウンターチェアで朝食☀️🍴

prettychie

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みんなを送り出して、ひとりのんびりと朝食の日♪ 代官山蚤の市で見つけたお気に入りのサイドテーブルです♡

saooo39

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久しぶりにtoffyのホットサンドメーカーを使って朝食を食べました🍞✨ 以前DIYしたサイドテーブルを出して、ソファに座って食べました😊 全て最高👍‼️

mattea

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こんばんは。先日の平日お休みの朝ごパンです。 diyで作ってもらった棚なんですけどね、これ、スライドできるようにしてあるんです👌 旦那の素人の趣味なので大目に見てね。たまにこうして立ちながら食べる時があります🍞 この日は前に買っていたキッチンクロスをひいてみました♪ 実はキッチンクロスのブランドなどよく知りません💦 たまたま無地のを探していてこちらのリネンのを購入しました。『FOG LINEN WORK』のタグあり。とにかくリネン100%で『洗濯するたびに風合いがでます』って書いてありました。食器などに使うのはもちろん　こうしてランチョンマットのように使ってもいいかなぁなんて思っています😉 （ダメ？笑）久しぶりに乃が美の🍞💕 今更感もあるけれどやっぱりおいしかった♡ この時一緒に塩パンも買ったのだけどこれまためっちゃおいしくて！リピ決定しました🥐 我が街の乃が美さん、どうか閉店しないでほしい😂 マグカップのイベント用にしようと思っていたからプケッテイのマグがわざとらしく置いてあります。私、うそつけません😂

minttea

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モニター③ 朝食に波佐見焼のボウルと豆小皿を使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルトがぴったりです🥣 豆小皿はスプーンとフォークおきにぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にとたくさん出番がありそうです☺️ この度は素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️

aco

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pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝はこれを朝食にしていますこんだけ⁉️って感じの量ですが米粉パンなので意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個　(手で半分に切る) ・ハム4枚　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で　豆腐を包み、水気を拭いた　パックに戻し軽く水切りをする　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して　手で押しながらよく混ぜる・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した　フライパンに⑦を入れ蓋をし　弱火で5分程焼く　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中でするので洗い物も少なく簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけのシンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので小麦アレルギーの方も安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんがチーズとハムの塩気で満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりはおやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら作ってみてね〜😆